तुम्हालाही हार्मोनल असंतुलनाचा त्रास आहे का? चला, त्याबद्दल सोप्या पद्धतीने जाणून घेऊया!

तुमच्या शरीरात काहीतरी गडबड आहे, असे तुम्हाला कधीकधी वाटते का, किंवा असे विचित्र बदल जाणवतात का जे तुम्हाला नक्की समजत नाहीत? कदाचित याचे कारण तुमच्या शरीरातील हार्मोन्सचे थोडेसे असंतुलन असू शकते. काळजी करू नका, आज आपण यावर बोलणार आहोत, अगदी एखाद्या मित्राशी बोलण्याइतकेच सोपे.

हार्मोन्स म्हणजे काय? चला सोप्या भाषेत समजून घेऊया!

याची कल्पना तुमच्या शरीरातील लहान संदेशवाहकांसारखी करा. ते खरे तर रसायने आहेत. हे संदेशवाहक तुमच्या रक्तप्रवाहातून प्रवास करतात आणि तुमच्या विविध अवयवांना, त्वचेला, स्नायूंना आणि इतर ऊतींना संदेश पोहोचवतात. हे हार्मोन्सच तुमच्या शरीराला सांगतात, "या वेळी हे कर, हे कर." जीवनासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी हार्मोन्स अत्यावश्यक आहेत.

शास्त्रज्ञांनी मानवी शरीरात ५० पेक्षा जास्त हार्मोन्स आधीच ओळखले आहेत. हे हार्मोन्स आणि त्यांना तयार करणाऱ्या व स्रवणाऱ्या ग्रंथी मिळून तुमची अंतःस्रावी संस्था बनते. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे झाल्यास, ही संस्था तुमच्या शरीरातील अनेक गोष्टींवर नियंत्रण ठेवते.

हार्मोन्सद्वारे नियंत्रित होणाऱ्या काही गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• चयापचय: ​​ही आपण खाल्लेल्या अन्नाचे ऊर्जेमध्ये रूपांतर करण्याची प्रक्रिया आहे.
• होमिओस्टॅसिस: शरीरात स्थिर, योग्य संतुलन राखणे.
• वाढ आणि विकास: बालपणापासून प्रौढत्वापर्यंत आपली वाढ कशी होते.
• लैंगिक क्रियाकलाप:
• प्रजनन: संतती होण्याशी संबंधित क्रियाकलाप.
• झोप आणि जागेपणा: आपली झोपेची पद्धत (झोप-जागे होण्याचे चक्र).
• मनःस्थिती: आपल्या भावना, जसे की आनंद आणि दुःख.

तर मग हा हार्मोनल असंतुलन म्हणजे काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, हार्मोनल असंतुलन म्हणजे जेव्हा तुमच्या शरीरात एक किंवा अधिक हार्मोन्सचे प्रमाण खूप जास्त किंवा खूप कमी असते. ही एक व्यापक संज्ञा आहे, कारण यामध्ये हार्मोन्सशी संबंधित अनेक प्रकारच्या समस्यांचा समावेश होऊ शकतो.

हार्मोन्स हे खूप शक्तिशाली संकेत असतात. काही हार्मोन्समध्ये थोडी जरी वाढ किंवा घट झाली तरी शरीरात मोठे बदल होऊ शकतात आणि त्यामुळे उपचारांची गरज असलेल्या वैद्यकीय समस्यादेखील निर्माण होऊ शकतात.

काही हार्मोनल असंतुलन तात्पुरते असतात, म्हणजेच ते थोड्याच काळात नाहीसे होऊ शकतात. पण काही दीर्घकाळ टिकणारे असतात. तसेच, तुमचे शारीरिक आरोग्य टिकवून ठेवण्यासाठी काही असंतुलनांवर उपचारांची निश्चितपणे गरज असते. इतर असंतुलनांचा तुमच्या आरोग्यावर कदाचित मोठा परिणाम होणार नाही, पण ते आनंदी आणि निवांत जीवन जगण्यात अडथळा ठरू शकतात.

हार्मोन्सच्या असंतुलनामुळे कोणते आजार होतात?

हार्मोन्सच्या असंतुलनामुळे अनेक आजार उद्भवू शकतात. अनेक हार्मोन्स, मग ते जास्त असोत किंवा कमी, लक्षणे आणि आरोग्याच्या समस्या निर्माण करू शकतात. यापैकी बऱ्याच आजारांवर उपचारांची गरज असली तरी, काही तात्पुरते असू शकतात आणि आपोआप बरे होऊ शकतात.

हार्मोनशी संबंधित काही सामान्य आजार खालीलप्रमाणे आहेत:

• अनियमित मासिक पाळी:मासिक पाळीमध्ये अनेक हार्मोन्सचा सहभाग असतो. त्यामुळे, जर यापैकी एक किंवा अधिक हार्मोन्सचे संतुलन बिघडले, तर मासिक पाळी अनियमित होऊ शकते. उदाहरणार्थ, पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS) आणि अमेनोरिया ( मासिक पाळी बंद होणे) यांसारख्या स्थिती.
• वंध्यत्व: महिलांमधील वंध्यत्वाचे मुख्य कारण हार्मोन्सचे असंतुलन आहे. पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS) आणि ओव्हुलेशन न होणे (अनोव्हुलेशन) यांसारख्या हार्मोनल समस्यांमुळे वंध्यत्व येऊ शकते. पुरुषांमध्येही हार्मोन्सचे असंतुलन असू शकते, ज्यामुळे त्यांच्या प्रजनन क्षमतेवर परिणाम होतो, उदाहरणार्थ , टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी असणे (हायपोगोनॅडिझम) .
• मुरुमे: मुरुमांचे मुख्य कारण म्हणजे त्वचेची छिद्रे बंद होणे. याची अनेक कारणे आहेत, परंतु हार्मोनल बदल, विशेषतः पौगंडावस्थेतील बदल, यात मोठी भूमिका बजावतात. या काळात जेव्हा हार्मोन्स सक्रिय असतात, तेव्हा चेहऱ्यावरील तेल ग्रंथी उत्तेजित होतात.
• हार्मोनल मुरुम / प्रौढ मुरुम: ही समस्या हार्मोनल बदलांमुळे त्वचेत जास्त तेल तयार झाल्यावर उद्भवते. ही समस्या विशेषतः गर्भधारणा, रजोनिवृत्ती आणि टेस्टोस्टेरॉन थेरपी घेणाऱ्या लोकांमध्ये सामान्यपणे आढळते.
• मधुमेह: अमेरिकेत, मधुमेह हा सर्वात सामान्य अंतःस्रावी (संप्रेरकांशी संबंधित) आजार आहे. मधुमेहामध्ये, तुमचे स्वादुपिंड इन्सुलिन नावाचे संप्रेरक पुरेसे तयार करत नाही, किंवा शरीर त्याचा योग्य वापर करत नाही. मधुमेहाचे अनेक प्रकार आहेत. त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे टाईप २ मधुमेह , टाईप १ मधुमेह आणि गर्भावस्थेतील मधुमेह . मधुमेहावर उपचारांची आवश्यकता असते.
• थायरॉईडचे आजार: थायरॉईडच्या आजारांचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. ते म्हणजे हायपोथायरॉईडीझम (थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी कमी असणे) आणि हायपरथायरॉईडीझम (थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी जास्त असणे). या प्रत्येक स्थितीची अनेक कारणे असू शकतात. थायरॉईडच्या आजारांवर उपचारांचीही आवश्यकता असते.
• लठ्ठपणा: तुमचे शरीर तुम्हाला खाण्यासाठी कसे संकेत देते आणि ऊर्जा कशी वापरते, यामध्ये हार्मोन्सची प्रमुख भूमिका असते. त्यामुळे, काही हार्मोन्समध्ये असंतुलन झाल्यास, तुमचे वजन चरबीच्या रूपात वाढू शकते. उदाहरणार्थ, शरीरात कॉर्टिसोलचे प्रमाण जास्त आणि थायरॉईड हार्मोनचे प्रमाण कमी (हायपोथायरॉईडीझम) असल्यास लठ्ठपणा येऊ शकतो.

हार्मोनच्या असंतुलनाची लक्षणे कोणती आहेत?

