गरोदरपणात तुमच्या पोटाचे माप का घेतले जाते? चला 'फंडल हाइट'बद्दल जाणून घेऊया!

तुम्ही गरोदरपणात दवाखान्यात गेला असाल, तेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना काळजीपूर्वक मोजपट्टी घेऊन तुमचे पोट मोजताना पाहिले असेल, बरोबर? तुम्हाला कदाचित असाही विचार आला असेल, "रोज माझे पोट का मोजले जात आहे? यातून काय कळू शकते?" ही खरं तर एक खूप महत्त्वाची गोष्ट आहे. या साध्या मोजमापाने, डॉक्टरांना अनेक गोष्टींची चांगली कल्पना येऊ शकते, जसे की तुमच्या गर्भाशयातील बाळाची वाढ कशी होत आहे. आज आपण याच मोजमापाबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला 'फंडल हाइट' (Fundal Height) म्हणतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फंडसची उंची म्हणजे काय?

फंडसची उंची ही एक खूप सोपी गोष्ट आहे. जेव्हा तुम्ही गरोदर असता, तेव्हा हे तुमच्या प्यूबिक बोनच्या (जांघेतील हाडाच्या) वरच्या भागापासून तुमच्या गर्भाशयाच्या (फंडसच्या) वरच्या भागापर्यंतचे सेंटीमीटरमधील अंतर असते.

या मोजमापामुळे डॉक्टरला अनेक महत्त्वाच्या गोष्टी कळतात:

• बाळाचा आकार आणि वाढ: यामुळे आठवडाभर बाळाची वाढ व्यवस्थित होत आहे की नाही हे पाहण्यास मदत होते.
• बाळाची स्थिती: यावरून तुम्हाला गर्भाशयातील बाळाच्या स्थितीचा ढोबळ अंदाज येऊ शकतो.
• गर्भावस्थेचे वय निश्चित करणे: हे मोजमाप तुमच्या गरोदरपणाच्या आठवड्यांच्या संख्ये (गर्भावस्थेचे वय) शी जुळते का ते तपासा.

साधारणपणे, तुम्ही गरोदरपणाच्या सुमारे २० व्या आठवड्यात असताना, डॉक्टर प्रत्येक क्लिनिक भेटीत हे मोजमाप घ्यायला सुरुवात करतात. याचे कारण असे की, त्या टप्प्यापासून तुमच्या गर्भावस्थेचे वय आणि गर्भाशयाच्या उंचीचे मोजमाप मोठ्या प्रमाणात जुळू लागतात.

तुम्ही हे मोजमाप कसे घेता?

ही एक अतिशय सोपी आणि वेदनारहित प्रक्रिया आहे. यासाठी तुम्हाला कोणतीही विशेष तयारी करण्याची आवश्यकता नाही. ही तुमच्या नियमित आरोग्य तपासणीचाच एक भाग आहे.

डॉक्टर हे अशा प्रकारे करतात:

१. सर्वप्रथम, तुम्हाला तपासणीच्या टेबलावर झोपवले जाईल.

२. त्यानंतर, डॉक्टर तुमच्या पोटाचा खालचा भाग अगदी हळुवारपणे तपासतील आणि तुमच्या श्रोणीच्या हाडाचा (सिम्फिसिस प्युबिस) वरचा भाग शोधतील.

३. यानंतर, गर्भाशयाचा वरचा भाग (फंडस) कोठे आहे हे शोधण्यासाठी ते पोटाची काळजीपूर्वक तपासणी करतात.

४. शेवटी, मोजपट्टीचा वापर करून, तुम्ही सुरुवातीला शोधलेल्या दोन ठिकाणांमधील अंतर सेंटीमीटरमध्ये मोजा.

गर्भधारणेच्या प्रगतीनुसार गर्भाशयाची स्थिती बदलते. उदाहरणार्थ, सुमारे १२ आठवड्यांत, गर्भाशय सर्वात वरच्या स्थानी, तुमच्या जघन अस्थीजवळ (pubic bone) असते. २० आठवड्यांपर्यंत, ते जवळजवळ तुमच्या बेंबीपर्यंत येते. सुमारे ३६ आठवड्यांपर्यंत, गर्भाशय शक्य तितक्या वर, जवळजवळ तुमच्या उरोस्थीपर्यंत (sternum) पोहोचते.

पण ३६ आठवड्यांनंतर, बाळ जन्माच्या तयारीसाठी ओटीपोटात खाली सरकू लागते. त्यामुळे, शेवटच्या काही आठवड्यांत गर्भाशयाची उंची किंचित कमी होऊ शकते. असे झाल्यास, दुसरे कोणतेही कारण नाही याची खात्री करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर इतर चाचण्या करू शकतात.

प्रत्येक आठवड्यात फंडसची उंची किती असावी?

यासाठी एक अगदी सोपा नियम आहे. साधारणपणे, २० ते ३६ आठवड्यांच्या दरम्यान, सेंटीमीटरमध्ये मोजलेली गर्भाशयाची उंची (फंडल हाईट) ही तुमच्या गरोदरपणाच्या आठवड्यांच्या संख्येइतकीच असावी. पण ती अगदी तंतोतंत सारखी असण्याची गरज नाही. त्यात २ सेंटीमीटरचा (कमी-जास्त) फरक असला तरी चालतो.

उदाहरणार्थ, जर तुम्ही ३२ आठवड्यांच्या गर्भवती असाल, तर तुमच्या गर्भाशयाची उंची ३० ते ३४ सेंटीमीटर दरम्यान असणे सामान्य आहे.

पण लक्षात ठेवा, हे मोजमाप २० आठवड्यांनंतर सर्वात अचूक असते. त्याआधी, गर्भाशय पुरेसे वर आलेले नसते, त्यामुळे हे मोजमाप अचूक नसते.

जर माप अपेक्षेपेक्षा जास्त आले तर काय?

कधीकधी तुमच्या गर्भाशयाची उंची तुमच्या गर्भावस्थेच्या वयापेक्षा जास्त असू शकते. याची अनेक कारणे असू शकतात. हे ऐकून घाबरू नका.

कधीकधी, कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय मोजमाप किंचित वाढू शकते.

जर मोजमाप अपेक्षेपेक्षा 'कमी' आले तर काय?

तसेच, कधीकधी गर्भाशयाची उंची अपेक्षेपेक्षा कमी असू शकते. त्याबद्दलही काळजी करू नका. यामागे अशी कारणे असू शकतात.

मी याला घाबरले पाहिजे का?

मुळीच नाही. गर्भाशयाच्या उंचीचे मोजमाप ही बाळाच्या वाढीची ढोबळ कल्पना येण्यासाठी वापरली जाणारी एक चाचणी आहे.ही फक्त पहिली पायरी आहे . हे १००% अचूक नाही. यात १ किंवा २ सेंटीमीटरचा फरक पडणे अगदी सामान्य आहे.

त्यामुळे मोजमाप थोडे चुकले तरी काळजी करू नका. याचा अर्थ असा नाही की काहीतरी समस्या आहे, याचा अर्थ फक्त एवढाच आहे की तुम्हाला त्याची अधिक तपासणी करणे आवश्यक आहे. तुम्हाला काही शंका किंवा भीती वाटत असल्यास, त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी मोकळेपणाने बोला.