तुम्हाला गर्भनिरोधक स्पंजबद्दल माहिती आहे का? चला बोलूया!

कधीकधी आपले लोक कुटुंब नियोजनाच्या पद्धतींबद्दल बोलायला थोडे कचरतात, नाही का? पण या अशा गोष्टी आहेत ज्या आपल्या सर्वांना माहित असणे आवश्यक आहे. आज आपण अशाच एका पद्धतीबद्दल बोलणार आहोत. ती म्हणजे तथाकथित कुटुंब नियोजन स्पंज. कदाचित तुम्ही याबद्दल ऐकले असेल, किंवा कदाचित ही तुमच्यासाठी एक नवीन गोष्ट असेल. काळजी करू नका, चला पाहूया की हे काय आहे, याचा वापर कसा करायचा, याचे फायदे आणि तोटे काय आहेत, हे सर्व सोप्या भाषेत.

हा स्पंज काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, बर्थ कंट्रोल स्पंज हा पॉलीयुरेथेन फोमचा एक लहान, गोल, मऊ तुकडा असतो. तो दिसायला एका लहान स्पंजसारखा असतो. याचं वैशिष्ट्य म्हणजे यावर शुक्राणूनाशकाचा लेप लावलेला असतो. त्यामुळे लैंगिक संबंध ठेवण्यापूर्वी तुम्ही तो तुमच्या योनीमध्ये घालता. तो गर्भाशयाच्या मुखाला झाकतो आणि शुक्राणूंना गर्भाशयात प्रवेश करण्यापासून रोखण्यास मदत करतो. याचा विचार दरवाजा बंद करण्यासारखा करा.

हे कोणासाठी सर्वात योग्य आहे?

आता तुम्ही विचार करत असाल, 'हे माझ्यासाठी योग्य आहे का?' तर, ज्यांना हार्मोन्स नसलेली कुटुंब नियोजन पद्धत हवी आहे, त्यांच्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. काही लोकांना हार्मोनल गोळ्या, गर्भनिरोधक इंजेक्शन्स इत्यादी वापरताना अडचण येते. कदाचित तुम्हालाही असाच अनुभव आला असेल. त्यामुळे, अशा लोकांसाठी, तुम्ही याचा विचार करू शकता.

दुसरी गोष्ट म्हणजे, हे विकत घेण्यासाठी तुम्हाला डॉक्टरांच्या चिठ्ठीची गरज नाही . तुम्ही ते फार्मसीमधूनही विकत घेऊ शकता. ही एक मोठी सोय आहे, नाही का? तथापि, तुमच्या प्रजनन आरोग्याबद्दल कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी डॉक्टरांशी बोलणे नेहमीच शहाणपणाचे ठरते . कारण मग डॉक्टर तुम्हाला तुमच्यासाठी सर्वात योग्य पद्धत निवडायला मदत करतील. प्रत्येकाचे शरीर सारखे नसते.

हे अजूनही उपलब्ध आहे का? याचे उत्पादन का बंद करण्यात आले?

हो, हा स्पंज आता बाजारात उपलब्ध आहे. पण त्याचा एक इतिहास आहे. तो १९९४ मध्ये आणि पुन्हा २००८ मध्ये बाजारातून काढून टाकण्यात आला होता. पण २००९ मध्ये तो पुन्हा बाजारात आणण्यात आला.

ते का काढून टाकण्यात आले याचा विचार केल्यास, ते सर्वप्रथम १९८३ मध्ये सादर करण्यात आले होते. परंतु १९९४ मध्ये, यूएस फूड अँड ड्रग ॲडमिनिस्ट्रेशन (FDA) च्या अधिकाऱ्यांना ज्या कारखान्यात त्याचे उत्पादन होत होते, तिथे जिवाणू संसर्ग झाल्याचे आढळले. त्यामुळेच त्यावेळी त्याचे उत्पादन थांबवण्यात आले. त्यानंतर, २००५ च्या सुमारास, ते एका नवीन मालकाच्या अंतर्गत पुन्हा बाजारात आले. पण ती कंपनीसुद्धा २००७ च्या सुमारास दिवाळखोर झाली. असो, २००९ पासून, एक नवीन वितरक देशभरात त्याची विक्री करत आहे. त्यामुळे आता ते मिळवणे अवघड नाही.

हा स्पंज कसा काम करतो?