तुमच्या शरीरात ५० पेक्षा जास्त प्रकारचे हार्मोन्स असल्यामुळे – आणि त्यातील प्रत्येक हार्मोन शरीरातील महत्त्वाच्या प्रक्रियांमध्ये योगदान देत असल्यामुळे – तुमच्यातील कोणत्या प्रकारच्या हार्मोनल असंतुलनामुळे विविध प्रकारची लक्षणे दिसू शकतात.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, यापैकी अनेक लक्षणे केवळ हार्मोनल असंतुलनामुळेच नव्हे, तर इतर वैद्यकीय समस्यांमुळेही उद्भवू शकतात. जर तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन आरोग्यात बदल जाणवत असतील, किंवा नवीन किंवा सतत लक्षणे दिसत असतील, तर त्याचे कारण काहीही असो, नक्कीच डॉक्टरांना भेटा.

चयापचयावर परिणाम करणाऱ्या हार्मोनल असंतुलनाची लक्षणे

सर्वात सामान्य हार्मोनल असंतुलनांपैकी एक म्हणजे चयापचय क्रियेवर परिणाम करणारे असंतुलन. चयापचय म्हणजे तुम्ही खाल्लेल्या अन्नाचे ऊर्जेमध्ये रूपांतर करणाऱ्या रासायनिक प्रक्रिया. यामध्ये अनेक हार्मोन्स आणि प्रक्रियांचा समावेश असतो.

चयापचयावर परिणाम करणाऱ्या हार्मोनल असंतुलनाची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• हृदयाचे ठोके मंदावणे किंवा हृदयाचे ठोके जलद गतीने पडणे (टॅकीकार्डिया) .
• विनाकारण वजन वाढणे किंवा कमी होणे.
• थकवा, अशक्तपणा.
• बद्धकोष्ठता.
• अतिसार किंवा वारंवार शौचास होणे.
• हातांना बधिरता आणि मुंग्या येणे.
• रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त असणे.
• नैराश्य किंवा चिंता.
• थंडी किंवा उष्णता सहन न करू शकणे.
• कोरडी, खडबडीत त्वचा आणि केस.
• त्वचा पातळ, उबदार आणि ओलसर असते.
• शरीरात चरबीचा अनियमित साठा होणे.
• काखेत किंवा मानेच्या मागच्या आणि बाजूच्या त्वचेचा रंग गडद होणे (अकॅन्थोसिस नायग्रिकन्स) .
• त्वचेवर लहान चामखीळ दिसणे.
• अतिशय तहान लागणे आणि वारंवार लघवीला जाण्याची गरज वाटणे.

महिलांमध्ये लैंगिक संप्रेरकांच्या असंतुलनाची लक्षणे

स्त्रियांच्या अंडाशयातून तयार होणाऱ्या इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन या लैंगिक संप्रेरकांमध्ये असंतुलन होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, टेस्टोस्टेरॉन आणि अँड्रोजेनचे प्रमाण जास्त असू शकते. लैंगिक संप्रेरकांच्या असंतुलनामुळे स्त्रियांना खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

• चेहऱ्यावर, छातीवर आणि/किंवा पाठीच्या वरच्या भागावर मुरुमे.
• केस गळणे.
• जास्त रक्तस्राव होणारी मासिक पाळी.
• हिर्सुटिझम (शरीरावर नको असलेल्या केसांची वाढ).
• शरीरात अचानक उष्णता जाणवणे (हॉट फ्लॅशेस).
• वंध्यत्व.
• अनियमित मासिक पाळी.
• लैंगिक प्रक्रियेतील आवड कमी होणे.
• योनीचा कोरडेपणा आणि पातळ होणे (योनीचा क्षय) .
• योनीतील कोरडेपणा.

पुरुषांमध्ये लैंगिक संप्रेरकांच्या असंतुलनाची लक्षणे

पुरुषांच्या वृषणांमध्ये तयार होणाऱ्या टेस्टोस्टेरॉन आणि इतर लैंगिक संप्रेरकांच्या असंतुलनामुळे खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• शरीरावरील केस कमी होणे किंवा गळून जाणे.
• स्तंभन दोष (ईडी) .
• गायनेकोमास्टिया (स्तन ऊतींची वाढ).
• वंध्यत्व.
• लैंगिक प्रक्रियेतील आवड कमी होणे.
• स्नायूंचे प्रमाण कमी होणे.

हार्मोन्सच्या असंतुलनामुळे वजन वाढू शकते का?

हो, काही हार्मोनल असंतुलनामुळे वजन वाढू शकते. याची काही उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• हायपोथायरॉईडीझम: या स्थितीत, तुमच्या थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी कमी होते. यामुळे तुमची चयापचय क्रिया मंदावते. यामुळे वजन वाढू शकते. कल्पना करा, निलंथी अक्कासोबत हेच घडले. तिने कितीही आहारावर नियंत्रण ठेवले किंवा व्यायाम केला तरी, तिचा काहीही उपयोग झाला नाही आणि तिचे वजन अचानक वाढू लागले. नंतर, जेव्हा तिने डॉक्टरांना दाखवले, तेव्हा तिच्या लक्षात आले की तिला (हायपोथायरॉईडीझम) आहे.
• कुशिंग सिंड्रोम: ही एक दुर्मिळ स्थिती आहे. यामध्ये तुमच्या शरीरात कॉर्टिसोल नावाच्या संप्रेरकाची (हार्मोनची) अतिरिक्त निर्मिती होते. यामुळे चेहऱ्यावर (ज्याला कधीकधी ' चंद्रासारखा चेहरा ' म्हणतात), पोटावर, मानेच्या मागच्या बाजूला (ज्याला कधीकधी ' म्हशीच्या पाठीसारखा बाक' म्हणतात) आणि छातीच्या भागात अचानक वजन वाढू शकते.
• रजोनिवृत्ती: रजोनिवृत्तीच्या काळात अनेक महिलांचे वजन वाढते. याचे कारण म्हणजे हार्मोनल बदलांमुळे त्यांची चयापचय क्रिया मंदावते. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की हा "हार्मोनल असंतुलन" जीवनाचा एक नैसर्गिक आणि अपेक्षित भाग आहे.

वजन वाढण्याची इतरही अनेक कारणे आहेत. जर तुम्हाला अचानक वजन वाढत असल्याचे वाटत असेल किंवा तुम्हाला तुमच्या वजनाची काळजी वाटत असेल, तर डॉक्टरांशी बोला.

हार्मोन्सच्या असंतुलनामुळे चिंता वाढू शकते का?

हो, काही हार्मोनल असंतुलनामुळे मानसिक त्रास, म्हणजेच चिंता, होऊ शकते:

• हायपरथायरॉईडीझम: जर तुम्हाला हा आजार असेल, तर याचा अर्थ असा की तुमच्या शरीरात थायरॉईड हार्मोनचे प्रमाण खूप जास्त आहे. या अतिरिक्त थायरॉईड हार्मोनमुळे तुमच्या चयापचय क्रियेचा वेग वाढतो. यामुळे चिंता वाटू शकते. इतकेच नाही, तर तुम्हाला नेहमीपेक्षा जास्त अस्वस्थ, बेचैन आणि चिडचिडेपणा देखील जाणवू शकतो.
• कुशिंग सिंड्रोम: जरी हे फारसे सामान्य लक्षण नसले तरी, कुशिंग सिंड्रोममुळे (कॉर्टिसोलचे प्रमाण वाढणे) चिंता, तसेच नैराश्य आणि चिडचिडेपणा येऊ शकतो.
• प्रौढ वयात होणारी वाढ संप्रेरकाची कमतरता: वाढ संप्रेरकाची कमतरता असलेल्या प्रौढांना अनेकदा चिंता आणि/किंवा नैराश्य जाणवते.

चिंतेची इतरही अनेक कारणे आणि परिस्थिती आहेत. जर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल, तर डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.

हार्मोनच्या असंतुलनाची कारणे काय आहेत?

तुमच्या संपूर्ण आयुष्यात – अगदी एका दिवसातही – तुमच्या हार्मोन्सची पातळी नैसर्गिकरित्या कमी-जास्त होत असते.

आयुष्यात असे काही टप्पे येतात जेव्हा हार्मोन्समध्ये मोठे बदल आणि चढउतार होतात. उदाहरणे:

• पौगंडावस्था.
• गर्भधारणा.
• रजोनिवृत्ती.

