तुम्हालाही सतत जुलाब होतात का? चला, या 'दीर्घकालीन जुलाबा'बद्दल बोलूया!

आपल्या सर्वांना आयुष्यात कधी ना कधी जुलाब झाले आहेत, नाही का? पातळ शौच होणे आणि पोटात गोळा येऊन अचानक शौचास जाण्याची तीव्र इच्छा होणे, हे खूप त्रासदायक असते. सहसा, अन्नातून विषबाधा झाल्यावर, सर्दी झाल्यावर किंवा ताप आल्यावर एक-दोन दिवसांनी असे होते. तथापि, जर जुलाब चार आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकले , तर त्याला 'दीर्घकालीन जुलाब' किंवा 'सतत टिकणारा जुलाब' म्हणतात.

हा सततचा जुलाब काय आहे? हे खरंच गंभीर आहे का?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, दीर्घकाळ टिकणारा अतिसार म्हणजे चार आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी पातळ, पाण्यासारखी शौचाची समस्या. काही सर्वेक्षणांनुसार, १% ते ३% लोकसंख्येमध्ये ही समस्या आढळते. तथापि, हा आकडा यापेक्षा खूप जास्त असू शकतो, कारण पोटदुखी किंवा रक्तस्त्राव यांसारखी इतर लक्षणे दिसल्याशिवाय बरेच लोक त्यावर उपचार घेत नाहीत.

आता तुम्हाला कदाचित प्रश्न पडला असेल, "दिवसभर जुलाब होणे सामान्य आहे का?" नाही. हे सामान्य नाही. तुमचे मोठे आतडे, जिथे मल तयार होते, ते एखाद्या असामान्य गोष्टीला प्रतिसाद देत असू शकते. काही लोकांमध्ये, या प्रकारचे जुलाब आतड्याच्या अशा आजारामुळे होऊ शकतात जो बरा होऊ शकत नाही, परंतु त्याची लक्षणे नियंत्रणात आणता येतात. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, योग्य उपचाराने इतर कारणांवर मात करता येते.

साधारणपणे, तुमच्या लहान आतड्यातील अन्नाचा द्रव कचरा हळूहळू मोठ्या आतड्यात शोषला जातो आणि त्याचे घट्ट शौचात रूपांतर होते. पण जेव्हा तुम्हाला अतिसार होतो, तेव्हा काही कारणास्तव या प्रक्रियेत अडथळा येतो. असे घडते की, तुम्हाला खूपच पातळ शौच होते. याचा अर्थ असा की, तुमच्या मोठ्या आतड्याला नेहमीप्रमाणे पाणी शोषून घेण्यास अडचण येत आहे, किंवा ते गरजेपेक्षा जास्त पाणी बाहेर टाकत आहे, किंवा दोन्हीही कारणे असू शकतात. हे तुमच्या मोठ्या आतड्यातील एखाद्या समस्येमुळे किंवा त्याच्या आत काहीतरी असामान्य असल्यामुळे असू शकते.

आपल्याला वारंवार भूक का लागते? त्याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

अनेक आजारांमुळे सतत जुलाब होऊ शकतात. परंतु आजाराचे निदान करण्यापूर्वी, डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या खाण्याच्या सवयी आणि तुम्ही घेत असलेल्या औषधांबद्दल नक्कीच विचारतील. कारण ही अशी कारणे आहेत जी आपण अनेकदा नकळतपणे स्वतःच निर्माण करतो आणि जी सहजपणे सुधारता येतात .

अन्न आणि पेये यांचा कसा परिणाम होतो

काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ आणि पेयांमुळे जुलाब होऊ शकतात. जर तुम्ही ते नियमितपणे, मोठ्या प्रमाणात खात असाल किंवा तुम्हाला त्यांची खूप ॲलर्जी असेल, तर त्यामुळे तुम्हाला जुलाब होत असू शकतात. जुलाब होण्यास कारणीभूत असलेले खाद्यपदार्थ आणि पेये ओळखून, त्यांचे सेवन कमी करणे किंवा ते पूर्णपणे बंद करणे उपयुक्त ठरू शकते. खालील गोष्टींचा विचार करा:

