तुमची मान आणि काख काळी पडत आहे का? हे अ‍ॅकॅन्थोसिस नायग्रिकन्स असू शकते!

तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का की काही लोकांच्या मानेच्या मागची, काखेतली आणि जांघेतली त्वचा इतर ठिकाणांपेक्षा खूपच काळी असते, जणू काही त्यावर घाण साचली आहे? तुम्ही स्वतःही कदाचित याचा अनुभव घेतला असेल. तुम्ही कितीही साबण वापरला आणि कितीही चांगले घासले तरी, हा काळा रंग जात नाही. ही खरंतर घाण नसते. ही वैद्यकीयदृष्ट्या ज्ञात असलेली त्वचेची एक समस्या आहे. आज आपण याचबद्दल बोलणार आहोत.

अ‍ॅकॅन्थोसिस नायग्रिकन्स नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, अ‍ॅकॅन्थोसिस नायग्रिकन्स ही एक अशी स्थिती आहे ज्यात आपल्या त्वचेचे काही भाग, विशेषतः त्वचेच्या घड्या, तपकिरी किंवा काळे होतात. या भागांतील त्वचा किंचित जाड होते आणि स्पर्शाला गुळगुळीत व मखमली लागू शकते. याला आपण थोडक्यात (AN) असेही म्हणतो.

अनेकदा जेव्हा आपल्याला हे डाग दिसतात, तेव्हा आपल्याला वाटते, "अरे, हे घाण आहे, धुवून टाकूया." पण हा घाणीचा थर नसतो. हा त्वचेच्या रंगातील बदल असतो. त्यामुळे, साबणाने घासल्याने तो काढता येत नाही.

हे ठिपके सहसा कुठे आढळतात?

जरी हे (AN) डाग शरीरावर कुठेही दिसू शकतात, तरी ते सहसा त्वचेच्या घड्या पडलेल्या किंवा एकत्र आलेल्या ठिकाणी आढळतात. उदाहरणार्थ:

• मानेभोवती आणि मानेच्या मागच्या बाजूला (सर्वात सामान्य)
• काखेत
• जांघेत
• महिलांमध्ये, स्तनांच्या खालील भागात
• कधीकधी ते कोपर आणि गुडघ्यांसारख्या ठिकाणीही दिसून येते.

हा संसर्गजन्य आहे का? ही एक धोकादायक स्थिती आहे का?

सर्वात आधी, हा आजार संसर्गजन्य नाही. म्हणजेच, तो स्पर्शाने किंवा इतर कोणत्याही मार्गाने एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरत नाही. त्यामुळे याची भीती बाळगू नका.

दुसरा मुद्दा असा आहे की, त्वचेवरील हे डाग धोकादायक आहेत का. खरे तर, त्वचेची ही स्थिती (AN) स्वतःहून धोकादायक नसते. म्हणजेच, या डागांमुळे तुम्हाला फारसे नुकसान होणार नाही. परंतु, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, हे डाग आपल्या शरीरातील इतर एखाद्या आरोग्य समस्येबद्दलचा इशारा असू शकतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला असा डाग दिसला, तर त्याकडे दुर्लक्ष करणे योग्य नाही. सर्वात उत्तम गोष्ट म्हणजे तुम्ही नक्कीच तुमच्या डॉक्टरांना भेटा आणि याबद्दल त्यांच्याशी बोला.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

हा आजार कोणाला होण्याची शक्यता जास्त आहे? याचा मधुमेहाशी काही संबंध आहे का?

कोणालाही 'अकॅन्थोसिस नायग्रिकन्स (AN)' होऊ शकतो, परंतु काही लोकांना याचा धोका जास्त असतो.

• लठ्ठपणा: हा मुख्य धोकादायक घटक आहे. जेव्हा शरीराचे वजन वाढते, तेव्हा शरीरातील इन्सुलिनची पातळी वाढते. इन्सुलिनची ही वाढलेली पातळीच त्वचेच्या पेशी वेगाने वाढण्याचे आणि त्वचा काळी पडण्याचे मुख्य कारण आहे.
• कुटुंबातील कोणाला हा आजार असल्यास: हा आजार अनुवांशिक प्रभावांमुळे देखील होऊ शकतो.
• गडद त्वचेच्या व्यक्तींसाठी: गडद त्वचेच्या व्यक्तींमध्ये हे डाग अधिक स्पष्टपणे दिसतात.

