तुमचं नाकही वाकडं आहे का? चला, आपण 'डेव्हिएटेड सेप्टम'बद्दल बोलूया!

तुमच्या नाकाच्या आत, नाकपुड्यांना वेगळे करणाऱ्या भिंतीबद्दल तुम्ही कधी विचार केला आहे का? कधीकधी ही भिंत अगदी मध्यभागी नसून, किंचित तिरकी झालेली किंवा एका बाजूला ओढली गेलेली असू शकते. वैद्यकीय भाषेत याला 'डेव्हिएटेड सेप्टम' किंवा फक्त 'डेव्हिएटेड सेप्टम' म्हणतात. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना ही समस्या असते, पण आपल्याला त्याची कल्पनाही नसते, कारण त्यामुळे कोणतीही लक्षणे दिसून येत नाहीत!

डेव्हिएटेड सेप्टम म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, डेव्हिएटेड सेप्टम म्हणजे तुमच्या नाकाच्या मध्यभागी असलेली एक वाकडी झालेली सेप्टम (हाडांची आणि कूर्चेची भिंत), जी तुमच्या दोन नाकपुड्यांना वेगळे करते. याची कल्पना एखाद्या घरातील दोन खोल्यांना वेगळ्या करणाऱ्या भिंतीसारखी करा. याच भिंतीमुळे आपल्याला दोन नाकपुड्या असतात.

तुम्हाला माहित आहे का की सुमारे ८०% लोकांना कमी-अधिक प्रमाणात नाक चोंदण्याचा त्रास असतो? तथापि, बहुतेक लोकांना यामुळे कोणतीही अस्वस्थता किंवा लक्षणे जाणवत नाहीत. पण, काही लोकांना या नाक चोंदण्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि डोकेदुखी यांसारख्या विविध समस्या उद्भवू शकतात.

जर तुमच्या नाकाचे हाड वाकडे असेल तर कोणती लक्षणे दिसू शकतात?

ज्या व्यक्तीला नाकातून जास्त रक्तस्त्राव होतो, त्यांच्या नाकाच्या आकारात थोडासा बदल झाल्याचे तुमच्या लक्षात येऊ शकते. पण हे प्रत्येकाच्या बाबतीत घडत नाही. याची इतरही काही सामान्य लक्षणे आहेत. चला पाहूया ती कोणती आहेत.

• एका किंवा दोन्ही नाकपुड्यांमधून श्वास घेण्यास अडचण येणे: हे मुख्य लक्षण आहे. काही लोकांची एक बाजू पूर्णपणे बंद असू शकते.
• डोकेदुखी: वारंवार होणारी, कारण नसलेली डोकेदुखी.
• चेहऱ्यातील वेदना: कधीकधी तुम्हाला नाक आणि गालांच्या आसपास वेदना जाणवू शकतात.
• नाक चोंदणे: नाक सतत बंद आणि कफाने भरलेले असल्याची भावना.
• श्वास घेताना आवाज: विशेषतः झोपताना, कधीकधी मोठ्याने श्वास घेतल्यावर तुम्हाला घोरल्यासारखा आवाज (ज्याला 'स्ट्रायडर' असेही म्हणतात) ऐकू येऊ शकतो.
• नाकातून रक्त येणे: वारंवार नाकातून रक्त येणे हे देखील एक लक्षण आहे.
• दीर्घकालीन सायनुसायटिस: जर तुम्हाला वारंवार सायनसचा संसर्ग होत असेल, तर हे नाक चोंदल्यामुळे असू शकते.
• घोरणे: रात्री झोपताना घोरणे.
• स्लीप ॲप्निया: ही एक काहीशी गंभीर स्थिती आहे. झोपेत असताना श्वासोच्छ्वास मध्येच थांबतो, हे याचे वैशिष्ट्य आहे.

तुम्हाला नाकातून रक्त येत आहे हे नक्की कसे कळेल?

याची कल्पना येण्यासाठी तुम्ही घरी काही छोट्या चाचण्या करून पाहू शकता.

१. आरशासमोर उभे राहा, तुमचे डोके थोडे मागे झुकवा आणि तुमच्या नाकपुड्यांकडे पाहा. (किंवा तुमच्या नाकाच्या खालच्या भागाचा फोटो काढा.) जर तुमच्या नाकपुड्या असमान दिसत असतील, एक मोठी आणि एक लहान, तर तुम्हाला नाकाचा पूल असू शकतो.

२. दुसरी पद्धत ही 'स्व-चाचणी' (`(Self-test)`) आहे:

• आपल्या एका हाताच्या बोटाने एक नाकपुडी बंद करा.
• आता दुसऱ्या नाकपुडीतून श्वास घ्या. श्वास घेणे किती सोपे किंवा कठीण वाटते याकडे बारकाईने लक्ष द्या.
• यानंतर, दुसरी नाकपुडी बंद करा आणि आधी उघड्या असलेल्या नाकपुडीतून श्वास घ्या.
• जर तुम्हाला एका किंवा दोन्ही नाकपुड्यांमधून श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर तुमच्या नाकात अडथळा असू शकतो.

महत्त्वाची सूचना: या चाचण्यांमुळे तुम्हाला एक प्राथमिक कल्पना येऊ शकते, परंतु तुम्हाला नाकातून रक्त येत आहे की नाही हे फक्त डॉक्टरच खात्रीने सांगू शकतात. त्यामुळे तुम्हाला काही शंका असल्यास, वैद्यकीय सल्ला घेणे उत्तम राहील.

नाकाचा पडदा वाकण्याची कारणे काय आहेत?

याची अनेक कारणे असू शकतात.

• नाकाला झालेली इजा: उदाहरणार्थ, नाक मोडल्यास ही स्थिती उद्भवू शकते.
• संपर्क खेळ खेळताना (उदा. रग्बी, बॉक्सिंग).
• वाहनांचे अपघात.
• धबधबा.
• मारामारी.

कल्पना करा, लहानपणी खेळताना तुम्ही पडलात आणि तुमच्या नाकाला दुखापत झाली, किंवा शाळेतील खेळ खेळताना तुम्हाला चेंडू लागला. त्यावेळी तुम्ही त्याकडे फारसे लक्ष दिले नसले तरी, अशा प्रकारे नाकातून रक्तस्त्राव होण्याची समस्या नंतर उद्भवू शकते.

• जन्मजात: काही लोकांमध्ये नाकाचा हा उंचवटा जन्मतःच असतो. उदाहरणार्थ, प्रसूतीदरम्यानच्या गुंतागुंतीमुळे किंवा काही विशिष्ट संयोजी ऊतकांच्या आजारांमुळे ही स्थिती उद्भवू शकते.
• सामान्य वाढीमुळे: नाकाचे हाड वाकडे होण्याचे हे सर्वात सामान्य कारण आहे. जसजसे तुमचे नाक वाढते, तसतसे नाकाचे हाड (नाकाची भिंत) देखील वाढते. ही वाढ जसजशी वाढत जाते, तसतसे ते कधीकधी एका बाजूला झुकू शकते.

नाक चोंदल्यामुळे कोणत्या संभाव्य गुंतागुंती होऊ शकतात?

जर तुम्हाला नाकातून थोडे रक्त येत असेल, तर त्यामुळे कोणतीही मोठी गुंतागुंत होऊ शकत नाही. मात्र, जर रक्त जास्त प्रमाणात येत असेल, तर तुम्हाला खालील समस्या जाणवू शकतात:

• दीर्घकालीन सायनस समस्या.
• स्लीप ॲप्निया.
• झोपेत घोरणे किंवा मोठ्याने श्वास घेणे.
• वारंवार नाक चोंदणे.
• नाकातून रक्त येणे.
• झेरोस्टोमिया - नाकातून व्यवस्थित श्वास घेता न आल्यामुळे तोंड कोरडे पडणे.

डॉक्टर नाकाच्या पडद्याच्या विचलनाचे अचूक निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुमच्या नाकाची तपासणी करतील. ते नेझल स्पेक्युलम नावाचे एक लहान उपकरण वापरतील. याच्या साहाय्याने हळुवारपणे तुमच्या नाकपुड्या उघडून नाकाच्या आत पाहिले जाईल. त्यानंतर डॉक्टरांना हे पाहता येईल की नाकाची भिंत ताणली गेली आहे का आणि त्याचा तुमच्या नाकपुड्यांच्या आकारावर परिणाम झाला आहे का.

याव्यतिरिक्त, डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील. उदाहरणार्थ:

• तुमची लक्षणे काय आहेत?
• ही लक्षणे किती काळापासून आहेत?
• श्वास घ्यायला त्रास होतोय का?
• त्यामुळे तुमच्या रात्रीच्या झोपेत व्यत्यय येतो का?
• तुम्ही झोपेत घोरता का?
• तुम्हाला यापूर्वी सायनसचा त्रास किंवा नाक चोंदण्याचा त्रास झाला आहे का?

डॉक्टर असे प्रश्न विचारून आणि तुमच्या नाकाची तपासणी करून या स्थितीची पुष्टी करतील.

नाकाच्या पडद्याच्या विचलनावर उपचार कसे केले जातात?

यावरील उपचार तुमच्या स्थितीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतात. बऱ्याच लोकांना खूप कमी किंवा कोणतीही लक्षणे नसतात आणि त्यांना कोणत्याही उपचारांची गरज नसते. जर तुम्हाला सौम्य लक्षणे असतील, तर तुम्ही औषधे वापरू शकता. तथापि, जर नाक चोंदल्यामुळे तुम्हाला नीट श्वास घेता येत नसेल, तर तुम्हाला शस्त्रक्रियेची गरज भासू शकते.

औषधे

जर तुमची नाकाची कोंडी गंभीर नसेल, तर तुम्हाला लक्षणे फक्त अधूनमधून जाणवू शकतात. अशा परिस्थितीत, तुम्हाला डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या (OTC) औषधांनी आराम मिळू शकतो:

• नाकातील सूज कमी करणारी औषधे: ही औषधे नाकातील कोंडण्यावर उपयुक्त आहेत. तथापि, नाकातील सूज कमी करणारे स्प्रे तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ वापरू नका. असे केल्याने, जेव्हा तुम्ही औषध घेणे थांबवाल, तेव्हा पुन्हा नाक चोंदण्याची समस्या उद्भवू शकते.
• नाकातील स्टेरॉइड स्प्रे: हे नाकातील सूज कमी करतात आणि श्वास घेणे सोपे करतात.
• अँटीहिस्टामाइन: ॲलर्जीमुळे तुमचे नाक बंद झाले असल्यास, यामुळे मदत होऊ शकते.

सेप्टोप्लास्टी

नाकाच्या पडद्याच्या वाकण्यावरील मुख्य उपचार म्हणजे सेप्टोप्लास्टी नावाची शस्त्रक्रिया. जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास, वारंवार सायनसचा संसर्ग किंवा इतर त्रासदायक लक्षणे असतील, तर ही शस्त्रक्रिया तुमच्यासाठी योग्य उपाय असू शकते.

या प्रक्रियेमध्ये, शल्यचिकित्सक तुमच्या नाकाची वाकलेली भिंत (सेप्टम) पुन्हा सरळ करतात. यामध्ये हाडाचे किंवा कूर्चेचे नवीन तुकडे काढणे किंवा जोडणे समाविष्ट असू शकते.

सामान्यतः, सेप्टोप्लास्टी शस्त्रक्रिया ही एक बाह्यरुग्ण प्रक्रिया आहे जी रुग्णालयात न थांबता केली जाऊ शकते. यासाठी ३० ते ९० मिनिटे लागतात.

नाकाचे हाड वाकडे होणे टाळता येते का?

काही लोक या समस्येसह जन्माला येतात. तर इतरांमध्ये, बालपणात शरीराच्या विकासासोबत ही समस्या विकसित होते. अशा प्रकरणांमध्ये, नाक चोंदणे टाळता येत नाही.

मात्र, जर तुम्हाला आधीपासून नाकातून रक्त येत नसेल, तर तसे होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:

• संपर्क खेळ खेळताना संरक्षक उपकरणे (उदा. मिडफेस मास्क, हेल्मेट) वापरा.
• वाहनांमध्ये प्रवास करताना नेहमी सीट बेल्ट लावा.

जर माझे सेप्टम वाकडे असेल तर मी काय अपेक्षा करावी?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, सर्दी-खोकल्याचा तुमच्या जीवनशैलीवर फारसा परिणाम होत नाही. जर तुम्हाला सौम्य लक्षणे असतील, तर तुम्ही सहसा डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या औषधांनी ती नियंत्रणात ठेवू शकता.

परंतु जर स्थिती अधिक गंभीर असेल, तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, वारंवार नाकातून रक्त येत असेल किंवा नाक सतत चोंदलेले असेल, तर शस्त्रक्रियेबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुमच्या लक्षणांमुळे तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, झोप लागत नसेल किंवा तुमच्या दैनंदिन जीवनातील इतर बाबींवर नकारात्मक परिणाम होत असेल, तर सल्ल्यासाठी डॉक्टरांना नक्की भेटा.

मी आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) केव्हा जावे?

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचे नाक मोडले आहे, किंवा एखाद्या गंभीर अपघातात तुमच्या नाकाला गंभीर दुखापत झाली असेल, तर ताबडतोब जवळच्या आपत्कालीन विभागात जा. ते नाकाच्या तुटलेल्या पडद्यावर त्वरित उपचार करू शकतात.

काही वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

तुमचे सेप्टम वाकडे आहे का, हे तुम्ही बोटाने तपासून पाहू शकता का?

बहुतेक वेळा, फक्त बोटाने स्पर्श करून नाकातून रक्त येत आहे की नाही हे कळत नाही. मात्र, ज्या व्यक्तीला खूप जास्त प्रमाणात नाकातून रक्त येत असेल, तिला नाकाच्या भिंतीवर एका बाजूला भार आल्यासारखे वाटू शकते.

नाकाच्या पडद्याचे वाकडेपण दुरुस्त करणे फायदेशीर आहे का?

हा निर्णय तुम्हाला स्वतःच घ्यावा लागेल. जर तुमच्या नाकातील कोंडल्यामुळे तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा स्लीप ॲप्नियाचा त्रास होत असेल, तर तुम्हाला काहीही करण्याची गरज भासणार नाही. मात्र, जर त्याचा तुमच्या जीवनशैलीवर परिणाम होत असेल, तर शस्त्रक्रिया हा एक चांगला पर्याय असू शकतो.

सर्वसाधारणपणे, नाकाच्या पडद्याच्या शस्त्रक्रियेचा यशस्वी होण्याचा दर सुमारे ८५% इतका उच्च असतो. तथापि, ही शस्त्रक्रिया केलेल्या सुमारे १५% लोकांना त्यांच्या लक्षणांमध्ये फारशी सुधारणा दिसून येत नाही.

नाकाचे हाड वाकडे असल्यास ते सरळ करून घेता येते का?

कृपया, कोणत्याही कारणास्तव, तुमच्या नाकाचा पडदा दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न कधीही करू नका! असे केल्यास तुम्ही स्वतःचे मोठे नुकसान करून घेऊ शकता. जर कार अपघात किंवा भांडणासारख्या अपघातामुळे तुमचे नाक मोडले किंवा नाकाचा पडदा फाटला, तर ताबडतोब जवळच्या आपत्कालीन विभागात जा.

नाकाचा पडदा वाकलेला असल्यास स्लीप ॲप्निया होऊ शकतो का?

हो, नाकातील अडथळ्यामुळे तुमच्या नाकपुड्यांमधून हवेच्या प्रवाहात अडथळा येऊ शकतो. यामुळे घोरणे आणि स्लीप ॲप्निया होऊ शकतो.

शेवटी, मला तुम्हाला हेच सांगायचे आहे (मुख्य संदेश)

बऱ्याच लोकांना नाकाचा पडदा वाकलेला असतो, पण त्यांना याची कल्पनाही नसते कारण त्यांना फार कमी किंवा कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. नाकाचा पडदा वाकलेला असण्याचा अर्थ असा नाही की तुमच्यात काहीतरी दोष आहे. जर त्याचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम होत नसेल, तर तुम्हाला उपचारांची गरज भासणार नाही.

मात्र, जर तुम्हाला सतत नाक चोंदणे, नाकातून रक्त येणे, स्लीप ॲप्निया किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील,तुमच्या डॉक्टरांना याबद्दल नक्की सांगा. त्यामुळे ते तुम्हाला नाकात पॉलिप आहे की नाही याची खात्री करू शकतील आणि योग्य उपचार सुचवू शकतील. लक्षात ठेवा, निरोगी आयुष्यासाठी निरोगी श्वास आवश्यक आहे!

नाक चोंदणे, नाकाचे हाड वाकडे असणे, नाक चोंदणे, श्वास घेण्यास अडचण, सेप्टोप्लास्टी, नाकाची शस्त्रक्रिया, घोरणे, स्लीप ॲप्निया