तुमच्या गर्भाशयाच्या मुखाला सूज आली आहे का? चला, गर्भाशयग्रीवेच्या दाह (सर्व्हायसायटीस) बद्दल जाणून घेऊया.

तुम्हाला कधीकधी योनीतून असामान्य स्राव होतो का? किंवा तुमच्या पोटाच्या खालच्या भागात दुखते का, किंवा लैंगिक संबंधावेळी वेदना होतात का? असे झाल्यावर थोडे घाबरणे स्वाभाविक आहे. तुम्हाला 'सर्व्हायसायटीस' (cervicitis) नावाची समस्या देखील असू शकते. काळजी करू नका, आपण याबद्दल सोप्या आणि तुम्हाला समजेल अशा भाषेत बोलू.

सर्व्हायसायटीस म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गर्भाशयग्रीवेला सूज येणे किंवा संसर्ग होणे यालाच सर्व्हायसायटीस म्हणतात. गर्भाशयग्रीवा हा गर्भाशयाचा खालचा भाग आहे जो योनीमध्ये उघडतो. ते एखाद्या बाटलीच्या तोंडासारखे असते. जेव्हा या गर्भाशयग्रीवेच्या ऊतींना सूज येते, तेव्हा ती लाल होऊ शकते, दुखू शकते आणि त्यातून सहज रक्तस्त्राव होऊ शकतो. तुम्हाला योनीतून घट्ट, बुळबुळीत स्राव , मासिक पाळीत अनियमित रक्तस्त्राव आणि लैंगिक संबंधावेळी वेदना होऊ शकतात. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, काही लोकांना कोणतीही लक्षणे अजिबात जाणवत नाहीत! बहुतेक वेळा, ही स्थिती जिवाणूंच्या संसर्गामुळे होते. परंतु कधीकधी, तुमच्या गर्भाशयग्रीवेला कशाचा तरी त्रास झाल्यास देखील असे होऊ शकते.

गर्भाशयग्रीवेच्या दाहचे मुख्य प्रकार आहेत का?

हो, गर्भाशयग्रीवेच्या दाहचे (सर्व्हायसायटिसचे) दोन मुख्य प्रकार आहेत. ते कोणते आहेत ते पाहूया:

• तीव्र गर्भाशयग्रीवेचा दाह: ही एक अशी स्थिती आहे जी अचानक सुरू होते . ती वादळाप्रमाणे अचानक उद्भवते. हे बहुतेकदा लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या संसर्गामुळे ( एसटीआय ) किंवा इतर जिवाणू संसर्गामुळे होते. अशा परिस्थितीत, लक्षणे खूप गंभीर असू शकतात. डॉक्टर सहसा उपचारासाठी प्रतिजैविके (अँटीबायोटिक्स) लिहून देतात.
• दीर्घकालीन गर्भाशयग्रीवेचा दाह: ही एक अशी स्थिती आहे जी अनेक महिने टिकते आणि अल्पकालीन असते . याला एक किरकोळ त्रास समजा. याची लक्षणे खूप सौम्य असू शकतात किंवा कोणतीही लक्षणे दिसू शकत नाहीत. हे सहसा लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या संसर्गामुळे होत नाही. त्याऐवजी, काही स्त्री स्वच्छता उत्पादनांमधील ऍलर्जीकारक किंवा त्रासदायक घटकांमुळे , जसे की लेटेक्स कंडोम, किंवा गर्भाशयग्रीवेच्या टोपीसारख्या वस्तू ज्या योनीमध्ये जास्त काळ ठेवल्या जातात, यामुळे हे होऊ शकते.

सर्वाइसायटिस नावाची ही स्थिती किती सामान्य आहे?

जरी आकडेवारीच्या आधारे नेमके सांगणे कठीण असले तरी, डॉक्टरांना माहित आहे की ही एक अतिशय सामान्य समस्या आहे. काही अभ्यासांनुसार , दर दोन महिलांपैकी एका महिलेला हा आजार असतो.सर्वाइसायटिस आयुष्यात कधीही होऊ शकतो. याचा अर्थ असा की, ही एक अशी स्थिती आहे जी बऱ्याच लोकांना होण्याची शक्यता असते आणि म्हणूनच याबद्दल जागरूक राहणे आवश्यक आहे.

तुम्हाला सर्वाइसायटिस झाला आहे हे कसे कळेल?

तुम्हाला सर्वाइसायटिस आहे की नाही हे निश्चितपणे जाणून घेण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे डॉक्टरांकडून तपासणी करून घेणे. कारण, आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, काही लोकांमध्ये कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. पण, तुमच्यामध्ये यापैकी कोणतीही लक्षणे आहेत का ते तपासा:

• असामान्य योनि स्राव: हा पिवळा ( पू सारखा), पांढरा किंवा राखाडी असू शकतो. त्याला दुर्गंधी देखील येऊ शकते.
• योनीच्या आत किंवा आजूबाजूला खाज सुटणे .
• मासिक पाळी दरम्यान किंवा लैंगिक संबंधानंतर अनपेक्षितपणे हलका रक्तस्त्राव होणे .
• लैंगिक संबंधावेळी वेदना होणे (डॉक्टर याला 'डिस्पेरूनिया' असेही म्हणतात).

लक्षात ठेवा, प्रत्येकामध्येच सर्वाइसायटिसची लक्षणे दिसून येत नाहीत. म्हणूनच नियमित स्त्रीरोग तपासणी करून घेणे आणि आवश्यक असल्यास लैंगिक संक्रमित रोगांसाठी (एसटीआय) तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे, तुमचे डॉक्टर या आजारांचे लवकर निदान करू शकतात.

गर्भाशयग्रीवेच्या दाहची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

तीव्र गर्भाशयग्रीवादाहाची बहुतेक प्रकरणे लैंगिक संपर्काद्वारे एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरणाऱ्या संसर्गामुळे होतात. याची उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• क्लॅमिडीया: गर्भाशयग्रीवेच्या दाह (सर्व्हायसायटीस) प्रकरणांपैकी सुमारे ४०% प्रकरणांमध्ये हे कारण असते. त्यामुळे हे एक अतिशय सामान्य कारण ठरते.
• गोनोरिया
• जननेंद्रिय हर्पिस ( Genital Herpes)
• ट्रायकोमोनियासिस

असंक्रामक, किंवा दीर्घकालीन, गर्भाशयग्रीवेचा दाह हा लैंगिक क्रियेशी फारसा संबंध नसलेल्या गोष्टींमुळे होतो. उदाहरणे:

• शुक्राणूनाशक किंवा योनिमार्गाची स्वच्छता करणाऱ्या रसायनांसारख्या (यांचा वारंवार वापर करणे चांगले नाही असे म्हणतात) गोष्टींमुळे किंवा कंडोममधील लेटेक्समुळे होणारी रासायनिक जळजळ.
• योनीमध्ये घातल्या जाणाऱ्या डायफ्राम, टॅम्पॉन किंवा व्हजायनल पेसरी यांसारख्या गर्भनिरोधक साधनांना शरीराचा प्रतिसाद. कधीकधी ही साधने खूप मोठी होऊ शकतात आणि जागेवर असतानाही समस्या निर्माण करू शकतात.
• जीवाणूंचे असंतुलन किंवा बॅक्टेरियल व्हॅजिनोसिस (BV): यामध्ये योनीमध्ये नैसर्गिकरित्या उपस्थित असणाऱ्या चांगल्या जीवाणूंचे संतुलन बिघडते आणि वाईट जीवाणूंची वाढ होऊन संसर्ग होतो.

गर्भाशयग्रीवेचा दाह (सर्व्हायसायटीस) संसर्गजन्य आहे का?

हो.तीव्र, किंवा संसर्गजन्य, गर्भाशयग्रीवेचा दाह तुमच्या लैंगिक जोडीदारांना पसरू शकतो. त्यामुळे, उपचार घेऊन आणि किमान सात दिवस किंवा तुमची लक्षणे पूर्णपणे नाहीशी होईपर्यंत लैंगिक संबंध टाळून त्याचा प्रसार टाळणे खूप महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुमचे आणि तुमच्या जोडीदाराचे संरक्षण होण्यास मदत होईल.

लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या संसर्गाशिवाय (STI) गर्भाशयग्रीवेचा दाह होऊ शकतो का?

हो, हे शक्य आहे. केवळ लैंगिक संक्रमित आजार (STI) हेच गर्भाशयग्रीवेच्या दाह (cervicitis) चे एकमेव कारण नाही. आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, ॲलर्जी, त्रासदायक घटक आणि तुमच्या योनीमध्ये नैसर्गिकरित्या असलेल्या जीवाणूंमधील बदल (असंसर्गजन्य गर्भाशयग्रीवेचा दाह) यामुळे देखील कधीकधी ही स्थिती उद्भवू शकते.

गर्भाशयग्रीवेचा दाह हा एचपीव्हीचा एक प्रकार आहे का?

नाही. सर्वाइसायटिस हा एचपीव्ही (ह्युमन पॅपिलोमाव्हायरस) चा प्रकार नाही. तथापि, सर्वाइसायटिस हा 'एचपीव्ही (ह्युमन पॅपिलोमाव्हायरस)' नावाच्या विषाणूमुळे होऊ शकतो. एचपीव्ही हा एक असा विषाणू आहे ज्यामुळे गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग देखील होऊ शकतो, त्यामुळे याचीही माहिती असणे चांगले आहे.

कोणाला गर्भाशयग्रीवेचा दाह होण्याचा धोका जास्त असतो?

ज्या लोकांचे अनेक लैंगिक जोडीदार असतात किंवा जे लैंगिक संबंधांदरम्यान कंडोम किंवा डेंटल डॅम यांसारख्या संरक्षक पद्धती वापरत नाहीत, त्यांना गर्भाशयग्रीवेचा दाह (सर्व्हायसायटीस) होण्याचा धोका जास्त असतो. ज्या लोकांना पूर्वी लैंगिक संबंधातून पसरणारे संसर्ग (एसटीआय) झाले आहेत किंवा ज्यांच्या जोडीदारांना असे संसर्ग झाले आहेत, त्यांनाही हा धोका जास्त असतो.

गर्भाशयग्रीवेच्या दाह (सर्व्हायसायटिस) मुळे कोणत्या संभाव्य गुंतागुंती होऊ शकतात?

गर्भाशयग्रीवेचा दाह (सर्व्हायसायटीस) सहसा जीवघेणा नसतो. तथापि, योग्य वैद्यकीय उपचारांनी तुम्ही गुंतागुंत टाळू शकता. उपचार न केल्यास, तो खूप गंभीर होऊ शकतो. सर्वात गंभीर गुंतागुंतींपैकी एक म्हणजे पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिसीज (PID). हा एक संसर्ग आहे जो गर्भाशय, अंडाशय किंवा फॅलोपियन ट्यूबमध्ये पसरू शकतो. यामुळे व्रण तयार होऊ शकतात, ज्यामुळे दीर्घकाळ टिकणाऱ्या समस्या जसे की तीव्र ओटीपोटातील वेदना, वंध्यत्व किंवा एक्टोपिक गर्भधारणा (गर्भाशयाच्या बाहेर होणारी गर्भधारणा) उद्भवू शकतात .

महत्त्वाची सूचना: पीआयडी (PID) हा एक गंभीर आजार आहे, त्यामुळे जर तुम्हाला सर्वाइसायटिसची (cervicitis) लक्षणे दिसत असतील, तर तात्काळ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

तसेच, जर तुम्हाला उपचार न केलेला गर्भाशयग्रीवेचा दाह (सर्व्हायसायटीस) असेल, तर तुम्हाला इतर लैंगिक संक्रमित आजार (एचआयव्ही/एड्ससह) होण्याचा धोका वाढतो. याचे मुख्य कारण असे आहे की, जेव्हा गर्भाशयग्रीवेला सूज येते आणि इजा होते, तेव्हा विषाणू आणि जीवाणू शरीरात सहजपणे प्रवेश करू शकतात.

सर्व्हायसायटीसचे निदान कसे केले जाते?

तुमच्या डॉक्टरांकडून पेल्विक तपासणीपेल्विक तपासणी करून सर्व्हायसायटीसचे निदान केले जाऊ शकते. जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते विशेषतः या गोष्टी तपासतील:

• गर्भाशयाच्या मुखावर लालसरपणा किंवा सूज आहे का?
• पू सारखा स्त्राव आहे का?
• योनीच्या भिंतींना सूज आहे का?

डॉक्टर तुमच्या योनीतील स्रावाचा एक छोटा नमुना देखील घेतील आणि तो प्रयोगशाळेत पाठवतील. यासाठी तुमच्या योनीमध्ये कापसाचा बोळा घालून थोडा द्रव गोळा केला जातो. त्यानंतर, पॅथॉलॉजिस्ट त्या स्रावाची तपासणी करून संसर्ग आहे का आणि तो कोणत्या जीवाणूंमुळे झाला आहे हे पाहतील.

पॅप चाचणीद्वारे गर्भाशयग्रीवेचा दाह (सर्व्हायसायटीस) ओळखता येतो का?

पॅप चाचणी (पॅप स्मीअर) द्वारे थेट गर्भाशयग्रीवेच्या दाह (सर्व्हायसायटीस) चे निदान करता येत नाही. तथापि, त्यातून काही संकेत मिळू शकतात. पॅप चाचणी महत्त्वाची आहे कारण त्याद्वारे गर्भाशयग्रीवेच्या पेशींमधील असामान्य बदल (डिस्प्लेसिया) किंवा कर्करोगपूर्व स्थितीची चिन्हे तपासता येतात. तथापि, तुम्हाला गर्भाशयग्रीवेचा दाह आहे की नाही किंवा त्याचे कारण काय आहे, हे पॅप चाचणीद्वारे निश्चितपणे सांगता येत नाही. त्यासाठी वेगळ्या चाचण्यांची आवश्यकता असते.

इतर कोणत्या आजारांमुळे गर्भाशयग्रीवेच्या दाह (cervicitis) सारखा गोंधळ होऊ शकतो?

इतर अनेक परिस्थितींमुळे गर्भाशयग्रीवेच्या दाह (सर्व्हायसायटीस) सारखी लक्षणे दिसू शकतात – जसे की सूज, असामान्य स्त्राव, दुर्गंधी आणि खाज. यापैकी काही परिस्थितींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• योनिदाह
• यीस्ट संसर्ग
• जीवाणूजन्य योनिदाह (बीव्ही)

म्हणूनच, जर तुम्हाला लक्षणे दिसत असतील, तर स्वतःहून अंदाज लावण्याऐवजी डॉक्टरांना भेटून नेमकी समस्या काय आहे हे शोधून काढणे महत्त्वाचे आहे.

गर्भाशयग्रीवेच्या दाहवर उपचार कसे केले जातात?

गर्भाशयग्रीवेच्या दाह (सर्व्हायसायटीस) वर सामान्यतः प्रतिजैविकांनी (अँटीबायोटिक्स) उपचार केला जातो. ही औषधे संसर्गास कारणीभूत असलेले जीवाणू किंवा लैंगिक संबंधातून पसरणारे जंतू (एसटीआय) नष्ट करतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, प्रतिजैविके गर्भाशयग्रीवेच्या दाहवर यशस्वीपणे उपचार करू शकतात. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला जननेंद्रियाचा हर्पिस (genital herpes) असेल, तर तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्हाला विषाणूविरोधी औषधांची (अँटीव्हायरल मेडिकेशन्स) आवश्यकता भासू शकते. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे , जर तुम्हाला एसटीआय असेल तर तुमच्या लैंगिक जोडीदारांना त्याबद्दल सांगा आणि त्यांनाही उपचार घेण्यास सांगा. जर तुम्ही असे केले नाही, तर तुम्ही बरे झाला असलात तरीही तुम्हाला पुन्हा संसर्ग होऊ शकतो. कधीकधी, जर तुमचा गर्भाशयग्रीवेचा दाह ऍलर्जीकारक (ऍलर्जन्स) किंवा इतर त्रासदायक घटकांमुळे झाला असेल, तर तुम्हाला कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता भासणार नाही.अशा परिस्थितीत, ॲलर्जीला कारणीभूत ठरणारे उत्पादन किंवा त्रासदायक घटक वापरणे थांबवणे उत्तम ठरते. जर योनीमध्ये काही (जसे की टॅम्पॉन) अडकले असेल आणि त्यामुळे समस्या निर्माण होत असेल, तर डॉक्टर ते काढून टाकतील आणि आवश्यक असल्यास पुढील उपचार लिहून देतील.

गर्भाशयग्रीवेच्या दाहसाठी कोणती प्रतिजैविके दिली जातात?

तुमचे डॉक्टर जे अँटिबायोटिक लिहून देतील ते तुमच्या सर्व्हायसायटीसच्या कारणावर अवलंबून असेल. उदाहरणार्थ:

• क्लॅमिडीया संसर्गासाठी ' डॉक्सीसायक्लिन ' नावाचे औषध दिले जाते.
• गोनोरियावर सेफ्ट्रियाक्सोनने उपचार केला जातो.
• जर ते बॅक्टेरियल व्हॅजिनोसिस (BV) किंवा ट्रायकोमोनियासिसमुळे झाले असेल, तर 'मेट्रोनिडाझोल' हे औषध प्रभावी आहे.

हे औषध डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच आणि नेमक्या कालावधीसाठी घेणे आवश्यक आहे.

गर्भाशयग्रीवेचा दाह बरा व्हायला किती वेळ लागतो?

गर्भाशयग्रीवेचा दाह बरा होण्यासाठी दोन आठवड्यांपर्यंत वेळ लागू शकतो. संसर्ग पूर्णपणे नाहीसा झाला आहे याची खात्री करण्यासाठी, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच प्रतिजैविके घेणे . काही लोक बरे वाटू लागल्यावर औषध घेणे थांबवतात, जे योग्य नाही. तुम्ही पुन्हा लैंगिक संबंध कधी ठेवू शकता याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा.

गर्भाशयग्रीवेच्या दाह होण्याचा धोका कसा कमी करावा?

जरी गर्भाशयग्रीवेचा दाह (cervicitis) नेहमीच टाळता येत नसला तरी, सुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवून तुम्ही त्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकता. प्रत्येक वेळी लैंगिक संबंध ठेवताना कंडोम वापरणे हा लैंगिक संक्रमित संसर्गांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. जर तुम्ही लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय असाल, तर नियमित स्त्रीरोग तपासणी आणि एसटीआय चाचण्या करून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्हाला कोणतीही समस्या लवकर ओळखण्यास मदत होईल. जर तुम्ही टॅम्पॉन किंवा डायफ्राम वापरत असाल, तर निर्देशानुसार ते काढायला विसरू नका. तसेच, तुमच्या योनीला जळजळ किंवा त्रास देऊ शकणारी कोणतीही वैयक्तिक काळजी उत्पादने वापरणे टाळा, विशेषतः सुगंध असलेली उत्पादने.

जर मला गर्भाशयग्रीवेचा दाह (cervicitis) झाला तर काय होईल?

सर्वाइसायटिस हा एक सामान्य आणि उपचार करण्यायोग्य आजार आहे. योग्य उपचाराने, तो सहसा काही आठवड्यांत बरा होतो. संसर्गजन्य नसलेल्या कारणांमुळे होणाऱ्या सर्वाइसायटिससाठी कोणत्याही उपचाराची आवश्यकता भासू शकत नाही. जरी तुम्हाला कोणतीही लक्षणे दिसत नसली किंवा तुमची लक्षणे नाहीशी झाली असली तरी, तुमच्या डॉक्टरांनी दिलेल्या उपचाराच्या सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करा.उपचारादरम्यान, तुमच्या जोडीदाराला संसर्ग पसरू नये म्हणून लैंगिक संबंध टाळा. भविष्यात गर्भाशयग्रीवेचा दाह टाळण्यासाठी, सुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवा आणि नियमित स्त्रीरोग तपासणी व लैंगिक संक्रमित रोगांच्या चाचण्या करून घ्या.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला योनीतून असामान्य स्राव, खाज सुटणे किंवा लैंगिक संबंधावेळी वेदना होणे यांसारखी कोणतीही नवीन लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. तसेच, नियमित तपासणीसाठी तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञांना नक्की भेटा . लक्षात ठेवा, काही लोकांना गर्भाशयग्रीवेच्या दाह (सर्व्हायसायटिस) ची कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. म्हणूनच नियमित तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला तुमच्या शरीराची आणि तुमच्या सामान्य आरोग्याची सर्वात चांगली माहिती असते. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला गर्भाशयग्रीवेचा दाह झाला आहे, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. उपचार न केल्यास गर्भाशयग्रीवेच्या दाहमुळे गुंतागुंत होऊ शकते. चांगली बातमी ही आहे की त्यावर प्रतिजैविक (अँटीबायोटिक्स) औषधांनी उपचार करता येतो. सुरक्षित लैंगिक संबंधांचे पालन करून तुम्ही गर्भाशयग्रीवेचा दाह होण्याचा धोका देखील कमी करू शकता.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या काही गोष्टी

ठीक आहे, तर आपण सर्व्हायसायटीसबद्दल बरीच चर्चा केली आहे. ही गोष्ट लक्षात ठेवणे देखील उपयुक्त ठरेल:

• गर्भाशयग्रीवेचा दाह म्हणजे गर्भाशयग्रीवेची सूज होय. हा एक सामान्य आजार असून त्यावर उपचार करून तो बरा करता येतो. त्यामुळे काळजी करण्याचे काहीच कारण नाही.
• कारणांमध्ये लैंगिक संबंधातून पसरणारे संसर्ग (एसटीआय), विविध रसायनांची ऍलर्जी आणि त्रासदायक घटक यांचा समावेश असू शकतो.
• काही लोकांना ही स्थिती कोणत्याही लक्षणांशिवाय असू शकते, त्यामुळे नियमित स्त्रीरोग तपासणी करून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• योनीतून असामान्य स्राव होत असल्यास, योनीला खाज सुटत असल्यास किंवा लैंगिक संबंधावेळी वेदना होत असल्यास , ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
• उपचारासाठी अनेकदा अँटिबायोटिक्स दिली जातात. जर तुम्ही औषध योग्य प्रकारे घेतले तर तुम्ही पूर्णपणे बरे व्हाल.
• केवळ गर्भाशयग्रीवेच्या दाहपासूनच नव्हे, तर अनेक संसर्गांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सुरक्षित लैंगिक संबंध हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

तुमच्या योनीच्या आरोग्याची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. कारण त्याचा परिणाम तुमच्या संपूर्ण आरोग्यावर होतो. तुम्हाला काही चिंता वाटत असल्यास डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका. ते तुम्हाला मदत करण्यासाठीच आहेत.