मधुमेहामुळे दृष्टी अंधुक होते का? (मधुमेह आणि अंधुक दृष्टी) काळजी करू नका, आपण याबद्दल बोलूया.

आजकाल तुमची दृष्टी थोडी धूसर आणि अस्पष्ट झाली आहे असे तुम्हालाही वाटते का? कदाचित वर्तमानपत्रातील अक्षरे आणि टीव्हीवरील गोष्टी पूर्वीसारख्या स्पष्ट दिसत नाहीत? विशेषतः जर तुम्हाला मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) असेल, तर हा तुमच्यासाठी एक ओळखीचा अनुभव असू शकतो. पण अशा वेळी घाबरून नवीन चष्मा विकत घेण्यासाठी धावपळ करण्यापूर्वी, याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे. कारण ही एक अगदी साधी, तात्पुरती गोष्ट असू शकते, किंवा एखाद्या गंभीर गोष्टीचे हे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते.

मधुमेहामध्ये दृष्टी अंधुक का होते?

याचे मुख्य कारण म्हणजे रक्तातील साखरेच्या पातळीत अचानक होणारी वाढ. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या डोळ्यांतील भिंग हे एका स्पंजसारखे असते. जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी वाढते, तेव्हा ते शरीरातील काही उतींमधून, जसे की डोळ्याच्या भिंगातून, पाणी खेचून घेते. मग हे भिंग फुगते. कल्पना करा, जेव्हा तुम्ही एक कोरडा स्पंज पाण्यात टाकता, तेव्हा तो फुगतो. जेव्हा भिंग अशा प्रकारे फुगते, तेव्हा त्याचा आकार बदलतो. डोळ्यात प्रवेश करणारा प्रकाश व्यवस्थित केंद्रित होऊ शकत नाही. त्यामुळेच आपल्याला दिसणाऱ्या वस्तू धूसर दिसतात.

चांगली बातमी ही आहे की ही बहुतेकदा एक तात्पुरती स्थिती असते . एकदा तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी निर्धारित मर्यादेत परत आली की, सुजलेली भिंग पूर्ववत होईल आणि तुमची दृष्टी स्पष्ट होईल.

लक्ष्याची श्रेणी काय आहे?

निरोगी व्यक्तीसाठी लक्ष्य पातळी सहसा खालीलप्रमाणे असते:

• जेवणापूर्वी: ७० मिग्रॅ/डीएल ते १३० मिग्रॅ/डीएल दरम्यान.
• जेवणानंतर १-२ तासांनी: १८० मिग्रॅ/डीएल पेक्षा कमी.

डोळे मिचकावणे नेहमीच इतके सोपे असते का?

दुर्दैवाने, हे नेहमीच खरे नसते. अंधुक दिसणे हे मधुमेहामुळे होणाऱ्या डोळ्यांच्या अधिक गंभीर समस्यांचे पहिले चेतावणी चिन्ह असू शकते. जर मधुमेहावर दीर्घकाळ नियंत्रण ठेवले नाही, तर त्यामुळे डोळ्यांचे कायमचे नुकसान होऊ शकते.

मधुमेहामुळे होऊ शकणारे डोळ्यांचे गंभीर आजार

• डायबेटिक रेटिनोपॅथी: प्रौढांमध्ये मधुमेहामुळे येणाऱ्या अंधत्वाचे हे प्रमुख कारण आहे. डोळ्याच्या मागील भागातील प्रकाश-संवेदनशील भाग असलेल्या रेटिनामधील नाजूक रक्तवाहिन्यांना इजा झाल्यास हा आजार होतो. सुरुवातीच्या टप्प्यात ही इजा कोणत्याही लक्षणांशिवाय होऊ शकते.
• मोतीबिंदू: डोळ्याच्या भिंगावर येणारा गढूळपणा आणि अपारदर्शकता . जरी हा आजार सहसा वयानुसार वाढत जातो, तरी मधुमेहींना तो कमी वयात आणि अधिक वेगाने होऊ शकतो.मोतीबिंदू होऊ शकतो.
• ग्लॉकोमा: यामध्ये डोळ्यातील दाब वाढतो, ज्यामुळे डोळ्यांकडून मेंदूपर्यंत संदेश वाहून नेणाऱ्या ऑप्टिक नर्व्हला (दृक् चेता) इजा पोहोचते. यामुळे सुरुवातीच्या टप्प्यात कोणतीही लक्षणे न दिसता हळूहळू दृष्टी कमी होऊ शकते.

या कारणांमुळे, अंधुक दिसण्याकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये. असे झाल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

मग मी काय करू?

जर तुम्हाला दृष्टी अंधुक होत असल्याचे जाणवत असेल, तर घाबरू नका आणि खालील पायऱ्यांचे अनुसरण करा.

१. चष्म्याच्या दुकानात धाव घेऊ नका: पहिली गोष्ट म्हणजे नवीन चष्मा खरेदी करू नका. कारण जर समस्या तुमच्या साखरेच्या पातळीची असेल, तर एकदा ती नियंत्रणात आली की तुमची दृष्टी पुन्हा सामान्य होऊ शकते.

२. तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासा: तुमच्याकडे ग्लुकोमीटर असल्यास, तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी लगेच तपासा. ती खूप जास्त आहे का?

३. तुमच्या डॉक्टरांशी बोला: दृष्टी धूसर होत असल्यास तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब कळवा. ही समस्या तात्पुरती आहे की एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण आहे, हे ठरवण्यासाठी तेच सर्वोत्तम व्यक्ती आहेत.

तुमच्या डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे: नियमित तपासणी!

मधुमेहामुळे डोळ्यांचे होणारे नुकसान टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे नियमित डोळ्यांची तपासणी करणे . डोळ्यांची बाहुली मोठी करून तपासणी करणे हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे. तुमचे डॉक्टर तुमच्या डोळ्यात काही थेंब टाकतील, तुमच्या डोळ्याची बाहुली मोठी करतील आणि तुमच्या रेटिना, नसा व रक्तवाहिन्यांची तपासणी करतील.

अमेरिकन डायबेटिस असोसिएशन या संदर्भात खालील शिफारसी करते.

आपले डोळे ही आपल्याकडील सर्वात मौल्यवान संपत्तीपैकी एक आहेत. मधुमेहासोबत जगताना, या अनमोल संपत्तीचे रक्षण करणे ही तुमची जबाबदारी आहे. असे करण्यासाठी रक्तातील साखर, रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रणात ठेवणे ही सर्वात मोठी मदत ठरते.