तुमच्या खांद्याचे दुखणे असह्य आहे का? हे कॅल्सिफिक टेंडिनाइटिस असू शकते का?

Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed

📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 7 min read • संपादकीय धोरण

Table of Contents ▾

तुमच्या खांद्यात अचानक असह्य वेदना झाल्या आहेत का? वेदना इतक्या तीव्र असतात का की तुम्ही हात उचलणे, कपडे बदलणे किंवा केस विंचरणे यांसारख्या साध्या गोष्टीही करू शकत नाही? वेदना इतक्या तीव्र असतात का की त्यामुळे तुम्हाला रात्री जाग येते? याचे कारण अनेकांना माहीत नसते, पण ही एक खूप वेदनादायक स्थिती असू शकते. आज आपण याचबद्दल बोलणार आहोत. वैद्यकीय भाषेत, या स्थितीला कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस (Calcific Tendonitis) म्हणतात.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कॅल्सिफिक टेंडिनाइटिस म्हणजे काय?

ठीक आहे, सोप्या भाषेत सांगायचं तर, आपल्या शरीरात एक मजबूत ऊतक (tissue) असतं जे स्नायू आणि हाडांना जोडतं. यालाच आपण कंडरा (tendon) म्हणतो. जेव्हा या कंडरांमध्ये कॅल्शियमचे थर जमा होतात, तेव्हा त्याला कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस (Calcific Tendonitis) म्हणतात.

जसे कालांतराने पाण्याच्या पाईपमध्ये चुना साचतो, तशीच याची कल्पना करा. याचप्रकारे या स्नायूबंधांमध्ये कॅल्शियम जमा होते. कॅल्शियमचे हे थर एकाच ठिकाणी किंवा अनेक ठिकाणी तयार होऊ शकतात. जसे जसे हे थर मोठे होतात किंवा त्यांना कोणत्यातरी प्रकारे सूज येते, तसे ते असह्य वेदना देऊ शकतात.

जरी ही समस्या शरीरातील कोणत्याही कंडरामध्ये उद्भवू शकते, तरी ती बहुतेकदा खांद्यामध्ये दिसून येते . खांद्यामधील कंडरांच्या प्रणालीला 'रोटेटर कफ' म्हणतात. त्यामुळे याच 'रोटेटर कफ'वर सर्वाधिक परिणाम होतो.

हे रोटेटर कफ टेंडिनाइटिस आणि फ्रोजन शोल्डरपेक्षा वेगळे आहे का?

होय, या तिन्ही स्थिती खांद्याशी संबंधित आहेत, पण त्या एकमेकांपेक्षा वेगळ्या आहेत.

रोटेटर कफ टेंडिनाइटिस: हा खांद्याच्या टेंडन्सचा (स्नायूबंधांचा) दाह आहे. यामुळे टेंडन्सना हालचाल करण्यास मदत करणाऱ्या बर्सा नावाच्या लहान, द्रव-भरलेल्या पिशव्यांनाही सूज येऊ शकते. कॅल्सिफिक टेंडिनाइटिसचा बर्सावर थेट परिणाम होत नाही, परंतु कॅल्शियमच्या साठ्यामुळे त्यांनाही सूज येऊ शकते.
फ्रोजन शोल्डर: यामध्ये खांद्याचा सांधा गोठून ताठ होतो, ज्यामुळे हाताची हालचाल थांबते. कधीकधी, कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस नावाच्या स्थितीमुळे देखील (फ्रोजन शोल्डर) होऊ शकते.

हा आजार कोणाला होण्याची शक्यता सर्वात जास्त आहे?

४० ते ६० वयोगटातील लोकांना हा आजार होण्याचा सर्वाधिक धोका असतो. तसेच, पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये हे प्रमाण किंचित जास्त असल्याचे आढळून आले आहे. तथापि, हा आजार कोणालाही होऊ शकतो. याचा संबंध कोणत्याही विशिष्ट कामाशी किंवा व्यवसायाशी नाही.

पण ही फारशी सामान्य समस्या नाही. खांदेदुखीवर उपचार घेणाऱ्या दहा लोकांपैकी एकापेक्षा कमी लोकांना ही समस्या असते.

कॅल्सिफिक टेंडिनाइटिसचे टप्पे कोणते आहेत?

ही स्थिती मुख्यत्वे तीन टप्प्यांमध्ये उद्भवते. हे समजून घेतल्यास, तुम्हाला जाणवत असलेल्या वेदना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत होईल.

स्टेज	या टप्प्यावर काय घडते
१. पूर्व-कॅल्सिफिक अवस्था	हा सुरुवातीचा टप्पा आहे. या काळात, कंडराच्या ऊतींमध्ये पेशीय स्तरावर बदल घडू लागतात. हात हलवल्यावर वेदना होतात आणि हाताच्या हालचालीची मर्यादा येऊ लागते.
२. कॅल्सीफिक टप्पा	याच टप्प्यात पेशींमधून कॅल्शियम बाहेर पडते आणि आपण उल्लेख केलेले कॅल्शियमचे साठे तयार होऊ लागतात. काही काळानंतर, शरीर स्वतःहून हे साठे पुन्हा शोषून घेऊ लागते. अनेक लोकांना या शोषणाच्या काळात सर्वात तीव्र वेदना जाणवतात.
३. कॅल्सीफिकेशननंतरचा टप्पा	हा बरे होण्याचा टप्पा आहे. या काळात, जिथे कॅल्शियमचे साठे होते, तिथे निरोगी कंडराची ऊती पुन्हा वाढते. वेदना हळूहळू कमी होते आणि हाताची हालचाल सामान्य होऊ लागते.

तर मग हा संधिवाताचा एक प्रकार आहे का?

नाही. हा संधिवाताचा प्रकार नाही. हे दोन्ही पूर्णपणे वेगळे आहेत.

कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस म्हणजे कंडरांचा (tendons) दाह. पण संधिवात म्हणजे सांध्यांचा दाह आणि नुकसान. कधीकधी या स्थितीचा कॅल्शियम पायरोफॉस्फेट डायहायड्रेट डिपॉझिशन डिसीज (CPPD, किंवा स्यूडोगाउट) नावाच्या संधिवाताच्या प्रकाराशी गोंधळ होऊ शकतो. कारण त्यातही सांध्यांच्या आत कॅल्शियमच्या स्फटिकांचा साठा होतो. पण सांध्याच्या आत घडणारी ही एक वेगळी गोष्ट आहे. हे कंडराच्या आत घडते.

या आजाराची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत?

काही लोकांमध्ये वेदना न होता कॅल्शियमचे साठे आढळू शकतात. मात्र, जर या साठ्यांना सूज आली, तर लक्षणे दिसू शकतात.

खांद्यामध्ये अचानक, अकल्पनीय वेदना आणि ताठरपणा.
खांदा हलवताना तीव्र वेदना होतात .
वेदना इतक्या वाढतात की रात्री झोप लागत नाही .
हात उचलणे किंवा पाठीमागे नेणे यांसारख्या गोष्टी करण्यात अडचण येणे, याचा अर्थ हालचालीची व्याप्ती मर्यादित आहे .
खांद्याच्या रोटेटर कफ भागाला स्पर्श केल्यावरही जाणवणारी वेदना.

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटायला जाल, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील. त्यानंतर ते तुमच्या खांद्याची तपासणी करतील आणि तुम्ही तुमचा हात किती हलवू शकता हे पाहतील.

त्यानंतर, या स्थितीची पुष्टी करण्यासाठी आणि इतर वैद्यकीय समस्या तपासण्यासाठी तुम्हाला काही चाचण्यांसाठी पाठवले जाऊ शकते.

एक्स-रे तपासणी: स्नायूबंधांमध्ये कॅल्शियमचे साठे आहेत की नाही हे पाहण्याचा हा सर्वात सोपा आणि स्पष्ट मार्ग आहे.
अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: याच्या मदतीने कॅल्शियमचे साठे आणि कंडरांची स्थिती तपासता येते.
एमआरआय स्कॅन: कधीकधी कंडरांचे नुकसान किंवा इतर समस्यांची अधिक तपासणी करण्यासाठी एमआरआय स्कॅनची आवश्यकता असू शकते.

यावर काय उपचार आहेत?

चांगली बातमी ही आहे की कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस असलेले बहुतेक लोक शस्त्रक्रियेशिवाय बरे होऊ शकतात . उपचाराचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत.

उपचार पद्धत	सोप्या भाषेत सांगायचे तर, यात काय समाविष्ट आहे?
वेदनाशामक आणि दाहशामक औषधे (NSAIDs)	इबुप्रोफेन आणि नॅप्रोक्सेनसारखी औषधे वेदना आणि सूज नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकतात, परंतु वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय त्यांचा वापर करू नका.
स्टेरॉइड इंजेक्शन	जर वेदना आणि सूज तीव्र असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला थेट खांद्याच्या सांध्यामध्ये स्टेरॉईडचे इंजेक्शन देऊ शकतात. यामुळे त्वरित आराम मिळू शकतो.
शारीरिक उपचार	वेदना कमी झाल्यावर, खांद्याची हालचाल आणि ताकद पूर्ववत करण्यासाठी फिजिओथेरपिस्टच्या देखरेखीखाली विशेष व्यायाम आणि उपचार केले जातात.
शॉकवेव्ह थेरपी (ESWT/RSWT)	यामध्ये कॅल्शियमचे साठे तोडण्यासाठी उच्च-ऊर्जा ध्वनी लहरी (शॉक वेव्ह) पाठवल्या जातात, ज्यामुळे बरे होण्याची प्रक्रिया वेगवान होते.
लॅवेज उपचार	यामध्ये, डॉक्टर अल्ट्रासाऊंड मशीनचा वापर करून कॅल्शियमच्या गाठीमध्ये दोन सुया घालतात. एका सुईने सलाईन द्रावण आत सोडले जाते, तर दुसरी सुई विरघळलेले कॅल्शियमचे कण काढून टाकते.
उपचारात्मक अल्ट्रासाऊंड	एक हाताळण्याजोगे उपकरण कॅल्शियमचे साठे तोडण्यास मदत करण्यासाठी उच्च-वारंवारतेच्या ध्वनी लहरींचा वापर करते.
शस्त्रक्रिया	जर इतर कोणताही उपचार यशस्वी झाला नाही, तर अतिशय गंभीर प्रकरणांमध्ये, हे कॅल्शियमचे साठे काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया केली जाते. तथापि, हे केवळ थोड्याच टक्के रुग्णांसाठी, सुमारे १०% साठीच आवश्यक असते.

घरीच वेदनांवर नियंत्रण मिळवता येते का?

होय, डॉक्टरांच्या उपचारांव्यतिरिक्त, वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही घरीही अनेक गोष्टी करू शकता.

विश्रांती: खांदा दुखत असल्यास त्याला आराम द्या. जड वस्तू उचलणे किंवा डोक्याच्या वरची कामे करणे टाळा.
गरम आणि थंड पट्ट्या: काही लोकांना गरम पाण्याने आराम मिळतो, तर काहींना बर्फाच्या पट्ट्यांनी आराम मिळतो. तुमच्यासाठी सर्वात योग्य काय आहे ते पहा. पण बर्फ थेट त्वचेवर ठेवू नका, तो कापडात गुंडाळा.
तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली वेदनाशामक औषधे: जर तुमच्या डॉक्टरांनी ती लिहून दिली असतील, तर वेदनाशामक औषधे सांगितलेल्या मात्रेत घ्या.

महत्त्वाचे:जर तुमच्या खांद्यात अचानक, तीव्र वेदना होत असतील, हाताला बधिरता आली असेल किंवा काही दिवसांत वेदना कमी होत नसेल, तर विलंब न करता तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

ही वेदना परत येऊ शकते का?

हो, कधीकधी कॅल्सिफिक टेंडिनायटिसची लक्षणे पुन्हा दिसू शकतात. काही लोकांना वेदना परत येण्यापूर्वी अनेक महिने किंवा वर्षे कोणतीही अडचण येत नाही. त्यामुळे, जर तुम्हाला हा आजार पूर्वी झाला असेल, तर नियमित तपासणीसाठी डॉक्टरांना भेटणे शहाणपणाचे आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हा आजार लवकर बरा होऊ शकतो. तथापि, योग्य निदान आणि उपचार घेणे आवश्यक आहे.

मुख्य संदेश

कॅल्सिफिक टेंडिनाइटिस हा खांद्याच्या कंडरांमध्ये कॅल्शियम जमा झाल्यामुळे होणारा एक अत्यंत वेदनादायक आजार आहे.
हा संधिवाताचा प्रकार नाही.
मुख्य लक्षण म्हणजे खांद्यामध्ये अचानक होणारी तीव्र वेदना, जी रात्रीच्या वेळी वाढते आणि त्यामुळे हात हलवणे अशक्य होते.
बहुतांश प्रकरणांमध्ये, इंजेक्शन, औषधे आणि फिजिओथेरपी यांसारख्या उपचारांनी ही स्थिती शस्त्रक्रियेशिवाय पूर्णपणे बरी करता येते.
जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. योग्य निदान आणि उपचारांसाठी लवकरात लवकर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

❓ FAQ

Frequently Asked Medical Questions (FAQ)

Evidence-based clinical answers to common patient questions

हे रोटेटर कफ टेंडिनाइटिस आणि फ्रोजन शोल्डरपेक्षा वेगळे आहे का?

रोटेटर कफ टेंडिनाइटिस: हा खांद्याच्या टेंडन्सचा (स्नायूबंधांचा) दाह आहे. यामुळे टेंडन्सना हालचाल करण्यास मदत करणाऱ्या बर्सा नावाच्या लहान, द्रव-भरलेल्या पिशव्यांनाही सूज येऊ शकते. कॅल्सिफिक टेंडिनाइटिसचा बर्सावर थेट परिणाम होत नाही, परंतु कॅल्शियमच्या साठ्यामुळे त्यांनाही सूज येऊ शकते.
फ्रोजन शोल्डर: यामध्ये खांद्याचा सांधा गोठून ताठ होतो, ज्यामुळे हाताची हालचाल थांबते. कधीकधी, कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस नावाच्या स्थितीमुळे देखील (फ्रोजन शोल्डर) होऊ शकते.

तर मग हा संधिवाताचा एक प्रकार आहे का? नाही. हा संधिवाताचा प्रकार नाही. हे दोन्ही पूर्णपणे वेगळे आहेत. कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस म्हणजे कंडरांचा (tendons) दाह. पण संधिवात म्हणजे सांध्यांचा दाह आणि नुकसान. कधीकधी या स्थितीचा कॅल्शियम पायरोफॉस्फेट डायहायड्रेट डिपॉझिशन डिसीज (CPPD, किंवा स्यूडोगाउट) नावाच्या संधिवाताच्या प्रकाराशी गोंधळ होऊ शकतो. कारण त्यातही सांध्यांच्या आत कॅल्शियमच्या स्फटिकांचा साठा होतो. पण सांध्याच्या आत घडणारी ही एक वेगळी गोष्ट आहे. हे कंडराच्या आत घडते. या आजाराची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत? काही लोकांमध्ये वेदना न होता कॅल्शियमचे साठे आढळू शकतात. मात्र, जर या साठ्यांना सूज आली, तर लक्षणे दिसू शकतात.खांद्यामध्ये अचानक, अकल्पनीय वेदना आणि ताठरपणा. खांदा हलवताना तीव्र वेदना होतात . वेदना इतक्या वाढतात की रात्री झोप लागत नाही . हात उचलणे किंवा पाठीमागे नेणे यांसारख्या गोष्टी करण्यात अडचण येणे, याचा अर्थ हालचालीची व्याप्ती मर्यादित आहे . खांद्याच्या रोटेटर कफ भागाला स्पर्श केल्यावरही जाणवणारी वेदना. डॉक्टर याचे निदान कसे करतात? जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटायला जाल, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील. त्यानंतर ते तुमच्या खांद्याची तपासणी करतील आणि तुम्ही तुमचा हात किती हलवू शकता हे पाहतील. त्यानंतर, या स्थितीची पुष्टी करण्यासाठी आणि इतर वैद्यकीय समस्या तपासण्यासाठी तुम्हाला काही चाचण्यांसाठी पाठवले जाऊ शकते. एक्स-रे तपासणी: स्नायूबंधांमध्ये कॅल्शियमचे साठे आहेत की नाही हे पाहण्याचा हा सर्वात सोपा आणि स्पष्ट मार्ग आहे. अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: याच्या मदतीने कॅल्शियमचे साठे आणि कंडरांची स्थिती तपासता येते. एमआरआय स्कॅन: कधीकधी कंडरांचे नुकसान किंवा इतर समस्यांची अधिक तपासणी करण्यासाठी एमआरआय स्कॅनची आवश्यकता असू शकते. यावर काय उपचार आहेत? चांगली बातमी ही आहे की कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस असलेले बहुतेक लोक शस्त्रक्रियेशिवाय बरे होऊ शकतात . उपचाराचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत. उपचार पद्धत सोप्या भाषेत सांगायचे तर, यात काय समाविष्ट आहे? वेदनाशामक आणि दाहशामक औषधे (NSAIDs) इबुप्रोफेन आणि नॅप्रोक्सेनसारखी औषधे वेदना आणि सूज नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकतात, परंतु वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय त्यांचा वापर करू नका. स्टेरॉइड इंजेक्शन जर वेदना आणि सूज तीव्र असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला थेट खांद्याच्या सांध्यामध्ये स्टेरॉईडचे इंजेक्शन देऊ शकतात. यामुळे त्वरित आराम मिळू शकतो.शारीरिक उपचार वेदना कमी झाल्यावर, खांद्याची हालचाल आणि ताकद पूर्ववत करण्यासाठी फिजिओथेरपिस्टच्या देखरेखीखाली विशेष व्यायाम आणि उपचार केले जातात. शॉकवेव्ह थेरपी (ESWT/RSWT) यामध्ये कॅल्शियमचे साठे तोडण्यासाठी उच्च-ऊर्जा ध्वनी लहरी (शॉक वेव्ह) पाठवल्या जातात, ज्यामुळे बरे होण्याची प्रक्रिया वेगवान होते. लॅवेज उपचार यामध्ये, डॉक्टर अल्ट्रासाऊंड मशीनचा वापर करून कॅल्शियमच्या गाठीमध्ये दोन सुया घालतात. एका सुईने सलाईन द्रावण आत सोडले जाते, तर दुसरी सुई विरघळलेले कॅल्शियमचे कण काढून टाकते. उपचारात्मक अल्ट्रासाऊंड एक हाताळण्याजोगे उपकरण कॅल्शियमचे साठे तोडण्यास मदत करण्यासाठी उच्च-वारंवारतेच्या ध्वनी लहरींचा वापर करते. शस्त्रक्रिया जर इतर कोणताही उपचार यशस्वी झाला नाही, तर अतिशय गंभीर प्रकरणांमध्ये, हे कॅल्शियमचे साठे काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया केली जाते. तथापि, हे केवळ थोड्याच टक्के रुग्णांसाठी, सुमारे १०% साठीच आवश्यक असते. घरीच वेदनांवर नियंत्रण मिळवता येते का? होय, डॉक्टरांच्या उपचारांव्यतिरिक्त, वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही घरीही अनेक गोष्टी करू शकता. विश्रांती: खांदा दुखत असल्यास त्याला आराम द्या. जड वस्तू उचलणे किंवा डोक्याच्या वरची कामे करणे टाळा. गरम आणि थंड पट्ट्या: काही लोकांना गरम पाण्याने आराम मिळतो, तर काहींना बर्फाच्या पट्ट्यांनी आराम मिळतो. तुमच्यासाठी सर्वात योग्य काय आहे ते पहा. पण बर्फ थेट त्वचेवर ठेवू नका, तो कापडात गुंडाळा. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली वेदनाशामक औषधे: जर तुमच्या डॉक्टरांनी ती लिहून दिली असतील, तर वेदनाशामक औषधे सांगितलेल्या मात्रेत घ्या. महत्त्वाचे:जर तुमच्या खांद्यात अचानक, तीव्र वेदना होत असतील, हाताला बधिरता आली असेल किंवा काही दिवसांत वेदना कमी होत नसेल, तर विलंब न करता तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. ही वेदना परत येऊ शकते का?

🔍 Search Keywords: calcific tendonitis • calcific tendonitis symptoms • calcific tendonitis causes and treatment • calcific tendonitis sri lanka • तुमच्या खांद्याचे दुखणे असह्य आहे का? हे कॅल्सिफिक टेंडिनाइटिस असू शकते का?

🩺 Articles For You

औषधांशिवाय पाठदुखीपासून आराम! चला कंबरदुखीवरील पर्यायी उपचारपद्धतींबद्दल बोलूया.

चला, आंद्रे अगासीच्या खेळाडू कारकिर्दीला संपुष्टात आणणाऱ्या पाठदुखीबद्दल (स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस) जाणून घेऊया.

अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिसमुळे (AS) छातीत दुखते का? चला जाणून घेऊया की हे नक्की काय आहे.

अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिसमुळे होणाऱ्या मानदुखीवर उपचार कसे करावे?

तुमचे सांधेसुद्धा दुखतात का? चला, संधिवाताबद्दल बोलूया!

तुम्हालाही अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस आहे का? चला, या आजारावर उपचार करणाऱ्या वैद्यकीय टीमबद्दल जाणून घेऊया!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.