• कॉफी/चहा: कॉफी प्यायल्याने तुमच्या आतड्यांची हालचाल, किंवा 'मोटिलिटी' वाढते. याचा अर्थ असा की, मोठ्या आतड्यातील अन्नाचा कचरा खूप घट्ट होण्यापूर्वीच वेगाने बाहेर ढकलला जातो. हे कॉफीमधील कॅफीनमुळे होते की इतर रसायनांमुळे, हे अद्याप स्पष्ट झालेले नाही. काही लोकांना कॅफीनयुक्त चहा प्यायल्याने तसेच कॅफीनविरहित कॉफी प्यायल्याने होणारे परिणाम जाणवू शकतात. याचा अर्थ,वेगवेगळ्या लोकांना वेगवेगळ्या रसायनांची संवेदनशीलता असते (तुम्ही कॉफी/चहामध्ये घालता ते दूध किंवा साखर देखील एक घटक असू शकते). जर तुम्ही हे नियमितपणे सेवन करत असाल, तर तुम्हाला दीर्घकालीन दुष्परिणाम जाणवू शकतात.
• मद्यपान: मद्यपानामुळे आतड्यांची हालचाल वाढते, विशेषतः रिकाम्या पोटी. तथापि, जर तुम्ही जास्त प्रमाणात मद्यपान केले, तर तुमची पचनक्रिया मंदावू शकते, ज्यामुळे निर्जलीकरण (डिहायड्रेशन) आणि बद्धकोष्ठता होऊ शकते. मात्र, जर तुम्ही नियमितपणे जास्त प्रमाणात मद्यपान करत असाल, तर अतिसाराचे कारण वेगळे असू शकते - दाह (सूज). जर मद्यपानामुळे तुमच्या मोठ्या आतड्याला (कोलनला) सूज आली, ते सुजले किंवा त्याला इजा झाली, तर ते सामान्यपणे पाणी आणि खनिजे शोषून घेऊ शकत नाही. जर तुमच्या मोठ्या आतड्याच्या अस्तराला इजा झाली, तर त्यातून द्रवपदार्थ देखील गळू शकतात.
• काही शर्करा: काही शर्करा पचायला कठीण असतात आणि जर तुम्ही त्यांचे जास्त सेवन केले तर त्यामुळे जुलाब होऊ शकतात. तुमच्या आतड्यांमध्ये त्यांना पचवण्यासाठी आवश्यक एन्झाईम्सची कमतरता असू शकते किंवा ते तुमच्या शरीरात अजिबातच नसतील. सॉर्बिटॉल, मॅनिटॉल आणि लॅक्टुलोज यांसारखे कृत्रिम गोड पदार्थ या अशा काही शर्करा आहेत ज्या मानवी आतडे पचवू शकत नाहीत. म्हणूनच त्यांच्यामुळे कॅलरीज मिळत नाहीत. जेव्हा आतडे या शर्करांचे विघटन करू शकत नाहीत, तेव्हा त्या शरीरातून बाहेर टाकण्यास मदत करण्यासाठी अधिक पाणी खेचून घेतात. फ्रुक्टोजचा देखील विशिष्ट प्रमाणात असाच परिणाम होऊ शकतो. म्हणूनच हाय फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप वापरून बनवलेल्या पदार्थांमुळे जुलाब होऊ शकतात. काही लोकांना विशिष्ट प्रकारच्या साखरेची ॲलर्जी किंवा असहिष्णुता असू शकते. यापैकी लॅक्टोज असहिष्णुता (दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ पचण्यास अडचण) ही सर्वात सामान्य आहे.
• अन्न असहिष्णुता: जर तुम्हाला एखादा विशिष्ट पदार्थ पचायला त्रास होत असेल, तर तुम्हाला त्या पदार्थाची असहिष्णुता असू शकते. याचा अनेकदा अर्थ असा होतो की, तुमच्या पचनसंस्थेमध्ये तो पदार्थ पचवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या एन्झाइम्सची कमतरता असते. सामान्य उदाहरणांमध्ये ग्लूटेन असहिष्णुता (गहूसारख्या पदार्थांमध्ये आढळणारे एक प्रथिन), हिस्टामाइन असहिष्णुता आणि काही साखर (कर्बोदके) असहिष्णुता यांचा समावेश होतो. योग्यरित्या न पचलेल्या अन्नामुळे अतिसार होतो.

आपण घेत असलेली औषधे हे कारण असू शकते का?

अनेक औषधांमुळे दुष्परिणाम म्हणून दीर्घकाळ टिकणारा जुलाब होऊ शकतो. ही समस्या वेगवेगळ्या प्रकारे उद्भवू शकते. तुम्हाला हा त्रास होईल की नाही, हे तुम्ही घेत असलेल्या औषधाची मात्रा, तुमचा आहार आणि तुम्हाला असलेले इतर वैद्यकीय आजार यांसारख्या अनेक गोष्टींवर अवलंबून असते. औषधामुळे हा त्रास होत आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमच्या संपूर्ण वैद्यकीय इतिहासाचे पुनरावलोकन करतील. दीर्घकाळ टिकणारा जुलाब होऊ शकणाऱ्या काही औषधांमध्ये खालील औषधांचा समावेश आहे:

• 'NSAIDs' (नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) - वेदनाशामक औषधे, उदाहरणार्थ ऍस्पिरिन (aspirin), इबुप्रोफेन (ibuprofen).
• प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआय) - जठरदाहासाठी दिली जाणारी औषधे.
• प्रतिजैविके - उदाहरणार्थ, अमोक्सिसिलिन, सेफालेक्सिन.
• काही हर्बल सप्लिमेंट्स आणि चहांमध्ये सेनासारखे घटक असतात.
• व्हिटॅमिन सी आणि मॅग्नेशियम यांसारख्या विशिष्ट जीवनसत्त्वे आणि खनिजे जास्त प्रमाणात घेणे.
• मॅग्नेशियम असलेले अँटासिड.
• अवसादरोधी औषधे - विशेषतः सिलेक्टिव्ह सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर (SSRIs) प्रकारची, उदा. फ्लुओक्सेटिन (प्रोझॅक®), सेर्ट्रालिन (झोलोफ्ट®).
• बीटा-ब्लॉकर्स - उच्च रक्तदाबावरील औषधे.
• मेटफॉर्मिन - मधुमेहावरील औषध.
• केमोथेरपी - कर्करोगावरील उपचार.
• रेचक औषधांचा गैरवापर आणि अतिवापर, विशेषतः बुलिमिया नर्वोसासारख्या आजारांमध्ये.

अतिसाराचे वेगवेगळे प्रकार आहेत का? त्यांची कारणे काय आहेत?

कारण शोधणे सोपे जावे म्हणून डॉक्टर कधीकधी अतिसाराचे तीन किंवा चार प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करतात. हे प्रकार डॉक्टरांना शौचाची विशिष्ट वैशिष्ट्ये ओळखण्यास मदत करतात. हे प्रकार संभाव्य कारणांच्या व्यापक श्रेणी दर्शवतात. तीन मुख्य प्रकार आहेत: दाहक अतिसार, तेलकट अतिसार आणि पाण्यासारखा अतिसार. काही लोक पाण्यासारख्या अतिसाराचे आणखी दोन उपप्रकारांमध्ये (स्रावी आणि परासरणी) वर्गीकरण करतात आणि त्यांना चार मुख्य प्रकार मानतात.

पाण्यासारखा जुलाब

जेव्हा तुमचे मोठे आतडे तुमच्या मलामधून पुरेसे पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइट्स शोषून घेऊ शकत नाही, किंवा ते शोषलेल्या प्रमाणापेक्षा जास्त उत्सर्जन करते, तेव्हा पाण्यासारखा जुलाब होतो.

• पोषक तत्वांचे योग्यरित्या पचन किंवा शोषण न झाल्यामुळे ऑस्मोटिक बद्धकोष्ठता होते. यामुळे मोठ्या आतड्यात अधिक पाणी खेचले जाते. (काही रेचक औषधे याच प्रकारे काम करतात.)
• स्रावी अतिसार म्हणजे विविध आजारांमुळे होणारा पाण्यासारखा अतिसार होय.