मधुमेह आणि एनोरेक्सिया नर्वोसा यांच्यातील संबंध

हा अनेक लोकांना पडणारा सर्वात मोठा प्रश्न आहे. "घसा काळा पडण्याचा अर्थ साखर आहे का?" असे अनेक लोक विचारतात.

हो, कृष्णवर्णीय आणि मधुमेह यांच्यात घनिष्ठ संबंध आहे. पण याचा अर्थ असा नाही की सर्व कृष्णवर्णीय लोकांना मधुमेह असतो.

असा विचार करा. इन्सुलिन नावाचे संप्रेरक शरीरातील पेशींना आपण खाल्लेल्या अन्नातील साखर (ग्लुकोज) शोषून घेण्यास मदत करते. जेव्हा आपले वजन वाढते, तेव्हा कधीकधी आपल्या पेशी या इन्सुलिनला योग्य प्रकारे प्रतिसाद देत नाहीत. याला आपण इन्सुलिन प्रतिरोध म्हणतो. मग, साखर पेशींमध्ये जाऊ शकत नसल्यामुळे, आपले शरीर अधिक इन्सुलिन तयार करते. रक्तातील इन्सुलिनची ही वाढलेली पातळी त्वचेच्या पेशींना वेगाने विभाजित होण्यासाठी उत्तेजित करते, ज्यामुळे त्वचा जाड होते आणि काळी पडते.

इन्सुलिन प्रतिरोध हे प्रीडायबिटीज आणि टाईप २ मधुमेहाचे एक प्रमुख वैशिष्ट्य आहे. त्यामुळे, इन्सुलिन प्रतिरोध हे एक अत्यंत महत्त्वाचे प्रारंभिक चेतावणी चिन्ह असू शकते की तुमच्या शरीराला मधुमेह होण्याचा धोका आहे.

त्वचेवर हे डाग का येतात? याची कारणे काय आहेत?

आपण आधी चर्चा केलेल्या इन्सुलिन प्रतिरोधाव्यतिरिक्त, असे इतर अनेक घटक आहेत जे (AN) च्या विकासाला कारणीभूत ठरू शकतात. चला कारणांची ही सारणी पाहूया.

या आजाराची लक्षणे कोणती आहेत?

मुख्य लक्षण म्हणजे त्वचेच्या रंगात बदल होणे, पण त्यासोबत तुम्हाला इतरही अनेक गोष्टी लक्षात येऊ शकतात.

महत्त्वाची सूचना: हे डाग सहसा हळूहळू, काही महिन्यांत, कधीकधी तर काही वर्षांत वाढतात. पण जर हे डाग तुमच्या त्वचेवर अचानक आणि वेगाने दिसू लागले, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

डॉक्टर, याचे निदान कसे करायचे? यावर उपचार काय आहे?

जेव्हा तुम्ही याबद्दल डॉक्टरांना दाखवाल, तेव्हा ते नक्की काय आहे हे शोधून काढण्यासाठी अनेक उपाययोजना करतील.

डॉक्टर याची पुष्टी कशी करू शकतात?

१. तपासणी: सर्वप्रथम, डॉक्टर तुमच्या त्वचेवरील ज्या ठिकाणी हे डाग आहेत त्या भागांची काळजीपूर्वक तपासणी करतील. सामान्यतः, (AN) दिसण्यावरून ओळखता येते.

२. तुम्हाला तपशील विचारणे: तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा आजार आहे का, तुम्ही कोणती औषधे घेता आणि तुमच्या वजनात बदल झाला आहे का, यासारख्या गोष्टी विचारणे.

३. रक्त तपासणी: जर तुम्हाला मधुमेह हे कारण असल्याचा संशय असेल, तर तुमच्या रक्तातील साखर आणि इन्सुलिनची पातळी तपासण्यासाठी तुम्हाला रक्त तपासणी करण्यास सांगितले जाईल.

४. त्वचेची बायोप्सी: क्वचितच, जर निदान स्पष्ट नसेल तर, त्वचेचा एक खूप लहान तुकडा घेऊन तो सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासणीसाठी पाठवला जाऊ शकतो.

उपचार काय आहेत?

येथे आपल्याला समजून घेण्याची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, (AN) वर उपचार करणे म्हणजे केवळ त्वचेवरील डागांवर उपचार करणे नव्हे, तर त्या डागांना कारणीभूत असलेल्या मूळ वैद्यकीय स्थितीवर उपचार करणे होय.

• वजन कमी करणे: हा यावरील सर्वोत्तम आणि सर्वात प्रभावी उपचार आहे. जर तुम्हाला जास्त वजनामुळे एनोरेक्सिया नर्वोसा (AN) झाला असेल, तर योग्य आहार आणि व्यायामाद्वारे वजन कमी केल्याने तुमच्या इन्सुलिनची पातळी नियंत्रित राहण्यास मदत होईल आणि तुमच्या त्वचेवरील काळे डाग हळूहळू कमी होतील. ते पूर्णपणे नाहीसे देखील होऊ शकतात.
• मूळ समस्येवर उपचार करणे: जर एनोरेक्सिया नर्वोसा (AN) मधुमेह किंवा थायरॉईडच्या समस्यांसारख्या आजारामुळे झाला असेल, तर त्या आजारावर योग्य उपचार केल्याने त्वचेची स्थिती देखील सुधारेल.
• औषधे थांबवणे किंवा बदलणे: जर ही स्थिती एखाद्या विशिष्ट औषधामुळे उद्भवली असेल, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून ते औषध बदलता येईल का हे पाहू शकता.

या मूलभूत उपचारांव्यतिरिक्त, तुमच्या त्वचेचे स्वरूप सुधारण्यासाठी तुमचे डॉक्टर खालील गोष्टींची शिफारस करू शकतात:

• त्वचा उजळवणारी क्रीम (डॉक्टरांच्या चिठ्ठीवर मिळणारी क्रीम)
• त्वचेची जाडी कमी करण्यासाठी लेझर थेरपी किंवा डर्माब्रेशन
• रेटिनॉइड्स असलेली क्रीम किंवा गोळ्या, ज्यामुळे त्वचा उजळ होण्यास मदत होते

इशारा: डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय फार्मसी किंवा दुकानात जाऊन कोणतेही क्रीम लावू नका. काही क्रीम्समुळे तुमच्या त्वचेला त्रास होऊ शकतो आणि स्थिती अधिक बिघडू शकते.

ही परिस्थिती टाळता येऊ शकते का?

हो, हे अगदी शक्य आहे. लठ्ठपणा आणि इन्सुलिन प्रतिरोध ही एनोरेक्सिया नर्वोसा (AN) ची मुख्य कारणे असल्यामुळे, या दोन्ही स्थितींवर नियंत्रण ठेवणे हाच तो टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

• निरोगी वजन राखा.
• साखर आणि कर्बोदके जास्त प्रमाणात असलेल्या पदार्थांवर नियंत्रण ठेवा (पीठ, तांदूळ, गोड पेये).
• दररोज व्यायाम करा.
• जर तुम्हाला मधुमेहासारखा आजार असेल, तर तो चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात ठेवा.

जरी ही स्थिती धोकादायक नसली तरी, हा आपल्या शरीराकडून दिला जाणारा एक महत्त्वाचा संदेश आहे. तो संदेश समजून घेऊन आणि आपल्या जीवनशैलीत बदल करून, आपण केवळ (AN) पासूनच नव्हे, तर मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि हृदयरोग यांसारख्या अनेक गंभीर आजारांपासूनही स्वतःचे संरक्षण करू शकतो. त्यामुळे, जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेत असा बदल दिसला, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका.