नमस्कार! आज आपण अशा एका गोष्टीबद्दल बोलणार आहोत जी तुमच्यासारख्या पुरुषांसाठी खूप महत्त्वाची आहे, पण कदाचित त्याबद्दल फारसे बोलले जात नाही. ती म्हणजे
प्रोस्टेट ग्रंथी , किंवा इंग्रजीमध्ये तिला
(Prostate Gland) म्हणतात. विशेषतः वाढत्या वयानुसार, या प्रोस्टेट ग्रंथीमध्ये
विविध बदल होऊ शकतात, त्यामुळे तुम्हाला त्याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे. कारण, जर तुम्हाला आधीच माहिती असेल, तर अनेक समस्या सहजपणे सोडवता येतात.
तर, ही प्रोस्टेट ग्रंथी म्हणजे काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, प्रोस्टेट ग्रंथी ही
पुरुषांच्या प्रजनन संस्थेतील एक लहान ग्रंथी आहे. अचूक सांगायचे झाल्यास, एक निरोगी प्रोस्टेट ग्रंथी साधारणपणे
अक्रोडाच्या आकाराची असते. काही लोक तिची तुलना चेस्टनटशी करतात. तिचे वजन सुमारे ३० ग्रॅम असते. तर, तुम्हाला आश्चर्य वाटत असेल की ती कुठे असते? कल्पना करा, ही लहान ग्रंथी
तुमच्या मूत्राशयाच्या अगदी खाली आणि तुमच्या गुदाशयाच्या समोर असते. आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, मूत्र वाहून नेणारी नळी,
म्हणजेच मूत्रनलिका , प्रोस्टेट ग्रंथीमधून जाते. हे एखाद्या कापडातून जाणाऱ्या नळीसारखे आहे. प्रोस्टेट ग्रंथी
पाच भागांनी किंवा खंडांनी बनलेली असते: अग्रखंड, पश्चखंड, पार्श्वखंड आणि मध्यखंड. हे संयोजी ऊतक आणि ग्रंथी ऊतकांनी बनलेले असतात. संपूर्ण ग्रंथी
प्रोस्टॅटिक फॅशिया नावाच्या संयोजी ऊतकाच्या पातळ थराने झाकलेली असते.
प्रोस्टेट ग्रंथी पुरुषाला कोणती सेवा पुरवते?
ठीक आहे, आता या लहान ग्रंथीसोबत काय होते ते पाहूया. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे:
- याचे मुख्य कार्य म्हणजे तुमच्या वीर्यामध्ये (वीर्यस्खलन झाल्यावर तुमच्या शिश्नातून बाहेर पडणारा पांढरा द्रव) अतिरिक्त द्रव मिसळणे. हा द्रव खूप खास असतो. त्यात एन्झाइम्स , झिंक आणि सायट्रिक ॲसिड असतात. हे घटक शुक्राणू पेशींचे पोषण करण्यास, त्यांच्या हालचालीस मदत करतात आणि मूत्रमार्गाला वंगण घालतात .
- एवढंच नाही तर, जेव्हा तुम्ही उत्तेजित होता, तेव्हा प्रोस्टेट ग्रंथीमधील स्नायू देखील मूत्रमार्गाद्वारे वीर्य बाहेर ढकलण्यास मदत करतात.
महिलांनाही प्रोस्टेट ग्रंथी असते का?
नाही.
महिलांना प्रोस्टेट ग्रंथी नसते. तथापि, तुम्ही 'फिमेल प्रोस्टेट' नावाच्या गोष्टीबद्दल ऐकले असेल. त्याचा खरा अर्थ असा आहे की...
स्केन ग्रंथी. या स्केन ग्रंथी स्त्रियांच्या मूत्रमार्गाच्या दोन्ही बाजूंना स्थित असतात. वैद्यकीय संशोधकांचा असा विश्वास आहे की या ग्रंथींद्वारे स्रवणारा एक द्रव लघवी करण्याच्या आणि स्वच्छतेच्या प्रक्रियेत मदत करू शकतो. काही सिद्धांतांनुसार, स्त्रियांच्या मासिक पाळीदरम्यान स्रवणाऱ्या द्रवामध्येही या ग्रंथींचा सहभाग असतो. वाढत्या वयानुसार प्रोस्टेट ग्रंथीचा आकार वाढतो का?
हो, हे अनेक पुरुषांमध्ये घडते. साधारणपणे, ४० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या बहुतेक पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट ग्रंथी हळूहळू मोठी होऊ लागते. वैद्यकीय भाषेत याला 'बिनाइन प्रोस्टॅटिक हायपरप्लासिया' किंवा थोडक्यात 'बीपीएच' (BPH) म्हणतात. महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे बीपीएच हा कर्करोग नाही आणि त्यामुळे प्रोस्टेट कर्करोग होण्याचा धोका वाढत नाही.
प्रोस्टेट ग्रंथी, जी पूर्वी साधारणपणे अक्रोडाच्या आकाराची असायची, ती कधीकधी लिंबाच्या आकाराएवढी वाढू शकते. वाढत्या वयानुसार अनेक पुरुषांना जाणवणारी ही एक सामान्य समस्या आहे. तथापि, जेव्हा ती मोठी होते, तेव्हा मूत्रमार्गावर दाब पडून काहीसा त्रास होऊ शकतो. आपण त्याबद्दल थोड्याच वेळात बोलू. प्रोस्टेट ग्रंथीशी संबंधित सामान्यपणे उद्भवणारे आजार कोणते आहेत?
प्रोस्टेट ग्रंथीच्या संदर्भात अनेक प्रमुख वैद्यकीय परिस्थितींवर चर्चा केली जाते. १. प्रोस्टेट कर्करोग
पुरुषांमध्ये आढळणारा हा कर्करोगाचा दुसरा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. त्यामुळे, याबद्दल जागरूक असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. जर याचे लवकर निदान झाले, तर त्यावर यशस्वी उपचार होण्याची शक्यता अधिक असते. २. प्रोस्टाटायटिस
हा प्रोस्टेट ग्रंथीचा दाह आहे. याचे चार मुख्य प्रकार आहेत:- तीव्र जिवाणूजन्य प्रोस्टेटायटिस : जिवाणूंच्या संसर्गामुळे अचानक उद्भवणारी एक स्थिती.
- दीर्घकालीन जिवाणूजन्य प्रोस्टेटायटिस: एक दीर्घकाळ टिकणारा, पुन्हा पुन्हा होणारा जिवाणूजन्य संसर्ग.
- क्रॉनिक पेल्विक पेन सिंड्रोम (CPPS): या स्थितीत, जिवाणू संसर्ग नसतानाही प्रोस्टेट ग्रंथीमध्ये वेदना होऊ शकतात.
- लक्षणविरहित दाहक प्रोस्टेटायटिस: या प्रकारात, सूज असते परंतु कोणतीही लक्षणे दिसून येत नाहीत. हे केवळ दुसऱ्या चाचणीदरम्यान लक्षात येते.
५० वर्षांखालील पुरुषांमध्ये प्रोस्टाटायटिस हा सर्वात सामान्य मूत्रमार्गाचा संसर्ग आहे आणि ५० वर्षांवरील पुरुषांमध्ये हा तिसरा सर्वात सामान्य संसर्ग आहे. ३. सौम्य प्रोस्टेट ग्रंथी वाढ (बीपीएच)
आपण याबद्दल आधी बोललो आहोत. प्रोस्टेट ग्रंथीच्या सौम्य वाढीमुळे मूत्रमार्ग अरुंद होऊ शकतो, ज्यामुळे लघवी करणे कठीण होते . जसजसे तुमचे वय वाढते,ही स्थिती अनेक पुरुषांमध्ये आढळून येते. प्रोस्टेटच्या समस्या ओळखायला मदत करणारी धोक्याची चिन्हे कोणती आहेत?
तुमच्या प्रोस्टेट ग्रंथीमध्ये काही समस्या असल्यास, तुम्हाला खालीलप्रमाणे लक्षणे जाणवू शकतात:- शिश्न, वृषण किंवा पेरिनियममध्ये ( वृषण आणि गुदद्वार यांच्यामधील भाग) वेदना.
- वारंवार लघवीला जाण्याची गरज.
- लघवी करताना वेदना होणे (डिस्युरिया) किंवा वीर्यस्खलनाच्या वेळी वेदना होणे.
- लघवीची मंद धार, किंवा लघवीचा थेंब थेंब.
- लघवी सुरू होण्यास अडचण येणे.
