तुमचं छोटं बाळ तुमच्याशी ज्या गुपितांबद्दल बोलतं (नवजात बाळाचा संवाद): चला याबद्दल जाणून घेऊया का?

तुमच्या बाळाने जन्मानंतर केलेला पहिला आवाज तुम्हाला आठवतो का? तेव्हाच तुमचं बाळ तुमच्याशी बोलायला लागतं, त्याच्या मनात काय आहे ते तुम्हाला सांगतं. सुरुवातीला, त्याचे हे रडणे आणि त्याच्या लहानसहान गोष्टी तुम्हाला एखाद्या अनोळखी भाषेसारख्या वाटू शकतात. पण विचार करा, तुमच्या अपेक्षेपेक्षा लवकरच तुम्ही तुमच्या बाळाची ही 'भाषा' शिकाल, त्याला नक्की काय हवं आहे ते समजून घ्याल आणि त्याला मदत करण्याची तुम्हाला सवय होईल.

बाळं आपल्याशी कशी बोलतात?

बाळांना जन्मापासूनच रडण्याची क्षमता असते. खरं तर, त्यांच्या आयुष्याच्या पहिल्या काही महिन्यांत, रडणे हाच त्यांच्या आपल्याशी 'बोलण्याचा' आणि त्यांच्या गरजा कळवण्याचा मुख्य मार्ग असतो. बहुतेक वेळा, बाळ आपल्याला हे सांगण्यासाठी रडते की काहीतरी चुकीचे घडत आहे, त्याला त्रास होत आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, बाळ खालील कारणांमुळे रडू शकते:

• जर तुम्हाला भूक लागली असेल.
• डायपर ओला झाल्यास तो बदलायला हवा.
• जर तुम्हाला थंडी वाजत असेल.
• जर तुम्हाला खूप थकवा आणि झोप येत असेल.
• किंवा, कदाचित तुम्हाला त्याला मिठी मारून प्रेम व्यक्त करायचे असेल.

विचार करा, कधीकधी तुमच्या बाळाच्या रडण्याच्या आवाजावरूनच त्याला काय त्रास होत आहे हे तुम्ही ओळखू शकता. उदाहरणार्थ, 'मला भूक लागली आहे' असे सांगणारे रडणे थोडे मंद, छोटे आणि लयबद्ध असू शकते. आणि 'मला काहीतरी चुकीचे वाटत आहे, मला अस्वस्थ वाटत आहे' असे सांगणारे रडणे थोडे थांबून थांबून येणारे, कर्कश आणि त्रासदायक असू शकते. काही काळानंतर, जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळासोबत असाल, तेव्हा तुम्हाला या आवाजांमधील फरक ओळखता येईल, तुमच्या बाळाला काय त्रास होत आहे हे समजेल आणि तुम्ही त्याच्यासाठी योग्य ते करू शकाल.

पण कधीकधी बाळं रडतात कारण त्यांच्या आजूबाजूच्या नवीन गोष्टी, आवाज आणि प्रकाश त्यांच्या लहान संवेदनांसाठी पचायला जड जातात. याला आपण 'अतिउत्तेजना' म्हणतो, म्हणजेच त्यांच्या आजूबाजूच्या गोष्टींमुळे ते भारावून जातात. किंवा, बाळं कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय रडू शकतात. म्हणून, जर तुमचं बाळ रडत असेल आणि तुम्ही त्याला शांत करण्यासाठी शक्य ते सर्व प्रयत्न करून पाहिले असतील, तर घाबरू नका. लक्षात ठेवा, जेव्हा ते भारावून जातात तेव्हाही ते रडतात.

रडण्याव्यतिरिक्त, बाळं त्यांच्या भावना व्यक्त करण्यासाठी इतर मार्गांचाही वापर करतात.

• इतर आवाज: मिल्क खुदकन हसते, हळूवारपणे गुणगुणते आणि आनंदाचे आवाज काढते.
• चेहऱ्यावरील हावभाव: सुंदर हसणे, भुवया चढवणे, आश्चर्यचकित दिसणे.
• शरीराची हालचाल: आनंदाने हातपाय झाडणे, वळवळणे आणि तुमच्या दिशेने पिळवटणे.

ही लहान लहान चिन्हे ओळखल्याने तुम्हाला खूप आनंद मिळेल आणि तुमच्या व तुमच्या बाळाच्या मधले प्रेमळ नाते दिवसेंदिवस अधिक घट्ट होत जाईल.

दुसरी गोष्ट म्हणजे, तुमचे बाळ तुमच्या आवाजाला कसा प्रतिसाद देते याकडे बारकाईने लक्ष द्या. जेव्हा तो तुमचा आवाज ऐकतो, तेव्हा त्याला अन्न, ऊब आणि प्रेमळ स्पर्श हवा असतो.दिलासा हा शब्द मनात येतो. जेव्हा तुमचे बाळ रडत असते, तेव्हा तुम्ही त्याच्याशी बोलल्यावर ते किती लवकर शांत होते ते पाहा. तुम्ही हळूवार आणि प्रेमाने बोलता तेव्हा ते किती लक्षपूर्वक ऐकते ते पाहा. तुमचे बाळ दुसरीकडे कुठेही पाहत असले तरी, तुम्ही जे बोलत आहात त्यावर त्याचे पूर्ण लक्ष असते. ही किती आश्चर्यकारक गोष्ट आहे की, कधीकधी ते तुमच्या बोलण्याच्या तालाशी जुळवून घेण्यासाठी हळूहळू आपले शरीर हलवतात, चेहऱ्यावरचे भाव बदलतात आणि अगदी हातपायसुद्धा हलवतात?

मग मी काय करू?

तुमचं बाळ जन्माला आल्याच्या क्षणापासूनच, तुम्ही एकमेकांशी 'बोलायला' सुरुवात करता. तुम्ही एकमेकांच्या डोळ्यांत पाहता, आवाजांची देवाणघेवाण करता आणि प्रेमळ स्पर्शाने नातं जोडता. बाळं त्यांच्या इंद्रियांद्वारे - डोळे, कान, नाक, जीभ, त्वचा - जगाबद्दल खूप लवकर शिकतात. म्हणून, तुमच्या लहानग्याशी अशा प्रकारे नातं जोडण्यासाठी या गोष्टी करायला विसरू नका:

• जेव्हा शक्य असेल तेव्हा तुमच्या बाळाशी बोला. जरी त्याला तुम्ही बोलत असलेले शब्द समजत नसले, तरी तुमचा शांत, प्रेमळ आणि दयाळू आवाज त्याच्यासाठी सुरक्षिततेचा आणि दिलासाचा एक मोठा स्रोत असेल. तो आवाज त्याला सांगेल, "मी इथे आहे, तुला घाबरण्यासारखे काही नाही."

• बाळं त्यांना जाणवणाऱ्या प्रत्येक स्पर्शातून जीवन आणि प्रेमाबद्दल शिकतात. म्हणून त्यांना खूप प्रेमाने जवळ घ्या, झोळीत झुलवा आणि हळुवारपणे स्पर्श करा. मग तुमच्या लहानग्याला हे जग एक खूप दिलासादायक आणि सुरक्षित ठिकाण वाटेल.

• तुमचं नवजात बाळ जेव्हा रडेल, तेव्हा त्याला प्रतिसाद द्या, म्हणजेच त्याच्याजवळ जाऊन तो काय म्हणतोय ते समजून घ्या. अनेक पालकांना असं वाटतं की, "अरे, जर मी त्याला नेहमी उचलून घेतलं आणि कुरवाळलं, तर तो बिघडेल का?" पण खरं तर, नवजात बाळाला खूप जास्त लक्ष देऊन आणि कुरवाळून तुम्ही त्याला 'बिघडवू' शकत नाही. बाळ रडल्यावर त्याला त्वरित प्रतिसाद दिल्याने, कोणीतरी त्याची काळजी घेतं आणि त्याच्या गरजांकडे लक्ष देतं, याची त्याला एक खोल सुरक्षिततेची भावना मिळते.

कधीकधी, तुम्ही तुमच्या बाळाला दूध पाजले असले, त्याचे डायपर बदलले असले, त्याला उबदार ठेवले असले, त्याला जवळ घेतले असले आणि त्याच्या सर्व ज्ञात गरजा पूर्ण केल्या असल्या तरीही, तो रडू शकतो. त्याबद्दल काळजी करू नका, किंवा तुम्ही एक अयशस्वी पालक आहात असा विचार करू नका. कदाचित तुमच्या लहानग्याला त्याच्या सभोवतालच्या गोष्टींमुळे जास्त उत्तेजना मिळत असेल, किंवा तो दिवसभराच्या कामामुळे थकलेला असेल, किंवा त्याला कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय रडण्याची गरज वाटत असेल.

• तुमच्या बाळाला शांत करण्याचा प्रयत्न करा. सर्व बाळं एकाच प्रकारे शांत होत नाहीत. काही बाळं हळुवारपणे झोके दिल्यावर शांत होतात, उदाहरणार्थ, त्यांना झोपाळ्यावर बसल्याप्रमाणे हळूवारपणे पुढे-मागे झोके दिल्यावर किंवा तुम्ही खोलीत इकडे-तिकडे फिरल्यावर. इतर बाळांना सतत येणारे आवाज आवडतात, जसे की एखादे मंद गाणे, व्हाईट नॉईज किंवा अगदी व्हॅक्युम क्लीनरचा मंद आवाज.या कठीण काळात तुमच्या बाळासाठी कोणती पद्धत सर्वोत्तम काम करते हे समजायला तुम्हाला थोडा वेळ लागेल. धीर धरा आणि प्रयत्न करून पहा.

माझं बाळ खूप रडतंय का?

अनेक बाळांना दिवसाच्या साधारणपणे एकाच वेळी, विशेषतः संध्याकाळी, चिडचिड करण्याचा आणि वारंवार रडण्याचा अनुभव येऊ शकतो. हे बऱ्याच बाळांसाठी सामान्य आहे आणि आपण याला "चिडचिडीचा काळ " म्हणतो.

जरी प्रत्येक नवजात बाळाचे थोडे रडणे आणि कुरकुर करणे सामान्य असले तरी, जर इतर कोणताही आजार नसलेले निरोगी बाळ दिवसातून ३ तासांपेक्षा जास्त वेळ, आठवड्यातून ३ दिवसांपेक्षा जास्त काळ आणि सलग किमान ३ आठवडे अत्याधिक रडत असेल, तर वैद्यकीयदृष्ट्या आपण त्या स्थितीला 'कॉलिक' (Colic) म्हणतो. 'कॉलिक' असलेली बाळे बहुतेकदा संध्याकाळी सर्वात जास्त रडतात आणि त्यांना शांत करणे थोडे कठीण असते.

पोटदुखी तुमच्यासाठी आणि तुमच्या कुटुंबासाठी खूप तणावपूर्ण आणि थकवणारी असू शकते. तुम्हाला प्रश्न पडू शकतो, "माझ्याकडून नक्की काय चुकत आहे?" पण चांगली बातमी ही आहे की बहुतेक बाळं ३ किंवा ४ महिन्यांची होईपर्यंत पोटदुखीतून बरी होतात. त्यामुळे, धीर धरा.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

तुमच्या बाळाच्या रडण्याबद्दल तुम्हाला काही चिंता किंवा काळजी वाटत असल्यास, डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम राहील. विशेषतः खालील परिस्थितींमध्ये तुम्ही डॉक्टरांना नक्कीच भेटले पाहिजे:

• जर तुमचे बाळ बराच वेळ न थांबता रडत असेल.
• जर बाळाचे रडणे तुम्हाला विचित्र वाटत असेल, जसे की तुम्ही यापूर्वी कधीही ऐकले नसेल (उदाहरणार्थ, खूप क्षीण किंवा खूप तीव्र).
• जर बाळ रडण्यासोबत इतर लक्षणेही दाखवत असेल. उदाहरणार्थ:
• जर बाळ कमी सक्रिय आणि खेळकर वाटत असेल.
• जर तुम्ही पुरेसे दूध पीत नसाल किंवा दूध पिण्यास तयार नसाल.
• जर तुम्हाला ताप असेल (गुदद्वाराचे तापमान 100.4°F किंवा 38°C पेक्षा जास्त).
• जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल (जलद श्वास घेणे, छाती आत ओढली जाणे, ओठ निळे पडणे).
• जर तुम्हाला उलटी झाली (विशेषतः हिरवी किंवा पिवळी).
• जर तुम्हाला अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता असेल.
• किंवा जर तुम्ही स्पष्टपणे वेदनेत असल्यासारखे रडत असाल.

तुम्हाला इतर काही चिंता वाटत असल्यास, विशेषतः तुमच्या नवजात बाळाला ऐकण्याची किंवा पाहण्याची समस्या असू शकते असे वाटत असल्यास, डॉक्टरांशी बोला. आवश्यक असल्यास नवजात बाळांची या गोष्टींसाठी तपासणी केली जाऊ शकते. समस्या जितक्या लवकर ओळखली जाईल, तितकेच त्यावर उपचार करणे अधिक यशस्वी होईल. लक्षात ठेवा, डॉक्टरांशी बोलून तुमच्या मनात असलेल्या कोणत्याही शंकांचे निरसन केल्याने खूप मोठा दिलासा मिळतो.

शेवटी, हे लक्षात ठेवा (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आपण आतापर्यंत चर्चा केलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या मुद्द्यांची पुन्हा एकदा आठवण करून घेऊया.

• तुमच्या लहानग्याचे रडणे, त्याचे आवाज, त्याच्या चेहऱ्यावरील हावभाव, त्याच्या शारीरिक हालचाली – या सर्व त्याच्या तुमच्याशी संवाद साधण्याच्या आणि त्याच्या गरजा सांगण्याच्या पद्धती आहेत. ही 'भाषा' समजायला तुम्हाला थोडा वेळ लागू शकतो, पण तुम्ही ते नक्कीच करू शकता. काही काळानंतर, तुम्ही यात 'तज्ञ' व्हाल!

• तुमचे बाळ रडल्यावर लगेच प्रतिसाद द्या. यामुळे ते बिघडणार नाही, पण त्यांना तुमच्यावर विश्वास ठेवायला आणि हे जग एक सुरक्षित ठिकाण आहे असे वाटायला मदत होईल.

• कधीकधी बाळं विनाकारण रडतात. अशा वेळी, स्वतः अस्वस्थ न होता, संयमाने त्यांना शांत करण्याचे वेगवेगळे मार्ग वापरून पाहा. तुमचा प्रेमळ स्पर्श आणि तुमचा शांत करणारा आवाज त्यांच्यासाठी खूप मोलाचा असतो.

• तुमच्या बाळाच्या रडण्याबद्दल किंवा त्याच्या आरोग्याबद्दल तुम्हाला काही शंका किंवा चिंता वाटत असल्यास, डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका. 'काही नाहीये' असे म्हणून त्याकडे दुर्लक्ष करू नका . तुमच्या मनालाही दिलासा देणे महत्त्वाचे आहे.

सरतेशेवटी, तुमचे प्रेम, माया आणि तुमचा आवाज या तुमच्या लहानग्यासाठी जगातील सर्वात मौल्यवान गोष्टी आहेत. हे नेहमी लक्षात ठेवा! तुम्हीच त्याच्या जगाचे नायक/नायिका आहात!

नवजात , बाळाशी संवाद, बाळं का रडतात याची कारणे, पोटशूळ, बाळांना शांत करण्याचे उपाय, बाळाचे आरोग्य , पालकत्वाच्या टिप्स