तुमच्या रक्तातील ट्रायग्लिसराइड्सचे प्रमाण जास्त आहे का? चला, फायब्रेट्सबद्दल जाणून घेऊया!

तुमच्या ताज्या रक्त तपासणी अहवालात डॉक्टरांनी सांगितले का की तुमचे ट्रायग्लिसराइड्स वाढले आहेत? किंवा त्यांनी सांगितले का की तुमची एचडीएल (चांगले कोलेस्ट्रॉल) पातळी कमी आहे? असे काही ऐकल्यावर अनेक लोक थोडे चिंतेत पडतात. "अरे, आता काय करू?" असा ते विचार करतात. पण काळजी करू नका. आज आपण अशा एका विशेष औषधाबद्दल बोलणार आहोत, जे डॉक्टर या परिस्थितींवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी वापरतात.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हे फायब्रेट्स काय आहेत?

फायब्रेट्स हे एक प्रकारचे औषध आहे जे डॉक्टर लिहून देतात. त्यांची दोन मुख्य कार्ये आहेत. १. रक्तातील ट्रायग्लिसराइड्सची पातळी कमी करणे: आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की हे ट्रायग्लिसराइड्स काय आहेत. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे एक प्रकारचे फॅट आहे जे आपण खाल्ल्यानंतर आपल्या रक्तात जमा होते. जेव्हा आपले शरीर गरजेपेक्षा जास्त कॅलरीज वापरते, तेव्हा आपले शरीर त्यांचे ट्रायग्लिसराइड्समध्ये रूपांतर करते आणि त्यांना फॅट सेल्समध्ये साठवते. जेव्हा रक्तामध्ये ही पातळी खूप वाढते, तेव्हा हृदयरोगाचा धोका वाढतो. याहूनही धोकादायक गोष्ट म्हणजे, जर ही पातळी खूप वाढली, तर पॅनक्रियाटायटिस नावाची एक गंभीर स्थिती उद्भवू शकते. यामध्ये आपले स्वादुपिंड सुजते. २. 'चांगल्या कोलेस्ट्रॉल'ची (HDL) पातळी वाढवणे: हे HDL कोलेस्ट्रॉल आपल्या शरीरातील वाईट कोलेस्ट्रॉलला यकृताकडे नेऊन काढून टाकण्यास मदत करते. त्यामुळे, ही पातळी वाढवणे शरीरासाठी खूप चांगले आहे. पण एक गोष्ट लक्षात ठेवली पाहिजे. फायब्रेट्स 'वाईट कोलेस्ट्रॉल'ची (LDL) पातळी तितकी कमी करत नाहीत. त्यासाठी इतर औषधे आहेत.

हे औषध शरीरात कसे काम करते?

जरी ही थोडी वैज्ञानिक गोष्ट असली तरी, तुम्हाला समजावे म्हणून मी ती सोप्या भाषेत समजावून सांगेन. कल्पना करा की आपले शरीर एका मोठ्या कारखान्यासारखे आहे.

• आपले यकृत या कारखान्याचा मुख्य भाग आहे. यकृत व्हीएलडीएल (व्हेरी-लो-डेन्सिटी लायपोप्रोटीन) नावाचे एक प्रकारचे चरबीचे कण तयार करते. हे व्हीएलडीएल कण ट्रकसारखे असतात , जे ट्रायग्लिसराइड्स नावाची चरबी संपूर्ण शरीरात वाहून नेतात.
• जेव्हा फायब्रेट्स शरीरात प्रवेश करतात, तेव्हा ते यकृताला 'तुम्ही तयार करत असलेल्या VLDL चे प्रमाण कमी करा' असा संकेत पाठवतात. त्यामुळे जेव्हा VLDL ची पातळी कमी होते, तेव्हा संपूर्ण शरीरात फिरणाऱ्या ट्रायग्लिसराइड्सचे प्रमाण देखील कमी होते.
• फायब्रेट्स आणखी एक गोष्ट करतात: ते अपोलिपोप्रोटीन्स AI आणि A-II यांना अवरोधित करतात, जे 'चांगले कोलेस्ट्रॉल' (HDL) तयार करण्यास मदत करतात.यामुळे यकृताद्वारे फॉस्फोलिपिड्स नावाच्या दोन प्रकारच्या प्रथिनांचे उत्पादन वाढते. जेव्हा ही प्रथिने जास्त प्रमाणात तयार होतात, तेव्हा आपल्या HDL ची पातळी देखील वाढते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे औषध अनावश्यक चरबीचे उत्पादन कमी करते आणि आवश्यक असलेल्या चांगल्या कोलेस्ट्रॉलचे उत्पादन वाढवते.

फायब्रेट्स कोणाला लिहून दिले जातात?

तुमचे ट्रायग्लिसराइडचे प्रमाण खूप जास्त असणे, हेच तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हे औषध लिहून देण्याचे मुख्य कारण असू शकते. जरी उच्च ट्रायग्लिसराइड्सचा संबंध हृदयरोगाशी जोडला जात असला तरी, फायब्रेट्स घेतल्याने हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघाताचा धोका कमी होतो याचे पुरावे, स्टॅटिन्ससारख्या इतर कोलेस्ट्रॉलच्या औषधांइतके ठोस नाहीत. त्यामुळे, तुमचे डॉक्टर तुमच्या स्थितीचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन करतील आणि हे औषध तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे ठरवतील.

केवळ औषधोपचार पुरेसा नाही! तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीतही बदल करणे आवश्यक आहे!

फायब्रेट्स काही जादू नाहीत. हे औषध घेत असताना तुमच्या जीवनशैलीत काही बदल करणे निश्चितच महत्त्वाचे आहे. औषध लिहून देताना तुमचे डॉक्टर तुम्हाला या गोष्टी सांगतील.

• हृदयासाठी आरोग्यदायी आहार: तेल, साखर आणि मैदा जास्त असलेले पदार्थ कमी करा. आपल्या आहारात फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य आणि मासे यांचा समावेश करा.
• व्यायाम: आठवड्यातून किमान १५० मिनिटे व्यायाम करा. जलद चालणे, धावणे,तुम्ही सायकल चालवण्यासारखे काहीतरी करू शकता.
• तणाव व्यवस्थापन: तणावाचा कोलेस्ट्रॉलवरही परिणाम होतो. योग, ध्यान किंवा आपल्या आवडीच्या छंदात रमून आपले मन शांत करा.
• चांगली झोप: दररोज रात्री किमान ७-८ तास शांत झोप घ्या.
• धूम्रपान टाळा: जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते ताबडतोब सोडणे ही तुमच्या हृदयासाठी तुम्ही करू शकणारी सर्वात मोठी मदत आहे.

कधीकधी तुमचे डॉक्टर फक्त फायब्रेट्स लिहून देऊ शकतात. तथापि, जर तुम्हाला हृदयरोगाचा धोका कमी करायचा असेल, तर ते फायब्रेट्ससोबत स्टॅटिन्स नावाचे कोलेस्ट्रॉल कमी करणारे दुसरे औषधही लिहून देऊ शकतात. मात्र, जेव्हा तुम्ही ही दोन्ही औषधे एकत्र घेता, तेव्हा काही लोकांना स्नायूंच्या समस्यांचा धोका किंचित वाढू शकतो. म्हणूनच तुमचे डॉक्टर तुमच्यावर बारकाईने लक्ष ठेवतील. काळजी करू नका, तुमचे डॉक्टर सर्व काही सांभाळून घेतील.

संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, फायब्रेट्समुळे काही लोकांमध्ये किरकोळ दुष्परिणाम होऊ शकतात. पण ते प्रत्येकालाच होत नाहीत. बहुतेक लोकांना कोणताही त्रास होत नाही. जरी झाला तरी, तो सहसा काही दिवसांत नाहीसा होतो. जर तुम्हाला हा त्रास पुढेही होत राहिला, तर तुमच्या डॉक्टरला सांगा. पण औषध अचानक घेणे बंद करू नका.

हे औषध घेताना लक्षात ठेवण्यासारख्या इतर गोष्टी

फायब्रेट्स इतर औषधांसोबत आंतरक्रिया करू शकतात, त्यामुळे तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल (व्हिटॅमिन्ससह) तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे महत्त्वाचे आहे.

• रक्त पातळ करणारी औषधे:जर तुम्ही वॉरफेरिनसारखी रक्त पातळ करणारी औषधे घेत असाल, तर फायब्रेट्समुळे रक्तस्रावाचा धोका वाढू शकतो. तुमच्या डॉक्टरांना औषधाची मात्रा समायोजित करण्याची आवश्यकता भासू शकते.
• कोलेस्ट्रॉलची इतर औषधे: आधी सांगितल्याप्रमाणे, फायब्रेट जेमफायब्रोजिल हे सिम्वास्टॅटिनसारख्या काही स्टॅटिन औषधांसोबत आंतरक्रिया करू शकते. त्यामुळे तुमचे डॉक्टर याबद्दल काळजी घेतील आणि तुम्हाला औषधांचे सर्वात योग्य संयोजन देतील.

अशा परिस्थिती जेव्हा तुम्हाला डॉक्टरांना त्वरित बोलावण्याची गरज असते!

जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ही लक्षणे सहसा दुर्मिळ असतात, परंतु ती एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकतात.

असे काही लोक आहेत का ज्यांनी हे औषध घेऊ नये?

हो, फायब्रेट्स सर्वांसाठी योग्य नसतात. तुम्हाला खालीलपैकी कोणताही आजार असल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगावे.

• जर तुम्ही गर्भवती किंवा स्तनपान करणारी आई असाल.
• जर तुम्हाला या औषधाची किंवा त्यातील कोणत्याही घटकाची ऍलर्जी असेल.
• जर तुम्हाला पित्ताशय, यकृत किंवा मूत्रपिंडाचे आजार असतील.
• जर तुमची मोठी शस्त्रक्रिया किंवा दात काढणे यासारख्या गोष्टीसाठी ठरलेली अपॉइंटमेंट असेल.
• जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर डॉक्टर विशेष काळजी घेतील.

तुमच्या डॉक्टरांना तुमचा संपूर्ण वैद्यकीय इतिहास सांगितल्यास, ते तुम्हाला सर्वात सुरक्षित आणि सर्वात योग्य उपचार देऊ शकतील. फायब्रेट्स सिंहला, ट्रायग्लिसराइड्स सिंहला, कोलेस्ट्रॉलची औषधे, रक्तातील चरबी, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, स्वादुपिंडाचा दाह, फायब्रेट्सचे दुष्परिणाम