ज्या गोष्टी प्रत्यक्षात अस्तित्वात नाहीत, त्या तुम्हाला दिसतात किंवा ऐकू येतात का? चला, आपण भ्रमांबद्दल बोलूया.

तुम्ही एकटे असताना कोणीतरी तुमचे नाव घेत आहे असे तुम्हाला कधी वाटले आहे का? किंवा खोलीच्या कोपऱ्यात एखादी सावली सरकताना दिसली आहे का? पण जेव्हा तुम्ही पाहता, तेव्हा तिथे कोणीही नसते. आपण अशा प्रकारच्या अनुभवांना 'भ्रम' (hallucinations) म्हणतो. जरी हे थोडे भीतीदायक असले तरी, जर तुम्ही ते योग्यरित्या समजून घेतले, तर तुम्ही त्या भीतीवर मात करू शकता. म्हणून आज आपण याच भ्रमांबद्दल बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हे भास काय आहेत?

भ्रम म्हणजे जेव्हा तुमची पाच इंद्रिये (डोळे, कान, नाक, जीभ, त्वचा) प्रत्यक्षात नसलेली एखादी गोष्ट तिथे असल्याचा भास करतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, या खोट्या संवेदना असतात. जरी त्या तुम्हाला खऱ्या वाटत असल्या तरी, त्या प्रत्यक्षात खऱ्या नसतात. हे आपल्या मेंदूतील रासायनिक बदलांमुळे किंवा असामान्यतेमुळे घडते.

बऱ्याचदा, हे एखाद्या मानसिक आजाराचे, विशेषतः स्किझोफ्रेनियासारख्या स्थितीचे लक्षण असू शकते. अमली पदार्थांचे सेवन, मज्जासंस्थेचे आजार आणि इतर तात्पुरत्या कारणांमुळे देखील भास होऊ शकतात. काही लोकांना आपण भास अनुभवत आहोत हे माहीत असते. पण इतरांचा विश्वास असतो की ते खरे आहेत. जर एखाद्याचा विश्वास असेल की त्याचे भास खरे आहेत, तर आम्ही ते एक मनोविकृतीचे लक्षण मानतो.

भ्रमाचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

भ्रमांचे अनेक मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते. तुम्हाला समजण्यास सोपे जावे म्हणून आपण हे प्रकार एका तक्त्यात पाहूया.

झोपेशी संबंधित भास

हे दोन प्रकार अनेक लोकांकडून सामान्य मानले जातात.

• हिप्नोपॉम्पिक भास: हे असे भास आहेत जे झोपेतून जागे झाल्यावर होतात . बहुतेक वेळा, याबद्दल काळजी करण्याचे काही कारण नसते.
• निद्रागमन भास: हे तुम्हाला झोप लागताना होतात . हे क्षणिक असतात. यामध्ये अनेकदा हलणारे आकार, चेहरे आणि प्राणी दिसतात. तसेच, सहसा घाबरण्यासारखे काहीही नसते.

भ्रम आणि भ्रामक कल्पना यांच्यात काय फरक आहे?

बरेच लोक या दोन्हींमध्ये गोंधळ करतात.

भ्रम होण्याची कारणे काय आहेत?

भ्रम होण्यामागे विविध कारणे आहेत. चला आपण ती एक-एक करून पाहूया.

तात्पुरती कारणे

या कारणांमुळे होणारे भ्रम सहसा कारण नाहीसे झाल्यावर नाहीसे होतात.

• झोपताना किंवा जागे होताना.
• अल्कोहोल किंवा गांजा, एलएसडी किंवा कोकेन यांसारख्या अमली पदार्थांचे सेवन.
• उच्च ताप , विशेषतः लहान मुलांमध्ये आणि वृद्धांमध्ये.
• शरीरात पाण्याची कमतरता (निर्जलीकरण).
• झोपेचा अभाव .
• मायग्रेन.
• गंभीर आघात.
• तीव्र वेदना.
• एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या मृत्यूसारखे भयंकर दुःख.
• मूत्रमार्गाच्या संसर्गासारखे (यूटीआय) संक्रमण, विशेषतः वृद्धांमध्ये.
• शस्त्रक्रियेनंतर भूलिवरून शुद्धीवर येत असताना.

मानसिक आजार

काही मानसिक आजारांमुळे भास होऊ शकतात.

