तुमच्या जवळच्या व्यक्तीला लहान वयातच स्मृतिभ्रंश (अर्ली-ऑनसेट डिमेन्शिया) होत आहे का? - चला याबद्दल बोलूया.

तुमचे पती, पत्नी किंवा तुमच्या जवळची व्यक्ती वयाच्या ५० व्या वर्षी लहानसहान गोष्टी विसरू लागली आहे का? ज्या गोष्टी तुम्हाला पूर्वी चांगल्या लक्षात राहायच्या, जसे की दिशा, महत्त्वाच्या तारखा इत्यादी, त्या आता तुम्ही विसरता का? ही गोष्ट तुम्हाला नक्कीच काळजीत टाकत असेल आणि घाबरवत असेल. आज आपण 'अर्ली-ऑनसेट डिमेंशिया'बद्दल बोलणार आहोत, ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामुळे कमी वयात, म्हणजेच वयाच्या ६५ वर्षांपूर्वी, स्मरणशक्ती कमी होते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, लहान वयात होणारा स्मृतिभ्रंश म्हणजे काय?

स्मृतिभ्रंश ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यामध्ये मेंदू हळूहळू स्पष्टपणे विचार करण्याची, प्रभावीपणे संवाद साधण्याची आणि माहिती लक्षात ठेवण्याची क्षमता गमावतो. याचा परिणाम सहसा वृद्ध व्यक्तींवर होतो, परंतु ६५ वर्षांखालील लोकांनाही तो होऊ शकतो. याला ' लवकर सुरू होणारा स्मृतिभ्रंश' (early-onset dementia) म्हणतात. हा आजार तिशीतील लोकांमध्ये होऊ शकतो, परंतु तो पन्नाशीतील लोकांमध्ये सर्वाधिक आढळतो.

जरा विचार करा, जेव्हा लहान वयात अशी परिस्थिती उद्भवते, तेव्हा तुम्हाला सामोरे जावे लागणारी आव्हाने खूप वेगळी असतात. कारण त्या वयात:

• त्या व्यक्तीला नोकरी असू शकते.
• तुमची शालेय वयाची मुले असू शकतात, जी तुमच्यावर अवलंबून आहेत.
• मोठी आर्थिक देणी असू शकतात, जसे की घर बांधण्यासाठी कर्ज किंवा गाडीचे भाडेपट्टा.

त्यामुळे, अशा व्यक्तीची काळजी घेताना कौटुंबिक जीवन, काम, कायदेशीर आणि आर्थिक बाबींकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. तसेच, या स्थितीमुळे होणारे वर्तणुकीतील बदल आणि मनःस्थितीतील चढउतार यांचा कुटुंब, सामाजिक संबंध आणि कामावर मोठा परिणाम होऊ शकतो.

तुम्हाला दैनंदिन कामांमध्ये कोणत्या प्रकारची मदत हवी आहे?

कालांतराने, तुमच्या प्रिय व्यक्तीला त्यांची दैनंदिन कामे स्वतःहून करणे कठीण वाटू शकते. अशा वेळी, तुमची मदत अमूल्य ठरेल. खालील तक्त्यामध्ये अशा काही परिस्थितींची यादी दिली आहे, ज्यात तुमच्या मदतीची आवश्यकता भासू शकते.

