तुम्ही कधी पोटाच्या वरच्या भागात, विशेषतः छातीच्या हाडाखाली आणि नाभीच्या वर, एक लहान सूज किंवा गाठ पाहिली आहे किंवा अनुभवली आहे का? कधीकधी त्यामुळे थोडे दुखूही शकते. असे काही पाहिल्यावर बरेच लोक थोडे घाबरतात. म्हणून आज आपण याच्या एका संभाव्य कारणाबद्दल बोलणार आहोत, जे म्हणजे एपिगॅस्ट्रिक हर्निया. काळजी करू नका, आपण याबद्दल सोप्या भाषेत बोलूया.
तर मग हा एपिगॅस्ट्रिक हर्निया म्हणजे काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, एपिगॅस्ट्रिक हर्निया हा तुमच्या पोटाच्या वरच्या, मधल्या भागात होणारा एक प्रकारचा हर्निया आहे. विशेषतः, तो तुमच्या छातीच्या हाडाखाली आणि बेंबीच्या वरच्या भागात होतो. हा हर्नियाचा एक सामान्य प्रकार असून तो व्हेंट्रल हर्नियाच्या श्रेणीत येतो, जो पोटाच्या पुढच्या भिंतीमध्ये होतो. कधीकधी, एका व्यक्तीला एकापेक्षा जास्त एपिगॅस्ट्रिक हर्निया असू शकतात.
हे हर्निया बहुतेकदा खूप लहान असतात. काही हर्निया सुमारे अर्धा इंच (सुमारे १ सेंटीमीटर) किंवा स्टेपलरच्या लांबीएवढे असतात. यापेक्षा किंचित मोठा हर्निया सुमारे दीड इंच (सुमारे ४ सेंटीमीटर) किंवा अक्रोडाच्या आकाराचा असू शकतो. जर हर्निया लहान असेल, तर तुम्हाला कोणतीही लक्षणे जाणवणार नाहीत. तथापि, जसजसा हर्निया मोठा होतो, तसतसा तो एक दृश्यमान, हाताला जाणवणारा गठ्ठा म्हणून दिसू शकतो.
एपिगॅस्ट्रिक हर्निया ही सहसा गंभीर आरोग्य समस्या नसते. तथापि, मोठ्या हर्नियामुळे कधीकधी जीवघेणी गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते , त्यामुळे याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.
डॉक्टर, याची लक्षणे काय आहेत?
कधीकधी एपिगॅस्ट्रिक हर्निया असल्यास तुम्हाला कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. किंवा तुम्हाला खालीलप्रमाणे लक्षणे जाणवू शकतात:
- त्वचेखालील गाठ: तुमच्या पोटाच्या मध्यभागी, छातीच्या हाडाच्या (ब्रेस्टबोन) अगदी वर आणि खाली त्वचेखाली एक लहान गाठ किंवा सूज दिसू शकते. उभे असताना हे सहसा अधिक स्पष्टपणे जाणवते, परंतु बसल्यावर किंवा झोपल्यावर ते थोडे आत दबल्यासारखे वाटू शकते किंवा ते नाहीसेही होऊ शकते.
- पोटाच्या वरच्या भागात पेटके आल्यासारखी वेदना: तुम्हाला मळमळल्यासारखे किंवा पोटाच्या वरच्या मध्यभागी मंद वेदना जाणवू शकते. दिवस जसजसा पुढे जातो, तसतशी ही वेदना अधिकच वाढल्यासारखी वाटू शकते.
- तीव्र वेदना: खोकताना, जड वस्तू उचलताना किंवा शौचालयात जाताना तुम्हाला सुरीने भोसकल्यासारखी अचानक, तीव्र वेदना जाणवू शकते.
कल्पना करा, जेव्हा तुम्ही सकाळी उठता तेव्हा तुम्हाला काहीही त्रास होत नाही, पण दिवसभरात तुमच्या पोटाच्या वरच्या भागात थोडी सूज आल्याचे तुमच्या लक्षात येते आणि संध्याकाळपर्यंत तो भाग थोडा दुखू लागतो. असेच काहीतरी घडू शकते.
आपल्याला अशा प्रकारचे हर्निया का होतात?
ही स्थिती तेव्हा उद्भवते जेव्हा तुमच्या पोटातील चरबीयुक्त उतीचा एक तुकडा, किंवा कधीकधी तुमच्या मोठ्या आतड्याचा काही भाग, तुमच्या 'लिनिया अल्बा'मधून बाहेर ढकलला जातो. 'लिनिया अल्बा' म्हणजे काय? हा संयोजी उतींचा एक पातळ पट्टा आहे जो तुमच्या पोटाच्या पुढच्या, मधल्या आणि खालच्या बाजूने जातो. जर या 'लिनिया अल्बा'मध्ये कमकुवतपणा किंवा दोष असेल, तर ती चरबीयुक्त उती किंवा तुमच्या आतड्याचा भाग त्यातून बाहेर ढकलला जाऊ शकतो. जर तुमचे पोटाचे स्नायू कमकुवत असतील, तर तुम्हाला एपिगॅस्ट्रिक हर्निया होण्याची शक्यता जास्त असते.
काही लोकांना एपिगॅस्ट्रिक हर्निया जन्मतःच असू शकतो. याचा अर्थ असा की, हा हर्निया गर्भाच्या विकासादरम्यान तयार होतो. तथापि, बहुतेकदा हा हर्निया कालांतराने विकसित होतो (अक्वायर्ड एपिगॅस्ट्रिक हर्निया). हे वय वाढल्याने होऊ शकते. किंवा, तुमच्या 'लिनिया अल्बा' म्हणजेच पोटाच्या स्नायूंवर दाब टाकणाऱ्या इतर समस्यांमुळे देखील तो विकसित होऊ शकतो. हा हर्निया साधारणपणे ३० ते ५० वयोगटातील लोकांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळतो.
एपिगॅस्ट्रिक हर्निया होण्यामागे अनेक कारणे आहेत. त्यापैकी काही प्रमुख कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- वयानुसार 'लिनिया अल्बा' पातळ होणे: कालांतराने, संयोजी ऊतींचा हा पट्टा कमकुवत आणि पातळ होतो.
- दीर्घकाळ टिकणारा खोकला: जर तुम्हाला सतत खोकला येत असेल, तर प्रत्येक वेळी खोकताना तुमच्या पोटात खूप दाब जाणवतो.
- बद्धकोष्ठता: पोट कोरडे पडते आणि शौचास जाण्याचा प्रयत्न केल्यावरही पोटातील दाब वाढतो.
- लठ्ठपणा: शरीरातील चरबी वाढल्याने पोटातील दाब आपोआप वाढतो.
- वजन उचलणे: श्वासावर योग्य नियंत्रण न ठेवता, जड वस्तू चुकीच्या पद्धतीने उचलणे.
- गर्भधारणा: गर्भधारणेदरम्यान, बाळाच्या वाढीमुळे आईच्या पोटाच्या पोकळीवर खूप दाब येतो.
हे धोकादायक असू शकते का? यामुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?
जरी लहान एपिगॅस्ट्रिक हर्निया सहसा गंभीर नसतो, तरी त्याच्या दोन गुंतागुंती आहेत ज्या कधीकधी धोकादायक ठरू शकतात. त्या म्हणजे इनकार्सेरेटेड हर्निया आणि स्ट्रँग्युलेटेड हर्निया. या दोन्ही अत्यंत गंभीर वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती मानल्या जातात. त्या जीवघेण्या ठरू शकतात.
- अडकलेला हर्निया: यामध्ये हर्निया तुमच्या पोटाच्या स्नायूंमध्ये अडकतो. असे झाल्यावर, तो आपोआप आत जात नाही, किंवा तुम्ही जोर लावला तरीही तो आत जात नाही. यामुळे तीव्र वेदना होऊ शकतात.
- स्ट्रँग्युलेटेड हर्निया: ही स्थिती अधिक धोकादायक आहे. जर स्ट्रँग्युलेटेड हर्नियाच्या एखाद्या भागाचा रक्तपुरवठा खंडित झाला, तर तो भाग निकामी होऊ लागतो. यामुळे तीव्र वेदना, ताप, मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात. ही एक अशी स्थिती आहे, जी शस्त्रक्रियेद्वारे त्वरित दुरुस्त करणे आवश्यक असते.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर तुम्हाला हर्निया असल्याचे निदान झाले, तर तो अडकण्याची किंवा आवळला जाण्याची काही चिन्हे दिसत आहेत का याकडे लक्ष देणे.
डॉक्टर हे कसे ओळखतात?
जर तुम्हाला वर नमूद केलेल्या लक्षणांपैकी कोणतेही लक्षण जाणवत असेल, तर डॉक्टरांना भेटणे उत्तम. डॉक्टर सर्वप्रथम तुमची शारीरिक तपासणी करतील. यामध्ये ते तुमच्या पोटातील गाठ तपासतील, तुम्हाला खोकायला सांगतील आणि झोपायला लावतील.
याव्यतिरिक्त, हर्नियाचा नेमका आकार, स्थान आणि त्यातील घटक निश्चित करण्यासाठी कधीकधी यांसारख्या इमेजिंग चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:
- सीटी स्कॅन (कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कॅन): याद्वारे हर्नियाची सविस्तर छायाचित्रे घेता येतात.
- एमआरआय स्कॅन (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग - एमआरआय स्कॅन): हे सीटी स्कॅनसारखेच असते, परंतु यात वेगळ्या तंत्रज्ञानाचा वापर केला जातो.
- अल्ट्रासाऊंड: शरीराच्या आतील भागाची प्रतिमा तयार करण्यासाठी ध्वनी लहरींचा वापर करणारी एक चाचणी. ही अनेकदा केली जाणारी पहिली चाचणी असते.
या चाचण्यांनंतर, तुम्हाला एपिगॅस्ट्रिक हर्निया आहे की नाही आणि त्याची नेमकी स्थिती काय आहे, हे डॉक्टर तुम्हाला अचूकपणे सांगू शकतात.
यावर काय उपचार आहेत? याचे व्यवस्थापन कसे केले जाते?
एपिगॅस्ट्रिक हर्नियावरील एकमेव कायमस्वरूपी उपचार म्हणजे शस्त्रक्रियेद्वारे त्याची दुरुस्ती करणे (हर्निया दुरुस्ती शस्त्रक्रिया) . यामध्ये बाहेर आलेला भाग परत आत टाकला जातो, 'लिनिया अल्बा'मधील कमकुवत जागा किंवा छिद्र शिवले जाते आणि कधीकधी त्या भागाला मजबुती देण्यासाठी जाळीसारख्या वस्तूचा वापर केला जातो.
तथापि, सर्वच एपिगॅस्ट्रिक हर्नियांसाठी तात्काळ शस्त्रक्रियेची आवश्यकता नसते. खालील प्रकरणांमध्ये तुमचे डॉक्टर शस्त्रक्रियेऐवजी 'वॉचफुल वेटिंग' (निरीक्षण करून वाट पाहणे) करण्याचा निर्णय घेऊ शकतात:
- जर हर्निया खूप लहान असेल (एका इंचापेक्षा कमी, सुमारे १ सेंटीमीटर).
- जर तुम्हाला हर्नियामुळे कोणतीही वेदना किंवा मळमळ होत नसेल .
- जर तुम्हाला त्या गाठीचा फारसा त्रास होत नसेल तर ,
- जर डॉक्टरांना वाटत असेल की हर्नियामुळे गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी आहे .
अशा परिस्थितीत, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला ठराविक अंतराने तपासणीसाठी परत बोलावतील. याचा अर्थ, हर्निया मोठा होत आहे का किंवा नवीन लक्षणे दिसत आहेत का, हे तपासले जाईल.
शस्त्रक्रियेनंतर बरे व्हायला किती वेळ लागतो?
हे नक्की सांगणे कठीण आहे, कारण ते प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते. तुमचे वय, हर्नियाचा आकार, केलेल्या शस्त्रक्रियेचे स्वरूप आणि तुमचे सर्वसाधारण आरोग्य यांसारख्या अनेक गोष्टींचा यावर परिणाम होतो.
साधारणपणे, शस्त्रक्रियेनंतर सुमारे दोन आठवड्यांत तुम्ही तुमची दैनंदिन कामे पुन्हा सुरू करू शकता. तथापि, जर तुम्ही वजन उचलण्यासारखे कष्टाचे काम करत असाल, तर कामावर परतण्यासाठी चार आठवडे किंवा त्याहून अधिक काळ लागू शकतो. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे.तो तुम्हाला सांगेल की तुम्हाला किती वेळ विश्रांतीची गरज आहे, तुम्ही तुमची सामान्य कामे केव्हा सुरू करू शकता आणि तुम्ही वजन उचलण्यास केव्हा सुरुवात करू शकता.
शस्त्रक्रियेनंतर हे पुन्हा उद्भवू शकते का? (भविष्यवाणी)
चांगली बातमी ही आहे की एपिगॅस्ट्रिक हर्निया शस्त्रक्रियेने पूर्णपणे बरा होऊ शकतो. म्हणजेच, ती गाठ नाहीशी होईल.
तथापि, कधीकधी हर्निया पुन्हा होऊ शकतो किंवा नवीन तयार होऊ शकतो. याचे मुख्य कारण म्हणजे तुमच्या पोटाच्या स्नायूंवर किंवा 'लिनिया अल्बा'वर पुन्हा दाब येतो किंवा ते पुन्हा कमकुवत होतात. शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला पुन्हा हर्निया होण्याची शक्यता किती आहे, याबद्दल तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलू शकता. तो पुन्हा होऊ नये यासाठी तुम्ही काय करू शकता, हेदेखील ते तुम्हाला सांगू शकतात.
हे घडण्यापासून रोखण्यासाठी आपण काही करू शकतो का?
जरी हे पूर्णपणे टाळता येत नसले तरी, एपिगॅस्ट्रिक हर्निया होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता:
- तुम्हाला अनुकूल असलेले निरोगी वजन राखा: शरीराचे वजन नियंत्रणात ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण लठ्ठपणा हे हर्निया होण्याचे एक प्रमुख कारण आहे.
- पोटाच्या स्नायूंवर दाब टाकणाऱ्या समस्यांवर उपचार करा: जर तुम्हाला सतत खोकला किंवा बद्धकोष्ठता असेल, तर त्यावर योग्य उपचार करून त्या नियंत्रणात आणा.
- वजन उचलताना काळजी घ्या: एकाच वेळी खूप जड वस्तू उचलण्याचा प्रयत्न करू नका. तसे केल्यास, शरीराची योग्य स्थिती राखा, श्वासावर नियंत्रण ठेवा आणि शक्य असल्यास मदत मागा.
आपण डॉक्टरांना नक्की कधी भेटायला पाहिजे?
जर तुमच्या पोटाच्या वरच्या भागात वर उल्लेख केल्याप्रमाणे गाठ असेल आणि ती मोठी होत आहे असे वाटत असेल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवले पाहिजे. कारण, रक्तपुरवठा खंडित झाल्यामुळे, मोठ्या होणाऱ्या एपिगॅस्ट्रिक हर्नियाचे 'इनकार्सरेटेड हर्निया' किंवा 'स्ट्रँग्युलेटेड हर्निया' मध्ये रूपांतर होण्याची शक्यता जास्त असते.
जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ती एक वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती मानली पाहिजे. ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयात जा, किंवा तुम्ही श्रीलंकेत असाल तर १९९० सुवासेरिया रुग्णवाहिका सेवेला फोन करा:
- पोटाच्या वरच्या भागात नवीन, तीव्र आणि वेगाने वाढणारी वेदना.
- मळमळ आणि उलटी.
- हर्निया असलेल्या ठिकाणची त्वचा रंगहीन होते (उदाहरणार्थ, ती लाल, जांभळी, निळी किंवा काळी असू शकते).
जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर एका क्षणाचाही विलंब करू नका . तात्काळ वैद्यकीय मदत घेतल्याने एखाद्याचा जीव वाचू शकतो.
तुम्ही डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावेत?
जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा हे प्रश्न विचारणे योग्य ठरते:
- डॉक्टर, मला हा हर्निया का झाला आहे?
- हे आणखी मोठे होईल का?
- हे जर आणखी मोठे झाले तर काय काय घडू शकते?
- मला खरंच शस्त्रक्रियेची गरज आहे का? दुसरे काही पर्याय नाहीत का?
- जर माझी शस्त्रक्रिया झाली, तर त्यानंतर मी कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यावी?
अशा प्रकारचे प्रश्न विचारणे आणि आपल्या परिस्थितीबद्दल स्पष्ट आकलन करून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
एपिगॅस्ट्रिक हर्नियामुळे ॲसिड रिफ्लक्स होऊ शकतो का?
नाही. छातीत जळजळ आणि ॲसिड रिफ्लक्स यांसारखी लक्षणे सहसा हायटल हर्निया नावाच्या दुसऱ्या प्रकारच्या हर्नियामुळे होतात. एपिगॅस्ट्रिक हर्नियामुळे पोटाच्या वरच्या भागात मंद, तीव्र वेदना होतात. त्यामुळे ॲसिड रिफ्लक्सची लक्षणे उद्भवत नाहीत.
तर, जर तुमच्या पोटाच्या वरच्या भागात, छातीच्या हाडाखाली आणि बरगड्यांच्या वर गाठ असेल, तर तो एपिगॅस्ट्रिक हर्निया असू शकतो. तथापि, अशा गाठीची इतर कारणेही असू शकतात. म्हणून, नेमके कारण शोधण्यासाठी आणि तुमच्यासाठी योग्य उपचार मिळवण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे सर्वोत्तम आहे.
तर मग आपण कोणत्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत? (मुख्य निष्कर्ष)
ठीक आहे, तर, आपण एपिगॅस्ट्रिक हर्नियाबद्दल जी चर्चा केली आहे, त्यामधून तुम्हाला लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:
- एपिगॅस्ट्रिक हर्निया म्हणजे पोटाच्या वरच्या, मधल्या भागात आलेला एक लहान फुगवटा होय.
- बहुतेक वेळा हे धोकादायक नसते, परंतु त्याचा आकार वाढल्यास, त्यामुळे रक्तपुरवठा खंडित होणे आणि रक्तपुरवठा कमी होणे यासारख्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात.
- लक्षणांमध्ये गाठ, सूज आणि तीव्र वेदना यांचा समावेश असू शकतो. काही लोकांना कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत.
- लठ्ठपणा, दीर्घकाळचा खोकला, बद्धकोष्ठता, जड वस्तू उचलणे आणि गर्भधारणा यांसारख्या गोष्टींमुळे हे होऊ शकते.
- यावर शस्त्रक्रिया हाच एकमेव कायमस्वरूपी उपचार आहे, पण प्रत्येकालाच लगेच शस्त्रक्रियेची गरज नसते.
- निरोगी वजन राखल्याने आणि पोटावर दाब टाकणाऱ्या गोष्टी कमी केल्याने हे होण्यापासून प्रतिबंध होऊ शकतो.
- जर गाठ मोठी झाली, किंवा तुम्हाला तीव्र वेदना, मळमळ, उलटी किंवा त्वचेचा रंग बदलणे यांसारखी लक्षणे जाणवल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. तुम्हाला काही शंका असल्यास, डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका. निरोगी राहा!
👩🏽⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न)
💬 एपिगॅस्ट्रिक हर्निया म्हणजे पोटाच्या आत तयार होणारी गाठ आहे का?
ही गाठ नाही, तर आतड्याच्या भागाचा फुगवटा आहे! ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यात आपल्या छाती (खालची छाती) आणि नाभी यांच्यामधील पोटाच्या मध्यभागी, जर स्नायूंची भिंत जन्मापासूनच मजबूत नसेल (म्हणजे तिथे छिद्र असेल), तर पोटातील चरबी किंवा लहान आतड्याचा काही भाग त्वचेखालून त्या छिद्रातून बाहेर येतो आणि 'गाठीसारखा' वर येतो.
💬 हा हर्निया आपल्या पोटात केव्हा दिसू लागतो? त्यामुळे दुखते का?
सामान्य वेळी (जेव्हा तुम्ही पाठीवर झोपलेले असता) हे दिसणार नाही. तथापि, जेव्हा तुम्ही जोरात खोकता, एखादी जड वस्तू उचलता, हसता किंवा शौचालयात जाता, तेव्हा तुमच्या पोटाच्या मध्यभागी (नाभीच्या वर) ही गाठ बाहेर फुगेल. जर याचा काही भाग अडकला, तर तुम्हाला तीव्र वेदना होऊ शकतात, परंतु बहुतेक लोकांना वेदना न होता फक्त ही गाठ दिसते.
💬 माझ्या पोटातील हर्नियाची ही गाठ औषध घेतल्याने कमी होऊ शकते/विरघळू शकते का?
कधीही नाही! हर्निया म्हणजे स्नायूंमधील एक 'छिद्र/फाटणे' असते. ते कोणत्याही औषधाने किंवा मलमने बंद करता येत नाही. जर ते फार मोठे नसेल आणि दुखत नसेल, तर डॉक्टर त्यावर काळजीपूर्वक लक्ष ठेवतात. पण जर ते मोठे झाले किंवा दुखू लागले, तर कृत्रिम जाळीने (हर्निया दुरुस्ती शस्त्रक्रिया) ते छिद्र बंद करणे आणि ते शिवून टाकणे हाच एकमेव आणि सर्वात प्रभावी उपाय आहे.
एपिगॅस्ट्रिक हर्निया, ॲबडॉमिनल हर्निया, ॲबडॉमिनल हर्निया, लिनिया अल्बा, हर्निया शस्त्रक्रिया, पोटातील गाठ, पोटदुखी
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा