तुमची त्वचा कोरडी, भेगाळलेली आणि खाजणारी आहे का? चला, अॅस्टीटोटिक एक्झिमाबद्दल जाणून घेऊया!

आजकाल तुमची त्वचा कोरडी, भेगाळलेली आणि खाजणारी आहे का? वाळल्यावर जमिनीला तडा जातो तशा लहान भेगा तुमच्या त्वचेवर दिसतात का? तसे असेल तर ही तुमच्यासाठी एक खूप महत्त्वाची गोष्ट असू शकते. या स्थितीला आम्ही 'अ‍ॅस्टीटोटिक एक्झिमा' (Asteatotic Eczema) म्हणतो. चला, याबद्दल थोडी अधिक सविस्तर माहिती घेऊया, काय?

अ‍ॅस्टिएटोटिक एक्झिमा म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अ‍ॅस्टीटोटिक एक्झिमा हा एक्झिमाचा एक प्रकार आहे. यामुळे तुमच्या त्वचेचे भाग कोरडे, भेगाळलेले आणि खाजणारे होतात. हे विशेषतः हिवाळ्यात सामान्यपणे आढळते, जेव्हा हवा कोरडी असते आणि आपण स्वतःला उबदार ठेवण्यासाठी हीटर वापरतो.

विचार करा की, पाणी न घातल्यास कोरड्या चिखलाच्या डबक्याला कशा भेगा पडतात. त्याचप्रमाणे, त्वचेला ओलावा न मिळाल्यास तिला भेगा पडू लागतात. या भेगांमधून जंतू त्वचेत प्रवेश करू शकतात. मग संसर्ग होण्याची दाट शक्यता असते, विशेषतः जर तुम्ही ते खाजवले तर. पण काळजी करू नका, एक चांगले मॉइश्चरायझर, म्हणजेच त्वचेसाठी पुरेसे घट्ट असलेले क्रीम किंवा मलम वापरल्याने या समस्येवर चांगला उपचार होऊ शकतो.

याला 'एक्झिमा क्रॅकेले' आणि 'झेरोटिक एक्झिमा' असेही म्हणतात. नावे थोडी विचित्र असली तरी, स्थिती सारखीच आहे.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

अस्थेनिक एक्झिमा हा एक्झिमाचा एक सामान्य प्रकार आहे जो अनेक लोकांना होतो. हा विशेषतः आपल्या आई, वडील आणि ६० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या आजी-आजोबांमध्ये सामान्यपणे आढळतो. तुम्ही त्यांना असे म्हणताना ऐकले असेल की, "अरे, माझी त्वचा खूप कोरडी आणि खाजणारी झाली आहे, तिची सालपटं निघत आहेत."

याची लक्षणे कोणती आहेत?

या प्रकरणात, तुम्हाला खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• त्वचेवर कोरडे, खवलेदार, खडबडीत चट्टे दिसतात.
• त्वचेला खूप खाज सुटते .
• त्वचेचा रंग बदलू शकतो (तो लालसर-जांभळा असू शकतो, किंवा तुमच्या नैसर्गिक त्वचेच्या रंगापेक्षा अधिक गडद असू शकतो).
• त्वचेला भेगा पडतात.

कधीकधी ही स्थिती खूप गंभीर असू शकते. असे झाल्यास, त्वचेला खोल भेगा पडू शकतात आणि त्यांचे व्रणांमध्ये रूपांतर होऊ शकते. त्यानंतर त्वचा सुजू शकते, दुखू शकते आणि त्यातून पू वाहू शकतो. जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसली, तर ते संसर्गाचे लक्षण असू शकते, म्हणून तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवावे.

शरीराच्या कोणत्या भागावर या लक्षणांचा सर्वाधिक परिणाम होतो?

अस्थेनिक एक्झिमा शरीरावर कुठेही त्वचेवर परिणाम करू शकतो, परंतु तो सामान्यतः खालील भागांमध्ये दिसून येतो:

• कानांमध्ये
• चेहऱ्यावर
• हातांवर आणि दंडांवर
• पाय आणि जांघेच्या भागात
• छाती आणि पोट (धड)

अस्थेनिक एक्झिमा का होतो?

याचे मुख्य कारण म्हणजे आपल्या त्वचेचा सर्वात वरचा थर, ज्याला आपण 'एपीडर्मिस' म्हणतो, त्यातील पाणी कमी होते, ज्यामुळे त्वचा निर्जलित होते. हे पाण्याशिवाय कोमेजून जाणाऱ्या रोपासारखेच आहे.

ही समस्या विशेषतः वयाच्या ६० वर्षांनंतर सामान्यपणे दिसून येते असे म्हटले जाते. याचे कारण असे की, जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे आपल्या त्वचेतील ग्रंथींमधून घाम आणि तेलाचे उत्पादन कमी होते. हा घाम आणि तेल आपल्या त्वचेला ओलसर ठेवण्यासाठी एका संरक्षक थराप्रमाणे काम करतात. त्यामुळे जेव्हा त्यांचे प्रमाण कमी होते, तेव्हा त्वचा कोरडी होण्याची शक्यता अधिक वाढते.

या आजाराचा धोका वाढवणारे घटक कोणते आहेत?

खालील कारणांमुळे तुम्हाला अस्थेनिक एक्झिमा होण्याची शक्यता अधिक असू शकते:

• जर तुम्ही थंड, कोरड्या हवामानाच्या प्रदेशात राहत असाल.
• जर तुमची त्वचा उष्णतेच्या संपर्कात येत असेल (उदाहरणार्थ, शेकोटीजवळ, किंवा काही लोक हीटरजवळ खूप जास्त वेळ घालवतात).
• जर तुम्ही बराच वेळ गरम पाण्याने अंघोळ केली तर (काही लोकांना तासनतास गरम पाण्यात राहायला आवडते, जे त्वचेसाठी चांगले नसते).
• जर तुम्ही कडक साबण वापरत असाल (जरी तुम्ही तुमचे शरीर पूर्णपणे स्वच्छ करण्यासाठी कडक साबण वापरत असलात तरी, ते त्वचेतील नैसर्गिक तेल काढून टाकतात).
• जर तुम्ही त्वचेला घासणारे कपडे घालत असाल (काही प्रकारचे कापड त्वचेसाठी चांगले नसतात).

तसेच, हायपोथायरॉईडीझमसारख्या काही वैद्यकीय परिस्थिती आणि डाययुरेटिक्ससारखी काही औषधे (ज्यामुळे शरीरातील अतिरिक्त पाणी बाहेर टाकले जाते), यामुळे तुमची त्वचा कोरडी होण्याचा धोका वाढू शकतो.

दुसरी गोष्ट म्हणजे, अस्थेनिक एक्झिमा कधीकधी कुटुंबांमध्ये आढळून येतो. याचा अर्थ असा की , अनुवांशिक प्रवृत्तीची शक्यता असते. जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा आजार असेल, तर तुम्हालाही तो होण्याची शक्यता जास्त असते.

अस्थेटोटिक एक्झिमा संसर्गजन्य आहे का?

नाही, अजिबात नाही. ऍस्थेटोटिक एक्झिमा संसर्गजन्य नाही. तो संपर्कातून एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरत नाही. त्यामुळे त्याबद्दल काळजी करू नका.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

तुमचे डॉक्टर सहसा शारीरिक तपासणी करतील. ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील.

बऱ्याचदा, त्वचेवर दिसणाऱ्या लक्षणांवरून तुम्ही अॅसाइटिस एक्झिमा ओळखू शकता. यासाठी कोणत्याही विशेष चाचण्यांची आवश्यकता नसते. तथापि, जर तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या लक्षणांमागे दुसरे काही मूळ कारण असल्याचा संशय आला, तर ते ते शोधण्यासाठी चाचण्या करायला सांगू शकतात. उदाहरणार्थ, जर त्यांना तुमच्या लक्षणांचे कारण हायपोथायरॉईडीझम असल्याचा संशय आला, तर ते थायरॉईडच्या कार्याची रक्त तपासणी करायला सांगू शकतात.

अस्थेनिक एक्झिमावर उपचार कसे केले जातात?

यावर उपचार करताना, तुमच्या त्वचेला पुन्हा आर्द्रता देण्यावर मुख्य लक्ष केंद्रित केले जाते.

सर्वात पहिली गोष्ट म्हणजे एक चांगले मॉइश्चरायझर वापरणे. हे त्वचेसाठीचे क्रीम किंवा मलम असू शकते. तुम्ही हे तुमच्या त्वचेला दररोज लावू शकता. अंघोळीनंतर, जेव्हा तुमची त्वचा अजूनही किंचित ओलसर असते, तेव्हा हे लावणे सर्वोत्तम आहे. किंवा तुम्ही दिवसभरात गरजेनुसार कितीही वेळा ते लावू शकता.

तुमच्या स्थितीच्या तीव्रतेनुसार, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला डॉक्टरांनी लिहून दिलेली क्रीम किंवा मलमं वापरण्याचा सल्ला देऊ शकतात. यामुळे तुमच्या त्वचेला स्वतःहून बरे होण्यास आणि शांत होण्यास मदत होते. अशा क्रीम्सची काही उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• हायड्रोकॉर्टिसोन किंवा डेसोनाइड सारखे स्थानिक स्टेरॉईड्स.
• स्थानिक कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स जसे की फ्लुओसिनोलोन, ट्रायमिसिनोलोन किंवा बीटामेथासोन.
• पायमेक्रोलिमस सारखी, त्वचेवर लावायची खाज कमी करणारी क्रीम.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेले मॉइश्चरायझर आणि क्रीम दोन्ही एकाच वेळी वापरावे. मात्र, कोणते क्रीम आधी लावावे आणि ते कसे लावावे, हे तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना विचारले पाहिजे. काही क्रीम्स आधी लावल्यास अधिक प्रभावी ठरतात.

सर्वात चांगल्या प्रकारची क्रीम कोणती आहे?

