तुमचं बाळसुद्धा अंतर्वस्त्रात शौच करतं का? चला, एन्कोप्रेसीसबद्दल जाणून घेऊया!

कधीकधी तुमच्या लहान मुलाच्या अंतर्वस्त्रावर शौचाचे डाग पाहून तुम्हाला काळजी आणि त्रास झाला असेल, नाही का? जेव्हा तुमच्या मुलाला शौचालयात जाण्याची चांगली सवय असते, तेव्हा हे विशेषतः कठीण असते. खरं तर, ही एक अशी गोष्ट आहे जी काही मुलांमध्ये घडते, वैद्यकीय भाषेत याला एन्कोप्रेसिस म्हणतात, किंवा काही लोक याला 'फंक्शनल फेकल इनकॉन्टिनन्स' असेही म्हणतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा एखादे मूल नकळतपणे आपल्या अंतर्वस्त्रात शौच करते, तेव्हा त्याला एन्कोप्रेसिस म्हणतात. काळजी करू नका, आज आपण याबद्दल सविस्तरपणे बोलणार आहोत.

तर एन्कोप्रेसिस म्हणजे काय? त्याची लक्षणे कोणती आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, एन्कोप्रेसिस म्हणजे मुलाला शौचास जाण्याचे प्रशिक्षण मिळाल्यानंतर, साधारणपणे ४ वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाच्या मुलांमध्ये अनैच्छिकपणे शौचास होणे. बहुतेक वेळा हे अपघाताने घडते. हे मुलींपेक्षा मुलांमध्ये थोडे जास्त प्रमाणात आढळते. ४ वर्षांच्या मुलांपैकी १% ते ४% मुलांना याचा त्रास होतो, परंतु वाढत्या वयानुसार याचे प्रमाण कमी होते.

जर तुमच्या मुलाला एन्कोप्रेसीस असेल, तर तुम्हाला खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• शौचालयात जाईपर्यंत शौचास रोखून धरण्यात अडचण येणे.
• अंतर्वस्त्रात शौच गळणे.
• शौचास जाण्याची क्रिया इतरांपासून लपवणे, ते गुपित ठेवण्याचा प्रयत्न करणे.
• घाणेरडे कपडे लपवणे.
• दररोज एकाच वेळी शौचास न होणे (शौचास जाण्याच्या पद्धतीत बिघाड होणे).
• पोट भरल्यासारखे वाटणे, पोटदुखी होणे.
• जेवणाला चव नाही.

आपल्या मुलांसोबत असे का घडत आहे?

एन्कोप्रेसीसची अनेक मुख्य कारणे आहेत. चला, ती कोणती आहेत ते पाहूया.

१. बद्धकोष्ठतेमुळे होणारा एन्कोप्रेसिस

या समस्येचे मुख्य आणि सर्वात सामान्य कारण म्हणजे बद्धकोष्ठता . जेव्हा मुलाला बद्धकोष्ठता होते, तेव्हा शौच दगडासारखे कोरडे आणि कठीण होते, ज्यामुळे ते मोठ्या आतड्यात अडकते, ते बाहेर टाकण्यास अडचण येते आणि वेदना होतात.

या वेदनेमुळे, मुलांना शौचास जाण्याची गरज असताना ते स्वतःला रोखून धरतात. मग काय होते? शौच हळूहळू मोठ्या आतड्यात जमा होऊ लागते. यामुळे मुलाचे मोठे आतडे, फुगवलेल्या फुग्याप्रमाणे, हळूहळू मोठे होते. असे झाल्यावर, मुलाला शौचास जाण्याची जाणीवच होत नाही. कल्पना करा, जेव्हा आतडे खूप भरलेले असते, तेव्हा नव्याने तयार झालेले पातळ शौच, अडकलेल्या दगडाप्रमाणे, शौचाच्या भोवतीच्या भागातून बाहेर गळू शकते. कधीकधी पालक याला अतिसार समजण्याची चूक करतात. बद्धकोष्ठतेसोबत उद्भवणाऱ्या एन्कोप्रेसीसच्या या स्थितीला आपण 'रिटेंटिव्ह एन्कोप्रेसीस' म्हणतो.

२. हे इतर अंतर्निहित आजारांमुळे असू शकते का?

