चला, तुमच्या प्रोस्टेट ग्रंथीच्या आरोग्याची तपासणी करूया. पीएसए चाचणीबद्दल सर्व काही!

तुम्ही या पीएसए चाचणीबद्दल कधी ऐकले आहे का? कदाचित तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला याबद्दल सांगितले असेल, किंवा कदाचित तुम्ही एखाद्या मित्राकडून ऐकले असेल. ही खरं तर आपल्या पुरुषांसाठी एक खूप महत्त्वाची चाचणी आहे. बऱ्याच लोकांना याबद्दल फारशी माहिती नसते. चला तर मग, आज आपण याबद्दल तुम्हाला समजेल अशा सोप्या पद्धतीने बोलूया. घाबरण्यासारखे काही नाही, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे जागरूक राहणे.

पीएसए चाचणी म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, PSA हे प्रोस्टेट-स्पेसिफिक अँटीजेनचे संक्षिप्त रूप आहे. हे तुमच्या शरीरातील एक विशेष प्रथिन आहे. पण ते सर्वत्र आढळत नाही. ते तुमच्या प्रोस्टेट ग्रंथीद्वारे तयार होते. ही ग्रंथी फक्त पुरुषांमध्ये आढळते आणि ती मूत्राशयाच्या अगदी खाली स्थित असते.

PSA नावाचे हे प्रथिन निरोगी प्रोस्टेट ऊतींद्वारे, तसेच प्रोस्टेट कर्करोगाच्या पेशींद्वारे तयार होते. तथापि, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, प्रोस्टेट कर्करोग असल्यास, या PSA ची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त प्रमाणात तयार होऊ शकते.

तर, पीएसए चाचणी ही एक साधी रक्त तपासणी आहे, ज्यामध्ये तुमच्या रक्तात पीएसए नावाचे प्रथिन किती प्रमाणात आहे हे मोजले जाते. यामुळे तुमची पीएसए पातळी वाढली आहे की नाही हे पाहण्यास मदत होते. प्रोस्टेट कर्करोगाचे लवकर निदान करण्यासाठी डॉक्टर ही चाचणी करतात. कारण कर्करोगाचे लवकर निदान झाल्यास, त्यावर उपचार करून तो बरा होण्याची शक्यता खूप जास्त असते.

डॉक्टर सहसा पीएसए चाचणीसोबत डिजिटल रेक्टल एक्झाम (डीआरई) करतात. यामध्ये डॉक्टर हातमोजा घातलेल्या बोटाने गुदद्वारातून प्रोस्टेट ग्रंथीची तपासणी करतात. यामुळे प्रोस्टेट ग्रंथीमधील कोणत्याही गाठी किंवा बदलांचा शोधही लागू शकतो.

तुमच्या वयानुसार योग्य पीएसए पातळी कोणती आहे?

खरं तर, प्रत्येकाची पीएसए पातळी सारखी नसते. वाढत्या वयानुसार ती बदलते. तुम्हाला प्रोस्टेट कर्करोग किंवा इतर कोणतीही समस्या नसली तरी, वय वाढल्यावर तुमची पीएसए पातळी हळूहळू वाढणे सामान्य आहे. तथापि, जर तुमची पीएसए पातळी अपेक्षेपेक्षा खूप जास्त असेल, तर तुम्हाला प्रोस्टेट कर्करोग असण्याची ही एक छोटीशी शक्यता असू शकते. पण याचा अर्थ असा नाही की तो कर्करोगच आहे, बरोबर?

डॉक्टर पीएसए पातळी नॅनोग्राम प्रति मिलिलिटर रक्त (ng/ml) या एककात मोजतात.

पीएसए चाचणी केव्हा केली जाते?

ही पीएसए चाचणी खरं तर एक अतिशय सामान्य चाचणी आहे. जर तुम्हाला प्रोस्टेट ग्रंथी असेल, तर बहुतेक डॉक्टर वयाच्या ५० व्या वर्षापासून दर दोन ते तीन वर्षांनी किमान एकदा ही चाचणी करून घेण्याची शिफारस करतात.

कल्पना करा की तुमच्या पीएसए चाचणीचे निकाल थोडे असामान्य आहेत. म्हणून डॉक्टर म्हणतात, "आपण यावर अधिक बारकाईने लक्ष देऊया." मग ते तुम्हाला दर ६ महिन्यांनी किंवा वर्षातून एकदा पीएसए चाचणी आणि इतर चाचण्या करण्यास सांगतात.

तथापि, जर तुम्हाला प्रोस्टेट कर्करोग होण्याचा उच्च धोका असेल, तर तुमचे डॉक्टर साधारणतः ४०-४५ वर्षांच्या वयापासून नियमित पीएसए तपासणी करण्याची शिफारस करू शकतात. खालील कारणांमुळे तुम्हाला हा धोका वाढू शकतो:

• जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला, म्हणजेच तुमच्या वडिलांना, भावाला किंवा किमान दोन जवळच्या नातेवाईकांना प्रोस्टेट कर्करोग झाला असेल.
• जर तुम्ही कृष्णवर्णीय असाल. (काही अभ्यासांमधून हे दिसून आले आहे, परंतु हे सर्वांमध्येच आढळते असे नाही, त्यामुळे वैद्यकीय सल्ला घेणे उत्तम राहील.)

तसेच, जर तुम्हाला आधीपासूनच प्रोस्टेट कर्करोग असेल, तर तुमचे उपचार किती प्रभावी ठरत आहेत आणि कर्करोग परत आला आहे का हे तपासण्यासाठी डॉक्टर पीएसए चाचणीचा वापर करतात.

पीएसए चाचणीपूर्वी तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेल्या गोष्टी

PSA चाचणी करण्यापूर्वी, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला या गोष्टी नक्कीच सांगितल्या पाहिजेत:

• जर तुम्ही बिनाइन प्रोस्टॅटिक हायपरप्लासिया (BPH) नावाच्या आजारासाठी औषध घेत असाल, उदाहरणार्थ, फिनास्टेराइड (प्रोस्कार®) किंवा ड्युटास्टेराइड (अवोडार्ट®).
• जर तुम्ही केस गळतीसाठी `(फिनास्टेराइड (प्रोपेसिया®))` सारखे औषध घेत असाल.
• जर तुमची BPH साठी शस्त्रक्रिया झाली असेल, उदाहरणार्थ, ट्रान्सयुरेथ्रल रिसेक्शन (TUR).
• जर तुमची अलीकडेच, म्हणजेच गेल्या ६ आठवड्यांच्या आत, प्रोस्टेट बायोप्सी झाली असेल.
• जर तुम्ही अलीकडेच युरिनरी कॅथेटर वापरला असेल किंवा तुमच्या मूत्रसंस्थेवर परिणाम करणारी कोणतीही अन्य प्रक्रिया केली असेल.
• जर तुम्हाला यकृतावर परिणाम करणारा कोणताही वैद्यकीय आजार असेल, जसे की यकृताचा सिरोसिस, सिस्टिक फायब्रोसिस किंवा हिपॅटायटीस सी.
• जर तुम्हाला सध्या मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI) असेल, किंवा गेल्या तीन महिन्यांत तो झाला असेल.

ही औषधे आणि उपचारपद्धती तुमच्या पीएसए पातळीवर परिणाम करू शकतात, ज्यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना तुमची पीएसए पातळी अचूकपणे मोजणे कठीण होऊ शकते.

त्यामुळे, तुम्हाला शक्य तितका अचूक निकाल मिळण्यास मदत व्हावी म्हणून, तुमचे डॉक्टर चाचणीच्या काही दिवस आधी तुम्हाला काही सूचना देतील. या सूचनांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• तुमच्या पीएसए चाचणीच्या ४८ तास आधी कोणतीही लैंगिक क्रिया टाळा. यामध्ये हस्तमैथुनाचाही समावेश आहे. वीर्यस्खलनामुळे तुमच्या पीएसएची पातळी तात्पुरती वाढू शकते.
• पीएसए चाचणीच्या ४८ तास आधी व्यायाम करणे टाळा. जोरदार व्यायामामुळे, विशेषतः सायकलिंगमुळे, तुमच्या पीएसएची पातळी तात्पुरती वाढू शकते.

PSA चाचणी केल्यावर काय होते?

हे खूप सोपे आहे. पीएसए चाचणी ही अगदी सामान्य रक्त तपासणीसारखीच असते. आरोग्य सेवा प्रदाता खालीलप्रमाणे करतात:

• सहसा, तुमच्या हातावर एक शीर निवडली जाते आणि त्या भागातील त्वचा जंतुनाशकाने स्वच्छ केली जाते.
• त्यानंतर, एका बारीक सुईने शिरेतून थोडेसे रक्त घेतले जाते.
• शेवटी, तो रक्ताचा नमुना विश्लेषणासाठी प्रयोगशाळेत पाठवला जातो.

पीएसए चाचणीला किती वेळ लागतो?

रक्त काढायला फक्त काही मिनिटे लागतात. त्यानंतर, तुम्ही उठून जाण्यापूर्वी वैद्यकीय कर्मचारी तुम्हाला आणखी काही मिनिटे विश्रांती घेण्यास सांगू शकतात.

चाचणीनंतर काय होते?

सुई काढल्यानंतर, रक्तस्त्राव थांबण्यास मदत व्हावी म्हणून त्या जागेवर कापसाचा किंवा गॉजचा एक स्वच्छ तुकडा ठेवला जातो. त्यानंतर एक छोटी पट्टी बांधली जाते.

• तुम्ही ती पट्टी काही तास तशीच ठेवून द्या आणि ती ओली होऊ देऊ नका.
• रक्तदान केल्यानंतर भरपूर पाणी प्या.
• तसेच, रक्त तपासणीनंतर काही तास व्यायाम करणे टाळा , कारण रक्तदान केल्यानंतर व्यायाम केल्याने खालील धोके वाढतात:
• थकवा
• चक्कर येणे
• बेशुद्ध होणे
• मळमळ आणि उलट्या
• रक्तस्त्राव
• जखमा

पीएसए चाचणीमध्ये काही धोके आहेत का?

पीएसए चाचणीमध्ये काही किरकोळ धोके किंवा गुंतागुंत आढळून येतात. खालील गोष्टी पहा:

• प्रोस्टेट कर्करोगाव्यतिरिक्त, इतर आजारांमुळेही पीएसए (PSA) पातळी वाढू शकते. उदाहरणार्थ, बिनाइन प्रोस्टॅटिक हायपरप्लासिया (BPH), प्रोस्टायटिस आणि मूत्रमार्गाचे संक्रमण (UTIs). यामुळे कधीकधी अनावश्यक चिंता निर्माण होऊ शकते आणि अतिरिक्त चाचण्या करण्याची गरज भासू शकते.
• प्रोस्टेट कर्करोगाच्या काही प्रकारांमुळे पीएसए (PSA) पातळी वाढत नाही. याचा अर्थ असा की, जरी तुमच्या पीएसए चाचणीत पातळी सामान्य असल्याचे दिसून आले तरी, तुम्हाला कर्करोग असू शकतो (जरी याची शक्यता खूप कमी असते).
• रक्त काढताना किंवा काढल्यानंतर तुम्हाला मळमळ, चक्कर किंवा थकवा जाणवू शकतो.
• सुई टोचलेल्या जागी काही दिवसांसाठी वेदना किंवा सूज येऊ शकते.

तुम्हाला काय परिणाम मिळतात? आणि त्यांचा अर्थ काय आहे?

आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, पीएसए (PSA) पातळी तुमच्या वयानुसार बदलते. जर तुमची पीएसए पातळी तुमच्या वयोगटासाठी अपेक्षित असलेल्या पातळीपेक्षा जास्त असेल, तर याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला प्रोस्टेट कर्करोग आहेच. तथापि, हे किंचित वाढलेल्या धोक्याचे संकेत असू शकते. असे असल्यास, तुमचे डॉक्टर आणखी काही चाचण्या करण्याची शिफारस करू शकतात. यामध्ये खालील चाचण्यांचा समावेश असू शकतो:

• इमेजिंग चाचण्या: एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग) किंवा ट्रान्सरेक्टल अल्ट्रासाऊंडद्वारे तुमच्या प्रोस्टेटची तपशीलवार छायाचित्रे घेतली जाऊ शकतात. जर कोणतेही संशयास्पद भाग आढळले, तर तुमचे डॉक्टर बायोप्सी करण्याचा आदेश देऊ शकतात.
• प्रोस्टेट बायोप्सी: यामध्ये तुमचे डॉक्टर तुमच्या प्रोस्टेटमधून ऊतीचा एक छोटा नमुना घेतात आणि कर्करोगाच्या पेशींसाठी त्याची तपासणी करतात. तुम्हाला प्रोस्टेट कर्करोग आहे की नाही आणि त्याची अवस्था निश्चित करण्याचा हा एकमेव खात्रीशीर मार्ग आहे.

पीएसए चाचणीचा निकाल मिळायला किती वेळ लागतो?

सहसातुम्हाला तुमच्या पीएसए चाचणीचा निकाल एका आठवड्याच्या आत मिळेल. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला फोन करून निकालांवर चर्चा करण्यासाठी भेटीची वेळ घेऊ शकतात.

PSA ची कोणती पातळी कर्करोगाचे लक्षण दर्शवते?

वाढलेली पीएसए पातळी असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला प्रोस्टेट कर्करोग आहेच. अशी कोणतीही विशिष्ट पीएसए पातळी नाही जी तुम्हाला कर्करोग आहे की नाही हे सांगू शकेल. तुम्हाला प्रोस्टेट कर्करोग आहे की नाही हे निश्चितपणे जाणून घेण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे प्रोस्टेट बायोप्सी करणे.

पण, एक गोष्ट आहे:

• जर तुमची PSA पातळी 4 ते 10 (ng/ml) च्या दरम्यान असेल, तर तुम्हाला प्रोस्टेट कर्करोग होण्याची शक्यता 25% पेक्षा जास्त आहे.
• जर तुमची PSA पातळी 10 (ng/ml) पेक्षा जास्त असेल , तर तुम्हाला प्रोस्टेट कर्करोग होण्याची शक्यता 50% पेक्षा जास्त आहे.

जर तुमची पीएसए पातळी या मर्यादेत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी प्रोस्टेट बायोप्सीबद्दल बोलणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

डॉक्टरांना कधी भेटावे

जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणताही आजार असेल तर पीएसए चाचणीबद्दल डॉक्टरांशी बोला:

• जर तुम्हाला प्रोस्टेट ग्रंथी असेल आणि तुमचे वय ५० वर्षे किंवा त्याहून अधिक असेल (काही शिफारसींनुसार ४५ वर्षांनंतर).
• जर तुम्हाला प्रोस्टेट कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असेल. (जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला प्रोस्टेट कर्करोग झाला असेल, किंवा तुम्ही कृष्णवर्णीय असाल, तर तुमचा धोका अधिक असू शकतो. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.)
• जर तुम्हाला प्रोस्टेट कर्करोगाची लक्षणे असतील.

तुम्ही कोणत्या PSA पातळीकडे लक्ष दिले पाहिजे?

सर्वसाधारणपणे, 10 ng/ml पेक्षा जास्त PSA पातळी प्रोस्टेट कर्करोगाचा उच्च धोका दर्शवते. तथापि, ही पातळी कमी असली तरी, तुमचे डॉक्टर इतर घटकांच्या आधारावर पुढील चाचण्यांची शिफारस करू शकतात.

प्रोस्टेट कर्करोगाच्या पहिल्या टप्प्याची लक्षणे कोणती आहेत?

बहुतेक वेळा, प्रोस्टेट कर्करोग त्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात कोणतीही लक्षणे दाखवत नाही. म्हणूनच पीएसए चाचणीसारख्या तपासण्या खूप महत्त्वाच्या आहेत.

प्रोस्टेट कर्करोगाची धोक्याची चिन्हे

प्रोस्टेट कर्करोग जसजसा वाढत जातो, तसतशी तुम्हाला खालीलप्रमाणे लक्षणे जाणवू शकतात:

• लघवीतील बदल: यामध्ये लघवीवर नियंत्रण नसणे, लघवीची धार कमकुवत असणे, लघवी करताना वेदना किंवा जळजळ होणे (डिस्युरिया), आणि वारंवार लघवीला जाण्याची गरज भासणे (विशेषतः रात्री) यांचा समावेश असू शकतो.
• पोटाच्या खालच्या भागात, नितंबांमध्ये किंवा छातीत वेदना: याचा अर्थ असा असू शकतो की प्रोस्टेट कर्करोग शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरला आहे.
• मूत्र किंवा वीर्यामध्ये रक्त: प्रोस्टेट कर्करोग मूत्र आणि प्रजनन प्रणालीच्या भागांवर परिणाम करू शकतो, ज्यामुळे मूत्रात रक्त (हेमॅट्युरिया) किंवा वीर्यात रक्त (हेमॅटोस्पर्मिया) येऊ शकते.
• हाडांमधील वेदना: जेव्हा कर्करोग पसरतो (प्रोस्टेट कर्करोगाची प्रगत अवस्था), तेव्हा तो हाडांमध्ये पसरून वेदना होऊ शकतात.
• अकारण वजन घटणे: कोणत्याही प्रयत्नांशिवाय वजन कमी होणे हे कर्करोगाचे लक्षण असू शकते.
• स्तंभन दोष आणि वीर्यस्खलनादरम्यान वेदना (डिसऑर्गास्मिया किंवा ऑर्गास्मॅल्जिया): प्रोस्टेट कर्करोगामुळे लैंगिक संबंधादरम्यान स्तंभन ताठर होणे आणि ते टिकवून ठेवणे कठीण होऊ शकते. यामुळे वीर्यस्खलनादरम्यान वेदना देखील होऊ शकतात.

मी माझी पीएसए पातळी झटपट कशी कमी करू शकेन?

तुमची पीएसए पातळी कमी करण्याचा कोणताही खात्रीशीर मार्ग नाही. तथापि, काही संशोधनानुसार तुमच्या जीवनशैलीत आणि आहारात काही बदल केल्यास तुमची पीएसए पातळी कमी होण्यास मदत होऊ शकते. येथे काही सूचना दिल्या आहेत:

• लायकोपीनने समृद्ध असलेले पदार्थ जास्त खा: लायकोपीन हे एक रसायन आहे जे काही फळे आणि भाज्यांना गुलाबी किंवा लाल रंग देते. त्यात कर्करोगविरोधी गुणधर्म असल्याचे मानले जाते. टोमॅटो (विशेषतः शिजवलेले टोमॅटो), टरबूज, जर्दाळू, लाल ग्रेपफ्रूट आणि गुलाबी पेरू यांमध्ये लायकोपीन भरपूर प्रमाणात असते.
• वनस्पती-आधारित आहाराचा विचार करा: भाज्या, फळे आणि कडधान्ये यांनी समृद्ध असलेला आहार तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवू शकतो आणि कर्करोगाच्या पेशींची वाढ रोखू शकतो.
• व्हिटॅमिन डी घ्या: व्हिटॅमिन डी हाडे मजबूत करण्यास आणि ती तशीच टिकवून ठेवण्यास मदत करते, तसेच रोगप्रतिकारशक्ती देखील मजबूत करते. सकाळी सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात आल्यावर तुमचे शरीर व्हिटॅमिन डी तयार करते. तेलकट मासे, व्हिटॅमिन डी मिसळलेले दूध, वनस्पतीजन्य दूध, संत्र्याचा रस, सीरियल आणि ओटमील यांसारख्या पदार्थांमध्ये व्हिटॅमिन डी असते. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला व्हिटॅमिन डी सप्लिमेंट्स घेण्याची शिफारस देखील करू शकतात.
• शारीरिक हालचाल वाढवा: मध्यम ते तीव्र व्यायामामुळे तुमची पीएसए पातळी कमी होण्यास मदत होऊ शकते. यामध्ये दररोज चालणे, जॉगिंग, वजन उचलणे आणि मनोरंजक खेळांचा समावेश आहे.

यापैकी कशानेही पीएसए पातळी १००% कमी होण्याची खात्री नाही, परंतु ते सर्वांगीण आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. आहारात कोणताही बदल करण्यापूर्वी किंवा कोणताही व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घेणे शहाणपणाचे आहे.

तुम्ही लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

प्रोस्टेट-स्पेसिफिक अँटीजेन (PSA) चाचणी ही तुमच्या प्रोस्टेटच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी एक मौल्यवान साधन आहे. तुम्ही ५० वर्षांचे झाल्यावर (किंवा तुम्हाला धोक्याचे घटक असल्यास ४०-४५ वर्षांच्या वयात) नियमित PSA चाचणी करून घेणे ही एक चांगली कल्पना आहे. तथापि, जर तुम्हाला उच्च-धोक्याचा आजार असेल, तर PSA चाचणी लवकर करून घेण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. शक्य तितके अचूक परिणाम मिळवण्यासाठी, चाचणीपूर्वी तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करा. याबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमचे डॉक्टर त्यांची उत्तरे देण्यासाठी उपलब्ध आहेत.

घाबरू नका, जागरूक राहणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. लवकर निदान झाल्यास मोठा फरक पडू शकतो!

प्रोस्टेट , पीएसए चाचणी, प्रोस्टेट कर्करोग, पुरुषांचे आरोग्य, पीएसए पातळी, कर्करोगाच्या चाचण्या, रक्त चाचणी