घरी वापरण्यासाठी सर्वोत्तम क्रीम किंवा मलम म्हणजे तेलकट मॉइश्चरायझर. यामध्ये तेलाचे प्रमाण जास्त असते. हे तुम्हाला औषध दुकानांमध्ये आणि काही इतर दुकानांमध्ये मिळतील. ज्यावर 'हीलिंग क्रीम' किंवा 'मलम' असे लिहिलेले असेल, असे उत्पादन शोधा.

प्रामुख्याने पाण्यावर आधारित असलेले, तसेच सुगंध असलेले लोशन वापरणे टाळा. या प्रकारचे मॉइश्चरायझर तुमची त्वचा प्रत्यक्षात आणखी कोरडी करू शकतात.

उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल?

तुमच्या त्वचेला तिचा ओलावा परत मिळवण्यासाठी आणि बरे होण्यासाठी काही आठवडे लागू शकतात. या काळात, तुम्ही डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन केले पाहिजे. तरच तुमची त्वचा अपेक्षेप्रमाणे बरी होईल.

मला हा आजार झाल्यास काय अपेक्षा करावी?

अस्थेनिक एक्झिमा हा एक दीर्घकालीन आजार आहे. याचा अर्थ असा की, तो बरा होऊ शकतो आणि नंतर अनपेक्षित वेळी पुन्हा उफाळून येऊ शकतो. यावर कोणताही इलाज नाही, परंतु उपचारांमुळे तुमची त्वचा बरी होण्यास मदत होऊ शकते. तुमची त्वचा ओलसर ठेवल्याने आणि दररोज मॉइश्चरायझर वापरल्याने हा आजार पुन्हा उद्भवण्यापासून रोखता येते.

एक्झिमा ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यात तुमच्या त्वचेचा संरक्षक थर व्यवस्थित काम करत नाही. परिणामी, त्वचा खराब होते आणि तिला संसर्ग होण्याची शक्यता वाढते. जेव्हा तुम्हाला लक्षणे दिसतात, तेव्हा तुम्ही शक्यतोवर खाजवणे टाळावे. खाजवल्यामुळे त्वचेला सूज येऊ शकते. खाजवणे थांबवणे कठीण असू शकते, परंतु खाज नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारे खाज-विरोधी क्रीम वापरू शकता.

अशक्तपणामुळे होणारा एक्झिमा टाळण्यासाठी काय करता येईल?

अस्थेनिक एक्झिमाची लक्षणे कमी करण्यासाठी तुम्ही या गोष्टी करू शकता:

• अंघोळीचा वेळ कमी करा (१५ मिनिटांपेक्षा जास्त नाही) आणि त्याऐवजी गरम पाण्याचा वापर करा.कोमट पाण्याने अंघोळ करा.
• हिवाळ्यात तुमच्या उष्णता देणाऱ्या साधनांपासून दूर राहा, विशेषतः फायरप्लेस किंवा रेडिएटरजवळ जाऊ नका.
• अंघोळीनंतर आणि दिवसभर मॉइश्चरायझर लावा.
• कडक साबणांऐवजी सौम्य क्लीन्झर्सचा वापर करा.
• तुमच्या घरात ह्युमिडिफायर वापरा (यामुळे हवेत आर्द्रता वाढते).

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

घरी मॉइश्चरायझर वापरूनही तुमच्या ॲटोपिक एक्झिमाच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा होत नसेल, तर डॉक्टरांना भेटा.

ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा, विशेषतः जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या त्वचेवरील पुरळात संसर्ग झाला आहे. संसर्गाच्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• वेदना
• सूज
• त्वचेवरील फोडांमधून किंवा जखमांमधून द्रव किंवा पू बाहेर येणे
• ताप आणि थंडी

मी डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा तुम्ही हे प्रश्न विचारू शकता:

• माझ्यासाठी कोणत्या प्रकारचा मॉइश्चरायझर वापरणे सर्वात चांगले आहे?
• तुम्ही सांगितलेली क्रीम मी किती वेळा लावावी?
• मी आधी मॉइश्चरायझर लावू की डॉक्टरांनी सांगितलेली क्रीम?
• या उपचारांचे काही दुष्परिणाम आहेत का?

शेवटी, हे लक्षात ठेवा (मुख्य संदेश)

अस्थेनिक एक्झिमा हा एक्झिमाचा एक उपचार करण्यायोग्य प्रकार आहे. हिवाळ्याच्या सुट्टीत किंवा कोरड्या उन्हाळ्यात, अशा अनपेक्षित वेळी तो उफाळून येऊ शकतो. तुम्ही सुरुवातीला डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारे मॉइश्चरायझर्स वापरून पाहू शकता. तेलकट मलम लावताना थोडे विचित्र वाटत असले तरी, ते इतर लोशनपेक्षा जास्त मॉइश्चरायझिंग असतात. जर याने फरक पडला नाही, तर तुमची त्वचा बरी होण्यास मदत करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे सुचवू शकतात.

हे लक्षात ठेवा की ही समस्या वेळोवेळी उद्भवू शकते, विशेषतः ऋतू बदलताना किंवा वाढत्या वयानुसार. त्यामुळे, भविष्यातील लक्षणे टाळण्यासाठी नियमितपणे मॉइश्चरायझर वापरायला विसरू नका. आपल्या त्वचेची काळजी घ्या!