वर्तमानपत्र वाचताना किंवा फोन पाहताना अक्षरे अस्पष्ट दिसतात, असे तुम्हालाही वाटते का? किंवा बसचे चिन्ह किंवा टीव्हीवरील अक्षरांसारख्या दूरच्या गोष्टी तुम्हाला स्पष्ट दिसत नाहीत का? कदाचित रात्री गाडी चालवताना दिव्यांचा प्रकाश आजूबाजूला पसरल्यासारखा वाटतो का? आपल्यापैकी अनेकांना आयुष्यात अशा गोष्टींचा अनुभव येतो. यावर सर्वात सोपा आणि सर्वसामान्य उपाय म्हणजे चष्मा वापरणे.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, चष्मा म्हणजे एका चौकटीतील दोन भिंगे, जी तुम्हाला स्पष्टपणे पाहण्यास मदत करतात. ते तुमच्या डोळ्यांतील दृष्टीदोष सुधारतात. आज जगात सर्वाधिक वापरल्या जाणाऱ्या वैद्यकीय उपकरणांपैकी ते एक आहेत.
आपल्याला चष्म्याची गरज का असते? दृष्टीच्या समस्यांचे मुख्य प्रकार
चष्मा प्रामुख्याने अपवर्तक दोष नावाच्या समस्या सुधारतो. म्हणजेच, डोळ्यात प्रवेश करणाऱ्या प्रकाश किरणांना योग्यरित्या केंद्रित करण्याची असमर्थता. चला, या दोषांचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत ते पाहूया.
| दृष्टीदोषाचे नाव | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|
| निकटदृष्टी/मायोपिया | तुमच्या जवळच्या वस्तू (पुस्तक, फोन) तुम्हाला स्पष्ट दिसतात, पण दूरच्या वस्तू (बसचे चिन्ह, टीव्ही) अस्पष्ट दिसतात. |
| दूरदृष्टी/हायपेरोपिया | दूरच्या वस्तू स्पष्ट दिसतात, पण जवळच्या वस्तूंकडे पाहताना (जसे की वर्तमानपत्र वाचताना) डोळे थकतात आणि अंधुक दिसू लागतात. |
| दृष्टिवैषम्य | यामुळे जवळचे आणि दूरचे दोन्ही दृष्टी अंधुक होऊ शकते. याचे एक लक्षण म्हणजे दिव्यांभोवती रेषा दिसणे, विशेषतः रात्रीच्या वेळी. |
| प्रेसबायोपिया | वाढत्या वयानुसार (साधारणपणे वयाच्या ४० वर्षांनंतर) ही एक नैसर्गिक स्थिती उद्भवते. जवळच्या वस्तूंवर लक्ष केंद्रित करण्याची डोळ्यांची क्षमता कमी होते. यामुळेच अनेक लोकांना वर्तमानपत्र वाचण्यासाठी वेगळ्या चष्म्याची गरज लागते. |
या चष्म्यांच्या मदतीने तुम्ही तुमची दृष्टी कशी सुधारू शकता?
आपल्या डोळ्याला एक कॅमेरा समजा. बाहेरून येणारा प्रकाश डोळ्याच्या पुढच्या भागातील कॉर्निया आणि लेन्समधून जाऊन, डोळ्याच्या मागच्या भागातील रेटिनावर अचूकपणे केंद्रित झाला पाहिजे. तरच आपल्याला स्पष्ट दिसू शकते.
दृष्टिबाधित व्यक्तीच्या बाबतीत असे घडते की, हा प्रकाश रेटिनावर अचूकपणे केंद्रित होत नाही. चष्म्यातील भिंगे डोळ्यात प्रवेश करणाऱ्या प्रकाशकिरणांना आवश्यक त्या प्रमाणात वाकवतात आणि त्यांना अचूकपणे रेटिनावर पाडतात. अधिक अचूकपणे सांगायचे झाल्यास, जे काम डोळा स्वतःहून करू शकत नाही, ते करण्यास ही भिंगे त्याला मदत करतात.
डोळ्यांच्या स्थितीतील किंचित फरकामुळे काही लोकांना एकाच वेळी दोन गोष्टी दिसू शकतात (दुहेरी दृष्टी). ही स्थिती देखील विशेष लेन्सच्या वापराने सुधारता येते.
चष्म्यांचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?
तुमच्या दृष्टीच्या समस्येनुसार वेगवेगळ्या प्रकारच्या लेन्स उपलब्ध आहेत. तुम्हाला आवश्यक असलेला प्रकार तुमचे डॉक्टर सुचवतील.