यामुळे होऊ शकणाऱ्या काही गोष्टी:

• पित्त आम्ल अतिसार (हे तेव्हा होते जेव्हा आतड्यांमध्ये जास्त प्रमाणात पित्त जमा होते; याला पित्त आम्ल शोषण बिघाड (BAM) असेही म्हणतात).
• 'मायक्रोस्कोपिक कोलायटिस' `(मायक्रोस्कोपिक कोलायटिस)`.
• मधुमेहामुळे होणारे मज्जातंतूंचे नुकसान (डायबेटिक न्यूरोपॅथी).
• व्हॅगोटॉमी (पोटाच्या मज्जातंतूला शस्त्रक्रियेने काढून टाकणे).
• हायपरथायरॉईडीझम (थायरॉईड ग्रंथीची अतिसक्रियता).
• 'अधिवृक्क ग्रंथीच्या समस्या' `(अधिवृक्क विकार)`.
• न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर.
• 'इरिटेबल बाऊल सिंड्रोम' (IBS).

चरबीयुक्त अतिसार / स्टीएटोर्हिया

कधीकधी, जास्त तेलामुळे तुमची शौचाची विष्ठा पाण्यासारखी पातळ होऊन अतिसाराच्या स्वरूपात होऊ शकते. असे तेव्हा होते, जेव्हा तुमच्या शरीराला चरबीचे योग्य प्रकारे विघटन आणि शोषण करण्यास अडचण येते, किंवा जेव्हा तुमच्या आतड्यातील जीवाणू जास्त प्रमाणात फॅटी ॲसिड तयार करतात. तेलकट अतिसार वारंवार होईलच असे नाही, परंतु तो एकाच वेळी मोठ्या प्रमाणात होऊ शकतो. त्याला नेहमीपेक्षा जास्त दुर्गंध येऊ शकतो आणि त्यामुळे शौचालयात तेलाचे डाग पडू शकतात. यासोबत मळमळ, अपचन आणि वजन कमी होणे यांसारखी लक्षणे देखील दिसू शकतात.

संभाव्य कारणे:

• शोषण-अभाव विकार - याचा अर्थ असा की पोषक तत्वे योग्यरित्या शोषली जात नाहीत. उदाहरणे: स्वादुपिंडाची कमतरता (स्वादुपिंडाचे कार्य कमी होणे), सेलिॲक रोग.
• लहान आतड्यातील जिवाणूंची अतिरिक्त वाढ (SIBO).
• मेसेन्टेरिक इस्केमिया (आतड्यांना रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा).
• गॅस्ट्रिक बायपास शस्त्रक्रिया (पचनसंस्थेवरील शस्त्रक्रिया).

दाहक अतिसार

या प्रकारचा अतिसार तेव्हा होतो जेव्हा तुमच्या मोठ्या आतड्याला (कोलनला) सूज येते, ज्याला कोलायटिस म्हणतात. या सुजेचा परिणाम तुमच्या मोठ्या आतड्याच्या अस्तरावर होतो. ते सुजते, ज्यामुळे पोषक तत्वे शोषून घेण्याची त्याची क्षमता कमी होते. सुजेमुळे होणारा अतिसार वारंवार होतो, पण तो अधूनमधून येतो आणि जातो. यासोबत पोटदुखी, ताप किंवा शौचातून रक्त पडणे अशी लक्षणेही असू शकतात. दीर्घकाळ टिकणाऱ्या अतिसारास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या दाहक स्थितींमध्ये खालील स्थितींचा समावेश होतो:

• दीर्घकाळ टिकणारे संसर्ग, उदाहरणार्थ परजीवींमुळे होणारे संसर्ग, किंवा सी. डिफ. (C. diff.) नावाच्या जीवाणूंमुळे होणारा स्यूडोमेम्ब्रेनस कोलायटिस.
• इन्फ्लॅमेटरी बाऊल डिसीज (IBD) - यामध्ये आतड्यांच्या दाहक रोगांचा समावेश होतो. उदाहरणे: अल्सरेटिव्ह कोलायटिस, क्रॉन्स डिसीज.
• इस्केमिक कोलायटिस (मोठ्या आतड्याला होणारा रक्तपुरवठा कमी झाल्यामुळे होणारी सूज).
• डायव्हर्टिक्युलायटिस (मोठ्या आतड्यातील लहान पिशव्यांची सूज).
• रेडिएशन कोलायटिस (रेडिएशन थेरपीमुळे होणारी मोठ्या आतड्याची सूज).
• कर्करोग.

खाणे सुरू ठेवल्याने कोणते संभाव्य दुष्परिणाम होऊ शकतात?

कल्पना करा, तुम्हाला वारंवार तातडीने शौचालयाला जावे लागते, किंवा शौचास रोखून धरणे तुम्हाला अवघड जाते. या स्थितीचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर किती परिणाम होतो? सतत जवळच्या शौचालयाचा विचार करावा लागणे हे खूप त्रासदायक असते.

ही सवय इतरांपासून जास्त काळ लपवून ठेवणे अवघड असते. याचा तुमच्या आत्मविश्वासावर आणि जीवनमानावर परिणाम होऊ शकतो. जर तुमची नोकरी असेल, विशेषतः अशी नोकरी ज्यात अनेक लोकांशी संबंध येतो, तर त्याचाही परिणाम होऊ शकतो.

शारीरिकदृष्ट्या, सततच्या अतिसारामुळे तुम्हाला निर्जलीकरण आणि त्याच्या दुष्परिणामांचा धोका निर्माण होऊ शकतो. अतिसार जसजसा वाढत जातो, तसतसे तुमच्या शरीरातील मोठ्या प्रमाणात पाणी, तसेच शरीरातील द्रवांमध्ये आढळणारी आवश्यक खनिजे, म्हणजेच इलेक्ट्रोलाइट्स, कमी होतात.

इलेक्ट्रोलाइट्सच्या कमतरतेचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. याचा परिणाम तुमच्या हृदय, फुफ्फुसे, मेंदू आणि मज्जासंस्थेवर होऊ शकतो. निर्जलीकरणामुळे तुमच्या मूत्रपिंडांवरही दबाव येऊ शकतो, ज्यामुळे मूत्रपिंडाचा आजार होऊ शकतो.

यासाठी तुम्ही घरी काय करू शकता?

हे थांबवण्यासाठी तुम्हाला वैद्यकीय सल्ला आणि उपचारांची गरज भासू शकते. तथापि, त्याआधी तुम्ही काही गोष्टी करून पाहू शकता:

• तुमच्या आहाराबद्दल काळजीपूर्वक विचार करा. तुम्हाला होणारा जुलाब तुम्ही नियमितपणे खात असलेल्या किंवा पीत असलेल्या एखाद्या गोष्टीमुळे होत आहे का, याचा विचार करा. जर तुम्ही कॉफी, चहा, मद्य किंवा कृत्रिम गोडवा असलेले कोणतेही पेय (जसे की डाएट सोडा) पीत असाल, तर सर्वप्रथम ते बंद करून पहा. जर तुम्हाला तेलकट जुलाब होत असतील, तर त्याचा फायदा होतो का हे पाहण्यासाठी तुमच्या आहारातून तेलकट पदार्थ काढून टाकून पहा. लॅक्टोज असहिष्णुता (लॅक्टोज इनटॉलरन्स) ही एक खूप सामान्य समस्या आहे, विशेषतः आफ्रिकन किंवा आशियाई वंशाच्या लोकांमध्ये. तुम्ही दुग्धजन्य पदार्थ खाणे देखील बंद करू शकता. तुम्हाला नेमकी कोणत्या पदार्थांची ॲलर्जी आहे हे शोधण्यासाठी, तुम्ही लो-फोडमॅप (low-FODMAP) आहारासारखा कठोर वगळणी आहार (strict elimination diet) देखील वापरून पाहू शकता.
• जर तुम्ही नियमितपणे कोणतीही औषधे घेत असाल, तर तुमच्या अतिसाराचे कारण त्यांपैकी कोणते औषध आहे का, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. तसे असल्यास, तुम्ही पर्यायी औषध वापरून पाहू शकता का किंवा काही काळासाठी ते औषध घेणे थांबवू शकता का, हे विचारा.
• जुलाब होत असताना शरीरात पाण्याची पातळी योग्य राखण्याची खात्री करा. हायड्रेशन सोल्युशन, स्पोर्ट्स ड्रिंक किंवा पाण्यात मिसळलेले इलेक्ट्रोलाइट मिश्रण वापरून पहा. फक्त पाणी प्यायल्याने तुम्हाला इलेक्ट्रोलाइट्स मिळणार नाहीत.

या सततच्या पोटदुखीपासून सुटका कशी मिळवायची? मला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे का?

जर तुम्ही तुमच्या आहारात आणि औषधोपचारात साधे बदल करून पाहिले असतील आणि तरीही तुमचा जुलाब थांबत नसेल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. तुमचे डॉक्टर तुमच्या सततच्या जुलाबाच्या संभाव्य कारणांची काळजीपूर्वक तपासणी करतील आणि योग्य उपचार ठरवतील. मूळ आजारावर उपचार केल्याने तुमचा जुलाब थांबण्यास मदत होऊ शकते, किंवा कदाचित थेट मूळ आजारावर उपचार करणे शक्य होणार नाही. तसे असल्यास, तुमच्या जुलाबासाठी विशिष्ट उपचारांची आवश्यकता असू शकते.

उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• अफिमयुक्त अतिसार-विरोधी औषधे: ही तुमच्या मोठ्या आतड्याची क्रिया मंद करतात आणि शोषण वाढवतात. लोपेरामाइड हे अनेकदा पहिले औषध असते. याचे व्यसन लागत नाही आणि ते डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय (OTC) उपलब्ध आहे.
• ज्यांना पित्त आम्लाचा अतिसार आहे, त्यांना पित्त आम्ल बंधक औषधे दिली जातात.
• मधुमेहामुळे होणाऱ्या अतिसारासाठी क्लोनिडाइन.
• आयबीएस (इरिटेबल बाऊल सिंड्रोम) मुळे होणाऱ्या अतिसारासाठी एलुक्साडोलिन.
• संसर्गासाठी प्रतिजैविके किंवा परजीवीनाशके.
• इसबगोलसारखी फायबर पूरके शौचास घट्ट होण्यास आणि त्याची गती कमी करण्यास मदत करू शकतात.

तुम्ही डॉक्टरांना नक्की केव्हा भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला सतत जुलाब होत असतील तर डॉक्टरांना भेटणे कधीही वाईट नसते. जर तुम्हाला वाटत असेल की आहारातून काही पदार्थ वगळून तुम्ही हे थांबवू शकत नाही, तर तुम्हाला उपचारांची गरज भासेल. जर हे खूप काळापासून सुरू असेल, तर तुम्हाला इतर गुंतागुंत निर्माण होण्याचा धोका जास्त असतो, ज्यावर देखील उपचारांची आवश्यकता असू शकते. जर तुम्हाला यांसारखी इतर लक्षणे दिसत असतील, तर त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या:

• ताप
• वेदना
• मलामध्ये रक्त
• नकळत वजन कमी होणे
• फिकटपणा
• अशक्तपणा किंवा अत्यधिक थकवा

शेवटी मला हे सांगावंच लागेल...

जरी जुलाब होणे ही एक सामान्य समस्या असली तरी, ती सहसा उपचारांशिवाय लवकर बरी होते. तथापि, एक महिना किंवा त्याहून अधिक काळ टिकणाऱ्या जुलाबाबद्दल डॉक्टरांशी नक्कीच चर्चा केली पाहिजे. कधीकधी याचे कारण सोपे आणि सहज बरे होणारे असू शकते. इतर प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला असे आढळून येऊ शकते की तुम्हाला एखादी अंतर्निहित वैद्यकीय समस्या आहे, ज्यावर गुंतागुंतीच्या उपचारांची आवश्यकता असते. तथापि, या लक्षणाकडे दुर्लक्ष करू नका. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतात.

अतिसार , सततचा अतिसार, पोटफुगी, पचनसंस्था, आतड्यांचे आजार, आरोग्य, दीर्घकालीन अतिसार