एकाच वेळी एडीएचडी (ADHD) आणि ऑटिझम (autism) असू शकतात का? चला प्रौढांमधील या स्थितींबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्हाला कधीकधी असा प्रश्न पडतो का, की 'माझ्यासोबतच असं का घडतंय? मी एका वेळी एकाच गोष्टीवर लक्ष का केंद्रित करू शकत नाही? मला इतर लोकांशी बोलणं इतकं अवघड का वाटतं ?' जर तुम्ही प्रौढ असाल आणि तुम्हाला या भावनांचा सामना करावा लागत असेल, तर तुमच्यासाठी ADHD आणि ऑटिझम या दोन्हींबद्दल जाणून घेण्याची हीच योग्य वेळ असू शकते. काळजी करू नका, आपण याबद्दल सोप्या भाषेत बोलूया.

पूर्वी, डॉक्टर प्रौढांमधील या समस्यांची तपासणी क्वचितच करत असत. पण आता याबद्दल बरीच जागरूकता आहे. यामुळे, प्रौढांमध्ये या दोन्ही समस्यांचे (एडीएचडी आणि ऑटिझम) निदान होणे अधिक सामान्य होत आहे. तुम्हाला या दोन्ही समस्या आहेत हे कळल्यावर थोडे दडपण येऊ शकते. पण खरं तर ही तुमच्यासाठी एक उत्तम संधी आहे. कारण जेव्हा तुम्हाला नेमकी समस्या काय आहे हे कळते, तेव्हा तुम्ही योग्य उपचार आणि तुमचे आयुष्य सोपे करण्याचे मार्ग शोधू शकता.

एडीएचडी आणि ऑटिझम या दोन स्थिती एकत्र का आढळतात?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे दोन्ही मज्जासंस्थेच्या विकासाशी संबंधित विकार आहेत. याचा अर्थ असा की, या अशा स्थिती आहेत ज्या लहानपणापासूनच आपल्या मेंदूच्या विकासावर आणि कार्यावर परिणाम करतात. त्यामुळे, या दोन्हींचा आपल्या हालचाली, भाषा, स्मरणशक्ती, सामाजिक कौशल्ये आणि एकाग्रता यांसारख्या गोष्टींवर परिणाम होतो यात आश्चर्य नाही.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, या दोन्ही परिस्थिती मेंदूच्या कार्यकारी कार्यावर परिणाम करतात, जे आपल्या दैनंदिन जीवनातील अनेक गोष्टींवर नियंत्रण ठेवते. उदाहरणार्थ:

• निर्णय घेण्याची क्षमता
• आवेग नियंत्रण
• वेळेचे व्यवस्थापन
• एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करणे
• कामाची व्यवस्थितपणे मांडणी करणे
• सामाजिक कौशल्ये

या दोन स्थिती एकत्र का उद्भवतात याची इतर अनेक कारणे शास्त्रज्ञांना आढळली आहेत:

• आनुवंशिक भिन्नता: विशिष्ट जनुकांमधील भिन्नतेमुळे एखाद्या व्यक्तीला दोन्ही आजार होण्याचा धोका वाढू शकतो.
• कौटुंबिक इतिहास : कुटुंबातील एखाद्या व्यक्तीला यापैकी एक किंवा दोन्ही आजार आहेत.
• मेंदूच्या रचनेतील साम्य: संशोधनातून असे दिसून येते की, मेंदूच्या डाव्या आणि उजव्या गोलार्धांना जोडणाऱ्या नसा तंतूंच्या समूहात , म्हणजेच कॉर्पस कॅलोसममध्ये , होणारे काही विशिष्ट बदल या दोन्ही स्थितींशी संबंधित आहेत.
• लिंग: या दोन्ही समस्या मुलांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळतात.

एडीएचडी (ADHD) आणि ऑटिझम (ASD) यांच्यामध्ये नेमका काय फरक आहे?

वरवर पाहता, या दोघांची वैशिष्ट्ये खूप सारखी वाटू शकतात. पण स्पष्टपणेफरक तसेच समान वैशिष्ट्येही आहेत. चला, आपण ती एका तक्त्यात पाहूया.

प्रौढ व्यक्तीला या दोन्ही स्थिती ओळखणे अवघड का असते?

हे थोडे गुंतागुंतीचे असण्याची काही कारणे आहेत. मुख्य कारण हे आहे की, जर एखाद्याची लक्षणे फार गंभीर नसतील, तर त्यांनी त्या अस्वस्थतेसोबत जगण्यासाठी आधीच स्वतःचे मार्ग शोधून काढलेले असतात.

असा विचार करा. एडीएचडी आणि ऑटिझम दोन्ही असलेली व्यक्ती इतरांशी खूप मनमोकळी आणि बोलकी असू शकते. पण इतरांना ती व्यक्ती थोडी 'विचित्र' वाटू शकते. तसेच, जर एखादी व्यक्ती तिला खरोखर आवडणाऱ्या कामात गुंतलेली असेल, तर तिचे लक्ष किती वेळ टिकते हे कमी लक्षात येते. कारण या व्यक्ती कधीकधी अति-एकाग्र होतात, त्यामुळे एडीएचडी असलेल्या व्यक्तीप्रमाणे त्यांच्यात लक्ष विचलित झाल्याचे दिसून येत नाही.

तसेच, बौद्धिक अक्षमता असलेल्या व्यक्तीसाठी या स्थिती ओळखणे हे आणखी एक आव्हान आहे, कारण एडीएचडी आणि ऑटिझमची लक्षणे त्या अक्षमतांना झाकून टाकू शकतात.

तर, प्रौढ व्यक्तीमधील या स्थिती कशा ओळखायच्या?

हे आजार खूप गुंतागुंतीचे असल्यामुळे आणि त्यांची लक्षणे सारखी असल्यामुळे, सखोल तपासणी करणे आवश्यक आहे. आता अनेक डॉक्टर अशी शिफारस करतात की, जर तुम्हाला यापैकी एका आजाराचे निदान झाले असेल, तर तुम्ही दुसऱ्या आजारासाठीही तपासणी करून घ्यावी.

निदान प्रक्रियेमध्ये सामान्यतः अनेक टप्पे असतात:

१. डॉक्टरांशी सविस्तर चर्चा

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या बालपणापासून ते आतापर्यंतच्या वैयक्तिक, वैद्यकीय आणि मानसिक आरोग्याच्या इतिहासाबद्दल विचारतील. ते तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात कसे वावरता याबद्दलही विचारतील. उदाहरणार्थ:

• प्रखर प्रकाश, तीव्र वास आणि मोठा आवाज तुम्हाला त्रास देतात का?
• तुम्हाला स्वतःला किंवा इतरांना इजा पोहोचवण्याचे विचार येतात का?
• तुम्ही अमली पदार्थांचे किंवा दारूचे व्यसन करता का?

या टप्प्यावर, डॉक्टर तुमच्या जोडीदाराशी, भावंडांशी किंवा पालकांशी बोलून त्यांचे मत घेण्याचाही प्रयत्न करतील.

२. वर्तणूक मापनश्रेणी

तुम्ही किंवा तुमच्या जवळची व्यक्ती प्रश्नावली (मूल्यांकन प्रमाण) भरू शकते, ज्याद्वारे तुमच्या वर्तनाची तुलना या समस्या नसलेल्या व्यक्तीशी केली जाते.

३. शारीरिक वैद्यकीय तपासणी

यामुळे एडीएचडी किंवा ऑटिझमचे निदान करता येत नसले तरी, समान लक्षणे दर्शविणाऱ्या थायरॉईड रोगासारख्या इतर शारीरिक स्थितींना वगळता येते.

४. वास्तविक जीवनातील निरीक्षण

कधीकधी तुमचे डॉक्टर तुम्ही घरी किंवा कामाच्या ठिकाणी कसे वागता याचे निरीक्षण करू शकतात.

एडीएचडी आणि ऑटिझम दोन्ही असलेल्या प्रौढ व्यक्तीचे भविष्य काय आहे?

खरं तर, केवळ एडीएचडी असलेल्या व्यक्तीच्या तुलनेत, दोन्ही समस्या असलेल्या व्यक्तीचा प्रवास थोडा अधिक आव्हानात्मक असू शकतो. जर तुम्हाला दोन्ही समस्या असतील, तर तुम्हाला नैराश्य आणि चिंता यांसारख्या इतर मानसिक आरोग्य समस्या निर्माण होण्याचा धोका जास्त असतो. आणि दिवसभरात होणारे तीव्र मनःस्थितीतील बदल तुमच्यासाठी आणि तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांसाठी थकवणारे असू शकतात.