तुमच्या हृदयातून विचित्र आवाज येतो का? चला, डायस्टोलिक मरमरबद्दल जाणून घेऊया!

जेव्हा डॉक्टर तुमच्या छातीवर स्टेथोस्कोप लावतात, तेव्हा "हम्म... मला एक छोटासा आवाज ऐकू येतोय, एक मरमर," असं ते म्हणतात हे तुम्ही कदाचित ऐकलं असेल. ते ऐकल्यावर थोडी भीती वाटणं स्वाभाविक आहे. पण सगळेच मरमर धोकादायक नसतात. आज आपण डायस्टोलिक मरमर नावाच्या हृदयाच्या एका विशेष प्रकारच्या आवाजाबद्दल बोलणार आहोत. चला पाहूया की तो काय आहे, तो का येतो आणि त्यामुळे घाबरण्यासारखं काही आहे का.

डायस्टोलिक मरमर म्हणजे काय?

ठीक आहे, सर्वप्रथम आपण पाहूया की डायस्टोलिक मरमर म्हणजे काय. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हा एक असामान्य आवाज आहे जो तुमचे हृदय धडधडत असताना, म्हणजेच जेव्हा तुमचे हृदय काही काळासाठी विश्रांती घेत असते (डायस्टोल), तेव्हा ऐकू येतो. तुम्हाला माहिती आहेच की, जेव्हा तुम्ही तुमचा रक्तदाब पाहता, तेव्हा खालचा आकडा हा डायस्टोलिक दाब असतो. अगदी बरोबर, ही ती वेळ असते जेव्हा तुमचे हृदय रक्ताने भरत असते आणि पुढच्या ठोक्यासाठी तयार होत असते.

हा आवाज घरघरीसारखा, 'सळसळ' किंवा 'घुरघुर' असा वाटू शकतो. हृदयातील झडपांमधून रक्त वाहत असताना होणाऱ्या प्रवाहातील खळबळीमुळे हा आवाज येतो.

बहुतेक वेळा, अशा प्रकारचा हृदयातील आवाज धोकादायक नसतो. पण कधीकधी, हे हृदयाच्या एखाद्या आजाराचे लक्षण असू शकते. जर तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितले की तुम्हाला डायस्टोलिक मरमर आहे, तर ते हृदयाचे इतर आजार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी बहुधा आणखी काही चाचण्या करायला सांगतील.

डायस्टोलिक आणि सिस्टोलिक मरमरमध्ये काय फरक आहे?

आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की, 'डायस्टोलिक मरमर आणि सिस्टोलिक मरमर हे दोन म्हणून गणले जातात का?' हो, ते खरं आहे.

• दोन ठोक्यांच्या मधल्या वेळेत हृदय शिथिल झाल्यावर डायस्टोलिक मरमर ऐकू येतो. हा आवाज सिस्टोलिक मरमरपेक्षा ओळखायला थोडा अधिक कठीण असतो.
• जेव्हा हृदयाचे स्नायू आकुंचन पावतात , म्हणजेच जेव्हा हृदय रक्त पंप करते (सिस्टोल दरम्यान), तेव्हा सिस्टोलिक मरमर ऐकू येतो.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे दोन प्रकारचे आवाज हृदयचक्रात वेगवेगळ्या वेळी येतात.

'निरुपद्रवी' आणि 'असामान्य' आवाज म्हणजे काय? ते सर्वच धोकादायक असतात का?

बरं, आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे या गोट्यांचे वर्गीकरण कसे केले जाते.

डॉक्टर काही हृदयाच्या आवाजांना 'निरुपद्रवी आवाज' म्हणतात. याचा अर्थ असा की, हे हृदयाचे आवाज कोणत्याही अंतर्निहित हृदयरोगामुळे आलेले नसतात. हे केवळ सामान्य, निरुपद्रवी आवाज असतात. हे आवाज अनेकदा लहान मुलांमध्ये दिसून येतात आणि जसजसे ते मोठे होतात, तसतसे ते सहसा नाहीसे होतात.