काळजी घेताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

• सुरक्षितता सर्वात महत्त्वाची: तुमची प्रिय व्यक्ती एकटे काहीही करण्यापूर्वी, आजूबाजूचा परिसर सुरक्षित आणि कोणत्याही संभाव्य धोक्यांपासून मुक्त असल्याची खात्री करण्यासाठी तपासा. उदाहरणार्थ, गॅस स्टोव्ह बंद असल्याची आणि दरवाजे बंद असल्याची खात्री करा.
• त्यांना कोणत्या गोष्टींमुळे ताण येतो हे जाणून घ्या: त्यांना कोणत्या गोष्टी सर्वात जास्त त्रास देत आहेत आणि ताण निर्माण करत आहेत हे समजून घ्या. उदाहरणार्थ, जर आठवड्याभराचा किराणा सामान खरेदी करण्यासाठी दुकानात जाणे त्यांच्यासाठी खूप तणावपूर्ण असेल, तर एकत्र मिळून खरेदीची यादी तयार करा.
• "ते करू शकत नाहीत" असे गृहीत धरू नका: स्मृतिभ्रंश झालेली व्यक्ती एखादी गोष्ट करू शकत नाही, असे गृहीत धरू नका. सर्वप्रथम, ते ती गोष्ट सुरक्षितपणे करू शकतात का, हे तपासा. जर ते करू शकत नसतील तरच मदत करा.
• मदत मागण्यासाठी एक खूण विकसित करा: त्यांच्याशी बोला आणि एक सोपा शब्द किंवा खूण ठरवा, जी त्यांना खरोखर मदतीची गरज असताना लक्षात ठेवून सांगता येईल.
• नियमित संवाद साधा: तुम्ही त्यांना ज्या पद्धतीने मदत करत आहात, ती त्यांच्यासाठी अजूनही उपयुक्त ठरत आहे का, त्यांना काही नवीन समस्या आहेत का आणि तुम्ही त्यांना आणखी कशी मदत करू शकता, हे पाहण्यासाठी त्यांच्याशी नियमितपणे बोला.

कायदेशीर आणि आर्थिक बाबींचे नियोजन कसे करावे?

हा एक खूप महत्त्वाचा भाग आहे. एकदा डॉक्टरांनी वैद्यकीय स्थितीची पुष्टी केली की , तुम्ही दोघांनी वकिलाला भेटून मुखत्यारपत्र (पॉवर ऑफ ॲटर्नी - POA) तयार करणे आवश्यक आहे. हा दस्तऐवज तुम्हाला, किंवा तुम्ही नियुक्त केलेल्या तुमच्या प्रिय व्यक्तीला, त्यांच्या वतीने आर्थिक, मालमत्ता आणि वैयक्तिक निर्णय घेण्याचा कायदेशीर अधिकार देतो.

हे लक्षात ठेवा, आजार गंभीर होण्यापूर्वी, म्हणजेच रुग्ण स्वतःच्या बाबींबद्दल निर्णय घेण्यास मानसिकदृष्ट्या सक्षम असताना, ही कायदेशीर पावले उचलणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

तसेच, मृत्युपत्रासारखे महत्त्वाचे कायदेशीर दस्तऐवज तयार करण्यासाठी वकिलाची मदत घ्या.

काम आणि पैशाशी संबंधित समस्या

कालांतराने, स्मरणशक्ती आणि विचार करण्याची क्षमता कमी झाल्यामुळे, काम करणे अशक्य होते. यामुळे नोकरी सोडावी लागण्याची शक्यता असते. हा कुटुंबाच्या आर्थिक स्थितीवर एक मोठा आघात असतो. त्यामुळे, खालील गोष्टींसाठी आगाऊ नियोजन करणे महत्त्वाचे आहे:

• तुमच्या कंपनीला विचारा: मुदतपूर्व सेवानिवृत्ती शक्य आहे का आणि कंपनी कर्मचाऱ्यांसाठी इतर काही सहाय्य योजना देते का?
• शासकीय अनुदान: श्रीलंकेचा समाजसेवा विभाग अशा वैद्यकीय स्थिती असलेल्या लोकांना काही भत्ता किंवा मदत देतो का, हे तपासा. आवश्यक वैद्यकीय नोंदी योग्यरित्या तयार करा.
• ईपीएफ/ईटीएफ बद्दल माहिती मिळवा: वैद्यकीय कारणांसाठी कर्मचारी भविष्य निधी (ईपीएफ) किंवा इतर कोणत्याही निधीतून मुदतपूर्व पैसे काढता येतात का, हे विचारा. तुमच्या डॉक्टरांकडून आवश्यक कागदपत्रे मिळवा.
• खर्च मर्यादित ठेवा: कुटुंबाच्या आर्थिक गरजांविषयी आगाऊ चर्चा करा आणि अनावश्यक खर्च कमी करण्याच्या उपायांवर विचारविनिमय करा.

याचा कुटुंबावर, विशेषतः मुलांवर कसा परिणाम होतो?

जेव्हा तुम्हाला या आजाराचे निदान होते, तेव्हा घरी लहान मुले असल्यास ते एक मोठे आव्हान ठरू शकते. हा बदल आईकडून किंवा वडिलांकडून होत असल्यामुळे मुलांच्या मनात त्याबद्दल वेगवेगळ्या भावना असू शकतात.

• लहान मुले: ती घाबरलेली आणि काळजीत असू शकतात, आणि विचारू शकतात, "आई/बाबा गोष्टी का विसरतात?"
• किशोरवयीन: त्यांनाही अशाच प्रकारच्या भावना जाणवू शकतात आणि घरातील वाढत्या जबाबदाऱ्या स्वीकारण्याची चिंता वाटू शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, मुलांसहित संपूर्ण कुटुंबाशी या आजाराबद्दल आणि पुढे काय अपेक्षित आहे याबद्दल प्रामाणिकपणे बोलणे . प्रत्येकाला त्यांच्या वयानुसार योग्य पद्धतीने वस्तुस्थिती समजावून सांगा. सुरुवातीला सत्य कळल्यावर जरी वाईट वाटले तरी, जेव्हा मुलांना हे समजेल की त्यांच्या आई/वडिलांच्या वागण्यातील बदलाचे हेच कारण आहे, तेव्हा त्यांना खूप मोठा दिलासा मिळेल.

या सगळ्यात तुम्ही स्वतःची काळजी कशी घेता?

आपल्या प्रिय व्यक्तीला चांगले आयुष्य देण्यासाठी तुम्ही केलेला त्याग अमूल्य असतो. पण, ही एक मोठी जबाबदारी आहे. तुम्हालाही कधीकधी राग, दुःख आणि तणाव जाणवू शकतो. हे अगदी सामान्य आहे. अशा प्रकारे कोणाची काळजी घेणाऱ्या जवळपास प्रत्येकाला या भावनांचा अनुभव येतो.

तुम्ही स्वतः निरोगी असाल तरच तुमच्या प्रियजनांची चांगली काळजी घेऊ शकता. म्हणून, स्वतःचाही विचार करा.

• सर्व काही एकट्याने करण्याचा प्रयत्न करू नका:तुम्ही सर्व काही एकट्याने करू शकत नाही, ही वस्तुस्थिती स्वीकारा. जर कोणी मदतीचा हात पुढे केला, तर ती स्वीकारा. आणि जर तुम्हाला शक्य नसेल, तर 'नाही' म्हणायला घाबरू नका.
• तुमच्या भावनांबद्दल बोला: तुमच्या भावना मनात दाबून ठेवू नका. एखाद्या विश्वासू मित्राशी किंवा कुटुंबातील सदस्याशी याबद्दल बोला. जर असे आधार गट असतील जिथे तुमच्यासारखेच अनुभव घेतलेले लोक एकत्र येतात, तर त्यात सामील होणे तुम्हाला बरे वाटण्यास मदत करण्याचा एक उत्तम मार्ग ठरू शकतो.
• दीर्घ श्वास घ्या: तणाव कमी करण्यासाठी व्यायाम हा एक उत्तम मार्ग आहे. फिरायला जा, धावा, तुम्हाला आवडेल असे काहीतरी करा. यामुळे तुम्हाला चांगली झोप लागण्यास आणि ताजेतवाने वाटण्यास मदत होईल.
• माहिती मिळवा: या आजाराबद्दल आणि भविष्यात होऊ शकणाऱ्या बदलांविषयी शक्य तितकी माहिती मिळवा. यामुळे तुम्हाला भविष्यासाठी अधिक चांगल्या प्रकारे तयारी करण्यास मदत होईल. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि अचूक माहिती मिळवा.