- रात्री लघवीसाठी वारंवार उठावे लागणे.
- लैंगिक अकार्यक्षमता ( शिश्न ताठरता अकार्यक्षमता / ईडी).
- मूत्र किंवा वीर्यामध्ये रक्त येणे (हेमॅटोस्पर्मिया).
- पोटाच्या खालच्या भागात, नितंबांमध्ये किंवा छातीत वेदना जाणवणे (विशेषतः कर्करोग पसरला असल्यास असे होऊ शकते).
जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवत असतील, तर कोणत्याही भीती किंवा संकोचाशिवाय सल्ल्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे उत्तम. यापैकी सर्वच लक्षणे गंभीर आजाराची चिन्हे नसतात, परंतु तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे.
प्रोस्टेट ग्रंथीचे आरोग्य कसे तपासावे?
प्रोस्टेटचे आरोग्य तपासण्यासाठी डॉक्टर अनेक मुख्य पद्धती वापरतात: १. डिजिटल रेक्टल एक्झाम (डीआरई)
यामध्ये, डॉक्टर हातमोजा घातलेले आणि वंगण लावलेले बोट तुमच्या गुदद्वारात घालून प्रोस्टेट ग्रंथी तपासतात. यामुळे ग्रंथीचा आकार, स्वरूप, कडकपणा आणि त्यात काही गाठी आहेत का, हे तपासता येते. जरी हे थोडे गैरसोयीचे वाटत असले तरी, ही एक अत्यंत महत्त्वाची तपासणी आहे, जिला फक्त काही मिनिटे लागतात. २. प्रोस्टेट-स्पेसिफिक अँटीजेन (PSA) रक्त चाचणी
PSA हे प्रोस्टेट ग्रंथीद्वारे नैसर्गिकरित्या तयार होणारे एक प्रथिन आहे. जर तुमची PSA पातळी सामान्यपेक्षा जास्त असेल , तर ते प्रोस्टेट कर्करोगाचे लक्षण असू शकते. तथापि, BPH, प्रोस्टाटायटिस किंवा अलीकडील लैंगिक संबंधांच्या बाबतीतही PSA पातळी वाढू शकते. त्यामुळे, निदानामध्ये केवळ PSA पातळी हा एकमेव घटक नाही, तर DRE (डिजिटल रेक्टल एक्झामिनेशन) सोबत तिचा विचार केला जातो. ३. बायोप्सी चाचणी
डीआरई (DRE) किंवा पीएसए (PSA) पातळीमध्ये काही संशयास्पद आढळल्यास, तुमचे डॉक्टर बायोप्सीची शिफारस करू शकतात. यामध्ये, सामान्यतः अल्ट्रासाऊंड स्कॅनच्या मदतीने प्रोस्टेट ग्रंथीमधून ऊतींचा एक छोटा नमुना घेतला जातो.त्यानंतर, ऊतीच्या नमुन्यामध्ये कर्करोगाच्या पेशी आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी प्रयोगशाळेत सूक्ष्मदर्शकाखाली त्याची तपासणी केली जाते. प्रोस्टेटच्या आजारांवर काय उपचार आहेत?
उपचार हा प्रोस्टेट ग्रंथीला झालेल्या आजारावर अवलंबून असतो. यावर कोणताही एकच उपाय सर्वांना लागू होत नाही. प्रोस्टेट कर्करोगासाठी:
- सक्रिय देखरेख: जर कर्करोग कमी जोखमीच्या, हळू वाढणाऱ्या टप्प्यात असेल, तर शस्त्रक्रिया किंवा इतर उपचारांशिवाय नियमित चाचण्यांद्वारे (पीएसए, डीआरई, बायोप्सी) कर्करोगावर देखरेख ठेवली जाते.
- ब्रॅकीथेरपी: हा एक अंतर्गत रेडिएशन उपचार आहे. यामध्ये प्रोस्टेट ग्रंथीच्या आत लहान किरणोत्सर्गी बीजे ठेवली जातात.
- फोकल थेरपी: केवळ प्रोस्टेट कर्करोगाच्या भागाला लक्ष्य करणारे उपचार. उदाहरणे: हाय-इंटेंसिटी फोकस्ड अल्ट्रासाऊंड (HIFU), क्रायोथेरपी (पेशी गोठवणे), लेझर एब्लेशन, फोटोडायनॅमिक थेरपी (PDT).
