तुमच्या घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटते का? चला, या 'ग्लोबस सेन्सेशन'बद्दल बोलूया!

तुमच्या घशात काहीतरी अडकल्यासारखे किंवा गोळा अडकल्यासारखे तुम्हाला कधी वाटले आहे का? हे खाताना किंवा पिताना होत नाही, तर नुसते शांत बसल्यावर होते. तुम्ही एकटे नाही, अनेक लोकांना हा अनुभव येतो. जरी हे थोडे त्रासदायक असू शकते, तरी त्याचे वैद्यकीय नाव 'ग्लोबस सेन्सेशन' आहे. चला आज आपण याबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया.

घशात घट्टपणा जाणवण्याची ही भावना नेमकी काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ग्लोबस सेन्सेशन म्हणजे घशात प्रत्यक्षात काहीतरी अडकण्याऐवजी, घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटणे. हे वेदनादायी नसते, परंतु जर ते सतत जाणवत राहिले तर खूप त्रासदायक ठरू शकते.

आपण येथे दोन गोष्टींमध्ये गफलत करू नये.

१. डिस्फेजिया: याचा अर्थ अन्न आणि पेय गिळण्यास अडचण येणे.

२. ओडिनोफॅजिया: गिळताना होणाऱ्या वेदना.

ग्लोबस सेन्सेशन या दोन्हीपेक्षा वेगळे आहे. गिळताना कोणतीही अडचण किंवा वेदना होत नाही. फक्त घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटते . ही सहसा धोकादायक स्थिती नसते. तथापि, जर ही भावना कायम राहिली, तर त्याचे कारण शोधण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना भेटणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

आमच्यासोबत असे का घडत आहे? याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

यावर परिणाम करणारी अनेक कारणे असू शकतात. कधीकधी यांपैकी एक किंवा अधिक कारणे एकत्र येऊन ही स्थिती निर्माण होऊ शकते. चला, मुख्य कारणे पाहूया.

हे एखाद्या धोकादायक आजाराचे लक्षण असू शकते का?

बहुतेक वेळा, घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटणे धोकादायक नसते. तथापि, क्वचितच, हे दुसऱ्या एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते. उदाहरणार्थ:

• अन्ननलिकेतील आकुंचन
• रोगप्रतिकारक शक्तीचे आजार, उदाहरणार्थ, मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस
• मानेतील किंवा छातीच्या वरच्या भागातील गाठी

बरं, यावर काय उपचार आहेत?

घशात काहीतरी अडकल्याच्या जाणिवेवर कोणताही एकच 'रामबाण उपाय' नाही. उपचार हे त्याच्या कारणावर अवलंबून असतात. डॉक्टर सर्वात आधी तुम्हाला ही जाणीव का होत आहे, हे शोधून काढतील. त्यानंतर, ते त्या कारणावर उपचार करतील.

• जर हे ॲसिड रिफ्लक्समुळे असेल तर: पोटातील ॲसिड कमी करणारी औषधे, विशेषतः प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (PPIs), लिहून दिली जाऊ शकतात.
• जर हे पोस्टनेझल ड्रिपमुळे होत असेल तर: नेझल स्प्रे वापरले जाऊ शकतात.
• जर हे तणावामुळे असेल तर: तुम्ही तणाव कमी करण्याची तंत्रे, सजगतेचे व्यायाम इत्यादींचा अवलंब करू शकता. कधीकधी नैराश्यविरोधी औषधे घेणे देखील आवश्यक असू शकते.
• घशाचे स्नायू घट्ट झाल्यामुळे असे होत असल्यास: तुम्ही स्पीच-लँग्वेज पॅथॉलॉजिस्ट (SLP) यांना भेटून घशाचे स्नायू शिथिल करण्याचे व्यायाम शिकू शकता.

ही त्रासदायक भावना कमी करण्यासाठी तुम्ही घरी करू शकता अशा गोष्टी

जेव्हा तुम्हाला असे वाटते, तेव्हा थोडा आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही स्वतःसाठी काही सोप्या गोष्टी करू शकता:

• जेव्हा तुमचा घसा दाटून येत आहे असे वाटेल , तेव्हा एक-दोन घोट पाणी प्या .
• तुमच्या घशातील स्नायू शिथिल करण्यासाठी , तोंड पूर्ण उघडून जांभई द्या, किंवा तोंडात काहीही न घेता मोठा घास चावत असल्याचा अभिनय करा .
• गरम पाण्यातून येणारी वाफ श्वासावाटे आत घ्या . जर तुम्ही अंघोळीसाठी गरम पाणी वापरत असाल, तर ती वाफदेखील चांगली असते.
• वारंवार गुळण्या करणे टाळा , कारण असे केल्याने तुमच्या घशाचा संसर्ग आणखी वाढू शकतो.

तुम्ही डॉक्टरांना नक्की केव्हा भेटायला पाहिजे?

जरी हे सहसा गंभीर नसले तरी, घसा खवखवण्यासोबत खाली दिलेल्या लक्षणांपैकी कोणतेही लक्षण आढळल्यास, ते दुसऱ्या एखाद्या वैद्यकीय समस्येचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे वेळ वाया घालवू नका आणि डॉक्टरांना भेटा.

थोडक्यात सांगायचे झाल्यास, घसा खवखवणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. परंतु जर ही समस्या दीर्घकाळ टिकून राहिली, तर ती खूप त्रासदायक ठरू शकते. त्यामुळे, कोणतीही भीती किंवा शंका न बाळगता, नेमके कारण काय आहे हे शोधून काढण्यासाठी आणि आवश्यक उपचार घेण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे सर्वोत्तम आहे.