तुम्हाला तुमची दैनंदिन कामे करण्यात अडचण येत आहे का? चला तर मग, व्यावसायिक थेरपिस्टबद्दल जाणून घेऊया!

तुम्हाला कधीकधी तुमची दैनंदिन कामे करणे अवघड वाटते का? कदाचित एखाद्या किरकोळ अपघातानंतर, किंवा दीर्घकाळच्या आजारामुळे. अशा वेळी तुम्हाला मदत करू शकणारी एक खास व्यक्ती असते. आज आपण ज्यांच्याबद्दल बोलणार आहोत, ते म्हणजे ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट. चला, ते कोण आहेत आणि ते तुम्हाला कशी मदत करू शकतात, हे अधिक जवळून पाहूया.

हे ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट कोण आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट हे एक आरोग्यसेवा व्यावसायिक आहेत जे तुम्हाला तुमची दैनंदिन कामे पुन्हा करण्यास मदत करतात. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला सकाळी कपडे घालण्यात, स्वतःहून जेवण बनवण्यात किंवा कामाच्या ठिकाणी तुमचे काम करण्यात अडचण येत असेल, तर ते तुम्हाला त्या गोष्टी अधिक सहजपणे आणि सुरक्षितपणे करण्यास मदत करू शकतात.

पण एक गोष्ट लक्षात घ्या: ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट हे वैद्यकीय डॉक्टर (एमडी किंवा डीओ) नसतात. याचा अर्थ, त्यांना निदान करण्याची, औषधे लिहून देण्याची किंवा शस्त्रक्रिया करण्याची परवानगी नसते. तथापि, ते तुमचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करण्यासाठी तुमच्या प्राथमिक आरोग्य सेवा प्रदात्यासोबत (PCP) आणि इतर तज्ञांसोबत काम करतात. ते तुमच्या आरोग्यसेवा टीमचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत.

तुम्हाला ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट कुठे मिळू शकेल?

आता तुम्ही कदाचित विचार करत असाल, 'ठीक आहे, जर मला अशा कोणाची मदत लागली, तर मी कुठे जाऊ?' तुम्हाला व्यावसायिक थेरपिस्ट सहसा त्यांच्या कार्यालयात किंवा रुग्णालयात मिळू शकतात. पण, एवढेच नाही. तुम्ही रोजच्या वापरात कुठेही जाता, तुमचे काम करायला कुठेही जाता, तिथे तुम्हाला त्यांच्या सेवा मिळू शकतात. खालील ठिकाणांचा विचार करा:

• तुमच्या घरी: जर तुम्हाला घरकामात मदतीची गरज असेल.
• तुमच्या कामाच्या ठिकाणी: सहजतेने काम पूर्ण करा.
• तुम्ही जिथे शिकता, मग ते शाळेत असो वा विद्यापीठात: शिकण्याशी संबंधित गोष्टींसाठी.
• सुपरमार्केट, मंदिरे आणि चर्च यांसारख्या सार्वजनिक ठिकाणी: अशा ठिकाणी येण्या-जाण्याचा त्रास टाळा.

याचा अर्थ असा की, तुम्हाला जिथे कुठे मदतीची गरज असेल, तिथे ते तुम्हाला त्याच परिसरात मदत करू शकतात. ही एक मोठी सोय आहे, नाही का?

व्यावसायिक थेरपिस्ट नेमके काय करतात?

ठीक आहे, तर आता आपण पाहूया की व्यावसायिक थेरपिस्ट (ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट) नेमके काय करतात. ते तुमच्यासोबत काम करून , सर्वप्रथम तुम्ही कोणत्या आव्हानांना सामोरे जात आहात हे ओळखतात. त्यानंतर, तुम्हाला काय साध्य करायचे आहे, तुमची ध्येये काय आहेत, हे ते ठरवतात. पुढे, त्या ध्येयांपर्यंत पोहोचण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग, पद्धती आणि दृष्टिकोन ते शोधून काढतात.

प्रत्येकाच्या गरजा आणि ध्येयेहे व्यक्तीनुसार बदलते. पण, सर्वसाधारणपणे, एक ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट तुम्हाला खालील गोष्टींमध्ये मदत करू शकतो:

• कपडे घालणे आणि चेहरा धुणे यांसारखी वैयक्तिक कामे एकट्याने करा.
• आपले औषध वेळेवर कसे घ्यावे.
• किराणा सामान खरेदी करण्यासाठी दुकानात किंवा बाजारात जा. विचार करा, काही लोकांना एकट्याने किराणा सामानाची पिशवी वाहून नेण्यास अडचण येते किंवा त्यांना गर्दीत जाण्याची भीती वाटते. आम्ही त्यावरही उपाय शोधू.
• गाडी चालवण्याची किंवा सार्वजनिक वाहतूक (बस, ट्रेन) वापरण्याची सवय लावून घ्या.
• ते लोकांना संगणक किंवा फोन यांसारखी तंत्रज्ञान उपकरणे वापरण्यास मदत करतात. उदाहरणार्थ, जर एखाद्याला हाताला आलेल्या बधिरतेमुळे कीबोर्डवर टायपिंग करण्यास अडचण येत असेल, तर त्यांना एक सुसंगत उपकरण शोधता येऊ शकते किंवा त्यांच्या टायपिंग करण्याच्या पद्धतीत बदल करता येऊ शकतो.

आणखी एक छोटे उदाहरण द्यायचे झाल्यास, अशा एका लहान मुलाची कल्पना करा ज्याला लिहायला, बुटांच्या लेस बांधायला किंवा इतर मुलांसोबत खेळायला अडचण येते. अशा वेळी, एक व्यावसायिक थेरपिस्ट त्या मुलाला मदत करू शकतो आणि त्याची कौशल्ये विकसित करू शकतो.

ते प्रामुख्याने हेच करतात. सुरक्षितपणे आणि आत्मविश्वासाने तुमचे आयुष्य पुन्हा रुळावर आणण्यास मदत करणे, हे त्यांचे मुख्य ध्येय आहे.

व्यावसायिक थेरपिस्ट कोणत्या आजारांमध्ये मदत करतात?

आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की, 'या समस्येसाठी मला ऑक्युपेशनल थेरपिस्टकडून मदत मिळू शकेल का?' खरं तर, जर तुम्हाला कोणत्याही प्रकारची दुखापत, आजार किंवा अपंगत्व असेल ज्यामुळे तुमच्या दैनंदिन जीवनात अडथळा येत असेल , तर ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट तुम्हाला मदत करू शकतात. चला, अशा काही परिस्थिती पाहूया.

अपघात किंवा दुखापतीनंतर

अपघात किंवा दुखापतीनंतर बरे होण्याच्या काळात व्यावसायिक थेरपिस्टची मदत अनमोल ठरू शकते. उदाहरणार्थ:

• अस्थिभंग : जेव्हा तुमचा हात किंवा पाय मोडतो, तेव्हा तो बरा झाल्यावर तुम्ही तो अवयव पुन्हा वापरू शकता आणि काम करू शकता.
• भाजणे : भाजल्यामुळे कधीकधी त्वचेला इजा होऊ शकते आणि सांधे वाकवणे कठीण होऊ शकते. त्यावरही उपचार उपलब्ध आहेत.
• कार्पल टनेल सिंड्रोम : जेव्हा मनगटातील नस दाबल्यामुळे हाताला बधिरता येते आणि वेदना होतात.
• स्ट्रोक : स्ट्रोकनंतर शरीराचे काही भाग लुळे पडतात आणि बोलणे कठीण होते.
• अवयवच्छेदन : शरीराचा एखादा भाग शस्त्रक्रियेने काढून टाकल्यानंतर, त्या व्यक्तीला कृत्रिम अवयवाच्या साहाय्याने जगण्याची सवय लावली जाते.
• आघातजन्य मेंदूच्या दुखापती (टीबीआय) : जेव्हा डोक्याला गंभीर इजा होते, जसे की अपघातात.
• मेरुरज्जूच्या दुखापती : मेरुरज्जूला दुखापत झाल्यानंतर.
• हातांना होणाऱ्या दुखापती : बोटे आणि मनगट यांसारख्या भागांना होणाऱ्या विशिष्ट दुखापती.

दीर्घकालीन आजार असलेल्यांसाठी

दीर्घकालीन, जुनाट आजारांनी ग्रस्त असलेल्यांना व्यावसायिक उपचारपद्धती खूप मदत करते.

• स्पायना बिफिडा : मेरुरज्जूचा एक जन्मजात विकार.
• कर्करोग : कर्करोग आणि त्याच्या उपचारांमधील दैनंदिन आव्हानांना सामोरे जाणे.
• मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) : चेतासंस्थेवर परिणाम करणारा एक आजार.
• सेरेब्रल पाल्सी : मेंदूला झालेल्या हानीमुळे निर्माण होणाऱ्या हालचाल आणि शरीराच्या स्थितीतील समस्या.
• पार्किन्सन्स रोग : कंप सुटणे आणि हालचाल करण्यास अडचण येणे ही लक्षणे असलेला एक आजार.

विशिष्ट अपंगत्व असलेल्यांसाठी

व्यावसायिक थेरपिस्ट विशिष्ट अपंगत्व असलेल्या लोकांनाही मदत करतात.

• ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर : सामाजिक संबंध आणि संवाद यांसारख्या गोष्टींसाठी.
• विकासात्मक विलंब : जेव्हा मुलांच्या विकासात काही विलंब होतो.
• डाउन सिंड्रोम .

शस्त्रक्रियेनंतर

मोठी शस्त्रक्रिया झाल्यानंतर तुम्हाला ऑक्युपेशनल थेरपिस्टच्या मदतीचीही गरज भासू शकते.

• सांधे बदलण्याच्या शस्त्रक्रिया (`आर्थ्रोप्लास्टी - सांधे बदलणे`) : नितंब किंवा गुडघा यांसारखे सांधे बदलल्यानंतर केली जाणारी शस्त्रक्रिया.
• मणक्याची किंवा डोक्याची शस्त्रक्रिया .
• उदराची शस्त्रक्रिया .
• अवयवच्छेदन ( दुखापती तसेच शस्त्रक्रियेमुळे होऊ शकते).

ही केवळ काही उदाहरणे आहेत. यावरून तुम्हाला दिसेल की , एक व्यावसायिक थेरपिस्ट किती विविध प्रकारच्या परिस्थितींमध्ये मदत करू शकतो.

ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट बनण्यासाठी किती वेळ लागतो?

आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की, 'अशा प्रकारचे विशेषज्ञ होण्यासाठी किती शिक्षणाची गरज असते?' खरं तर, ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट म्हणजे अशी व्यक्ती जिने चांगले शिक्षण आणि प्रशिक्षण घेतलेले असते. सामान्यतः, या व्यवसायात प्रवेश करण्यासाठी, तुम्हाला ऑक्युपेशनल थेरपीमध्ये पदवी (बॅचलर डिग्री) आणि पदव्युत्तर पदवी (मास्टर डिग्री) पूर्ण करणे आवश्यक असते.

बहुतेक देशांमध्ये यासाठी सुमारे सहा किंवा सात वर्षे लागतात. म्हणजेच, पदवीसाठी चार वर्षे आणि पदव्युत्तर पदवीसाठी आणखी दोन किंवा तीन वर्षे. त्यानंतर, त्यांना एका विशेष मंडळाकडून (उदाहरणार्थ, अमेरिकेत, 'नॅशनल बोर्ड ऑफ सर्टिफिकेशन इन ऑक्युपेशनल थेरपी') प्रमाणित व्हावे लागते आणि काही देशांमध्ये, ही सेवा देण्यासाठी पात्र होण्याकरिता त्यांना अतिरिक्त परीक्षा उत्तीर्ण कराव्या लागतात . त्यामुळे, तुम्हाला भेटणारा ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट ही अशी व्यक्ती असते, जिला त्या विषयाचे चांगले ज्ञान असते आणि ती त्यात पात्र असते.

ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट आणि फिजिकल थेरपिस्ट यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

इथेच अनेक लोकांचा गोंधळ होतो. ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट आणि फिजिकल थेरपिस्ट (ज्यांना कधीकधी फिजिओथेरपिस्ट म्हटले जाते) या दोन वेगवेगळ्या व्यक्ती आहेत. दोघेही आरोग्यसेवा व्यावसायिक आहेत जे तुमच्या शरीराच्या हालचाली आणि कार्यांवर काम करतात. तथापि, त्यांच्यातील सर्वात मोठा फरक म्हणजे ते देत असलेल्या थेरपीचे स्वरूप.

असा विचार करा: व्यावसायिक थेरपिस्ट तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनातील सर्व क्रिया, ज्या गोष्टींचा तुम्ही आनंद घेता, त्या सुरक्षितपणे करण्यास मदत करतात. म्हणजेच कपडे घालणे, स्वयंपाक करणे, कामावर जाणे आणि छंद जोपासणे. ते तुम्हाला तुमच्या मानसिक आणि सामाजिक आव्हानांवर मात करण्यासही मदत करतात.

मात्र, फिजिओथेरपिस्ट सहसा तुमच्या शरीराच्या एखाद्या विशिष्ट भागावर किंवा क्षेत्रावर लक्ष केंद्रित करतात. उदाहरणार्थ, दुखणारा गुडघा किंवा आखडलेला खांदा. ते तुमची शारीरिक हालचाल सुधारण्यास आणि वेदना व आखडलेपणा यांसारखी लक्षणे व्यवस्थापित करण्यास मदत करतात.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, कधीकधी तुम्हाला एकाच वेळी त्या दोघांकडूनही उपचार घेण्याची गरज भासू शकते. याचा अर्थ असा की, ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट आणि फिजिकल थेरपिस्ट दोघेही मिळून तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास आणि लवकर बरे होण्यास मदत करू शकतात. यात काहीच गैर नाही.

तुमच्यासाठी एक महत्त्वाचा संदेश.

व्यावसायिक थेरपिस्टसोबत काम करणे ही एक दीर्घकालीन, सतत चालणारी प्रक्रिया आहे. सर्व काही एका रात्रीत साध्य होत नाही. तुम्हाला तुमची ध्येये गाठण्यात मदत करण्यासाठी सर्वोत्तम पद्धती आणि उपचार शोधण्याकरिता त्यांना काही वेळ द्यावा लागेल आणि काही बदल करावे लागतील.

म्हणून, तुमच्या ऑक्युपेशनल थेरपिस्टशी शक्य तितके प्रामाणिक रहा. तुम्हाला खरोखर काय साध्य करायचे आहे आणि तुमच्या काय अपेक्षा आहेत, याबद्दल स्पष्ट रहा. मग ते तुम्हाला ती ध्येये गाठण्याचा सर्वोत्तम मार्ग दाखवू शकतील, ज्यामुळे तुम्हाला दिवसभर सशक्त आणि सुरक्षित वाटेल.

लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात. असे लोक आहेत जे तुम्हाला तुमच्या आयुष्यावर पुन्हा नियंत्रण मिळवण्यासाठी आणि आनंदी राहण्यासाठी मदत करू शकतात. ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट ही अशीच एक मौल्यवान व्यक्ती आहे. म्हणून, जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला अशा प्रकारच्या मदतीची गरज असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि ऑक्युपेशनल थेरपिस्टला भेटण्याचा विचार करा.

व्यावसायिक उपचार, व्यावसायिक थेरपिस्ट, दैनंदिन क्रियाकलाप, पुनर्वसन, अपंगत्व, आरोग्य सेवा, शारीरिक उपचार