- प्रोस्टेटेक्टॉमी: शस्त्रक्रियेद्वारे प्रोस्टेट ग्रंथी पूर्णपणे किंवा अंशतः काढून टाकणे.
प्रोस्टाटायटिससाठी:
- औषधे: मूत्राशय आणि प्रोस्टेटच्या सभोवतालचे स्नायू शिथिल करणारी औषधे (उदा., अल्फा-ब्लॉकर्स), वेदनाशामक औषधे , आणि जिवाणू संसर्ग असल्यास प्रतिजैविके.
- तणाव व्यवस्थापन: कधीकधी तणावामुळे ही लक्षणे वाढू शकतात, त्यामुळे समुपदेशनासारख्या गोष्टी मदत करू शकतात.
- व्यायाम: काही लोकांसाठी पेल्विक फ्लोअरचे व्यायाम फायदेशीर ठरतात.
सौम्य प्रोस्टेट ग्रंथी वाढीसाठी (BPH):
- औषधे: प्रोस्टेटच्या वाढीवर परिणाम करणाऱ्या हार्मोन्सचे उत्पादन कमी करणारी औषधे (उदा. ५-अल्फा रिडक्टेज इनहिबिटर) किंवा लघवीचा प्रवाह सुलभ करणारी औषधे (उदा. अल्फा-ब्लॉकर्स).
- शस्त्रक्रिया: मूत्रप्रवाहात अडथळा आणणारी प्रोस्टेट ऊती काढून टाकण्यासाठी केली जाणारी शस्त्रक्रिया (उदा. टीयूआरपी - प्रोस्टेटचे ट्रान्सयुरेथ्रल रिसेक्शन).
- जल बाष्प उपचार: मूत्रमार्गातून एक उपकरण आत घालून प्रोस्टेट ग्रंथीमध्ये पाण्याची वाफ सोडली जाते, ज्यामुळे अतिरिक्त पेशी नष्ट होतात आणि ग्रंथीचा आकार कमी होतो.
मी माझ्या प्रोस्टेटला निरोगी कसे ठेवू शकेन?
तुमच्या प्रोस्टेटच्या आरोग्याची काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. त्यासाठी तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:- तुमच्या प्रोस्टेटची नियमित तपासणी करा.साधारणपणे वयाच्या ५० वर्षांनंतर तपासणी सुरू करणे उत्तम असते. परंतु, जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला (जसे की तुमचे वडील किंवा भाऊ) प्रोस्टेट कर्करोग झाला असेल, तर त्याहूनही लवकर, शक्यतो वयाच्या ४०-४५ व्या वर्षीच तपासणी सुरू करणे शहाणपणाचे ठरते. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
- नियमित व्यायाम करा. असे आढळून आले आहे की जे लोक शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय असतात त्यांना बीपीएच (BPH) होण्याचा धोका कमी असतो.
- आरोग्यदायी आहार घ्या. तुमच्या आहारात भरपूर भाज्या, फळे आणि आरोग्यदायी प्रथिने (मासे, चिकन, सुकामेवा) यांचा समावेश करा. लाल मांस, प्रक्रिया केलेले पदार्थ आणि जास्त चरबीयुक्त पदार्थ कमी खा.
- तंबाखूजन्य पदार्थांचा वापर टाळा. धूम्रपानामुळे प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.
प्रोस्टेटसाठी सप्लिमेंट्स चांगले असतात का?
तुमच्या लक्षात आले असेल की आजकाल बाजारात प्रोस्टेटच्या आरोग्यासाठी चांगले असल्याचा दावा करणारे विविध सप्लिमेंट्स उपलब्ध आहेत. उदाहरणार्थ, सॉ पामेटो. तथापि, यापैकी अनेक सप्लिमेंट्सची यूएस फूड अँड ड्रग ॲडमिनिस्ट्रेशन (FDA) सारख्या संस्थांकडून कठोरपणे चाचणी करून त्यांना मान्यता मिळालेली नाही. त्यामुळे, त्यांच्या परिणामकारकतेबद्दल फारसा वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नाही. जरी काही लोकांसाठी त्यांचा थोडाफार फायदा होत असला तरी, बहुतेक लोकांना त्यांचा मोठा फायदा होईल किंवा त्यांच्या प्रोस्टेटच्या आरोग्यात सुधारणा होईल, अशी कल्पना करणे कठीण आहे. त्यामुळे, वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय असे सप्लिमेंट्स वापरण्यापूर्वी दोनदा विचार करा. आपल्या डॉक्टरांशी बोलून त्यांचा सल्ला घेणे शहाणपणाचे ठरेल.
प्रोस्टेट ग्रंथीशिवाय जगणे शक्य आहे का?
हो, तुम्ही करू शकता. उदाहरणार्थ, प्रोस्टेट कर्करोगासारख्या प्रकरणात, डॉक्टर शस्त्रक्रियेद्वारे संपूर्ण प्रोस्टेट काढून टाकण्याचा (प्रोस्टेटेक्टॉमी) निर्णय घेऊ शकतात. हे जीवघेणे ठरू शकते. तथापि, प्रोस्टेट काढण्याचे दोन सर्वात सामान्य दुष्परिणाम म्हणजे स्तंभन दोष (ED) आणि मूत्र असंयम . हे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी विविध उपचार उपलब्ध आहेत. मी माझ्या प्रोस्टेटला स्पर्श करून पाहू शकतो का?
तुम्ही तुमच्या शरीराच्या आतून प्रोस्टेट थेट जाणवू शकत नाही. तथापि, तुम्ही ते बाहेरून काही प्रमाणात जाणवू शकता, किंवा तुम्ही ते तुमच्या गुदद्वारातून जाणवू शकता. बाहेरून ते जाणवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे तुमच्या गुदद्वाराजवळ, मागच्या बाजूने तुमच्या पेरिनियमला (तुमच्या अंडकोष आणि गुदद्वाराच्या मधला भाग) स्पर्श करणे. या भागात सर्वात जास्त नसा आणि रक्तवाहिन्या असतात आणि सर्वात कमी ऊती असतात. एक निरोगी प्रोस्टेट मऊ आणि रबरासारखे जाणवले पाहिजे. जर तुम्ही तुमचे बोट तुमच्या गुदद्वारात सुमारे दोन इंच आत घातले, तर ते तुम्हाला तुमच्या शिश्न आणि गुदद्वाराच्या मधल्या भागात जाणवेल. ते देखील मऊ आणि रबरासारखे जाणवले पाहिजे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या प्रोस्टेटला अशा प्रकारे स्पर्श करता, तेव्हा तुम्हाला लघवी करण्याची तीव्र इच्छा होऊ शकते. पण, हे लक्षात ठेवा: ही स्व-तपासणी करून तुम्ही तुमच्या प्रोस्टेटचे आरोग्य अचूकपणे ठरवू शकत नाही.डॉक्टरांनी केलेली डीआरई (DRE) चाचणी ही सर्वात अचूक पद्धत आहे. तुम्हाला काही शंका किंवा प्रश्न असल्यास, डॉक्टरांना नक्की भेटा. ते तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकतात आणि तुमच्या प्रोस्टेटच्या आरोग्याचे अचूक मूल्यांकन करू शकतात.
शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या काही महत्त्वाच्या गोष्टी...
प्रोस्टेट ग्रंथी हा आपल्या पुरुष शरीरातील एक लहान पण खूप महत्त्वाचा अवयव आहे. वयानुसार त्यात बदल होणे आणि ती थोडी मोठी होणे (BPH) हे सामान्य आहे. घाबरण्यासारखे काही नाही. तथापि, आम्ही चर्चा केलेली धोक्याची चिन्हे दिसल्यास, त्याकडे दुर्लक्ष करू नका . ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा आणि सल्ला घ्या. ५० वर्षांनंतर, किंवा कुटुंबात प्रोस्टेट कर्करोगाचा इतिहास असल्यास त्यापूर्वीही, नियमित वैद्यकीय तपासणी (स्क्रीनिंग) करून घेणे ही एक खूप चांगली सवय आहे. निरोगी आहार, नियमित व्यायाम आणि धूम्रपान टाळल्याने केवळ तुमच्या प्रोस्टेटचेच नव्हे, तर तुमच्या संपूर्ण शरीराचे आरोग्य सुरक्षित राहू शकते. तुम्हाला कोणतीही समस्या असली तरी, कोणत्याही भीती किंवा लाजेशिवाय तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुम्हाला मदत करण्यास तयार आहेत.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा