तुम्ही एकटे असताना कोणीतरी तुमचे नाव घेत आहे असे तुम्हाला कधी वाटले आहे का, किंवा तुमच्या खोलीच्या कोपऱ्यात एखाद्या सावलीची झलक दिसली, पण नंतर तिथे कोणीही नव्हते? या अनुभवांना भास (hallucinations) म्हणतात. हे अनुभव भीतीदायक असू शकतात, पण त्यांना योग्यरित्या समजून घेतल्यास ती भीती कमी होण्यास मदत होऊ शकते. चला, आज निरोगी लंकासोबत भासांबद्दल आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी जाणून घेऊया.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, भ्रम म्हणजे काय?
जेव्हा तुमची इंद्रिये (दृष्टी, श्रवण, गंध, चव किंवा स्पर्श) प्रत्यक्षात अस्तित्वात नसलेल्या गोष्टीचा भास अनुभवतात, तेव्हा भ्रम होतो. थोडक्यात, या खोट्या संवेदी जाणिवा असतात. जरी त्या तुम्हाला अविश्वसनीयपणे खऱ्या वाटत असल्या, तरी त्या वास्तवावर आधारित नसतात. हे अनेकदा मेंदूतील रासायनिक असंतुलनामुळे किंवा इतर अंतर्निहित वैद्यकीय परिस्थितींमुळे होते.
बऱ्याचदा, ही मानसिक आरोग्य स्थितींची लक्षणे असतात, विशेषतः स्किझोफ्रेनियाची.तथापि, मादक पदार्थांचे सेवन, मज्जासंस्थेचे आजार किंवा इतर तात्पुरत्या आरोग्य समस्यांमुळे देखील भ्रम निर्माण होऊ शकतात. काही लोकांना आपण भ्रम अनुभवत असल्याची जाणीव असते, तर काही जण ते खरे असल्याचे मानतात. जर तुम्हाला किंवा इतर कोणाला हे भ्रम वास्तव वाटत असतील, तर ते मनोविकृतीचे लक्षण मानले जाते आणि त्यासाठी व्यावसायिक तपासणी आवश्यक असते.
भ्रमाचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?
भ्रमांचे अनेक प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते. तुम्हाला समजण्यास सोपे जावे म्हणून, आम्ही त्यांचा सारांश खालील तक्त्यात दिला आहे.
| भ्रमाचा प्रकार | जसं वाटतं |
|---|---|
| श्रवणविषयक | हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. तुम्हाला असे आवाज ऐकू येतात जे प्रत्यक्षात घडत नसतात. उदाहरणांमध्ये, कोणीही बोलत नसताना आवाज ऐकू येणे, संगीत, पावलांचे आवाज किंवा दरवाजे आपटण्याचा आवाज यांचा समावेश होतो. हे आवाज मैत्रीपूर्ण किंवा द्वेषपूर्ण असू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला स्वतःला किंवा इतरांना इजा पोहोचवण्याचे आदेश ऐकू येऊ शकतात; असे झाल्यास, कृपया तात्काळ आपत्कालीन वैद्यकीय मदत (९११) घ्या. |
| दृश्य | ज्या गोष्टी अस्तित्वात नाहीत, जसे की आकार, माणसे, प्राणी किंवा प्रकाशाचे झोत, दिसणे. |
| स्पर्शक्षम | तुमच्या शरीरावर किंवा शरीराच्या आत संवेदना जाणवणे, जसे की स्पर्श झाल्यासारखे वाटणे किंवा त्वचेखाली काहीतरी सरकत असल्यासारखे वाटणे. तिथे काहीही नसतानाही, तुमच्या त्वचेवर कीटक सरपटत असल्यासारखे तुम्हाला वाटू शकते. |
| घ्राणेंद्रिय | जे गंध अस्तित्वात नाहीत आणि इतरांना येऊ शकत नाहीत, ते गंध येणे. |
| चव | असामान्य किंवा अप्रिय चव येणे. अपस्मार असलेल्या व्यक्तींना सामान्यतः धातूसारखी चव जाणवते. |
| उपस्थिती | तुमच्यासोबत खोलीत कोणीतरी दुसरे आहे किंवा अगदी तुमच्या मागे उभे आहे, ही स्पष्ट जाणीव. |
| प्रोप्रियोसेप्टिव्ह | तुम्ही पूर्णपणे स्थिर असतानाही हालचाल होत असल्याची जाणीव, जसे की तुमचे शरीर तरंगत आहे किंवा उडत आहे असे वाटणे. |
झोपेशी संबंधित अनुभव
विशिष्ट संदर्भांमध्ये हे दोन प्रकार अनेकदा सामान्य मानले जातात:
- हिप्नोपॉम्पिक:हे तुम्हाला जाग येत असताना घडते. सहसा ही चिंतेची बाब नसते.
- हिप्नॅगॉजिक: हे तुम्हाला झोप लागत असताना होतात. ते सहसा क्षणिक असतात आणि त्यात आकार, चेहरे किंवा प्राणी दिसू शकतात. हिप्नोपॉम्पिक भ्रमांप्रमाणेच, हे सामान्यतः कोणत्याही गंभीर वैद्यकीय समस्येचे लक्षण नसते.
भ्रम आणि भास यांच्यामध्ये काय फरक आहे?
या दोन संज्ञांमध्ये गोंधळ होणे सामान्य आहे.
भ्रम: एक संवेदी अनुभव. याचा अर्थ असा की, तुमचा मेंदू तुमच्या इंद्रियांद्वारे अशा गोष्टी अनुभवतो ज्या वास्तविक नाहीत—ज्या अस्तित्वात नसलेल्या गोष्टी पाहणे, ऐकणे किंवा अनुभवणे.
भ्रम: एक दृढ, खोटी धारणा जी तर्क किंवा बुद्धीला पटत नाही. उदाहरणार्थ, तुमच्याविरुद्ध स्पष्ट पुरावे सादर केले गेले असले तरी, तुमच्यात विशेष शक्ती आहेत किंवा कोणीतरी तुम्हाला इजा पोहोचवण्याचा प्रयत्न करत आहे, असा तुमचा ठाम विश्वास असू शकतो.
भ्रम कशामुळे होतात?
निरोगी लंका येथे तुम्हाला भ्रम जाणवण्याची अनेक कारणे आहेत. आम्ही त्यांचे वर्गीकरण खालीलप्रमाणे करतो:
तात्पुरते ट्रिगर
एकदा मूळ समस्येचे निराकरण झाल्यावर, या गोष्टी अनेकदा पूर्ववत करता येतात.
- झोप लागणे किंवा जागे होणे.
- अल्कोहोल किंवा एलएसडी, गांजा किंवा कोकेन यांसारख्या पदार्थांचे सेवन.
- उच्च ताप, विशेषतः मुलांमध्ये आणि वृद्धांमध्ये.
- तीव्र निर्जलीकरण.
- झोपेची कमतरता.
- मायग्रेन.
- तीव्र शारीरिक किंवा मानसिक आघात.
- तीव्र शारीरिक वेदना.
- प्रिय व्यक्तीच्या निधनानंतर होणारे तीव्र दुःख.
- मूत्रमार्गाच्या संसर्गासारखे (UTI) संक्रमण, विशेषतः वृद्ध व्यक्तींमध्ये.
- शस्त्रक्रियेनंतर सर्वसाधारण भुलीतून शुद्धीवर येणे.
मानसिक आरोग्य स्थिती
काही मानसिक आजारांचा संबंध भ्रमांशी असतो:
- स्किझोफ्रेनिया: हा भ्रम होण्याचा एक प्रमुख मानसिक आजार आहे, ज्यामध्ये आवाज ऐकू येणे हे एक सामान्य लक्षण आहे.
- बायपोलर डिसऑर्डर: तीव्र उन्माद किंवा अवसादग्रस्ततेच्या भागांमध्ये भास होऊ शकतात.
- तीव्र नैराश्य: नैराश्याच्या काही गंभीर प्रकरणांमध्ये भ्रम होण्यासारखी मनोविकृत लक्षणे आढळू शकतात.
मज्जासंस्थेच्या स्थिती
मेंदू आणि मज्जासंस्थेवर परिणाम करणाऱ्या आजारांमुळे देखील भ्रम होऊ शकतो:
- पार्किन्सन रोग: या आजाराने ग्रस्त असलेल्या २०% ते ४०% लोकांना भास होतात.
- अल्झायमर रोग: मेंदूच्या पेशींना झालेल्या नुकसानीमुळे संवेदनात्मक विकृती, विशेषतः दृष्टीविषयक विकृती निर्माण होऊ शकतात.
- लेवी बॉडी डिमेन्शिया: दृश्य भास हे अनेकदा या स्थितीचे प्रारंभिक चेतावणी चिन्ह असते.
- अपस्मार: मेंदूच्या विशिष्ट भागांवर परिणाम करणाऱ्या झटक्यांमुळे संवेदी भास होऊ शकतात, विशेषतः घ्राण (वासाचे) प्रकारचे.
त्यांच्याशी कसे वागले जाते?
उपचार पूर्णपणे मूळ कारणावर अवलंबून असतो. जर कारण तात्पुरते असेल—जसे की ताप किंवा निर्जलीकरण—तर त्यावर उपचार केल्याने भ्रम सहसा दूर होतात.
स्किझोफ्रेनियासारख्या दीर्घकालीन आजारांसाठी, निरोगी लंका येथील वैद्यकीय व्यावसायिक तुम्हाला ही लक्षणे प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी पुराव्यावर आधारित औषधोपचार आणि वैयक्तिकृत थेरपी योजना प्रदान करतात.
- मनोविकृतीरोधक औषधे भ्रमांची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करण्यास मदत करू शकतात.
- काही प्रकरणांमध्ये, औषधोपचारांना प्रतिसाद न देणाऱ्या श्रवणभ्रमांसाठी, `(रिपिटेटिव्ह ट्रान्सक्रॅनियल मॅग्नेटिक स्टिम्युलेशन – आरटीएमएस)` सारख्या विशेष उपचारांचा उपयोग केला जातो.
- अल्झायमर किंवा पार्किन्सन रोगासारख्या आजारांसाठी, 'ऍसिटिलकोलिनस्टेरेज इनहिबिटर' सारखी औषधे दिली जातात.
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमच्या विशिष्ट गरजांसाठी सर्वोत्तम उपचार तुमचे डॉक्टर ठरवतील. कृपया तुमच्या अनुभवांबद्दल त्यांच्याशी मोकळेपणाने संवाद साधा.
भ्रम अनुभवणाऱ्या व्यक्तीला तुम्ही कशी मदत करू शकता?
जर तुमची एखादी जवळची व्यक्ती या परिस्थितीतून जात असेल, तर तुम्ही त्यांना खालीलप्रमाणे आधार देऊ शकता:
- शांत रहा: घाबरून प्रतिक्रिया देणे टाळा. शांतपणे आणि सहानुभूतीने बोला.
- वाद घालू नका: ते जे पाहतात किंवा ऐकतात त्याबद्दल “ते खरे नाही” असे म्हणून वाद घालणे टाळा. यामुळे ते अधिक अस्वस्थ होऊ शकतात.
- समजून घ्या: ते जे अनुभवत आहेत ते तुम्हाला दिसत किंवा ऐकू येत नाही, असे तुम्ही शांतपणे सांगू शकत असलात तरी, कधीकधी त्यांना शांत करण्यासाठी त्यांची अस्वस्थता मान्य करणे अधिक उपयुक्त ठरते. उदाहरणार्थ, जर त्यांनी खोलीत एखादा प्राणी असल्याचे सांगितले, तर वाद घालण्याऐवजी, “ मी त्याला बाहेर काढायला मदत करेन ,” असे म्हणण्याने त्यांची चिंता लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते.
- सुरक्षेला प्राधान्य द्या: जर त्यांच्या भ्रमांमुळे स्वतःला किंवा इतरांना धोका निर्माण होत असेल, तर तात्काळ कारवाई करा.
तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला भास होत असतील किंवा वास्तवापासून दुरावल्याची लक्षणे दिसत असतील, तर शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे .
भ्रम होण्यास कारणीभूत ठरणारी अनेक मूळ कारणे वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती बनू शकतात. त्यामुळे, ज्या व्यक्तीला सक्रियपणे भ्रम होत आहे, तिला कधीही एकटे सोडू नका . आवश्यक असल्यास, त्यांना त्वरित जवळच्या आपत्कालीन विभागात (ED) घेऊन या. निरोगी लंका यावर जोर देते की तुमची सुरक्षितता हे आमचे प्राधान्य आहे.
तुम्हाला जाणवणाऱ्या कोणत्याही लक्षणांबद्दल, ती कितीही किरकोळ किंवा विचित्र वाटली तरी, तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा. भास होणे हे भीतीदायक आणि गोंधळात टाकणारे असू शकते. कृपया हे अनुभव अशा विश्वासू व्यक्तीला सांगा, जी या प्रक्रियेत तुम्हाला आधार देऊ शकेल.
मुख्य संदेश
👩🏽⚕️ वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQs)
💬 भास म्हणजे नेमकं काय असतं?
हे स्वप्न नाही. भ्रम ही एक गंभीर मज्जासंस्थेची किंवा मानसिक अवस्था आहे, ज्यामध्ये तुम्ही तुमच्या पाच इंद्रियांपैकी (दृष्टी, श्रवण, गंध, चव किंवा स्पर्श) कोणत्याही इंद्रियाद्वारे अशा गोष्टी अनुभवता ज्या प्रत्यक्षात अस्तित्वात नसतात. हे तुम्ही पूर्णपणे जागे आणि सावध असताना घडते. ज्या व्यक्तीला याचा अनुभव येतो, तिच्यासाठी ही जाणीव १००% खरी असते आणि ती त्याला वास्तवापासून वेगळे ओळखू शकत नाही.
💬 भ्रम होण्याचे सामान्य प्रकार कोणते आहेत?
याचे चार मुख्य प्रकार आहेत: १) श्रवणविषयक: इतरांना न ऐकू येणारे आवाज किंवा ध्वनी ऐकणे (स्किझोफ्रेनियामध्ये सामान्य). २) दृष्टिविषयक: अस्तित्वात नसलेल्या व्यक्ती, प्राणी किंवा वस्तू दिसणे (बहुतेकदा मादक पदार्थांचे सेवन, पार्किन्सन्स किंवा स्मृतिभ्रंशाशी संबंधित). ३) स्पर्शविषयक: त्वचेवर किंवा त्वचेखाली कीटक किंवा साप सरपटत असल्यासारख्या संवेदना जाणवणे (क्रिस्टल मेथ/आईसच्या सेवनामध्ये सामान्य). ४) घ्राणविषयक: अस्तित्वात नसलेल्या, अनेकदा दुर्गंधीयुक्त वासाचा अनुभव घेणे (मेंदूच्या ट्यूमरसारख्या स्थितींशी संबंधित असू शकते).
💬 भास होत असल्यास तुम्ही कसा प्रतिसाद द्यावा, आणि निरोगी लंका येथे आपत्कालीन वैद्यकीय मदत केव्हा घ्यावी?
सर्वप्रथम, त्या व्यक्तीशी वाद घालणे टाळा, कारण तो अनुभव त्यांच्यासाठी खरा असतो. त्यांना सुरक्षित आणि शांत ठेवा. तथापि, जर खालील गोष्टी घडल्यास तुम्ही तात्काळ आपत्कालीन वैद्यकीय मदत घेतली पाहिजे (९११ किंवा तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन सेवांना फोन करा): १) त्यांना भास होण्याच्या भीतीमुळे ते आक्रमक झाल्यास. २) त्यांना स्वतःला किंवा इतरांना इजा पोहोचवण्याचे निर्देश देणारे 'आदेशात्मक भास' (command hallucinations) झाल्यास. ३) या लक्षणांसोबत तीव्र ताप, झटके येणे किंवा शुद्ध हरवणे (जे भ्रम किंवा गंभीर संसर्गाचे लक्षण असू शकते) यांसारखी लक्षणे आढळल्यास.
