⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
हा घसा साफ करण्याचा प्रकार का आहे? याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?
घशात खाज येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. चला त्यापैकी काही प्रमुख कारणे पाहूया.- ॲलर्जी : हे सर्वात सामान्य कारण आहे. जर तुमचे शरीर धूळ, परागकण किंवा पाळीव प्राण्यांच्या त्वचेचे कण यांसारख्या गोष्टींप्रति संवेदनशील असेल, तर प्रतिक्रिया म्हणून तुम्ही तुमचा घसा खाजवू शकता.
- संसर्ग: सर्दी आणि फ्लू सारख्या विषाणूजन्य संसर्गामुळे घसा खवखवू शकतो. कधीकधी, जिवाणूजन्य संसर्गामुळे देखील ही समस्या उद्भवू शकते.
- निर्जलीकरण : कल्पना करा की तुम्ही दिवसभर पुरेसे पाणी प्यायलेले नाही. मग तुमचे शरीर आणि घसा कोरडा पडतो. या कोरडेपणामुळे तुमचा घसा खवखवू शकतो.
- घशासाठी हानिकारक गोष्टी: सिगारेटचा धूर , वाहनांचा धूर किंवा तीव्र रसायनांच्या संपर्कामुळे घशाच्या नाजूक उतींना इजा पोहोचू शकते आणि खाज येऊ शकते.
- घशावर अतिरिक्त ताण: जर तुम्ही दीर्घकाळ बोलत असाल, शिकवत असाल किंवा गात असाल, तर तुमचा घसा थकणे आणि त्याला खाज सुटणे हे सामान्य आहे.
तर, या घशाच्या खाजेवर तुम्ही घरी काय करू शकता?
घशातील खाज कमी करण्यासाठी आपण घरी अनेक सोप्या, पण अत्यंत प्रभावी गोष्टी करू शकतो. चला, आपण त्या एक-एक करून पाहूया.| उपाय | काय होईल? | विशेषतः लक्षात ठेवा |
|---|---|---|
| गरम पेये (चहा, सूप) | हे शरीराला आर्द्रता देते, घशातील कोरडेपणा कमी करते आणि कफ बाहेर टाकण्यास मदत करते. उष्णतेमुळे घशाला बरे वाटते. | खूप गरम असताना पिऊ नका. कोमट असताना पिणे उत्तम. |
| मध | मध हा घसादुखी आणि खोकल्यावर एक नैसर्गिक उपाय आहे. तुम्ही ते चहामध्ये घालून खाऊ शकता किंवा साधारण दोन चमचे थेट घेऊ शकता. | अत्यंत महत्त्वाचे: एक वर्षाखालील बाळांना कधीही मध देऊ नका . त्यामुळे बोटुलिझम नावाची एक धोकादायक अन्न विषबाधा होऊ शकते. |
| मिठाच्या पाण्याने गुळण्या करणे | जिवाणू किंवा विषाणू संसर्गामुळे तुमचा घसा दुखत असेल तर हे विशेषतः फायदेशीर ठरते. मिठाचे पाणी घशातील जंतूंना मारण्यास आणि कफ कमी करण्यास मदत करते. | दिवसातून अनेक वेळा एका कपात (सुमारे २४० मिली) कोमट पाण्यात अर्धा चमचा मीठ घालून गुळण्या करा. |
| थंड वस्तू (बर्फाचे तुकडे, आईस पॅक) | काही लोकांना गरम पदार्थांपेक्षा थंड पदार्थ अधिक आरामदायी वाटतात. तोंडात बर्फाचा तुकडा धरल्याने किंवा खाल्ल्याने घसा सुन्न होऊ शकतो आणि वेदना व खाज यांपासून तात्पुरता आराम मिळू शकतो. | यामुळे शरीराला आवश्यक आर्द्रता देखील मिळते. साखरेच्या आईस्क्रीमपेक्षा आईस्क्रीम किंवा बर्फाचे तुकडे अधिक चांगले असतात. |
| गोड टॉफी/गोळी | जेव्हा तुम्ही हे हुंगता, तेव्हा तोंडात लाळेचे उत्पादन वाढते. ही लाळ घशाला ओलसर ठेवते आणि खाज कमी करते. याच्या गोड चवीमध्ये खोकला नियंत्रित करण्याची क्षमता देखील असते. | मेन्थॉल असलेल्या गोळ्यांचा वापर सतत केल्यास कधीकधी तुमच्या घशाची खाज अधिकच वाढू शकते, त्यामुळे त्यांचा अतिवापर टाळणेच उत्तम. |
| ह्युमिडिफायर / गरम पाण्याची वाफ | खोलीतील हवा कोरडी असल्यास, तुमच्या घशाची खाज अधिकच वाढू शकते. ह्युमिडिफायर हवेत आर्द्रता वाढवू शकतो. याव्यतिरिक्त, गरम वाफेच्या पाण्याने अंघोळ केल्यानेही तसाच आराम मिळू शकतो. | ज्यांना ऍलर्जीमुळे घसा खवखवतो, त्यांच्यासाठी ही पद्धत विशेषतः उपयुक्त आहे. |
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →आपण डॉक्टरांना नक्की कधी भेटायला पाहिजे?
जरी बहुतेक वेळा, घशातील खाज घरगुती उपायांनी बरी होऊ शकते, तरी कधीकधी हे एखाद्या अधिक गंभीर आजाराचे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते.सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जर तुमच्या घशाला आठवड्यापेक्षा जास्त काळ खाज येत असेल किंवा ती अधिकच वाढत असेल, तर तुम्ही नक्कीच तुमच्या डॉक्टरांना दाखवले पाहिजे.कधीकधी, घशातील ही खाज स्ट्रेप थ्रोटसारख्या जिवाणू संसर्गाचे पहिले लक्षण असू शकते. ही एक चिंतेची बाब आहे.
स्ट्रेप थ्रोटची लक्षणे कोणती आहेत?
तुम्ही पुरेसा प्रकाश असलेल्या ठिकाणी आरशासमोर जाऊन (टॉर्च वापरता आल्यास उत्तम), तोंड उघडे ठेवून तुमच्या घशाची तपासणी करू शकता. खालील चिन्हे दिसतात का ते पाहा:- घशाच्या आणि टॉन्सिल्सच्या आतल्या बाजूला पांढरे डाग आहेत का?
- तुमचा घसा खूप लाल आणि सुजलेला दिसतो का?
- यासोबतच तुम्हाला खूप ताप आणि अंगदुखी आहे का?
मुख्य संदेश
- बहुतेक वेळा, घशात खाज येण्याचे कारण ॲलर्जी आणि सर्दी यांसारखे साधे आजार असतात. हे एका आठवड्यात आपोआप बरे होतात.
- गरम पेय, मध आणि मिठाच्या पाण्याने गुळण्या करण्यासारख्या साध्या घरगुती उपायांनी चांगला आराम मिळू शकतो.
- एक वर्षाखालील बाळांना कोणत्याही कारणास्तव मध देऊ नका. ते त्यांच्यासाठी खूप धोकादायक ठरू शकते.
- जर तुमच्या घशाला सतत खाज येत असेल, घशात पांढरे चट्टे दिसत असतील किंवा घसा खूप लाल आणि सुजलेला असेल, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
- जर डॉक्टरांनी अँटिबायोटिक्स लिहून दिली असतील, तर औषधाचा संपूर्ण कालावधी संपेपर्यंत ती डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच घ्या.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.