तुमच्या पोटॅशियमची पातळी जास्त आहे का? चला, नक्की शोधून काढूया!

आपण सर्वांनी 'पोटॅशियम' हा शब्द ऐकला आहे, नाही का? विशेषतः केळ्यांसारख्या पदार्थांच्या बाबतीत. खरं तर, हे पोटॅशियम आपल्या शरीराच्या दैनंदिन कार्यासाठी एक अत्यावश्यक पोषक तत्व आहे. पण इतर कोणत्याही गोष्टीप्रमाणे, जर शरीरात त्याचे प्रमाण खूप वाढले, तर विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. वैद्यकीय भाषेत या स्थितीला 'हायपरकॅलेमिया' म्हणतात. तर आज आपण याबद्दल सर्व काही अगदी सोप्या पद्धतीने जाणून घेऊया, जणू काही आपण आपल्या मित्राशीच बोलत आहोत.

आपल्या शरीरासाठी पोटॅशियम इतके महत्त्वाचे का आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पोटॅशियम आपल्या शरीरातील एका लहान संदेशवाहकासारखे आहे. त्याची अनेक मुख्य कार्ये आहेत:

• स्नायू आणि नसा: आपल्या स्नायूंच्या योग्य कार्यासाठी आणि मज्जासंस्थेद्वारे संदेशांच्या वहनासाठी पोटॅशियम आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्हाला तुमचा हात हलवायचा असतो, तेव्हा ते तुमच्या मेंदूकडून आलेला संदेश योग्य स्नायूपर्यंत पोहोचण्यास मदत करते.
• हृदयाचे कार्य: आपले हृदय निरोगी लयीत धडधडत ठेवण्यात पोटॅशियम महत्त्वाची भूमिका बजावते.
• शरीरातील द्रवांचे संतुलन : यामुळे आपल्या शरीरातील पेशींच्या आत आणि बाहेर द्रवांचे संतुलन राखण्यासही मदत होते.

साधारणपणे, आपली मूत्रपिंडे या प्रक्रियेवर नियंत्रण ठेवतात. म्हणजेच, ती शरीराला आवश्यक असलेल्या पोटॅशियमचे प्रमाण राखतात आणि अतिरिक्त पोटॅशियम लघवीद्वारे शरीराबाहेर टाकतात. त्यामुळे, जर एखाद्या व्यक्तीची मूत्रपिंडे व्यवस्थित काम करत नसतील , तर हे अतिरिक्त पोटॅशियम शरीरातून बाहेर टाकले जाऊ शकत नाही आणि रक्तात जमा होऊ लागते.

पोटॅशियमची सामान्य पातळी किती असते? कोणती पातळी धोकादायक असते?

आता तुम्ही विचार करत असाल, "माझ्या शरीरात पोटॅशियमचे प्रमाण किती आहे हे मला माहीत नाही." हे एका अगदी सोप्या रक्त तपासणीद्वारे मोजले जाते. याची मूल्ये `(mmol/L)` या एककात मोजली जातात. हे किलोग्राममध्ये वजन मोजण्यासारखेच आहे. चला, या तक्त्यामध्ये एका प्रौढ व्यक्तीमधील पोटॅशियमची सामान्य आणि असामान्य पातळी समजून घेऊया.

पोटॅशियम वाढल्याची लक्षणे कोणती आहेत?

येथील सर्वात मोठे आव्हान हे आहे की, अनेकदा पोटॅशियमची पातळी जास्त असूनही , कोणतीही बाह्य लक्षणे दिसत नाहीत . कधीकधी, दुसऱ्या कशासाठी तरी रक्त तपासणी करत असताना हे योगायोगाने लक्षात येते. पण काही लोकांना लक्षणे जाणवू शकतात. तरीही, ती सतत येणारी-जाणारी असतीलच असे नाही. येथे काही सामान्य लक्षणे दिली आहेत:

• पोटदुखी आणि अतिसार ( डायरिया )
• शरीरात अत्यधिक थकवा आणि निर्जीवता
• छातीत दुखणे किंवा अस्वस्थता .
• अनियमित हृदयाचे ठोके (हृदय वेगाने धडधडत असल्यासारखे वाटणे, छातीत काहीतरी फडफडत असल्यासारखे वाटणे किंवा मळमळणे )
• स्नायूंची कमजोरी
• हातपायांना मुंग्या येणे किंवा कधीकधी बधिर झाल्यासारखे वाटणे
• मळमळ किंवा उलट्या

हे नक्की कसे शोधायचे? चला रक्त तपासणीबद्दल जाणून घेऊया.

तुमचे डॉक्टर तुमच्या वार्षिक आरोग्य तपासणी दरम्यान किंवा तुम्हाला मधुमेह किंवा मूत्रपिंडाचा आजार यांसारखे आजार असल्यास, तुमच्या पोटॅशियमच्या पातळीची नियमितपणे तपासणी करू शकतात.

रक्ताची चाचणी कशी करावी

ही एक अतिशय सोपी रक्त तपासणी आहे. १. डॉक्टर किंवा नर्स तुमच्या दंडात एक लहान सुई टोचून थोडे रक्त घेतील. २. सुई टोचताना तुम्हाला थोडी वेदना जाणवू शकते, जे सामान्य आहे. ३. त्यानंतर रक्ताचा नमुना प्रयोगशाळेत पाठवला जातो, जिथे त्यातील द्रव भागामध्ये (सीरम) पोटॅशियमचे प्रमाण मोजले जाते. ४. जेव्हा निकाल हाती येतील, तेव्हा तुमचे डॉक्टर तुम्हाला ते समजावून सांगतील.

"खोटा उच्च निकाल" मिळणे शक्य आहे का?

ही एक महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवा. कधीकधी, रक्त काढताना रक्तातील काही लाल रक्तपेशी तुटतात आणि त्या पेशींमधील पोटॅशियम रक्तप्रवाहात मिसळू शकते. मग, शरीरात प्रत्यक्षात पोटॅशियमचे प्रमाण जास्त नसले तरी, चाचणी अहवालात पोटॅशियमची पातळी जास्त असल्याचे दिसते. यालाच आपण 'खोटा उच्च' निकाल (स्यूडोहायपरकॅलेमिया) म्हणतो.

ईसीजी चाचणीची गरज

पोटॅशियमच्या पातळीचा हृदयाच्या कार्यावर थेट परिणाम होत असल्यामुळे, तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या हृदयाबद्दल काही चिंता वाटल्यास, ते बहुधा इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ECG) करायला सांगतील. या चाचणीद्वारे हृदयाच्या विद्युत क्रियांचे मोजमाप केले जाते आणि हृदय सामान्यपणे धडधडत आहे की नाही हे ठरवता येते. ही एक वेदनारहित आणि सोपी चाचणी आहे. पोटॅशियम, हायपरकॅलेमिया, रक्त तपासणी, मूत्रपिंडाचा आजार, हृदयाचे ठोके, लक्षणे, ईसीजी, रक्तातील पोटॅशियम, मूत्रपिंडाचा आजार सिंहला, उच्च पोटॅशियमची लक्षणे