हे फिजिओथेरपिस्ट कोण आहेत? तुम्हालाही त्यांच्याकडून मदत हवी आहे का?

तुम्हाला कधीकधी पाठदुखी, मान आखडणे किंवा गुडघेदुखीचा त्रास होतो का? कदाचित खेळताना तुमचा घोटा मुरगळला असेल. बहुतेक वेळा, आपल्याला वाटते की या गोष्टी एका दिवसात बऱ्या होतील. पण तुम्हाला माहित आहे का की एक विशेष आरोग्य व्यावसायिक आहे जो तुमच्या शरीराच्या हालचालींशी संबंधित अशा प्रकारच्या समस्यांमध्ये तुम्हाला मदत करू शकतो? त्यांनाच आपण फिजिकल थेरपिस्ट म्हणतो, किंवा जसे अनेक लोक ओळखतात, 'फिजिओथेरपिस्ट'.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हा फिजिओथेरपिस्ट कोण आहे?

फिजिओथेरपिस्ट हे एक आरोग्यसेवा व्यावसायिक आहेत जे तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या हालचाली सुधारण्यास मदत करतात, जसे की चालण्याची, धावण्याची आणि हातपाय हलवण्याची पद्धत. ते तुम्हाला वेदना, ताठरपणा आणि अस्वस्थता यांसारखी लक्षणे व्यवस्थापित करण्यास मदत करतात. ते अशा अभियंत्यांसारखे असतात जे आपल्या शरीराच्या हालचालींची रचना आणि अभियांत्रिकी करतात.

बऱ्याच लोकांना असे वाटते की, मोठ्या अपघातानंतर किंवा शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनासाठीच फिजिओथेरपिस्टकडे जावे. पण तसे नाही. ते तुम्हाला वैद्यकीय स्थितीमुळे निर्माण झालेल्या हालचालींच्या समस्यांवर मात करण्यास आणि भविष्यातील दुखापती टाळण्यासही मदत करू शकतात.

जर तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या हालचालींमध्ये काही समस्या असतील, तर फिजिओथेरपिस्ट तुमच्या डॉक्टरांच्या मदतीने तुमच्यावर उपचार करू शकतात.

तर मग फिजिकल थेरपिस्ट डॉक्टर असतात का?

हा एक प्रश्न आहे जो बऱ्याच लोकांना पडतो. नाही , फिजिकल थेरपिस्ट हे वैद्यकीय डॉक्टर नसतात. याचा अर्थ असा की, त्यांना रोगांचे निदान करण्याचा, औषधे लिहून देण्याचा किंवा शस्त्रक्रिया करण्याचा परवाना नसतो.

सहसा, तुमची नेमकी समस्या काय आहे हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही प्रथम तुमच्या डॉक्टरांना भेटता. त्यानंतर, ते डॉक्टर तुम्हाला फिजिओथेरपिस्टकडे पाठवतील. तिथे, फिजिओथेरपिस्ट तुमच्या स्थितीनुसार, तुमच्या हालचालींची क्षमता सुधारण्यासाठी विशिष्ट व्यायामांचा संच तयार करतील.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, फिजिओथेरपिस्टने तुमच्या डॉक्टरांसोबत मिळून एक टीम म्हणून तुमच्यावर उपचार करणे.

त्यांची पात्रता (डीपीटी) काय आहे?

तुम्ही काही फिजिकल थेरपिस्टच्या नावापुढे (DPT) हे प्रत्यय पाहिले असतील. याचा अर्थ असा की, त्यांनी डॉक्टर ऑफ फिजिकल थेरपी ही पदवी पूर्ण केली आहे, म्हणजेच ते या क्षेत्रात अत्यंत प्रशिक्षित आणि पात्र आहेत.

फिजिकल थेरपिस्ट नेमके काय करतात?

एक फिजिओथेरपिस्ट तुमच्या शरीराची आणि गरजांची काळजीपूर्वक तपासणी करेल आणि तुमच्यासाठी विशिष्ट व्यायाम व हालचालींच्या पद्धती तयार करेल. ते प्रामुख्याने खालील गोष्टींमध्ये मदत करतात:

• वेदना व्यवस्थापन:ते तुमच्या शरीरातील वेदना कमी करते आणि तुम्हाला वेदनेसह जगण्यास मदत करते.
• हालचालीची व्याप्ती सुधारा: हे सांधे किंवा शरीराचा अवयव हलवण्याची क्षमता वाढवण्यास मदत करतात. उदाहरणार्थ, खांद्याच्या दुखापतीनंतर तुम्ही तुमचा हात उचलू शकत नसाल, तर ते तुम्हाला तुमच्या हाताची हालचाल पुन्हा सामान्य पातळीवर आणण्यास मदत करू शकतात.
• वैद्यकीय स्थितींच्या लक्षणांचे व्यवस्थापन करा: यामुळे विशिष्ट आजारांमुळे होणाऱ्या चालण्यातील अडचणींसारख्या गोष्टी नियंत्रित करण्यास मदत होते.
• दुखापतीतून बरे व्हा आणि भविष्यातील दुखापती टाळा: अपघातानंतर लवकर बरे कसे व्हावे आणि भविष्यात पुन्हा तशीच दुखापत होऊ नये म्हणून शरीर कसे मजबूत करावे, याबद्दल ते सल्ला देतात.

फिजिकल थेरपिस्ट कोणत्या सामान्य आजारांवर उपचार करतात?

शारीरिक उपचारतज्ज्ञ तुमच्या शरीराच्या हालचालीत अडथळा आणणाऱ्या कोणत्याही समस्येवर उपचार करू शकतात. खालील तक्त्यामुळे तुम्हाला काय अपेक्षित आहे याची चांगली कल्पना येईल.

फिजिकल थेरपिस्ट आणि ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

या दोन नावांमध्ये अनेकदा गोंधळ होतो. जरी ते दोघेही तुम्हाला मदत करणारे व्यावसायिक असले तरी, त्यांची उद्दिष्ट्ये थोडी वेगळी आहेत.

• फिजिओथेरपिस्ट: ते शरीराच्या विशिष्ट भागाच्या हालचालीवर किंवा कार्यावर लक्ष केंद्रित करतात. उदाहरणार्थ, तुमच्या गुडघ्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर, फिजिओथेरपिस्ट तुम्हाला तुमचा गुडघा वाकवण्यासाठी, सरळ करण्यासाठी आणि मजबूत करण्यासाठी मदत करतील. शरीराचा तो 'भाग' व्यवस्थित काम करत आहे की नाही, हे ते तपासतील.

• व्यावसायिक थेरपिस्ट: ते तुम्हाला दैनंदिन कामे (व्यवसाय) पुन्हा स्वतंत्रपणे करण्यास मदत करण्यावर लक्ष केंद्रित करतात. या 'व्यवसायांचा' अर्थ केवळ काम करणे असा नाही; त्यात कपडे घालणे, खाणे आणि अंघोळ करणे यांसारख्या गोष्टींचाही समावेश होतो. ते तुम्हाला तुमच्या शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक अडचणींवर मात करून सामान्य जीवन जगण्यास मदत करण्यावर लक्ष केंद्रित करतात.

कधीकधी, रुग्णाला दोघांकडूनही उपचारांची गरज भासू शकते. उदाहरणार्थ, ज्या व्यक्तीला पक्षाघात झाला आहे, तिला चालायला शिकण्यासाठी शारीरिक उपचारतज्ज्ञाची (फिजिकल थेरपिस्टची) आणि स्वतःचे कपडे घालायला शिकण्यासाठी व्यावसायिक उपचारतज्ज्ञाची (ऑक्युपेशनल थेरपिस्टची) मदत लागू शकते.

चांगला फिजिओथेरपिस्ट कसा निवडावा?

प्रत्येक व्यक्तीसाठी सर्वोत्तम व्यक्ती वेगळी असू शकते. पण सर्वसाधारणपणे, अशी व्यक्ती निवडणे महत्त्वाचे आहे जी तुम्हाला पाठिंबा देईल आणि तुमच्या मनात सुरक्षित भावना निर्माण करेल. फिजिओथेरपी कधीकधी थोडी आव्हानात्मक असू शकते, म्हणून अशी व्यक्ती निवडा जिच्याशी तुम्ही मैत्रीपूर्णपणे बोलू शकाल आणि जी तुमचे प्रश्न विचारायला घाबरणार नाही.

जर तुम्हाला नवीन वेदना, ताठरपणा जाणवत असेल किंवा शरीराचा एखादा भाग सामान्यपणे हलवता येत नाही असे वाटत असेल, तर सर्वप्रथम तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. ते तुमची तपासणी करतील, तुम्हाला फिजिओथेरपिस्टच्या मदतीची गरज आहे का हे ठरवतील आणि तुम्हाला योग्य व्यक्तीकडे पाठवतील.

फिजिकल थेरपिस्ट तुमच्या आरोग्यसेवा टीममधील एक अत्यंत महत्त्वाचे सदस्य असतात. त्यांच्या मदतीने, तुम्ही वेदना कमी करू शकता आणि अधिक आरामात व आत्मविश्वासाने तुमच्या शरीराच्या हालचाली करू शकता.