| लेन्सचा प्रकार | याचं काय होईल? |
|---|---|
| एकल-दृष्टी लेन्स | या लेन्समध्ये फक्त एकच पॉवर आहे. एकतर दूरच्या दृष्टीसाठी किंवा जवळच्या दृष्टीसाठी. |
| मल्टीफोकल लेन्स | यामध्ये एकाच भिंगात अनेक शक्ती सामावलेल्या असतात. ते जवळचे आणि दूरचे दोन्ही पाहू शकतात. |
| बायफोकल | हा एक प्रकारचा मल्टिफोकल चष्मा आहे. या लेन्सला दोन पॉवर्स असतात. हे सहसा लेन्सच्या मध्यभागी एका रेषेसारखे दिसते. तुम्ही वरच्या भागाने दूरचे पाहू शकता आणि खालच्या भागाने जवळचे (उदा. वाचनासाठी) पाहू शकता. |
| ट्रायफोकल | यामध्ये तीन शक्ती आहेत. तुम्ही दूर, मध्यम अंतरावर (उदा., संगणकाचा पडदा) आणि जवळ पाहू शकता. येथेही, शक्तींना वेगळ्या करणाऱ्या रेषा दिसतात. |
| प्रोग्रेसिव्ह लेन्स | हे सुद्धा बायफोकलसारखेच आहे, पण त्यात तशा दिसणाऱ्या रेषा नसतात. लेन्सच्या वरच्या भागापासून खालच्या भागापर्यंत पॉवर हळूहळू बदलते. हे अगदी नेहमीच्या चष्म्यासारखे दिसते. |
| वाचनाचा चष्मा | हे केवळ जवळचे पाहण्यासाठी बनवलेले आहेत. ते वृद्धदृष्टीदोष असलेल्या लोकांना वर्तमानपत्रे आणि पुस्तके वाचण्यास मदत करतात. |
विशेष उद्देशांसाठी चष्मा
- सनग्लासेस: जर तुम्हाला नेहमी चष्मा लावावा लागत असेल, तर तुम्ही नंबरचा चष्मा घेऊ शकता. यामुळे तुमच्या डोळ्यांचे सूर्यापासून संरक्षण होईल आणि तुम्हाला स्पष्टपणे पाहताही येईल.
- निळा प्रकाश रोखणारे चष्मे: जे लोक संगणक किंवा फोनच्या स्क्रीनकडे बराच वेळ टक लावून पाहतात, त्यांच्यासाठी हे उपयुक्त ठरू शकतात. हे स्क्रीनमधील निळा प्रकाश गाळून डोळ्यांवरील ताण कमी करण्यास मदत करतात.
- फोटोक्रोमिक लेन्स: यांनाच आपण 'ऑटो ग्लासेस' म्हणतो. घरामध्ये असताना ह्या सामान्य पारदर्शक लेन्ससारख्याच असतात, पण अतिनील किरणांच्या संपर्कात आल्यावर त्या आपोआप गडद होतात आणि सनग्लासेस बनतात.
नवीन चष्म्याची सवय व्हायला किती वेळ लागतो?
तुमच्या नवीन चष्म्याची सवय व्हायला सहसा काही दिवस लागतात. पण कधीकधी, विशेषतः प्रोग्रेसिव्ह लेन्सच्या बाबतीत, सवय व्हायला एक किंवा दोन आठवडे लागू शकतात. सुरुवातीच्या काही दिवसांत थोडी डोकेदुखी आणि डोळ्यांवर ताण जाणवणे सामान्य आहे. पण जर हा त्रास कायम राहिला, तर तुमच्या डॉक्टरांशी पुन्हा बोला.
कधीकधी आरशाची फ्रेम तुमच्या नाकाच्या वरच्या भागावर आणि कानांच्या मागे अडकून अस्वस्थता निर्माण करू शकते. असे झाल्यास, तुम्ही जिथून आरसा विकत घेतला आहे, तिथे जाऊन तो व्यवस्थित लावून घेऊ शकता.
मी माझ्या चष्म्याची काळजी कशी घ्यावी?
तुम्ही तुमच्या चष्म्याची चांगली काळजी घेतल्यास तो बराच काळ टिकू शकतो.
- सुरक्षित ठेवा: वापरात नसताना, सोबत दिलेल्या हार्ड केसमध्ये ठेवा. यामुळे ते पडण्यापासून आणि ओरखड्यांपासून सुरक्षित राहील.
- व्यवस्थित स्वच्छ करा: थोडे सौम्य साबणाचे पाणी किंवा यासाठी तयार केलेला स्प्रे घेतलेल्या मायक्रोफायबर कापडाने सहजपणे पुसून घ्या.
- या गोष्टी करू नका: तुमचा चष्मा कधीही शर्टच्या कोपऱ्याने, टिश्यू पेपरने किंवा टॉयलेट पेपरने पुसू नका. त्यातील तंतूंमुळे लेन्सवर ओरखडे येऊ शकतात आणि कोटिंग खराब होऊ शकते.
मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
प्रत्येकाने वर्षातून किंवा दोन वर्षांतून एकदा तरी डोळ्यांची तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला किती वेळा परत यावे लागेल, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील.
याव्यतिरिक्त, जर तुम्हाला तुमच्या दृष्टीमध्ये काही बदल जाणवल्यास, किंवा खालील लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
- डोळ्यांचा तीव्र थकवा
- वारंवार डोकेदुखी
- डोळ्यांचे दुखणे
- प्रकाशाकडे पाहण्यास अडचण
मुख्य संदेश
- तुमच्या दृष्टीमध्ये थोडासा बदल जाणवला तरी त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या.
- चष्म्याचा वापर दृष्टीदोष सुधारण्यासाठी केला जातो, आजार बरा करण्यासाठी नाही. त्यामुळे, त्याचा वापर सुरू ठेवणे महत्त्वाचे आहे.
- तुमच्या गरजेनुसार वेगवेगळ्या प्रकारच्या लेन्स उपलब्ध आहेत. तुमच्यासाठी सर्वोत्तम प्रकार निवडण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
- ऑनलाइन नेत्र तपासणी किंवा ॲप्स हे डॉक्टरांकडून केल्या जाणाऱ्या संपूर्ण नेत्र तपासणीचा पर्याय नाहीत. नेहमी पात्र डॉक्टरांचाच सल्ला घ्या.
- तुमचा आरसा व्यवस्थित स्वच्छ करून आणि सुरक्षितपणे ठेवून तुम्ही त्याचे आयुष्य वाढवू शकता.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment