कर्करोगाविरुद्धच्या लढाईतील 'रिमिशन' नावाचा विजय! आपण याबद्दल बोलूया का?

कर्करोगाशी लढणे किती कठीण आहे हे आपल्या सर्वांना माहीत आहे. पण या लढाईच्या दरम्यान, असे काही क्षण येतात जे आपल्याला मोठी आशा देतात आणि थोडासा सुटकेचा श्वास घेण्यास वाव देतात. असाच एक विशेष टप्पा म्हणजे जेव्हा कर्करोग ' रिमिशन ' नावाच्या अवस्थेत प्रवेश करतो. तर, आज आपण हे 'रिमिशन' म्हणजे काय, त्या काळात काय घडते, ते किती काळ टिकते आणि तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या इतर अनेक गोष्टींबद्दल बोलणार आहोत.

रोगमुक्ती म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, 'रिमिशन' म्हणजे असा कालावधी, जेव्हा तुमच्या शरीरातील कर्करोगाची लक्षणे कमी होतात किंवा जवळजवळ पूर्णपणे नाहीशी होतात. कल्पना करा, तुम्हाला होणाऱ्या अडचणी, वेदना आणि अस्वस्थता हळूहळू कमी होतात, कधीकधी इतक्या कमी होतात की तुम्हाला त्यांची जाणीवही होत नाही. हे काही महिने, वर्षे किंवा अगदी आयुष्यभर टिकू शकते.

पण, इथे आपल्याला एक महत्त्वाची गोष्ट समजून घेणे आवश्यक आहे. रोगमुक्तीचा अर्थ नेहमीच असा होत नाही की कर्करोग पूर्णपणे बरा झाला आहे. तथापि, तुमच्यासाठी आणि तुमच्यावर उपचार करणाऱ्या डॉक्टरांसाठी हा एक अत्यंत महत्त्वाचा आणि आनंदाचा टप्पा असतो. कारण याचा अर्थ असा होतो की उपचार यशस्वी झाले आहेत आणि कर्करोग नियंत्रणात आहे.

रोगमुक्तीचे प्रकार कोणते आहेत?

आपण प्रामुख्याने दोन प्रकारच्या रोगमुक्तीबद्दल बोलत आहोत.

१. पूर्ण उपशमन म्हणजे काय?

हीच आपण अपेक्षा करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट आहे. पूर्ण उपशमन म्हणजे वैद्यकीय चाचण्या, रक्त तपासण्या किंवा इमेजिंग चाचण्यांद्वारे तुमच्या शरीरात कर्करोगाचा कोणताही पुरावा नसणे.

उदाहरणार्थ, कल्पना करा की तुम्हाला फुफ्फुसाचा कर्करोग आहे आणि तो 'पूर्णपणे बरा' झाला आहे. मग तुमची लक्षणे (खोकला, श्वास घेताना घरघर लागणे, इत्यादी) मोठ्या प्रमाणात कमी होतील आणि स्कॅनमध्ये कर्करोगाची कोणतीही चिन्हे दिसणार नाहीत.

तथापि, कर्करोग पूर्णपणे नियंत्रणात आला आहे याचा अर्थ असा नाही की तो कधीही परत येणार नाही. कर्करोगाच्या पेशी पुन्हा उद्भवू शकतात. म्हणूनच डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करत राहण्याचा आणि नियमितपणे तपासणी करून घेण्याचा सल्ला देतात. त्यामुळे, जर कर्करोग परत आलाच, तर त्याचे लवकर निदान होऊ शकते आणि उपचार सुरू करता येतात.

२. आंशिक उपशमन म्हणजे काय?

आंशिक उपशमन ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये कर्करोग पूर्णपणे नाहीसा झालेला नसतो, परंतु तो लक्षणीयरीत्या आकुंचन पावलेला असतो आणि नियंत्रणात असतो. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• इमेजिंग चाचण्या आणि रक्त तपासणीतून असे दिसून आले आहे की, पूर्वीच्या तुलनेत कर्करोग किमान ५० टक्क्यांनी आकुंचन पावला आहे.
• कर्करोगाच्या पेशीनवीन वाढ, म्हणजेच कर्करोगाची वाढ थांबली असेल .

रक्ताच्या कर्करोगासारख्या काही प्रकारच्या कर्करोगामध्ये, आंशिक उपशमन म्हणजे रक्तातील कर्करोगाच्या पेशींची संख्या कमी होणे होय.

तुम्ही 'स्वयंभू उपशमन' (spontaneous remission) नावाच्या गोष्टीबद्दल ऐकले असेल. यामध्ये कर्करोग कोणत्याही विशिष्ट वैद्यकीय उपचारांशिवाय आपोआप नाहीसा होतो. वैद्यकीय संशोधकांनी अशी प्रकरणे नोंदवली असली तरी, ही एक अत्यंत दुर्मिळ घटना आहे हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

जेव्हा कर्करोग नियंत्रणात येतो, तेव्हा पुढे काय होते?

तुमचा कर्करोग नियंत्रणात आल्यानंतर पुढे काय होते, हे तुम्हाला असलेल्या कर्करोगाच्या प्रकारानुसार बदलू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, तुमचे कर्करोगतज्ज्ञ ' मेंटेनन्स थेरपी ' नावाची उपचारपद्धती सुरू करू शकतात.

मेन्टेनन्स थेरपी हा एक प्रकारचा उपचार आहे जो कर्करोगाला शक्य तितके जास्त काळ नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आणि तो पुन्हा परत येण्यापासून रोखण्यासाठी सतत दिला जातो. यामध्ये गोळ्या, इंजेक्शन्स किंवा इतर उपचारांचा समावेश असू शकतो.

तुमच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी डॉक्टरांना नियमितपणे भेटणे देखील महत्त्वाचे आहे. कर्करोग पुन्हा उद्भवला आहे का हे तपासण्यासाठी तुमचे डॉक्टर नियमित अंतराने रक्त तपासणी आणि स्कॅन करतील. हे महत्त्वाचे आहे कारण जर तुमचा कर्करोग नियंत्रणातून बाहेर येत असेल, तर तुम्ही ते जितक्या लवकर ओळखाल, तितक्या लवकर तुमची वैद्यकीय टीम उपचार सुरू करू शकेल.

सर्वच कर्करोग बरा होतो का? सगळ्यांनाच हे भाग्य लाभतं का?

खरं तर, सर्वच कर्करोग बरे होत नाहीत. याची अनेक कारणे असू शकतात:

• सर्वसाधारणपणे, कर्करोगाचे निदान लवकर झाल्यास, तो नियंत्रणात येण्याची शक्यता जास्त असते. जर कर्करोग खूप पसरला असेल आणि इतर अवयवांमध्ये पसरला असेल (मेटास्टॅटिक कॅन्सर), तर तो नियंत्रणात आणणे अधिक कठीण होऊ शकते.
• कर्करोगाचे १०० पेक्षा जास्त प्रकार आहेत. प्रत्येक प्रकारचा कर्करोग उपचारांना वेगवेगळा प्रतिसाद देतो. काही कर्करोग लवकर बरे होतात, तर काही होत नाहीत.
• आक्रमक, झपाट्याने वाढणाऱ्या कर्करोगांमध्ये रोगाची नियंत्रणात आणणे आणि ती टिकवून ठेवणे खूप कठीण असते.
• मात्र, कर्करोगावरील नवीन उपचारांमुळे, काही (पण सर्वच नाही) चौथ्या टप्प्यातील कर्करोग अंशतः किंवा पूर्णपणे बरे होऊ शकतात. जर तुम्हाला कर्करोगाचा अधिक प्रगत प्रकार असेल, तर तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता याबद्दल तुमच्या कर्करोग तज्ञाशी बोला.

रोगाची लक्षणे कमी होण्याचा कालावधी किती असतो?

हा एक प्रश्न आहे जो बरेच लोक विचारतात. रोगाची लक्षणे नाहीशी होण्याचा कालावधी काही महिने किंवा अगदी वर्षेही टिकू शकतो. हा कालावधी प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलतो. यावर परिणाम करणारे अनेक घटक आहेत:

• कर्करोगाचा प्रकार
• कर्करोगाचा टप्पा
• कर्करोगाने प्राथमिक उपचारांना कसा प्रतिसाद दिला

त्यामुळे, तुमची आजारमुक्ती नेमकी किती काळ टिकेल हे तुमचे डॉक्टरसुद्धा अचूकपणे सांगू शकणार नाहीत.

बरं, कर्करोग नियंत्रणात आल्यानंतर तो पुन्हा का होतो?

जरी हे अत्यंत हृदयद्रावक असले तरी, कधीकधी नियंत्रणात आलेला कर्करोग पुन्हा उद्भवू शकतो. याची कारणे खालीलप्रमाणे असू शकतात:

• कर्करोगावरील उपचारांमुळे शरीरातील सर्व कर्करोगाच्या पेशी नष्ट होत नसल्यामुळे, कधीकधी शरीरात अशा काही अतिशय लहान कर्करोगाच्या पेशी शिल्लक राहू शकतात, ज्या आपल्याला दिसत नाहीत किंवा स्कॅनमध्येही आढळून येत नाहीत. कालांतराने, या पेशी पुन्हा वाढू शकतात आणि कर्करोग परत येऊ शकतो.
• कधीकधी, कर्करोगाच्या पेशी उपचारांना प्रतिरोधक बनण्यासाठी बदलतात आणि पुन्हा वाढण्याचे मार्ग शोधतात.

पुन्हा उद्भवलेला कर्करोग नियंत्रणात आणता येतो का?

हो, असे होऊ शकते. काही लोकांमध्ये कर्करोग नियंत्रणात येणे, तो परत येणे (पुनरावृत्ती), पुन्हा उपचार घेणे आणि पुन्हा नियंत्रणात येणे, हे चक्र सुरू असते. जेव्हा कर्करोग परत येतो, तेव्हा डॉक्टर तेच उपचार किंवा नवीन उपचार पद्धती वापरून त्याला पुन्हा नियंत्रणात आणण्याचा प्रयत्न करतात.

कर्करोग नियंत्रणात आल्यावर त्याच्यासोबत जगण्याचा खरा अनुभव कसा असतो?

आजार नियंत्रणात आल्याचा विचार जरी खूप आनंद आणि दिलासा देणारा असला, तरी 'हा आजार पुन्हा परत येईल का?' या भीतीने तो मनात घर करू शकतो. हा अनुभव एखाद्या रोलर कोस्टर राईडसारखा असू शकतो. एका क्षणी तुम्ही आनंदी असता, तर दुसऱ्याच क्षणी तुम्ही दुःखी आणि घाबरलेले असता.

तर, आजार नियंत्रणात असताना या भावनांना सामोरे जाण्यासाठी आणि निरोगी जीवन जगण्यासाठी मदत करू शकतील अशा काही गोष्टी येथे दिल्या आहेत:

• तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता याबद्दल तुमच्या ऑन्कोलॉजिस्टला विचारा. जरी ते कर्करोगमुक्ती किती काळ टिकेल हे नक्की सांगू शकत नसले तरी, कर्करोग परत आल्यास त्याची लक्षणे काय असतील आणि त्यावर कसे लक्ष ठेवावे हे ते तुम्हाला सांगू शकतील.
• चांगल्या सवयी लावा आणि तुमच्या असलेल्या चांगल्या सवयी पुढेही चालू ठेवा.
• जर तुम्ही धूम्रपान किंवा मद्यपान करत असाल, तर ते सोडण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे कर्करोग पुन्हा होण्याची शक्यता वाढू शकते.
• तुमच्या आरोग्यासाठी चांगला आणि सकस आहार घ्या. तुमच्यासाठी योग्य आहार योजना तयार करण्यासाठी आहारतज्ञाचा सल्ला घेणे उचित ठरेल.
• तुमची शारीरिक हालचाल थोडी वाढवा.यामुळे तणाव कमी होण्यास आणि शारीरिक शक्ती वाढण्यास मदत होऊ शकते. मात्र, कोणताही नवीन व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.
• कर्करोगमुक्ती कार्यक्रमात सामील व्हा. कर्करोग होऊन तो नियंत्रणात आलेला असताना, तो पुन्हा परत येईल ही भीती तणावपूर्ण असू शकते. अशा प्रकारचे कार्यक्रम तुम्हाला त्या आव्हानांना सामोरे जाण्यास आणि इतरांच्या अनुभवांतून शिकण्यास मदत करू शकतात.
• विश्रांतीसाठी वेळ काढा. कर्करोग आणि कर्करोगावरील उपचारांमुळे तुमच्या शरीरावर ताण येऊ शकतो. त्यामुळे, पुरेशी झोप घेणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला झोपायला त्रास होत असेल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
• तुमची कहाणी आणि तुमच्या भावना इतरांना सांगा. तुमचा कर्करोग नियंत्रणात आल्यामुळे, तुमचे सहकारी, मित्र आणि कुटुंबीयांना वाटू शकते की तुम्ही आता 'पूर्णपणे ठीक' आहात. तुम्ही पूर्वीपेक्षा बरे आहात, पण तुम्ही पूर्णपणे कर्करोगमुक्त नाही (किमान अजून तरी नाही). म्हणून, तुमच्या या नवीन परिस्थितीशी जुळवून घेण्यासाठी तुमचे प्रियजन तुम्हाला कशी मदत करू शकतात, हे त्यांना कळू द्या.

घरी घेऊन जाण्यासाठी लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी!

तुम्ही ज्या बातमीची आतुरतेने वाट पाहत होता, ती अखेर आली आहे: "तुमचा कर्करोग नियंत्रणात आला आहे!" तुमच्या कर्करोगावरील उपचारांमुळे तुम्ही एकतर पूर्णपणे किंवा अंशतः नियंत्रणात आला आहात. याचा अर्थ असा की, आता तुमच्यामध्ये कर्करोगाची कोणतीही लक्षणे नाहीत, किंवा उपचारांमुळे तुमच्या कर्करोगाची वाढ थांबली आहे.

हा कदाचित अजून पूर्ण 'इलाज' नसेल. पण तरीही, तुमच्या कर्करोगाच्या प्रवासातील हा एक अत्यंत महत्त्वाचा आणि उत्साहवर्धक टप्पा आहे. तुमच्या आरोग्याबद्दल नव्या दृष्टिकोनातून विचार करण्याची आणि पुढच्या टप्प्यासाठी तयारी करण्याची ही एक उत्तम वेळ आहे. या प्रवासात तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करण्यासाठी नेहमीच तयार असतात. त्यामुळे, त्यांच्याशी बोलण्यास आणि तुमच्या मनात असलेले कोणतेही प्रश्न विचारण्यास घाबरू नका.

कर्करोग , उपशमन, कर्करोग, उपशमन, कर्करोग बरा होणे, कर्करोगावरील उपचार, कर्करोगाची पुनरावृत्ती