हो, कधीकधी एन्कोप्रेसिस हे दुसऱ्या एखाद्या अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण असू शकते. संभाव्य स्थिती खालीलप्रमाणे आहेत:

• कोलोनिक इनर्शिया: यामध्ये मल मोठ्या आतड्यातून योग्य प्रकारे पुढे सरकत नाही.
• पचनमार्गाच्या मज्जातंतूंना झालेली इजा:पचनसंस्थेच्या शेवटच्या भागातील (गुदद्वाराच्या भोवतीचे) स्नायू व्यवस्थित बंद न झाल्यास असे होऊ शकते.
• हिर्शस्प्रंग रोग: ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये आतड्यातील काही चेता टोके नसतात, ज्यामुळे आतड्यांमध्ये अडथळा निर्माण होतो आणि शौचास होत नाही.
• गुदाशयातील जंतुसंसर्ग किंवा जखम .
• निर्जलीकरण: जर मूल पुरेसे पाणी पीत नसेल.
• कुपोषण किंवा चरबी आणि साखरेचे प्रमाण जास्त असलेला आहार: चरबी आणि साखर जास्त असलेले अन्न गरजेपेक्षा जास्त खाणे.

३. मानसिक घटक देखील भूमिका बजावतात का?

हो, नक्कीच. मुलाच्या भावनिक त्रासामुळे, वर्तणुकीतील समस्येमुळे किंवा भीतीमुळेही एन्कोप्रेसीस होऊ शकतो. या गोष्टी विचारात घ्या:

• जेव्हा मूल खेळत असते, तेव्हा खेळ थांबवून शौचालयाला जायला खूप उशीर झालेला असतो.
• शौचालयाची भीती (काही मुलांना तर शौचालयात पडण्याचीही भीती वाटते).
• मुलाच्या आयुष्यातील बदल, तणावपूर्ण घटना. उदाहरणार्थ, शाळेत जायला सुरुवात करणे, कौटुंबिक समस्या.
• स्वच्छ, खाजगी शौचालयाचा अभाव किंवा सार्वजनिक शौचालय वापरण्याची अनिच्छा.
• विरोधी अवज्ञा विकार: यामध्ये, मूल प्रौढ आणि अधिकाऱ्यांच्या आज्ञा न मानण्याची प्रवृत्ती दाखवते.
• वर्तणुकीच्या समस्या: मुलाला नियम पाळण्यात आणि सामाजिकदृष्ट्या स्वीकारार्ह पद्धतीने वागण्यात अडचण येते.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलाला डॉक्टरांकडे घेऊन जाता, तेव्हा एन्कोप्रेसिस आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी ते खालील गोष्टी करतील:

• प्रश्न विचारते: मुलाच्या पूर्वीच्या आजारांबद्दल, सध्याच्या लक्षणांबद्दल, मुलाच्या मानसिक स्थितीबद्दल (जसे की तणाव), शौच प्रशिक्षणाबद्दल आणि खाण्यापिण्याबद्दल विचारते.
• शारीरिक तपासणी केली जाते: मुलाच्या शरीराची तपासणी केली जाते.
• गुदद्वाराची तपासणी: यामध्ये, डॉक्टर हातमोजा घातलेले आणि वंगण लावलेले बोट मुलाच्या गुदद्वारात घालून काही अडथळे आहेत का आणि स्नायूंची स्थिती कशी आहे हे तपासतात. हे मुलासाठी थोडे त्रासदायक असू शकते, परंतु निदानासाठी ते खूप महत्त्वाचे आहे.
• पोटाचा एक्स-रे: पोटात किती मल अडकले आहे हे पाहण्यासाठी पोटाचा एक्स-रे काढला जाऊ शकतो.
• मानसिक मूल्यांकन: जर तुम्हाला वाटत असेल की मुलाची स्थिती तणाव, भीती किंवा वर्तणुकीच्या समस्येमुळे निर्माण झाली आहे, तर तुम्ही पुढील तपासणीसाठी त्याला मानसोपचारतज्ज्ञाकडे पाठवू शकता.

कधीकधी, समान लक्षणे असलेले इतर आजार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी लघवीच्या चाचण्यांसारख्या गोष्टी केल्या जाऊ शकतात.