हे खूप सोपे आहे. हा स्पंज अनेक प्रकारे गर्भधारणा टाळण्यास मदत करतो. चला पाहूया कसे:

• ते शुक्राणू शोषून घेते आणि पकडते: स्पंजमधील फेस शुक्राणूंना शोषून घेतो आणि पकडतो, ज्यामुळे ते गर्भाशयाकडे जाऊ शकत नाहीत. हे एका लहान सापळ्यासारखे आहे.
• सतत शुक्राणूनाशक सोडते: स्पंजवर लावलेले शुक्राणूनाशक सतत सोडले जाते, ज्यामुळे शुक्राणू मरतात. याचा अर्थ असा की, शुक्राणू प्रवास करण्यापूर्वीच निष्क्रिय होतात.
• गर्भाशयाच्या मुखाला झाकते: स्पंज थेट गर्भाशयाच्या मुखावर असल्यामुळे, तो शुक्राणूंना अंड्यापर्यंत पोहोचण्याचा मार्ग अडवतो.

याची कल्पना एका दरवाजासारखी करा. हे शुक्राणूंना आत येऊ न देण्यासारखे आहे. गर्भधारणा टाळण्यासाठी या तिन्ही पद्धती एकत्रितपणे काम करतात.

तुम्ही स्पंज कसा घालता?

याबाबत तुम्हाला काळजी घेणे आवश्यक आहे. इतर काही गर्भनिरोधक पद्धतींच्या तुलनेत यासाठी थोडी अधिक तयारी करावी लागते. लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या २४ तास आधीपर्यंत तुम्ही हे घालू शकता. ही एक मोठी सोय आहे, कारण तुम्हाला ऐनवेळी त्याची चिंता करावी लागत नाही.

तयारी करण्याच्या गोष्टी

सर्वप्रथम, तुम्ही तुमचे हात साबणाने आणि स्वच्छ पाण्याने नीट धुवावेत . शक्य असल्यास अँटीबॅक्टेरियल साबण वापरणे उत्तम. कारण स्वच्छता खूप महत्त्वाची आहे.

प्रवेश कसा करायचा

पुढे, या पायऱ्यांचे अनुसरण करा. हे हळूवारपणे आणि कोणत्याही गडबडीशिवाय करा:

१. शुक्राणुनाशक सक्रिय करा: स्पंज थोड्या पाण्यात धरा आणि तो खूप ओला होऊन साबणाचा फेस तयार होईपर्यंत पिळा. अगदी जसे तुम्ही भांडी घासताना स्पंज ओला करता. पण तो इतका ओला करू नका की त्यातून पाणी बाहेर पडेल.

२. स्पंज दुमडा: स्पंज काढणे सोपे जावे यासाठी त्याच्या एका बाजूला एक लहान कडी असते. कडी असलेल्या बाजूपासून दुसऱ्या बाजूपर्यंत स्पंज अर्धा दुमडा. यामुळे तो लांब, पातळ होईल आणि घालण्यास सोपा जाईल.

३. स्पंज आत घाला: आरामदायी स्थितीत बसा (काही जण एक पाय वर करून बसतात, तर काही जण बसून बसतात), आणि आपल्या बोटांच्या साहाय्याने स्पंज योनीमध्ये शक्य तितका खोलवर घाला.

४. सोडणे: आत घातल्यानंतर, स्पंज आपोआप उघडेल आणि गर्भाशयाच्या मुखाला झाकून टाकेल. स्पंजच्या कडा गर्भाशयाच्या मुखाने पूर्णपणे झाकल्या गेल्या आहेत की नाही हे तपासण्यासाठी तुम्ही तुमच्या बोटाचा वापर करू शकता. ते एखाद्या टोपीसारखे वाटले पाहिजे.

एकदा तुम्ही अशा प्रकारे स्पंज आत घातल्यावर, तो बाहेर काढण्याची वेळ येईपर्यंत तुम्ही हव्या तितक्या वेळा लैंगिक संबंध ठेवू शकता. प्रत्येक वेळी नवीन स्पंज घालण्याची गरज नाही.

ते किती वेळ आत ठेवावे?

हे देखील खूप महत्त्वाचे आहे. लैंगिक संबंधानंतर, स्पंज कमीतकमी सहा तास आतच ठेवावा लागतो. हे शुक्राणूनाशकाला व्यवस्थित काम करण्यासाठी वेळ देण्यासाठी आहे. पण लक्षात ठेवा, एकूण वेळ ३० तासांपेक्षा जास्त आहे.ते आत सोडू नका. याचा अर्थ, ते घातल्यानंतर ३० तासांच्या आत काढलेच पाहिजे. ते जास्त काळ आत ठेवल्यास जंतुसंसर्ग होऊ शकतो.

तुम्ही स्पंज बाहेर कसा काढाल?

जेव्हा स्पंज बाहेर काढण्याची वेळ येईल, तेव्हा तो अशा प्रकारे काढा:

पुन्हा, आपले हात जंतुनाशक साबणाने आणि स्वच्छ पाण्याने नीट धुवा. स्वच्छता नेहमीच महत्त्वाची असते.

२. मी आधी सांगितलेला स्पंजवरील फास तुमच्या बोटाने शोधा. त्यामुळेच तुम्हाला ते काढायला मदत होईल.

३. फास पकडा आणि स्पंज हळू हळू बाहेर खेचा. घाबरू नका, फक्त हळू हळू करा.

४. वापरलेला स्पंज कचरापेटीत फेकून द्या. तो कधीही टॉयलेटमध्ये टाकू नका. त्यामुळे ते चोक होऊ शकते, जी एक वेगळीच समस्या आहे.

हे कितपत यशस्वी आहे?

आता गर्भधारणा रोखण्यात हे किती प्रभावी आहे ते पाहूया. हे जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

• ज्या महिलांना यापूर्वी मुले झालेली नाहीत त्यांच्यासाठी: योग्य प्रकारे वापरल्यास, हे सुमारे ८८% प्रभावी ठरते.
• ज्या महिलांना मुले झाली आहेत त्यांच्यासाठी: योग्य प्रकारे वापरल्यास, हे सुमारे ८०% प्रभावी आहे. ही टक्केवारी किंचित कमी असू शकते, कारण ज्या महिलांना मुले झाली आहेत त्यांच्या गर्भाशयाच्या मुखाचा आकार थोडा वेगळा असतो.

हे गुणोत्तर , उत्पादनाचा नेहमी तंतोतंत आणि कोणत्याही त्रुटींशिवाय वापर केल्याचा परिणाम आहे. म्हणजेच, "परिपूर्ण वापरासाठी". सर्वसाधारण वापरात, ही टक्केवारी किंचित कमी असू शकते.

इतर पद्धतींशी तुलना केल्यास, कंडोमचा योग्य वापर केल्यास तो ९८% प्रभावी ठरतो. गर्भनिरोधक गोळ्या योग्य प्रकारे घेतल्यास त्या ९९% प्रभावी ठरतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला गर्भधारणेपासून जास्तीत जास्त संरक्षण हवे असेल, तर या स्पंजसोबत गर्भनिरोधनाची दुसरी पद्धत (जसे की कंडोम) वापरणे उचित ठरेल. त्यामुळे तुम्हाला अधिक संरक्षण मिळेल.

या पद्धतीचे फायदे काय आहेत?

हा स्पंज वापरण्याचे अनेक फायदे आहेत. ते काय आहेत ते पाहूया:

• प्रिस्क्रिप्शनची आवश्यकता नाही: तुम्ही हे फार्मसी, काही सुपरमार्केट आणि आरोग्य केंद्रांमधून डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय मिळवू शकता. ही एक मोठी सोय आहे.
• २४ तासांचे संरक्षण: एकदा स्पंज घातल्यावर, तुम्ही पुढील २४ तासांत हव्या तितक्या वेळा लैंगिक संबंध ठेवू शकता. प्रत्येक वेळी नवीन स्पंज घालण्याची गरज नाही.
• हार्मोन-मुक्त पर्याय: ज्यांना हार्मोन नसलेली गर्भनिरोधक पद्धत हवी आहे, त्यांच्यासाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे. काही लोकांना हार्मोन्समुळे दुष्परिणाम जाणवतात. स्तनपान करणाऱ्या मातांसाठी याचा वापर सुरक्षित असल्याचे म्हटले जाते.
• लैंगिक क्रियेत कोणताही व्यत्यय नाही: हे लैंगिक संबंधांच्या २४ तास आधीपर्यंत घालता येत असल्यामुळे, आपत्कालीन गर्भनिरोधकाची चिंता करण्याची गरज नाही. यामुळे त्या क्षणाच्या आनंदात कोणताही अडथळा येत नाही.

धोके किंवा दुष्परिणाम काय आहेत?

फायद्यांसोबतच, या पद्धतीचे काही तोटे आणि धोके देखील आहेत, ज्यांची जाणीव असणे महत्त्वाचे आहे.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, हा स्पंज तुम्हाला लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांपासून आणि संसर्गांपासून (एसटीडी - Sexually Transmitted Diseases & STIs - Sexually Transmitted Infections) वाचवत नाही. म्हणजेच, तो तुम्हाला एचआयव्ही, गोनोरिया आणि सिफिलिस यांसारख्या आजारांपासून वाचवत नाही. त्यामुळे, अशा आजारांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, तुम्ही कंडोमसारख्या वस्तूचा वापर नक्कीच केला पाहिजे.