मात्र, 'असामान्य मरमर' याचा अर्थ असा आहे की, तो मरमर हृदयाच्या एखाद्या मूळ आजारामुळे आलेला आहे. अशा वेळी, नेमके कारण शोधण्यासाठी डॉक्टर पुढील चाचण्या करतात.

सामान्य हृदयध्वनींवर सहसा कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता नसते. तथापि, असामान्य हृदयध्वनीवरील उपचार हे त्यास कारणीभूत असलेल्या मूळ हृदयस्थितीवर अवलंबून असतात.

लक्षात ठेवा: सर्वच हृदयातील असामान्य आवाज धोकादायक नसतात. पण जर डॉक्टरांनी सांगितले की तुम्हाला हृदयात असामान्य आवाज आहे, तर त्याची तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे.

डायस्टोलिक मरमरची कारणे काय आहेत?

आता आपण या डायस्टोलिक मरमरच्या मुख्य कारणांवर नजर टाकूया. बहुतेक वेळा, हे हृदयाच्या झडपांमधील समस्यांमुळे होते.

हृदयाच्या झडपांशी संबंधित समस्या

आपल्या हृदयात चार मुख्य झडपा असतात. या झडपा दरवाजांप्रमाणे काम करतात आणि रक्ताला फक्त एकाच दिशेने वाहू देतात. जर या झडपांमध्ये काही समस्या असेल, तर तो 'मर्मर' आवाज येऊ शकतो.

• एओर्टिक रिगर्जिटेशन: हे तेव्हा घडते जेव्हा एओर्टिक व्हॉल्व्ह, जो हृदयापासून एओर्टाकडे रक्त वाहून नेतो, व्यवस्थित बंद होत नाही. यामुळे रक्त मागे गळते. याची कल्पना एका पाण्याच्या नळासारखी करा जो व्यवस्थित बंद नाही आणि पाणी गळत आहे.
• फुफ्फुसीय प्रतिप्रवाह (Pulmonic Regurgitation): यामध्ये, हृदयापासून फुफ्फुसांपर्यंत रक्त वाहून नेणारा फुफ्फुसीय झडप (pulmonary valve) व्यवस्थित बंद होत नाही. त्यामुळे रक्त मागे गळते.
• मायट्रल स्टेनोसिस: यामध्ये मायट्रल व्हॉल्व्ह, जो डाव्या अलिंदातून डाव्या निलयात रक्त वाहून नेतो, अरुंद होतो. हे एका बंद झालेल्या पाईपसारखे असते. त्यामुळे रक्ताला वाहणे कठीण होते.
• ट्रायकस्पिड स्टेनोसिस: यामध्ये, हृदयाच्या उजव्या अलिंदातून उजव्या निलयात रक्त वाहून नेणारा ट्रायकस्पिड झडप अरुंद होतो.

यांसारख्या व्हॉल्व्हच्या समस्यांमुळे रक्तप्रवाहाच्या पद्धतीत बदल होतो, ज्यामुळे तो 'व्हूश' 'स्विश' असा आवाज, म्हणजेच मरमर, येतो.

इतर कारणे

व्हॉल्व्हच्या समस्यांव्यतिरिक्त, डायस्टोलिक मरमर इतर अनेक कारणांमुळे देखील उद्भवू शकतात:

• काही जन्मजात हृदयरोग हे जन्मापासूनच असलेले हृदयाचे आजार आहेत.
• एंडोकार्डायटिस: हा हृदयाच्या आतील आवरणाचा आणि/किंवा त्याच्या झडपांचा संसर्ग आहे.
• संधिवाताच्या तापाचे दीर्घकालीन परिणाम : बालपणात योग्य उपचार न केल्यास, संधिवाताच्या तापाने हृदयाच्या झडपांना नुकसान पोहोचू शकते.

डायस्टोलिक मरमरची लक्षणे कोणती आहेत?

डायस्टोलिक मरमरची लक्षणे मूळ कारणावर अवलंबून असतात. म्हणजेच, झडप अरुंद (स्टेनोटिक) आहे की गळत (रिगर्जिटंट) आहे यावर अवलंबून लक्षणे वेगवेगळी असू शकतात. काही लोकांना कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. तथापि, सर्वात सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• श्वास घेण्यास त्रास होणे , विशेषतः जेव्हा तुम्ही थकलेले असता किंवा वाकलेले असता.
• पोटात किंवा पायांना सूज येणे .
• धडधड , किंवा हृदयाचे ठोके जलद गतीने पडत असल्याची भावना.
• सततचा थकवा .
• चक्कर येणे.
• कधीकधी तुम्ही बेशुद्धही होऊ शकता.
• सततचा खोकला .

जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळत असतील, तर डॉक्टरांना भेटणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

डॉक्टर डायस्टोलिक मरमरचे निदान कसे करतात? (निदान)

सहसा, डॉक्टर सर्वप्रथम स्टेथोस्कोपने तुमची छाती तपासून तुमच्या हृदयात असामान्य आवाज (मर्मर) आहे की नाही हे तपासतील. तपासणी करताना, डॉक्टर अनेक गोष्टी विचारात घेतील:

स्टेथोस्कोपने ऐकू येणाऱ्या गोष्टी

• तुमच्या बसण्याच्या पद्धतीत बदल केल्याने किंवा व्यायाम केल्याने या आवाजावर परिणाम होतो का?
• आवाज किती मोठा आहे?
• आवाजाची पट्टी काय आहे? ती उच्च पट्टी आहे की निम्न पट्टी?
• हृदयाच्या ठोक्याच्या कोणत्या टप्प्यावर आवाज ऐकू येतो आणि तो किती वेळ टिकतो?
• हृदयात हा कुजबुज कुठे ऐकू येतो?

अशा गोष्टींवरून डॉक्टरला हृदयाच्या आवाजाच्या स्वरूपाबद्दल काही कल्पना येऊ शकते.

कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?

जर तुम्हाला हृदयाच्या असामान्य आवाजाचा (मर्मरचा) संशय असेल, तर तुमचे डॉक्टर पुढील चाचण्यांसाठी तुम्हाला हृदयरोगतज्ज्ञाकडे पाठवू शकतात. या चाचण्या तुमच्या हृदयाची लय आणि रचना निश्चित करण्यास मदत करू शकतात. सर्वात सामान्य चाचण्या खालीलप्रमाणे आहेत:

• इकोकार्डिओग्राम (इको): हृदयातील असामान्य आवाजाचे (मर्मर) मूल्यांकन करण्यासाठी ही मुख्य चाचणी वापरली जाते. इकोमध्ये अल्ट्रासाऊंड लहरींचा वापर करून हृदयाची छायाचित्रे घेतली जातात. यामध्ये हृदयाचे स्नायू आणि झडपा तपशीलवार दिसू शकतात. गर्भाशयातील बाळाच्या स्कॅनप्रमाणेच ही चाचणी वेदनारहित असते.
• छातीचा एक्स-रे: यामध्ये हृदय, हाडे आणि फुफ्फुसांची छायाचित्रे घेतली जातात. हृदय मोठे झाले आहे का किंवा फुफ्फुसांमध्ये पाणी साचले आहे का, हे यातून दिसू शकते.
• इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ईकेजी/ईसीजी): यामध्ये हृदयाच्या विद्युत हालचालींची नोंद केली जाते. यातून हृदयाच्या ठोक्यांमधील कोणतीही अनियमितता तपासता येते.

आपण या गोट्यांना दिलेल्या श्रेणीकरणाबद्दलही जाणून घेऊया का?

डॉक्टर हृदयाच्या आवाजाचे विश्लेषण त्याच्या तीव्रतेच्या आधारावर करतात, म्हणजेच आवाज किती मोठा आहे, त्याची पट्टी किती तीक्ष्ण आहे आणि तो किती वेळ टिकतो.

• डायस्टोलिक मरमरचे मूल्यांकन एक ते चार (1 ते 4) च्या स्केलवर केले जाते. एक (1) म्हणजे जेमतेम ऐकू येणारा आवाज, आणि चार (4) म्हणजे खूप मोठा आवाज.
• सिस्टोलिक मरमरला एक ते सहा (1 ते 6) पर्यंत श्रेणी दिली जाते. एक (1) म्हणजे जेमतेम ऐकू येणे, आणि सहा (6) म्हणजे छातीवर स्टेथोस्कोप न ठेवता ऐकू येण्याइतका मोठा आवाज.

या ग्रेडवरून तुम्हाला हृदयाच्या आवाजाच्या तीव्रतेबद्दल काही कल्पना येऊ शकते.

डायस्टोलिक मरमरवर उपचार कसा केला जातो?

उपचार हा हृदयाच्या आवाजाच्या मूळ कारणावर अवलंबून असतो. उदाहरणार्थ, जर हृदयाचा आवाज व्हॉल्व्हच्या समस्येमुळे येत असेल, तर तुमचे डॉक्टर औषधे, व्हॉल्व्हची दुरुस्ती किंवा व्हॉल्व्ह बदलण्याची शिफारस करू शकतात.

औषधे

उपचारासाठी वापरण्यात येणारी काही औषधे खालीलप्रमाणे आहेत:

• अँजिओटेन्सिन-कन्व्हर्टिंग एन्झाइम (ACE) इनहिबिटर: उदाहरणार्थ, बेनाझेप्रिल (लोटेन्सिन®) किंवा कॅप्टोप्रिल (कॅपोटेन®). ही औषधे तुमचा रक्तदाब कमी करून काम करतात.
• बीटा-ब्लॉकर्स: जसे की बिसोप्रोलोल (कार्डिकॉर®) किंवा मेटोप्रोलोल (लोप्रेसर®). यामुळे रक्तदाब आणि हृदयाची गती कमी होते.
• रक्त पातळ करणारी औषधे: वॉर्फरिन (Coumadin®) किंवा ऍस्पिरिन (Bayer®, Zorprin®) ही दोन्ही औषधे रक्त गोठण्याची क्षमता कमी करतात.
• मूत्रवर्धक (लघवीचे प्रमाण वाढवणारी औषधे): जसे की फ्युरोसेमाइड (लॅसिक्स®) किंवा टॉर्सेमाइड (डेमॅडेक्स®). ही औषधे शरीरातील अतिरिक्त द्रवाचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करतात.

महत्त्वाची सूचना: ही औषधे तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे, सांगितलेल्या मात्रेत आणि सांगितलेल्या कालावधीसाठीच घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

शस्त्रक्रिया (व्हॉल्व्हची दुरुस्ती/बदल)

जर तुमच्या हृदयाची एखादी झडप खराब झाली असेल किंवा त्यातून गळती होत असेल, तर तुम्हाला हृदयाच्या झडपेची शस्त्रक्रिया करावी लागू शकते.

• झडपेची दुरुस्ती: या शस्त्रक्रियेद्वारे अरुंद झालेली झडप रुंद केली जाऊ शकते किंवा गळकी झडप घट्ट केली जाऊ शकते. शक्य असेल तेव्हा, डॉक्टर तुमची स्वतःची झडप दुरुस्त करून ती जतन करण्याचा प्रयत्न करतात.
• व्हॉल्व्ह बदलणे: जर व्हॉल्व्ह खूप अरुंद (गंभीर व्हॉल्व्ह स्टेनोसिस) किंवा गंभीरपणे खराब झाला असेल, तर डॉक्टर तो व्हॉल्व्ह काढून टाकतील आणि त्याजागी मेकॅनिकल व्हॉल्व्ह किंवा दात्याकडून घेतलेला व्हॉल्व्ह बसवतील.

डायस्टोलिक मरमर टाळता येऊ शकतो का?

डायस्टोलिक मरमर टाळण्याचा कोणताही विशिष्ट मार्ग नाही , कारण तो अनेकदा इतर वैद्यकीय समस्यांशी संबंधित असतो. तथापि, एकदा तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला डायस्टोलिक मरमर असल्याचे निदान केले की, त्यामागील मूळ कारण (जसे की व्हॉल्व्हची समस्या) शोधण्यासाठी आणि त्यांच्या सूचनांचे पालन करण्यासाठी नियमितपणे डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे.

तसेच, हृदयाला निरोगी ठेवणाऱ्या आरोग्यदायी जीवनशैलीच्या सवयींचे पालन केल्यास या आजारांचा धोका काही प्रमाणात कमी होऊ शकतो.

• फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्यांचा आहारात भरपूर समावेश करा.
• आठवड्यातून किमान १५० मिनिटे एरोबिक व्यायाम करा (उदा., जलद चालणे, धावणे, पोहणे).
• मद्य आणि कॅफीनचे सेवन मर्यादित करा.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते नक्कीच थांबवा .
• ध्यानासारख्या गोष्टींद्वारे तणाव कमी करा.
• दररोज रात्री किमान सात ते आठ तास चांगली झोप घ्या.

डायस्टोलिक मरमर असलेल्या व्यक्तीसाठी भविष्यकालीन अंदाज काय असतो? (भविष्यकालीन अंदाज)

पुढील भविष्य मूळ आजारावर अवलंबून असते. सुदैवाने, आता व्हॉल्व्हच्या समस्यांवर खूप चांगले उपचार उपलब्ध आहेत . तसेच, हृदयातील असामान्य आवाज (हार्ट मरमर) असूनही, निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब केल्यास तुम्हाला अधिक चांगले आणि परिपूर्ण जीवन जगण्यास मदत होऊ शकते. म्हणून घाबरू नका, फक्त तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा.

डॉक्टरांना विचारण्यासारखे महत्त्वाचे प्रश्न कोणते आहेत?

एकदा तुम्हाला डायस्टोलिक मरमर असल्याचे निदान झाल्यावर, तुमच्या डॉक्टरांना खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारणे उचित ठरेल:

• माझ्या हृदयातील या डायस्टोलिक मरमरचे सर्वात संभाव्य कारण काय आहे?
• मला कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या कराव्या लागतील?
• माझ्याकडे उपचाराचे कोणते पर्याय आहेत?
• अंतर्निहित वैद्यकीय समस्यांचे व्यवस्थापन करण्याबद्दल मला काय माहित असणे आवश्यक आहे?
• मला तज्ञांना भेटण्याची गरज आहे का?
• माझ्या हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी मला जीवनशैलीत बदल करण्याची गरज आहे का?

या प्रश्नांव्यतिरिक्त, तुम्हाला काहीही त्रास होत असला, मग तो कितीही किरकोळ असो, तुमच्या डॉक्टरला त्याबद्दल विचारा.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आज आपण डायस्टोलिक हार्ट मरमरबद्दल सविस्तर चर्चा केली आहे. लक्षात ठेवण्यासारख्या काही गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• डायस्टोलिक मरमर हा हृदय विश्रांती घेत असताना (डायस्टोल दरम्यान) ऐकू येणारा एक असामान्य आवाज आहे.
• जरी बहुतेक हृदयातील असामान्य आवाज धोकादायक नसतात, तरी कधीकधी ते हृदयाच्या आजाराचे लक्षण असू शकतात. त्यामुळे जर डॉक्टरांनी तुम्हाला सांगितले की तुमच्या हृदयात असामान्य आवाज आहे, तर त्याची तपासणी करून घेणे निश्चितच फायद्याचे आहे .
• कारणानुसार, त्यावर औषधोपचार किंवा शस्त्रक्रियेने उपचार केला जाऊ शकतो.
• निरोगी जीवनशैली जगल्याने तुम्हाला अशा परिस्थितीतही चांगले जीवन जगण्यास मदत होईल.
• तुम्हाला काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका .

लक्षात ठेवा, आपल्या हृदयाची काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल!

डायस्टोलिक मरमर, हृदयरोग, हृदयाचे झडप, धाप लागणे, हृदयाचे ठोके, इकोकार्डिओग्राम, ईसीजी, हृदयाचा आवाज, हृदयाचे ठोके