यावर उपचार करण्यासाठी काय करता येईल?

एन्कोप्रेसीसवरील उपचार प्रत्येक मुलानुसार वेगवेगळे असू शकतात, परंतु त्यात सामान्यतः खालील गोष्टींचा समावेश असतो:

• अडकलेले शौचाचे गोळे काढणे:हे पहिले काम आहे जे करायचे आहे.
• मल मऊ करणारी औषधे, रेचक किंवा एनिमा वापरणे: यामुळे मुलाला नियमितपणे , वेदना न होता आणि हळुवारपणे शौचास होण्यास मदत होते.
• वेळापत्रकानुसार शौचालयात बसवणे: आपल्या मुलाला दिवसातून अनेक वेळा, विशेषतः जेवणानंतर, शौचालयात बसवण्याचा प्रयत्न करा.
• फायबरयुक्त आहार द्या: तुमच्या मुलाच्या आहारात फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य (संपूर्ण धान्याची ब्रेड, ब्राऊन राईस) यांचा समावेश करा.
• पुरेसे पाणी पिण्यास देणे.

पालक म्हणून आपण कशी मदत करू शकतो?

या वेळी तुमच्या मुलाला तुमच्या प्रेमाची, आधाराची आणि प्रोत्साहनाची गरज आहे. तुमच्या मुलामध्ये शौचालयाच्या चांगल्या सवयी रुजवण्यासाठी 'शौचास जाण्याची नियमित सवय' लावणे हा एक मार्ग आहे.

• जेवणानंतर तुमच्या मुलाला शौचालयात घेऊन जा: दिवसातून किमान दोन किंवा तीन वेळा, जेवणानंतर १५-२० मिनिटांनी तुमच्या मुलाला ५-१० मिनिटे शौचालयात बसवा.
• तुमचे मूल व्यवस्थित शौचास गेल्यावर त्याचे कौतुक करा आणि त्याला एक छोटेसे बक्षीस द्या: जर तुमच्या मुलाने टॉयलेटमध्ये शौच केले, तर "खूप छान, बाळा/मुली," असे म्हणून त्याचे कौतुक करा. ते शौचास गेल्याचे दिवस चिन्हांकित करण्यासाठी तुम्ही स्टिकर चार्टसारख्या गोष्टीचा वापर देखील करू शकता आणि आठवड्यातून एकदा त्याला एक छोटेसे बक्षीस देऊ शकता.
• तुमच्या मुलाने चूक केली तर त्याला रागावू नका किंवा त्याच्यावर ओरडू नका: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. जर तुमच्या मुलाने अंतर्वस्त्रात लघवी केल्यावर तुम्ही रागावलात, तर तो आणखी घाबरेल आणि पुढच्या वेळी असे घडल्यास ते तुमच्यापासून लपवण्याचा प्रयत्न करेल. म्हणून संयमाने आणि प्रेमाने बोला.

जेव्हा एखादे मूल चूक करते, तेव्हा तुमची प्रतिक्रिया खूप महत्त्वाची असते. रागावण्याऐवजी, 'काही नाही बाळा, आपण पुन्हा प्रयत्न करूया,' असे म्हणून मुलाचे सांत्वन करा.

तुम्हाला तज्ञांना भेटण्याची गरज आहे का?

तुमच्या मुलाच्या आजाराच्या तीव्रतेनुसार, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला खालील तज्ञांकडे पाठवू शकतात:

• मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा समुपदेशक (मानसशास्त्रज्ञ): मुलाला शौचालयात जाण्याची भीती, लाज, अपराधीपणाची भावना किंवा इतर मानसिक तणावावर मात करण्यास मदत करू शकतात.
• गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट: जर तुम्हाला तुमच्या पचनसंस्थेमध्ये, विशेषतः मोठ्या आतड्यामध्ये गुंतागुंतीच्या समस्या असतील, तर हे डॉक्टर मदत करू शकतात.

मुलांसाठी कोणते पदार्थ चांगले नाहीत? कोणते पदार्थ द्यावेत?

आपल्या मुलाच्या आहारातून जास्त चरबीयुक्त आणि जास्त साखरयुक्त पदार्थ शक्य तितके कमी करणे खूप महत्त्वाचे आहे.

त्याऐवजी, तुमच्या मुलाच्या आहारात फायबरयुक्त पदार्थांचा समावेश करा. फायबरयुक्त पदार्थांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• बीन्स आणि मसूर यांसारखी कडधान्ये.
• भाज्या (उदा. ब्रोकोली, शतावरी).
• फळे (उदा. बेरी, सफरचंद).
• संपूर्ण धान्य (उदा. ब्रॅन ब्रेड, पास्ता, ब्राऊन राईस).

उपचारानंतर मी किती लवकर बरा होईन?

यासाठी थोडा वेळ लागतो.उपचाराचे उद्दिष्ट तुमच्या मुलाला नियमितपणे आणि वेदनांशिवाय शौचास बसायला शिकवणे हे आहे. हे उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी अनेक महिने लागू शकतात. तुमचे मूल हळूहळू शौचालय वापरण्यास सरावत असताना तुम्हाला खूप संयम ठेवावा लागेल.

बद्धकोष्ठतेमुळे शौचास झालेल्या मुलांना पुन्हा शौचास जाण्याची जाणीव व्हायला वेळ लागतो. यासाठी संयमाचीही गरज असते.

तुमचे मूल शौचास गेल्यावर त्याला नेहमी प्रोत्साहन द्या आणि त्याचे कौतुक करा. काही पालक स्टिकर चार्टसारख्या गोष्टींचा वापर करतात. जेव्हा त्यांचे मूल टॉयलेटवर बसते, जेव्हा ते शौचास जाते, तेव्हा ते त्याच्यावर एक स्टिकर लावतात आणि आठवड्याच्या शेवटी त्याला एक छोटेसे बक्षीस देतात. अशा छोट्या गोष्टींमुळे तुमच्या मुलाला स्वतःहून शौचालयात जाण्यास प्रोत्साहन मिळू शकते.

ही परिस्थिती घडण्यापासून रोखता येणार नाही का?

हो, तुम्ही करू शकता. बद्धकोष्ठता टाळून आणि तुमच्या मुलाला शौचालयाला जाण्याचा चांगला अनुभव देऊन तुम्ही एन्कोप्रेसीस टाळू शकता. हे करण्यासाठी, खालील गोष्टी करा:

• आहारात भरपूर फायबर द्या.
• भरपूर पाणी प्या आणि तुमच्या शरीरात पाण्याची कमतरता होऊ देऊ नका.
• तुमच्या मुलाला भरपूर व्यायाम द्या (धावणे, उड्या मारणे, खेळणे).
• जेवणानंतर शौचालयाला जाण्यासाठी वेळ राखून ठेवा.
• तुमच्या मुलाला शौचास जाण्याचे प्रशिक्षण देताना, तो त्यांच्यासाठी एक सकारात्मक अनुभव बनवा. प्रोत्साहन आणि पाठिंबा खूप महत्त्वाचे आहेत.

पालक म्हणून तुम्ही काय अपेक्षा करावी?

उपचाराच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात काही सुधारणा दिसू शकते, तरीही मुलाला एन्कोप्रेसीसवर पूर्णपणे मात करण्यासाठी काही महिने लागू शकतात. या काळात चुका होऊ शकतात. पालक म्हणून, आपल्या मुलाला सतत आधार देणे आणि घाबरून न जाणे महत्त्वाचे आहे. उपचार घेतलेली अनेक मुले वयाने बद्धकोष्ठतेतून आणि या चुकांमधून बाहेर पडतात.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

तुमच्या मुलामध्ये एन्कोप्रेसीसची (मलत्याग न होण्याची) लक्षणे दिसल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवा. तुम्ही ही स्थिती आणि बद्धकोष्ठता जितक्या लवकर ओळखाल, तितके त्यावर उपचार करणे सोपे होईल. जर तुमचे मूल अनेक दिवस शौचास जात नसेल, पोटदुखीची तक्रार करत असेल, किंवा अस्वस्थतेमुळे खाण्यास नकार देत असेल, तर ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवा.

तुम्ही डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा तुम्ही असे प्रश्न विचारू शकता:

• डॉक्टर, मी माझ्या मुलाच्या आहारात अधिक फायबरचा समावेश करू का?
• मी माझ्या मुलाला रेचक किंवा इतर कोणते औषध देऊ का?
• या एन्कोप्रेसिस स्थितीचा मुलाच्या अभ्यासावर परिणाम होईल का?

मुलाला शौचास जाईपर्यंत थांबायला कसे शिकवायचे?

शौचालय प्रशिक्षण देताना तुमच्या मुलाकडून चुका होणे सामान्य आहे. कधीकधी या चुका यासाठी होतात कारण तुमचे मूल वेळेवर शौचालयापर्यंत पोहोचत नाही. तुमच्या मुलाला शौचालयाला जाण्याची गरज असल्याचे शारीरिक संकेत समजण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:

• दिवसभरात, विशेषतः जेवणानंतर, शौचालयाला जाण्यासाठी वेळ राखून ठेवा.
• तुमच्या मुलाला शौचालयात गेल्यावर कसे वाटते हे शिकवा.
• नवीन ठिकाणी जाताना तुमच्या मुलाला शौचालय कुठे आहे ते दाखवा.
• तुमचे मूल कोणताही खेळ खेळत असले तरी, जेव्हा त्याला शौचालयाला जाण्याची गरज भासेल, तेव्हा तो खेळ थांबवा आणि त्याला शौचालयाला जाण्यासाठी प्रोत्साहित करा.

कधीकधी एन्कोप्रेसिस असलेल्या मुलांना शौचास जाण्याची गरज असल्याचे त्यांच्या शरीराचे संकेत जाणवत नाहीत. जेव्हा बद्धकोष्ठतेमुळे मोठे आतडे फुगते, तेव्हा भरपूर शौच होईपर्यंत त्यांना शौचास जाण्याची इच्छा होत नाही. एकदा तुमच्या मुलाचे शौच मऊ करण्याचे उपचार सुरू झाल्यावर, त्याला पुन्हा आपल्या शरीराचे संकेत ओळखायला शिकावे लागेल. या प्रक्रियेला अनेक महिने लागू शकतात, त्यामुळे तुमचे मूल आपल्या शरीराबद्दल शिकत असताना धीर धरा.

पालक म्हणून, शौचास न होण्याच्या समस्येशी सामना करणे आणि सतत घाणेरडे कपडे धुणे हे एक आव्हान असू शकते. नेहमी संयम ठेवा. तुमच्या मुलाने चूक केल्यावर तुम्ही रागावल्यास, तुमच्या मुलाच्या ते लक्षात येईल आणि पुढच्या वेळी असे घडल्यास ते तुमच्यापासून लपवण्याचा प्रयत्न करू शकते. शौचास जाण्याचे प्रशिक्षण देताना नेहमी तुमच्या मुलाला सकारात्मक प्रोत्साहन द्या आणि संयम बाळगा. जर तुमच्या मुलाला शौचालयाचा चांगला अनुभव मिळाला, तर त्याला शौचालयाची भीती कमी वाटेल आणि तो कमी चुका करेल.

तुम्ही लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी

ठीक आहे, तर, आपण चर्चा केलेल्या गोष्टींमधून लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी या आहेत:

• एन्कोप्रेसिस ही एक उपचार करण्यायोग्य समस्या आहे जी काही मुलांमध्ये उद्भवते. यात मुलाचा दोष नसतो.
• या प्रवासात संयम आणि पाठिंबा हीच तुमची आणि तुमच्या मुलाची सर्वात मोठी ताकद असेल.
• तुमच्या मुलाशी प्रेमाने बोला , त्यांना रागावू नका किंवा दोष देऊ नका.
• चांगला आहार (विशेषतः तंतुमय पदार्थांनी समृद्ध असलेला) आणि भरपूर पाणी पिणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• वेळेवर शौचालयाला जाण्याची चांगली सवय लावा.
• जर तुम्हाला काही समस्या असेल, तर संकोच न करता डॉक्टरांशी बोला. लवकर उपचार केल्यास चांगले परिणाम मिळू शकतात.

तुम्हाला आणि तुमच्या मुलाला या परिस्थितीतून लवकर सावरण्याची शक्ती मिळो!

एन्कोप्रेसिस, शौचास होणे, बद्धकोष्ठता, मुलांचे आरोग्य, शौचास जाण्याचे प्रशिक्षण, पालकत्वाचा सल्ला, पचनसंस्था