हृदयाची ताकद मोजणारी चाचणी: एक्सरसाइज स्ट्रेस इकोकार्डिओग्रामबद्दल सर्व काही

आपलं हृदय हा एक खरंच अद्भुत अवयव आहे, नाही का? ते दिवसभर न थांबता आपल्या संपूर्ण शरीरात रक्त पंप करतं. पण कधीकधी, जेव्हा आपण थोडे थकतो, पायऱ्या चढतो किंवा एखादी जड वस्तू उचलतो, तेव्हा आपल्याला छातीत थोडा घट्टपणा किंवा वेदना जाणवू शकते. काही लोकांना तर श्वास घ्यायलाही त्रास होतो. त्यामुळे, अशा वेळी तुम्हाला वाटले असेल, "अरे देवा, माझ्या हृदयाला काही झालं आहे का?" अशा वेळी, आम्ही एका विशेष चाचणीबद्दल बोलत आहोत, जी तुमच्या हृदयाची नेमकी स्थिती तपासण्यासाठी केली जाते, विशेषतः जेव्हा शरीराला व्यायाम मिळतो तेव्हा ते कसे कार्य करते हे पाहण्यासाठी. याला 'एक्सरसाइज स्ट्रेस इकोकार्डिओग्राम' (Exercise Stress Echocardiogram) म्हणतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हा एक्सरसाइज स्ट्रेस इकोकार्डिओग्राम म्हणजे काय आहे?

हे नाव थोडे लांब आहे, म्हणून आपण ते दोन भागांमध्ये विभागूया.

१. इकोकार्डिओग्राम (इको): हा शब्द तुम्ही कदाचित ऐकला असेल. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे तुमच्या हृदयाचे स्कॅन आहे. अल्ट्रासाऊंड स्कॅनप्रमाणेच, यात ध्वनी लहरींचा वापर करून तुमच्या हृदयाच्या व्हिडिओप्रमाणे हलत्या प्रतिमांची मालिका तयार केली जाते. या प्रतिमांमुळे तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या हृदयाचा आकार, झडपा आणि तुमच्या हृदयाचे स्नायू कसे काम करत आहेत हे पाहता येते.

२. व्यायामाद्वारे ताण: येथे 'ताण' म्हणजे मानसिक ताण नव्हे, तर शारीरिक ताण होय. म्हणजेच, जेव्हा तुम्ही थोडे तणावात असता आणि तुमच्या हृदयाचे ठोके वाढलेले असतात, तेव्हा हा इको केला जातो.

तर, या दोन्ही गोष्टी एकत्र केल्यास, एक्सरसाइज स्ट्रेस इकोकार्डिओग्राम म्हणजे तुम्ही ट्रेडमिलवर चालता किंवा सायकल चालवता, त्यानंतर हृदयाचा व्यायाम केला जातो आणि मग इको मशीनने हृदयाची तपासणी केली जाते.

यासारख्या तणाव चाचण्यांचे इतर प्रकार आहेत का?

होय, व्यायामाद्वारे हृदयाचे कार्य तपासण्याचे इतरही अनेक मार्ग आहेत. चला, त्यातील मुख्य प्रकार पाहूया.

ही चाचणी कोणत्या परिस्थितीत केली जाते?

डॉक्टर प्रामुख्याने 'कोरोनरी आर्टरी डिसीज' नावाच्या आजाराचे निदान करण्यासाठी ही चाचणी वापरतात. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, हृदयाच्या स्नायूंना रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्या (ज्यांना आपण 'कोरोनरी आर्टरीज' म्हणतो) चरबीच्या साठ्यांमुळे बंद झाल्या आहेत किंवा अरुंद झाल्या आहेत का, हे पाहण्यासाठी ही चाचणी केली जाते.

या मुख्य कारणाव्यतिरिक्त, ही चाचणी इतर अनेक वैद्यकीय स्थितींचे निदान करण्यास किंवा त्यांच्या स्थितीवर लक्ष ठेवण्यास देखील मदत करते.

• हृदयाच्या स्नायूंचे कमकुवत होणे किंवा जाड होणे (कार्डिओमायोपॅथी)
• जन्मजात हृदयरोग
• हृदय निकामी होणे
• हृदय झडप रोग
• फुफ्फुसीय उच्च रक्तदाब

ही चाचणी कोणी घ्यावी अशी शिफारस आहे?

जर तुम्हाला हृदयरोगाशी संबंधित असू शकणारी लक्षणे जाणवत असतील, विशेषतः जर व्यायाम किंवा शारीरिक श्रमाने ती लक्षणे वाढत असतील, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला ही चाचणी करण्यास सांगू शकतात.

अशी काही माणसे आहेत का जी ही चाचणी देण्यास पात्र नाहीत?

होय, विशिष्ट हृदयरोग असलेल्या लोकांसाठी अशा प्रकारे हृदयावर ताण देणे सुरक्षित नाही. अशा प्रकरणांमध्ये ही चाचणी केली जात नाही. उदाहरणार्थ:

• महाधमनी विच्छेदन
• हृदयाचा किंवा सभोवतालच्या ऊतींचा संसर्ग/दाह (एंडोकार्डायटिस, मायोकार्डायटिस, पेरिकार्डायटिस)
• ज्या लोकांना नुकताच हृदयविकाराचा झटका आला आहे
• अनियंत्रित गंभीर अतालता
• तीव्र महाधमनी संकीर्णता (महाधमनी झडप संकीर्णता)

पण याबद्दल काळजी करू नका. ही चाचणी करण्यापूर्वी, डॉक्टर तुमच्या संपूर्ण आरोग्याची तपासणी करतील आणि ही चाचणी तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही, हे नेमके ठरवतील.

परीक्षेपूर्वी तुम्ही कशी तयारी करावी?

चाचणीचे अचूक निकाल मिळवण्यासाठी, तुमची चांगली तयारी असणे आवश्यक आहे. डॉक्टर तुम्हाला याबाबत सूचना देतील. खालील सर्वसाधारण गोष्टींचे पालन करणे आवश्यक आहे.

चाचणी दरम्यान काय घडते? चला ते टप्प्याटप्प्याने पाहूया.

या संपूर्ण प्रक्रियेला साधारणपणे एक तास लागतो.

१. तयारी: सर्वप्रथम, एक तंत्रज्ञ तुमच्या छातीवर लहान, सपाट पट्ट्या (इलेक्ट्रोड्स) लावेल. तुमच्या हृदयाचे ठोके तपासण्यासाठी या पट्ट्या ईकेजी मशीनला जोडल्या जातील. तुमच्या हातावर रक्तदाब मोजण्याची पट्टी (ब्लड प्रेशर कफ) सुद्धा लावली जाईल.

२. पहिली इको: यानंतर, तुम्ही तुमच्या डाव्या कुशीवर झोपाल. एक प्रशिक्षित तंत्रज्ञ (कार्डियाक सोनोग्राफर) तुमच्या छातीवर एक जेल लावेल आणि तुमच्या हृदयाची प्रतिमा घेण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड मशीनवर एक लहान उपकरण (ट्रान्सड्यूसर) ठेवेल. तुम्ही आराम करत असताना घेतलेली ही पहिली प्रतिमा आहे.

३. व्यायाम: येथूनच खरी मेहनत सुरू होते. तुम्हाला ट्रेडमिल किंवा स्टेशनरी बाईकवर बसवले जाईल. हळू सुरुवात करा आणि हळूहळू वेग व उतार वाढवा. तुमच्या वयानुसार आणि शारीरिक क्षमतेनुसार, तुम्ही एका पूर्वनिश्चित 'लक्ष्यित हृदय गती'पर्यंत पोहोचेपर्यंत किंवा तुम्हाला लक्षणे जाणवू लागेपर्यंत व्यायाम कराल. यासाठी सुमारे १०-१५ मिनिटे लागतील.

४. लक्षणे कळवणे (अत्यंत महत्त्वाचे!): व्यायाम करताना तुम्हाला छातीत दुखणे, दाब जाणवणे, घट्टपणा जाणवणे, हात किंवा जबड्यात दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध पडणे यांसारखे काही असामान्य जाणवल्यास, तुम्ही ताबडतोब डॉक्टर किंवा कर्मचाऱ्यांना सांगावे.

५. दुसरा इको:एकदा तुमच्या हृदयाची गती अपेक्षित पातळीवर पोहोचली की, तुम्ही ताबडतोब ट्रेडमिलवरून उतरून पलंगावर परत जाऊन झोपावे. लगेचच दुसरी इको चाचणी केली जाईल. हृदयावर ताण दिल्यानंतर काढलेले हे चित्र आहे.

६. शरीर थंड करणे: दुसऱ्या इकोनंतर, तुमचे शरीर आणि हृदयाचे ठोके सामान्य स्थितीत येण्यासाठी तुम्हाला पुन्हा ट्रेडमिलवर चालण्यास किंवा सायकल चालवण्यास सांगितले जाईल.

चाचणीनंतर काय होते?

तुमच्या हृदयाचे ठोके आणि रक्तदाब सामान्य झाल्यावर तुम्ही घरी जाऊ शकता. व्यायामामुळे तुम्हाला थोडा थकवा जाणवू शकतो. हे सामान्य आहे.

या चाचणीमध्ये काही धोके आहेत का?

एक्सरसाइज स्ट्रेस इकोकार्डिओग्राफी ही एक अत्यंत सुरक्षित चाचणी आहे. याचे दुष्परिणाम क्वचितच दिसून येतात. जर काही धोका असेल, तर तो चाचणीमुळे नसून तुमच्या हृदयाच्या मूळ स्थितीमुळे असतो. म्हणजेच, जेव्हा हृदयावर ताण येतो, तेव्हा काही लोकांना हृदयाचे ठोके अनियमित होणे (अरिथमिया) किंवा छातीत दुखणे (अँजायना) यांसारख्या समस्या जाणवू शकतात.

निकाल काय सांगतात?

विश्रांतीच्या वेळी घेतलेल्या इको प्रतिमा आणि व्यायामानंतर घेतलेल्या इको प्रतिमा यांची तुलना करून डॉक्टर निष्कर्ष काढतात.

• सामान्य परिणाम: जर हृदयाच्या स्नायूंचे सर्व भाग विश्रांतीच्या वेळी आणि व्यायामानंतरही व्यवस्थित कार्य करत असतील, तर याचा अर्थ असा होतो की हृदयाला पुरेसा रक्तपुरवठा होत आहे.
• असामान्य परिणाम: व्यायामानंतर हृदयाच्या स्नायूंच्या काही भागांचे कार्य कमी झाल्याचे दिसून आल्यास, याचा अर्थ असा होतो की त्या भागांना रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्यांमध्ये अडथळा असू शकतो.

एकदा निकाल हाती आल्यावर, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला त्याचा अर्थ सोप्या शब्दांत समजावून सांगतील. पुढे काय करायचे, कदाचित आणखी चाचण्यांची गरज आहे का किंवा उपचार सुरू करावेत का, याबद्दलही ते तुमच्याशी बोलतील.