चक्कर येण्याच्या एका विशेष चाचणीबद्दल जाणून घेऊया? (डिक्स-हॉलपाइक मॅन्युव्हर)

अंथरुणात कुशी बदलताना, वरच्या शेल्फवरून काहीतरी घेण्यासाठी मान वर करताना किंवा अचानक उभे राहताना, तुमच्याभोवती संपूर्ण जग गरगरत असल्यासारखे तुम्हाला कधी वाटले आहे का? या अचानक आलेल्या चक्करसोबत कधीकधी मळमळ आणि उलट्या देखील होऊ शकतात. हा एक खूप अस्वस्थ करणारा आणि भीतीदायक अनुभव असतो. बहुतेक वेळा, याचे कारण काय आहे याची तुम्ही कल्पनाही करू शकत नाही. अशा वेळी, आम्ही एका विशेष आणि अतिशय सोप्या चाचणीबद्दल बोलत आहोत, जी डॉक्टर हे ठरवण्यासाठी वापरतात की तुम्हाला BPPV नावाचा आजार आहे का, जो या चक्कर येण्याचे मुख्य कारण असू शकतो.

बीपीपीव्ही म्हणजे काय? डिक्स-हॉलपाइक चाचणीमध्ये काय तपासले जाते?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, BPPV हे 'बेनाइन पॅरॉक्सिस्मल पोझिशनल व्हर्टिगो'चे संक्षिप्त नाव आहे. ही कानाच्या आतील भागात उद्भवणारी एक सामान्य, परंतु गंभीर नसलेली (सौम्य) स्थिती आहे.

असा विचार करा. आपला अंतःकर्ण ही एक अत्यंत संवेदनशील प्रणाली आहे जी आपल्या शरीराचा समतोल नियंत्रित करते. त्यात कॅल्शियमचे लहान खडे (ज्यांना 'कॅनालिथ्स' किंवा 'ओटोकोनिया' असेही म्हणतात) असतात. सामान्यतः, हे खडे त्यांच्या योग्य जागी व्यवस्थितपणे ठेवलेले असतात. परंतु कधीकधी, वाढत्या वयामुळे, डोक्याला किरकोळ दुखापत झाल्यामुळे, किंवा कोणत्याही कारणाशिवाय, हे लहान खडे त्यांच्या जागेवरून निसटून तेथील द्रवाने भरलेल्या नलिकांमध्ये ('अर्धवर्तुळाकार नलिका') तरंगू शकतात.

जेव्हा तुम्ही तुमचे डोके विशिष्ट स्थितीत वळवता, तेव्हा त्यातील सैल गोळे आणि द्रवपदार्थ हलतात. यामुळे तुमच्या मेंदूला चुकीचे संकेत मिळतात, ज्यामुळे तुम्हाला अनपेक्षितपणे गरगरल्यासारखे वाटते. याच कारणामुळे बीपीपीव्हीमध्ये चक्कर येते.

तर, डिक्स-हॉलपाइक चाचणी ही एक अशी चाचणी आहे जी तुमचे डॉक्टर हे निश्चित करण्यासाठी करतात की तुमचा चक्कर येण्याचा त्रास खरंच बीपीपीव्हीमुळे होत आहे की इतर कशामुळे.

डिक्स-हॉलपाइक आणि एप्ले एकच आहेत का? त्यांच्यात काय फरक आहे?

तुम्ही ही दोन नावे डॉक्टरांकडून ऐकू शकता. दोन्ही बीपीपीव्ही (BPPV) या स्थितीशी संबंधित आहेत, परंतु दोघांचे कार्य पूर्णपणे भिन्न आहे. बरेच लोक या दोन्हींमध्ये गोंधळ करतात. चला तर मग हा फरक स्पष्टपणे समजून घेऊया.

ही चाचणी कशी केली जाते? याला घाबरण्यासारखे काही आहे का?

अजिबात नाही. ही एक अतिशय सोपी, वेदनारहित चाचणी आहे, ज्याला फक्त काही मिनिटे लागतात. तुम्हाला कोणतीही विशेष तयारी करण्याची गरज नाही. चला पाहूया डॉक्टर हे टप्प्याटप्प्याने कसे करतात.

१. बसणे: सर्वप्रथम, तुम्हाला तपासणीच्या टेबलावर पाय पसरून बसण्यास सांगितले जाईल.

२. डोके वळवणे: यानंतर, डॉक्टर तुम्हाला तुमचे डोके एका बाजूला (उजवीकडे किंवा डावीकडे) सुमारे ४५ अंश वळवायला सांगतील.

३. मागे झुकवणे: हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. डॉक्टर तुमचे डोके काळजीपूर्वक धरून तुम्हाला वेगाने मागे झुकवतील. या वेळी, तुमचे डोके पलंगाच्या किंचित बाहेर लटकलेले असेल. काळजी करू नका, डॉक्टर तुमच्या डोक्याचे संपूर्ण वजन त्यांच्या हातात घट्ट धरून ठेवतात.

४. डोळ्यांची तपासणी: या स्थितीत असताना, डॉक्टर तुम्हाला तुमचे डोळे उघडे ठेवण्यास सांगतील. हे खूप महत्त्वाचे आहे कारण ते तुमच्या डोळ्यांची काळजीपूर्वक तपासणी करत असतात. जर तुम्हाला बीपीपीव्ही (BPPV) असेल, तर तुमचे डोळे आपोआप वेगाने मिटेल (याला 'निस्टॅग्मस' म्हणतात).

५. बाजू बदलणे: सुमारे एका मिनिटानंतर, पुन्हा सरळ उभे राहा आणि दुसऱ्या बाजूला तीच चाचणी करा.

या चाचणीदरम्यान तुम्हाला क्षणभर चक्कर येऊ शकते. हे सामान्य आहे. डॉक्टर तुमच्या लक्षणांची खात्री करू शकतील यासाठी हे केले जाते.

निकाल काय सांगतात?

चाचणी पूर्ण झाल्यावर लगेचच तुमचे डॉक्टर तुम्हाला निकाल सांगू शकतील.

• चाचणी पॉझिटिव्ह आल्यास:याचा अर्थ, तुम्हाला येणारी चक्कर निश्चितपणे बीपीपीव्हीमुळे (BPPV) येत आहे. ही एक चांगली बातमी आहे! कारण यावर उपचार करणे खूप सोपे आहे. तुमचे डॉक्टर ताबडतोब एप्ले मॅन्युव्हर (Epley maneuver) करून ते गोळे पुन्हा जागेवर बसवू शकतात. बहुतेक वेळा, हे केल्यानंतर चक्कर लवकरच कमी होते.
• चाचणीचा निकाल नकारात्मक आल्यास: याचा अर्थ असा की, तुम्हाला येणारी चक्कर बीपीपीव्हीमुळे (BPPV) नाही, तर इतर कशामुळे तरी येत आहे. ते कानाच्या आतील भागातील संसर्ग, मायग्रेन किंवा वेस्टिब्युलर न्यूरायटिस असू शकते. त्यानंतर, नेमके कारण शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर पुढील चाचण्या करायला सांगतील.

ही चाचणी कोणी करू नये? यात काही धोके आहेत का?

ही सहसा एक अतिशय सुरक्षित चाचणी आहे. तथापि, काही लोक हे करण्यापूर्वी दोनदा विचार करू शकतात. विशेषतः:

• ज्या लोकांची मान किंवा पाठीची शस्त्रक्रिया झाली आहे किंवा जे दिव्यांग आहेत
• मानेच्या तीव्र संधिवाताने ग्रस्त लोक
• गर्भवती महिला
• ज्या लोकांना नुकताच पक्षाघात झाला आहे

त्यामुळे, ही चाचणी करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना तुमचा संपूर्ण वैद्यकीय इतिहास नक्की सांगा. म्हणजे मग ते ठरवू शकतील की ही चाचणी तुमच्यासाठी सुरक्षित आहे की नाही.

मी हे घरी एकट्याने करू शकेन का?

कारण, चुकीच्या पद्धतीने केल्यास मानेला किंवा पाठीच्या कण्याला इजा होऊ शकते. तसेच, केवळ डॉक्टरच डोळ्यांमधील सूक्ष्म बदल ('निस्टॅग्मस') ओळखू शकतात, परिणामांचा अचूक अर्थ लावू शकतात आणि पुढे काय करायचे हे ठरवू शकतात.

तथापि, एकदा बीपीपीव्हीचे निदान निश्चित झाल्यावर, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला एप्ले मॅन्युव्हरसारखे घरगुती उपचार कसे करायचे हे शिकवू शकतात. मात्र, निदान नेहमी डॉक्टरांकडूनच केले गेले पाहिजे.

जर तुम्हाला चक्कर येणे, मळमळणे किंवा तोल जाणे यांसारखी लक्षणे सतत जाणवत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा. तुमच्या समस्येचे नेमके कारण शोधण्यासाठी ते डिक्स-हॉलपाइक चाचणी करू शकतात.