तुमच्या खांद्याचे दुखणे असह्य आहे का? हे कॅल्सिफिक टेंडिनाइटिस असू शकते का?

तुमच्या खांद्यात अचानक असह्य वेदना झाल्या आहेत का? वेदना इतक्या तीव्र असतात का की तुम्ही हात उचलणे, कपडे बदलणे किंवा केस विंचरणे यांसारख्या साध्या गोष्टीही करू शकत नाही? वेदना इतक्या तीव्र असतात का की त्यामुळे तुम्हाला रात्री जाग येते? याचे कारण अनेकांना माहीत नसते, पण ही एक खूप वेदनादायक स्थिती असू शकते. आज आपण याचबद्दल बोलणार आहोत. वैद्यकीय भाषेत, या स्थितीला कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस (Calcific Tendonitis) म्हणतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कॅल्सिफिक टेंडिनाइटिस म्हणजे काय?

ठीक आहे, सोप्या भाषेत सांगायचं तर, आपल्या शरीरात एक मजबूत ऊतक (tissue) असतं जे स्नायू आणि हाडांना जोडतं. यालाच आपण कंडरा (tendon) म्हणतो. जेव्हा या कंडरांमध्ये कॅल्शियमचे थर जमा होतात, तेव्हा त्याला कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस (Calcific Tendonitis) म्हणतात.

जसे कालांतराने पाण्याच्या पाईपमध्ये चुना साचतो, तशीच याची कल्पना करा. याचप्रकारे या स्नायूबंधांमध्ये कॅल्शियम जमा होते. कॅल्शियमचे हे थर एकाच ठिकाणी किंवा अनेक ठिकाणी तयार होऊ शकतात. जसे जसे हे थर मोठे होतात किंवा त्यांना कोणत्यातरी प्रकारे सूज येते, तसे ते असह्य वेदना देऊ शकतात.

जरी ही समस्या शरीरातील कोणत्याही कंडरामध्ये उद्भवू शकते, तरी ती बहुतेकदा खांद्यामध्ये दिसून येते . खांद्यामधील कंडरांच्या प्रणालीला 'रोटेटर कफ' म्हणतात. त्यामुळे याच 'रोटेटर कफ'वर सर्वाधिक परिणाम होतो.

हे रोटेटर कफ टेंडिनाइटिस आणि फ्रोजन शोल्डरपेक्षा वेगळे आहे का?

होय, या तिन्ही स्थिती खांद्याशी संबंधित आहेत, पण त्या एकमेकांपेक्षा वेगळ्या आहेत.

• रोटेटर कफ टेंडिनाइटिस: हा खांद्याच्या टेंडन्सचा (स्नायूबंधांचा) दाह आहे. यामुळे टेंडन्सना हालचाल करण्यास मदत करणाऱ्या बर्सा नावाच्या लहान, द्रव-भरलेल्या पिशव्यांनाही सूज येऊ शकते. कॅल्सिफिक टेंडिनाइटिसचा बर्सावर थेट परिणाम होत नाही, परंतु कॅल्शियमच्या साठ्यामुळे त्यांनाही सूज येऊ शकते.
• फ्रोजन शोल्डर: यामध्ये खांद्याचा सांधा गोठून ताठ होतो, ज्यामुळे हाताची हालचाल थांबते. कधीकधी, कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस नावाच्या स्थितीमुळे देखील (फ्रोजन शोल्डर) होऊ शकते.

हा आजार कोणाला होण्याची शक्यता सर्वात जास्त आहे?

४० ते ६० वयोगटातील लोकांना हा आजार होण्याचा सर्वाधिक धोका असतो. तसेच, पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये हे प्रमाण किंचित जास्त असल्याचे आढळून आले आहे. तथापि, हा आजार कोणालाही होऊ शकतो. याचा संबंध कोणत्याही विशिष्ट कामाशी किंवा व्यवसायाशी नाही.

पण ही फारशी सामान्य समस्या नाही. खांदेदुखीवर उपचार घेणाऱ्या दहा लोकांपैकी एकापेक्षा कमी लोकांना ही समस्या असते.

कॅल्सिफिक टेंडिनाइटिसचे टप्पे कोणते आहेत?

ही स्थिती मुख्यत्वे तीन टप्प्यांमध्ये उद्भवते. हे समजून घेतल्यास, तुम्हाला जाणवत असलेल्या वेदना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत होईल.

तर मग हा संधिवाताचा एक प्रकार आहे का?

कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस म्हणजे कंडरांचा (tendons) दाह. पण संधिवात म्हणजे सांध्यांचा दाह आणि नुकसान. कधीकधी या स्थितीचा कॅल्शियम पायरोफॉस्फेट डायहायड्रेट डिपॉझिशन डिसीज (CPPD, किंवा स्यूडोगाउट) नावाच्या संधिवाताच्या प्रकाराशी गोंधळ होऊ शकतो. कारण त्यातही सांध्यांच्या आत कॅल्शियमच्या स्फटिकांचा साठा होतो. पण सांध्याच्या आत घडणारी ही एक वेगळी गोष्ट आहे. हे कंडराच्या आत घडते.

या आजाराची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत?

काही लोकांमध्ये वेदना न होता कॅल्शियमचे साठे आढळू शकतात. मात्र, जर या साठ्यांना सूज आली, तर लक्षणे दिसू शकतात.

• खांद्यामध्ये अचानक, अकल्पनीय वेदना आणि ताठरपणा.
• खांदा हलवताना तीव्र वेदना होतात .
• वेदना इतक्या वाढतात की रात्री झोप लागत नाही .
• हात उचलणे किंवा पाठीमागे नेणे यांसारख्या गोष्टी करण्यात अडचण येणे, याचा अर्थ हालचालीची व्याप्ती मर्यादित आहे .
• खांद्याच्या रोटेटर कफ भागाला स्पर्श केल्यावरही जाणवणारी वेदना.

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटायला जाल, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील. त्यानंतर ते तुमच्या खांद्याची तपासणी करतील आणि तुम्ही तुमचा हात किती हलवू शकता हे पाहतील.

त्यानंतर, या स्थितीची पुष्टी करण्यासाठी आणि इतर वैद्यकीय समस्या तपासण्यासाठी तुम्हाला काही चाचण्यांसाठी पाठवले जाऊ शकते.

• एक्स-रे तपासणी: स्नायूबंधांमध्ये कॅल्शियमचे साठे आहेत की नाही हे पाहण्याचा हा सर्वात सोपा आणि स्पष्ट मार्ग आहे.
• अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: याच्या मदतीने कॅल्शियमचे साठे आणि कंडरांची स्थिती तपासता येते.
• एमआरआय स्कॅन: कधीकधी कंडरांचे नुकसान किंवा इतर समस्यांची अधिक तपासणी करण्यासाठी एमआरआय स्कॅनची आवश्यकता असू शकते.

यावर काय उपचार आहेत?

चांगली बातमी ही आहे की कॅल्सिफिक टेंडिनायटिस असलेले बहुतेक लोक शस्त्रक्रियेशिवाय बरे होऊ शकतात . उपचाराचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत.

घरीच वेदनांवर नियंत्रण मिळवता येते का?

होय, डॉक्टरांच्या उपचारांव्यतिरिक्त, वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही घरीही अनेक गोष्टी करू शकता.

• विश्रांती: खांदा दुखत असल्यास त्याला आराम द्या. जड वस्तू उचलणे किंवा डोक्याच्या वरची कामे करणे टाळा.
• गरम आणि थंड पट्ट्या: काही लोकांना गरम पाण्याने आराम मिळतो, तर काहींना बर्फाच्या पट्ट्यांनी आराम मिळतो. तुमच्यासाठी सर्वात योग्य काय आहे ते पहा. पण बर्फ थेट त्वचेवर ठेवू नका, तो कापडात गुंडाळा.
• तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली वेदनाशामक औषधे: जर तुमच्या डॉक्टरांनी ती लिहून दिली असतील, तर वेदनाशामक औषधे सांगितलेल्या मात्रेत घ्या.

ही वेदना परत येऊ शकते का?

हो, कधीकधी कॅल्सिफिक टेंडिनायटिसची लक्षणे पुन्हा दिसू शकतात. काही लोकांना वेदना परत येण्यापूर्वी अनेक महिने किंवा वर्षे कोणतीही अडचण येत नाही. त्यामुळे, जर तुम्हाला हा आजार पूर्वी झाला असेल, तर नियमित तपासणीसाठी डॉक्टरांना भेटणे शहाणपणाचे आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हा आजार लवकर बरा होऊ शकतो. तथापि, योग्य निदान आणि उपचार घेणे आवश्यक आहे.