तथापि, अशी अनेक इतर कारणे आहेत ज्यामुळे अनपेक्षित वेळी तुमच्या हार्मोनची पातळी बिघडू शकते. हार्मोनची पातळी कमी-जास्त होण्याची किंवा असंतुलित होण्याची काही सर्वात सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• तणाव.
• काही औषधे.
• स्टेरॉइडचा वापर.

या प्रकारचे हार्मोनल असंतुलन बहुतेकदा तात्पुरते असते, किंवा औषधांमध्ये बदल करून किंवा तणावाचे योग्य व्यवस्थापन करून ते सुधारता येते.

दीर्घकालीन हार्मोन-संबंधित समस्यांची अनेक कारणे असू शकतात. सर्वसाधारणपणे, वैद्यकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण हार्मोन असंतुलनाची मुख्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• ट्यूमर, ॲडेनोमा किंवा इतर गाठी.
• अंतःस्रावी ग्रंथीला झालेले नुकसान किंवा इजा.
• स्वयंप्रतिरोधक रोग.

ट्यूमर, अ‍ॅडेनोमा आणि इतर वाढ

संप्रेरक (हार्मोन) निर्माण करणाऱ्या ग्रंथी किंवा अवयवातील कोणतीही वाढ, मग ती ट्यूमर, ॲडेनोमा किंवा नोड्यूल असो, संप्रेरक निर्माण करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करू शकते.

ट्यूमर

दुर्मिळ अंतःस्रावी ट्यूमर हे संप्रेरक (हार्मोन) तयार करणाऱ्या ग्रंथी किंवा पेशींमध्ये विकसित होतात. यामुळे संप्रेरकांचे असंतुलन होऊ शकते. दुर्मिळ अंतःस्रावी ट्यूमरचे काही प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:

• अ‍ॅड्रेनोकॉर्टिकल कार्सिनोमा (ACC): ही एक कर्करोगाची गाठ आहे जी अ‍ॅड्रेनल कॉर्टेक्समध्ये विकसित होते. यामुळे कधीकधी हार्मोनचे जास्त उत्पादन होऊ शकते.
• कार्सिनॉइड ट्यूमर: हे न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमरचा (NET) एक प्रकार आहे, जो न्यूरोएंडोक्राइन पेशींपासून विकसित होतो. न्यूरोएंडोक्राइन पेशी हार्मोन्सद्वारे संदेश स्वीकारून आणि पाठवून शरीराच्या कार्यात मदत करतात.
• मेड्युलरी थायरॉइड कॅन्सर (एमटीसी): हा एक कर्करोग आहे जो थायरॉइड ग्रंथीच्या मेड्युलामध्ये विकसित होतो. मेड्युलामधील पॅराफॉलिक्युलर सी पेशी हार्मोन्स तयार करतात आणि स्रवतात.
• फिओक्रोमोसायटोमा: हा एक दुर्मिळ प्रकारचा ट्यूमर आहे. तो तुमच्या एका किंवा दोन्ही अधिवृक्क ग्रंथींच्या (ॲड्रिनल मेड्युला) मधल्या भागात विकसित होतो. हा ट्यूमर क्रोमाफिन पेशी नावाच्या एका विशेष प्रकारच्या पेशींपासून बनलेला असतो. या पेशी विशिष्ट संप्रेरके (हार्मोन्स) तयार करून स्रवतात. जरी हे ट्यूमर बहुतेकदा सौम्य (कर्करोग नसलेले) असले तरी, त्यांचे रूपांतर कर्करोगातही होऊ शकते.
• पॅरागँगलियोमा: हा देखील एक दुर्मिळ न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर आहे. तो तुमच्या मानेच्या दोन्ही बाजूंच्या कॅरोटीड धमन्यांजवळ, डोके आणि मानेतील चेतामार्गांवर आणि शरीरात इतरत्र विकसित होतो. हा ट्यूमर देखील क्रोमाफिन पेशींपासून बनलेला असतो.

अ‍ॅडेनोमा

ऍडेनोमा ही एक कर्करोग नसलेली (सौम्य) गाठ आहे. बहुतेक ऍडेनोमा अकार्यक्षम असतात, म्हणजेच ते संप्रेरके (हार्मोन्स) तयार करत नाहीत. परंतु काही ऍडेनोमा गरजेपेक्षा जास्त संप्रेरके तयार करू शकतात. यांना कार्यक्षम ऍडेनोमा म्हणतात. तुमच्या अंतःस्रावी प्रणालीवर परिणाम करून संप्रेरकांचे असंतुलन निर्माण करू शकणाऱ्या ऍडेनोमाच्या प्रकारांमध्ये खालील प्रकारांचा समावेश आहे:

• पिट्यूटरी ऍडेनोमा:यामुळे तुमच्या पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे तयार होणाऱ्या कोणत्याही हार्मोन्सचे असंतुलन होऊ शकते. उदाहरणार्थ, पिट्यूटरी ॲडेनोमा हे ॲक्रोमेगालीचे (प्रौढांमध्ये ग्रोथ हार्मोन वाढणे) सर्वात सामान्य कारण आहे.
• अधिवृक्क ग्रंथीचा अॅडिनोमा: कुशिंग सिंड्रोमचे (कॉर्टिसोल वाढणे) सर्वात सामान्य कारण म्हणजे अधिवृक्क ग्रंथीच्या बाह्यभागात (कॉर्टेक्समध्ये) विकसित होणारा अधिवृक्क ग्रंथीचा अॅडिनोमा.
• पॅराथायरॉइड अॅडेनोमा: यामुळे प्रायमरी हायपरपॅराथायरॉइडिझम (पॅराथायरॉइड हार्मोनची वाढ) होऊ शकतो.

इतर घडामोडी

अंतःस्रावी ग्रंथींमध्ये ट्यूमर आणि ॲडेनोमांव्यतिरिक्त इतर गाठींमुळे देखील हार्मोनल असंतुलन होऊ शकते. उदाहरणार्थ, थायरॉइड नोड्यूल्समुळे (थायरॉइड पेशींची असामान्य वाढ) हायपरथायरॉइडिझम किंवा हायपोथायरॉइडिझम होऊ शकतो.

अंतःस्रावी ग्रंथीला नुकसान किंवा इजा

अंतःस्रावी ग्रंथीला झालेल्या कोणत्याही नुकसानीमुळे किंवा दुखापतीमुळे हार्मोन्सचे असंतुलन होऊ शकते – सामान्यतः हार्मोन्सची कमतरता निर्माण होते. खालील परिस्थितींमुळे नुकसान होऊ शकते:

• शस्त्रक्रियेदरम्यान अपघाती इजा: उदाहरणार्थ, हायपोपॅराथायरॉईडीझमच्या (पॅराथायरॉइड हार्मोनची कमतरता) सुमारे ७५% प्रकरणांमध्ये, मानेच्या किंवा थायरॉइडच्या शस्त्रक्रियेदरम्यान पॅराथायरॉइड ग्रंथींना अपघाती इजा झाल्यामुळे असे घडते.
• अतिरक्तस्राव किंवा अंतःस्रावी ग्रंथीला होणारा रक्तपुरवठा कमी होणे: जेव्हा रक्तप्रवाह कमी होतो, तेव्हा ऊती मरू शकतात (नेक्रोसिस). उदाहरणार्थ, प्रसूतीनंतर स्त्रीला अतिरक्तस्राव झाल्यास शीहान सिंड्रोम ( हायपोपिट्युटॅरिझम निर्माण करणारी स्थिती) होऊ शकतो.
• जिवाणू किंवा विषाणूजन्य संसर्ग: उदाहरणार्थ, जिवाणूजन्य मेंदूज्वरामुळे गुंतागुंत म्हणून हायपोपिट्युटॅरिझम होऊ शकतो, परंतु ते दुर्मिळ आहे.
• रेडिएशन थेरपी: कर्करोगाच्या उपचारासाठी वापरल्या जाणाऱ्या रेडिएशन थेरपीमुळे अंतःस्रावी ग्रंथींना इजा पोहोचू शकते. उदाहरणार्थ, डोके आणि मानेच्या कर्करोगासाठी रेडिएशन थेरपी घेणाऱ्या सुमारे ५०% लोकांमध्ये हायपोथायरॉईडीझम (अल्पथायरॉईडीझम) विकसित होतो.
• आघातजन्य मेंदू इजा (TBI): जर डोक्याला झालेल्या दुखापतीमुळे, जसे की कार अपघात, पडणे किंवा खेळातील दुखापत, मेंदूला इजा झाली तर त्यामुळे पिट्यूटरी ग्रंथी किंवा हायपोथॅलॅमसला नुकसान पोहोचू शकते.