• स्किझोफ्रेनिया : भ्रम होण्याचे हे मुख्य मानसिक कारण आहे. अस्तित्वात नसलेले आवाज ऐकू येणे हे या आजाराचे एक सामान्य लक्षण आहे.
• बायपोलर डिसऑर्डर: तीव्र नैराश्याच्या किंवा उन्मादाच्या भागांमध्ये भ्रम अनुभवले जाऊ शकतात.
• तीव्र नैराश्य: गंभीर नैराश्याच्या काही प्रकरणांमध्ये भ्रम होऊ शकतात.

मज्जासंस्थेचे आजार

मेंदू आणि मज्जासंस्थेशी संबंधित आजारांमुळे देखील भ्रम होऊ शकतात.

• पार्किन्सन रोग: या आजाराने ग्रस्त असलेल्या २०% ते ४०% लोकांना भास होतात.
• अल्झायमर रोग: मेंदूच्या पेशींना झालेल्या नुकसानीमुळे भास होऊ शकतात, विशेषतः दृश्य भास.
• लेवी बॉडी डिमेन्शिया: या आजाराच्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे दृष्य भास होणे.
• अपस्मार: अपस्मारामध्ये, जो मेंदूच्या विशिष्ट भागांवर परिणाम करतो, भ्रम, विशेषतः वासाशी संबंधित भ्रम, सामान्यपणे आढळतात.

यावर काय उपचार आहेत?

भ्रम होण्यावरील उपचार त्याच्या कारणावर अवलंबून असतात. जर कारण तात्पुरते असेल, जसे की ताप किंवा निर्जलीकरण, तर त्या स्थितीवर उपचार केल्यावर भ्रम नाहीसे होतात.

स्किझोफ्रेनियासारख्या दीर्घकालीन आजारांमुळे होणाऱ्या भ्रमांवर, डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे आणि उपचार उपलब्ध आहेत.

• मनोविकृतीविरोधी औषधे भ्रमांची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करू शकतात.
• काही प्रकरणांमध्ये, औषधोपचारांना प्रतिसाद न देणाऱ्या श्रवणभ्रमांसाठी 'रिपिटेटिव्ह ट्रान्सक्रॅनियल मॅग्नेटिक स्टिम्युलेशन (rTMS)' सारखे विशेष उपचार वापरले जातात.
• `ऍसिटिलकोलिनस्टेरेज इनहिबिटर` सारखी औषधे अल्झायमर आणि पार्किन्सन सारख्या आजारांसाठी वापरली जातात.

भ्रम अनुभवणाऱ्या व्यक्तीला तुम्ही कशी मदत करता?

जर तुमच्या जवळची व्यक्ती या परिस्थितीचा सामना करत असेल, तर तुम्ही अनेक प्रकारे मदत करू शकता.

• शांत रहा: घाबरू नका. शांतपणे आणि आपुलकीने बोला.
• वाद घालू नका: समोरची व्यक्ती जे पाहते किंवा ऐकते त्याबद्दल, "ते तसे नाही" असे म्हणून तिच्याशी वाद घालू नका. त्यामुळे ती व्यक्ती अधिकच नाराज होऊ शकते.
• समजून घ्या: तुम्ही म्हणू शकता की त्यांना जे दिसत आहे ते तुम्हाला दिसत नाही. पण कधीकधी, त्यांना शांत करण्यासाठी ते जे म्हणत आहेत ते मान्य करून त्यांच्याशी बोलणे अधिक चांगले असते. उदाहरणार्थ, जर ते म्हणाले की खोलीत कुत्रा आहे, तर "खोलीत कुत्रे नाहीत" असा वाद घालण्याऐवजी, " ठीक आहे, मी कुत्र्याला बाहेर सोडतो " असे म्हणण्याने त्यांचा ताण कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
• सुरक्षेचा विचार करा: जर त्याच्या जादूमुळे त्याला किंवा इतरांना धोका निर्माण होऊ शकत असेल, तर त्वरित कृती करा.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला भास होत असतील आणि ते वास्तवापासून दूर वागत असतील, तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना दाखवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे .

तुम्हाला जाणवत असलेल्या कोणत्याही लक्षणांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला, ती लक्षणे कितीही किरकोळ किंवा विचित्र वाटली तरी हरकत नाही. भास झाल्यामुळे तुम्हाला भीती, संशय आणि चिंता वाटू शकते. त्यामुळे याबद्दल तुमच्या विश्वासू व्यक्तीशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.