थोडीशी दारू प्यायल्यावरही तुमचा चेहरा लाल होतो का? हे अल्कोहोल असहिष्णुतेमुळे असू शकते!

कधीकधी, जेव्हा तुम्ही एखाद्या पार्टीत किंवा मित्रांसोबत असता आणि थोडी वाईन किंवा बिअर पिता, तेव्हा काही लोकांना काहीच होत नाही. पण असेही काही लोक असतात, की थोडं प्यायल्यावरही त्यांचा संपूर्ण चेहरा लाल होतो आणि त्यांना अस्वस्थ वाटतं. तुमच्यासोबत असं कधी झालं आहे का? तर, मी आता अशा एका गोष्टीबद्दल बोलणार आहे जी तुमच्यासाठी खूप महत्त्वाची आहे. या स्थितीला 'अल्कोहोल इनटॉलरन्स' (मद्य असहिष्णुता) म्हणतात.

अल्कोहोल असहिष्णुता म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही एक अनुवांशिक स्थिती आहे जी आपल्याला आपल्या पालकांकडून वारसा म्हणून मिळते आणि ती आपल्या शरीराच्या चयापचय क्रियेशी संबंधित आहे. चयापचय म्हणजे ज्या प्रक्रियेद्वारे आपले शरीर अन्नाचे ऊर्जेमध्ये रूपांतर करते. ही एक अनुवांशिक स्थिती आहे, म्हणजेच तुम्हाला तुमच्या दोन्ही पालकांकडून एक उत्परिवर्तित जनुक वारसा म्हणून मिळालेले असते. तुमच्या पालकांना कदाचित ही स्थिती नसेल, पण ते ते जनुक तुमच्यामध्ये संक्रमित करू शकतात.

आपल्या शरीरात एन्झाइम्स नावाची विशेष प्रथिने असतात. आपण खाल्लेले अन्न पचवण्यासाठी आणि ऊर्जा निर्माण करण्यासाठी हीच प्रथिने आपल्याला मदत करतात. अल्कोहोल असहिष्णुता ही अल्कोहोल पचवण्यास मदत करणाऱ्या एका विशेष एन्झाइमशी संबंधित समस्या आहे.

यामुळेच थोडेसे अल्कोहोल (इथेनॉल) प्यायल्यानंतरही चेहरा लाल होतो आणि गरम लागतो. याला आपण 'अल्कोहोल फ्लश' म्हणतो. यामुळे शरीराला खूप अस्वस्थ वाटते.

याचा दारूच्या ऍलर्जीशी गोंधळ करू नका!

बरेच लोक या दोन संज्ञांमध्ये गोंधळ करतात. पण या दोन पूर्णपणे भिन्न गोष्टी आहेत. हे योग्यरित्या समजून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

खालील तक्त्यावरून तुम्हाला हा फरक सहज समजेल.

तुम्ही बघू शकता की, ॲलर्जीची लक्षणे खूप वेदनादायी आणि त्रासदायक असू शकतात. त्यामुळे, मद्यपान केल्यानंतर तुम्हाला काही असामान्य जाणवल्यास, त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा.

असे का होत आहे? याचे कारण काय आहे?

हे समजून घेण्यासाठी, आपल्या शरीरात अल्कोहोलचे विघटन कसे होते याबद्दल आपल्याला थोडे जाणून घेणे आवश्यक आहे.

जेव्हा कोणी अल्कोहोल (इथेनॉल) पितो, तेव्हा सहसा असे घडते:

१. पहिली पायरी: 'अल्कोहोल डिहायड्रोजनेज (ADH)' नावाचे एन्झाइम अल्कोहोलचे विघटन करते.

२. पायरी २: यकृत अल्कोहोलचे रूपांतर ॲसिटाल्डिहाइड नावाच्या रसायनात करते. हे ॲसिटाल्डिहाइड एक विषारी रसायन आहे जे आपल्या पेशींना नुकसान पोहोचवू शकते.

३. तिसरा टप्पा: 'अल्डिहाइड डिहायड्रोजनेज २ (ALDH2)' नावाचे दुसरे एन्झाइम येते आणि त्या विषारी अॅसिटाल्डिहाइडचे रूपांतर निरुपद्रवी अॅसेटिक अॅसिडमध्ये करते (अॅसेटिक अॅसिड - जे व्हिनेगरमध्ये देखील आढळते).

आता पाहूया की ज्यांना अल्कोहोल सहन होत नाही त्यांच्या बाबतीत काय होते.

त्यांच्या ALDH2 नावाचे एन्झाइम (विकर) बनवणाऱ्या जनुकात उत्परिवर्तन (mutation) झालेले असते, जे तिसऱ्या टप्प्यात असते. त्यामुळे हे एन्झाइम व्यवस्थित काम करत नाही. मग काय होते? ते विषारी ॲसिटाल्डिहाइड शरीरात साठत जाते. हेच त्या सर्व त्रासदायक लक्षणांचे कारण आहे.

या आजाराची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत?

मुख्य लक्षण म्हणजे चेहऱ्यावर लालसरपणा येणे, ज्याला अल्कोहोल फ्लशिंग म्हणतात, परंतु इतर अनेक लक्षणे देखील असू शकतात.

यावर उपचार आणि व्यवस्थापन कसे केले जाते?

आधी सांगितल्याप्रमाणे, ही एक अनुवांशिक स्थिती असल्याने त्यावर कोणताही इलाज नाही. ही एक आयुष्यभर राहणारी स्थिती आहे. पण काळजी करू नका. ती नियंत्रणात ठेवता येते.

ते करण्याचा सर्वोत्तम आणि एकमेव मार्ग म्हणजे मद्यपानापासून पूर्णपणे दूर राहणे. लक्षणे उद्भवण्यापासून रोखण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे.

याव्यतिरिक्त, तुम्हाला या गोष्टींचीही जाणीव असली पाहिजे:

• धूम्रपान टाळा: धूम्रपानामुळे शरीरातील एसीटाल्डिहाइडची पातळी वाढू शकते, ज्यामुळे कर्करोगाचा धोका आणखी वाढतो.
• काही विशिष्ट औषधांच्या बाबतीत काळजी घ्या: अल्कोहोल तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांसोबत अभिक्रिया करून लक्षणे अधिक गंभीर करू शकते. त्यामुळे तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.
• लक्षणे दाबण्यासाठी औषधे घेऊ नका: काही लोक अँटासिड किंवा अँटीहिस्टामाइन घेतात आणि मग मद्यपान करतात. यामुळे फक्त लक्षणे दाबली जातात. मग, नकळतपणे तुम्ही आणखी मद्यपान करता. यामुळे शरीराचे नुकसान वाढते. ही एक अत्यंत धोकादायक सवय आहे.

या अवस्थेत मद्यपान करण्याचे धोके काय आहेत?

ही केवळ गैरसोय नाही. जर ही स्थिती असलेली व्यक्ती मद्यपान करत राहिली, तर तिला गंभीर आजार होण्याचा धोका वाढतो.

संशोधनात असे आढळून आले आहे की, ही स्थिती असलेल्या व्यक्तींनी मद्यपान केल्यास त्यांना खालील गोष्टींचा धोका वाढतो:

• तोंड आणि घशाचा कर्करोग (डोके आणि मानेचा कर्करोग)
• यकृताचा आजार (यकृताचा आजार जसे की सिरोसिस)
• उशिरा होणारा अल्झायमर रोग

म्हणून, थोडी दारू प्यायल्यानंतर तुमचा चेहरा लाल होणे किंवा शरीर गरम होणे याकडे 'अरे, हे तर सामान्य आहे' असे म्हणून दुर्लक्ष करू नका. हा तुमच्या शरीराकडून दिला जाणारा एक महत्त्वाचा संकेत आहे.