तुमच्या रक्तातील पोटॅशियमची पातळी वाढली आहे का? चला या धोकादायक स्थितीबद्दल (हायपरकॅलेमिया) जाणून घेऊया!

आपल्या सर्वांना माहित आहे की केळी, संत्री आणि ब्रोकोली यांसारखी फळे आणि भाज्या खाणे शरीरासाठी खूप चांगले असते. या पदार्थांमध्ये आढळणारे एक विशेष पोषक तत्व म्हणजे पोटॅशियम . पण तुम्हाला माहित आहे का की, शरीरासाठी आवश्यक असलेले पोटॅशियम शरीरात जास्त प्रमाणात वाढल्यास जीवघेणे ठरू शकते? ही गोष्ट बऱ्याच लोकांना माहीत नसते. म्हणून आज आपण रक्तातील पोटॅशियमची पातळी वाढण्याबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला वैद्यकीय भाषेत हायपरकॅलेमिया (hyperkalemia) म्हणतात.

पोटॅशियम नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पोटॅशियम हे एक अत्यावश्यक खनिज आहे जे आपल्या शरीरातील नसा आणि स्नायूंच्या योग्य कार्यासाठी आवश्यक असते. आपण त्याला इलेक्ट्रोलाइट असेही म्हणतो. याची कल्पना आपल्या शरीरातील एका लहान विद्युत प्रणालीप्रमाणे करा. पोटॅशियम हे संदेश सुरळीतपणे पोहोचण्यास मदत करते.

पोटॅशियमची काही प्रमुख कार्ये खालीलप्रमाणे आहेत:

• हृदयाचे ठोके नियमित लयीत ठेवणे.
• आपला रक्तदाब स्थिर ठेवणे.
• स्नायू आणि नसा यांच्यातील योग्य संवाद.

साधारणपणे, निरोगी व्यक्तीचे शरीर पोटॅशियमची पातळी नियंत्रित ठेवण्यात खूप चांगले असते. आपण अन्नातून आवश्यक तेवढे पोटॅशियम घेतो आणि अतिरिक्त भाग मूत्राद्वारे मूत्रपिंडांमार्फत शरीराबाहेर टाकतो. पण समस्या तेव्हा सुरू होते, जेव्हा मूत्रपिंडे व्यवस्थित काम करत नाहीत. अशावेळी शरीरात गरजेपेक्षा जास्त पोटॅशियम जमा होते आणि रक्तातील त्याची पातळी वाढते.

तुम्ही तुमच्या पोटॅशियमची पातळी कशी मोजता?

तुमचे डॉक्टर एका साध्या रक्त तपासणीद्वारे तुमच्या रक्तातील पोटॅशियमचे प्रमाण मोजू शकतात. त्या तपासणीच्या निकालांवरून तुमची स्थिती निश्चित होईल.

कधीकधी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला 'अक्यूट' हायपरकॅलेमिया आहे असे सांगू शकतात, ज्याचा अर्थ असा होतो की उपचाराने तो काही दिवसांत नियंत्रणात आणला जाऊ शकतो. पण जर ते 'क्रॉनिक' हायपरकॅलेमिया आहे असे म्हणाले, तर याचा अर्थ असा होतो की तो दीर्घकाळ नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्हाला उपचार घ्यावे लागतील.

आपल्या शरीरात पोटॅशियमची पातळी का वाढते?

पोटॅशियमची पातळी वाढण्याचे मुख्य आणि सर्वात सामान्य कारण म्हणजे किडनीचा आजार . जेव्हा आपल्या शरीरातील गाळणी, म्हणजेच किडनी, व्यवस्थित काम करत नाही, तेव्हा शरीरात जमा झालेले अतिरिक्त पोटॅशियम लघवीद्वारे बाहेर टाकण्यास ती असमर्थ ठरतात. मग, ते पोटॅशियम रक्तात जमा होते आणि त्याची पातळी वाढते.

मूत्रपिंडाचा आजार असलेल्या एका व्यक्तीची कल्पना करा. त्याच्या डॉक्टरांनी त्याला केळी, संत्री आणि ॲव्होकॅडो यांसारखे पोटॅशियम जास्त असलेले पदार्थ मर्यादित प्रमाणात खाण्याचा सल्ला दिला आहे. परंतु, जर ती व्यक्ती हा सल्ला न पाळता हे पदार्थ खात राहिली, तर तिची कमकुवत झालेली मूत्रपिंडे हे अतिरिक्त पोटॅशियम शरीराबाहेर टाकू शकणार नाहीत. याचा परिणाम म्हणून रक्तातील पोटॅशियमची पातळी धोकादायक पातळीपर्यंत वाढते.

खालील तक्त्यामध्ये पोटॅशियमची पातळी वाढण्याची काही प्रमुख आणि किरकोळ कारणे दर्शविली आहेत.

पोटॅशियम वाढल्याने शरीरावर काय परिणाम होतो?

पोटॅशियमच्या मुख्य कार्यांपैकी एक म्हणजे स्नायू आणि नसा यांच्यातील संदेशवहनात मदत करणे. त्यामुळे जेव्हा रक्तातील पोटॅशियमची पातळी वाढते, तेव्हा ही संदेशवहन प्रणाली विस्कळीत होते. याचा सर्वात गंभीर परिणाम आपल्या हृदयावर होतो.

• हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता (अरिथमिया): हृदय हा देखील एक स्नायू आहे. पोटॅशियम हृदयाच्या मध्यभागी असलेल्या मायोकार्डियम नावाच्या स्नायूंच्या थराकडे जाणाऱ्या विद्युत संकेतांवर नियंत्रण ठेवण्यास आणि हृदयाला लयबद्धपणे धडधडत ठेवण्यास मदत करते. जेव्हा पोटॅशियमची पातळी वाढते, तेव्हा या विद्युत संकेतांमध्ये व्यत्यय येतो आणि हृदय खूप वेगाने, किंवा अनियमितपणे धडधडू लागते. ही सर्वात धोकादायक स्थिती आहे.

• हृदयविकाराचा झटका: हृदयाची ही अनियमित धडधड योग्य वेळी न हाताळल्यास हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.

• स्नायूंची कमजोरी किंवा पक्षाघात : पोटॅशियमची पातळी वाढल्यामुळे स्नायूंना पाठवल्या जाणाऱ्या संकेतांमध्ये व्यत्यय येतो. यामुळे स्नायूंची कमजोरी किंवा पक्षाघात होऊ शकतो, जो पाय आणि तळपायांपासून सुरू होतो आणि हळूहळू शरीरात वरच्या दिशेने पसरतो.

जर तुम्हाला किडनीचा आजार, मधुमेह किंवा हृदयरोग यांसारखा आजार असेल, तर तुम्ही तुमच्या पोटॅशियमच्या पातळीकडे नेहमी लक्ष दिले पाहिजे. तुम्ही घेत असलेल्या औषधांबद्दल आणि तुमच्यासाठी योग्य असलेल्या आहाराबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला . तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणतेही व्हिटॅमिन्स किंवा सप्लिमेंट्स घेऊ नका. जर तुम्हाला तुमच्या हृदयाचे ठोके असामान्य वाटत असतील, छातीत दुखत असेल, श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा स्नायू कमकुवत झाले असतील, तर ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जाणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.