याव्यतिरिक्त, स्पंजमधील शुक्राणूनाशकामुळे कधीकधी खालील गोष्टी होऊ शकतात:

• योनिदाह - यामध्ये योनीची लालसरपणा, खाज आणि सूज यांसारख्या समस्यांचा समावेश होतो.
• मूत्रमार्गाचा संसर्ग - लघवी करताना जळजळ होणे आणि वारंवार लघवी येणे ही लक्षणे आहेत.
• योनीमार्गातील कोरडेपणा किंवा जळजळ.
• टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम - ही एक दुर्मिळ पण गंभीर स्थिती आहे. स्पंज जास्त वेळ (३० तासांपेक्षा जास्त) आत राहिल्यास हा धोका वाढतो. जर तुम्हाला तीव्र ताप, उलट्या, जुलाब किंवा चेहरा लाल होणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवावे.

त्यामुळे, ही पद्धत निवडण्यापूर्वी तुम्ही दोन्ही पर्यायांच्या फायद्या-तोट्यांचा काळजीपूर्वक विचार केला पाहिजे. अधिक माहितीसाठी तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे उत्तम राहील.

तुम्ही वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा?

खरं तर, हा स्पंज वापरण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम राहील, जेणेकरून तुमच्या इतर कोणत्याही आरोग्य समस्यांशी तो सुसंगत आहे की नाही हे तुम्ही पाहू शकाल.

मात्र, जर तुमची नुकतीच प्रसूती झाली असेल, गर्भपात झाला असेल किंवा तुम्ही गर्भपात करून घेतला असेल, तर तुम्ही सल्ल्यासाठी नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. अशा परिस्थितीत योनी आणि गर्भाशय संवेदनशील असल्यामुळे, अशा प्रकारची वस्तू वापरण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. तसेच, स्पंज वापरताना तुम्हाला योनीतून कोणताही असामान्य स्राव, खाज किंवा वेदना जाणवल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

तुमच्या जोडीदाराला असे वाटते का?

हा एक असा प्रश्न आहे जो बरेच लोक विचारतात. काही जोडीदारांना लैंगिक संबंधादरम्यान स्पंज जाणवू शकतो. तथापि, हा स्पंज सामान्य योनीच्या ऊतींप्रमाणेच एका अतिशय मऊ पदार्थापासून बनलेला असतो. त्यामुळे बऱ्याच लोकांना तो तिथे आहे हे जाणवतही नाही. पण, हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगळे असू शकते.

शेवटी, काही महत्त्वाचे मुद्दे

ठीक आहे, तर आपण गर्भनिरोधक स्पंजबद्दल बरीच चर्चा केली आहे, नाही का? या गोष्टी लक्षात ठेवल्यास तुम्हाला मदत होईल.

• लक्षात ठेवा, ही एक हार्मोन-मुक्त, सहज करता येणारी पद्धत आहे जी डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय घेतली जाऊ शकते .
• तसेच, योग्य प्रकारे वापरल्यास यश मिळण्याचे प्रमाण चांगले असले तरी, ते इतर पद्धतींइतके (गोळ्या, कंडोम) जास्त नाही. त्यामुळे, तुम्हाला जास्तीत जास्त संरक्षण हवे असल्यास, कंडोमसारख्या गोष्टीसोबत याचा वापर करणे शहाणपणाचे आहे.
• सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, यामुळे लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांपासून (एसटीआय/एसटीडी) संरक्षण मिळत नाही. त्यासाठी वेगळे सुरक्षा उपाय पाळले पाहिजेत.
• स्पंज कसा घालावा आणि काढावा, तसेच तो किती वेळ ठेवावा यासंबंधीच्या सूचनांचे पालन करा. तो ३० तासांपेक्षा जास्त वेळ ठेवू नका.
• गर्भनिरोधनाची कोणतीही पद्धत निवडण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांशी बोलून आपल्यासाठी सर्वात सुरक्षित आणि प्रभावी ठरणारी पद्धत निवडणे नेहमीच उत्तम असते, कारण प्रत्येक व्यक्तीसाठी सर्वोत्तम पद्धत वेगवेगळी असू शकते.

मला आशा आहे की ही माहिती तुम्हाला उपयुक्त ठरेल. यामुळे तुम्हाला तुमच्या प्रजनन आरोग्याविषयी माहिती मिळेल आणि योग्य निर्णय घेण्यास मदत होईल!

गर्भनिरोधन , कुटुंब नियोजन स्पंज, महिलांचे आरोग्य, प्रजनन आरोग्य, हार्मोन-मुक्त गर्भनिरोधक, शुक्राणुनाशक, गर्भधारणा प्रतिबंध