स्वयंप्रतिरोधक स्थिती

स्वयंप्रतिरोधक रोग म्हणजे जेव्हा तुमची रोगप्रतिकार प्रणाली तुमचे संरक्षण करण्याऐवजी चुकून तुमच्याच शरीराच्या एखाद्या भागावर हल्ला करते. असे नेमके का घडते हे अद्याप ज्ञात नाही. जेव्हा तुमची रोगप्रतिकार प्रणाली संप्रेरके (हार्मोन्स) निर्माण करणाऱ्या ग्रंथी किंवा अवयवावर हल्ला करते, तेव्हा संप्रेरकांचे असंतुलन होते. काही स्वयंप्रतिरोधक अंतःस्रावी रोगांमध्ये यांचा समावेश होतो:

• हाशिमोटोचा आजार .
• ग्रेव्हज रोग .
• टाईप १ मधुमेह .
• ऍडिसनचा आजार .
• बहुग्रंथी सिंड्रोम .

हे हार्मोनल असंतुलन तुम्ही कसे ओळखू शकता?

डॉक्टर सहसा हार्मोनची पातळी तपासण्यासाठी रक्त तपासणीचा वापर करतात, कारण हार्मोन अंतःस्रावी ग्रंथींमधून थेट रक्तात सोडले जातात.

काही हार्मोन्सची पातळी दिवसभरात मोठ्या प्रमाणात कमी-जास्त होत असते, त्यामुळे डॉक्टर तुमची पातळी मोजण्यासाठी इतर चाचण्या देखील करू शकतात. उदाहरणार्थ , ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्ट किंवा इन्सुलिन टॉलरन्स टेस्ट .

तुमचे डॉक्टर तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल आणि लक्षणांबद्दलही विचारतील आणि शारीरिक तपासणी करतील.

यावर काय उपचार आहेत?

हार्मोनच्या असंतुलनावरील उपचार त्याच्या कारणावर अवलंबून असतात.

जर तुमच्या हार्मोनची पातळी सामान्यपेक्षा कमी असेल, तर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी हा मुख्य उपचार आहे. कोणत्या हार्मोनची कमतरता आहे यावर अवलंबून, तुम्हाला तोंडावाटे घेण्याची औषधे (गोळ्या) किंवा इंजेक्शन्स घेण्याची आवश्यकता असू शकते.

उदाहरणार्थ, जर तुमच्या थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी कमी असेल (हायपोथायरॉईडीझम), तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कृत्रिम थायरॉईड संप्रेरकांच्या गोळ्या लिहून देतील. जर तुम्हाला वाढ संप्रेरकाची कमतरता असेल, तर तुम्हाला बहुधा कृत्रिम वाढ संप्रेरकाचे इंजेक्शन घ्यावे लागेल.

जर तुमच्या हार्मोनची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त असेल, तर कारणानुसार उपचाराचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत. यामध्ये औषधोपचार, शस्त्रक्रिया, रेडिएशन थेरपी किंवा या सर्वांचे मिश्रण यांचा समावेश असू शकतो.

उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला प्रोलॅक्टिनोमा (प्रोलॅक्टिन नावाच्या संप्रेरकाचे जास्त उत्पादन करणारी कर्करोग नसलेली गाठ) असेल, तर तुमचे डॉक्टर गाठीचा आकार कमी करण्यासाठी औषध देऊ शकतात किंवा ती काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रियेची आवश्यकता भासू शकते.

हा हार्मोनल असंतुलन कसा दूर करायचा?

हार्मोनच्या असंतुलनाशी संबंधित मधुमेह आणि थायरॉईड रोगासारख्या अनेक आरोग्य समस्यांवर वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते.

बाजारात विविध हार्मोनल असंतुलनांवर उपचार करण्याचा दावा करणारे अनेक पौष्टिक पूरक उपलब्ध असले तरी, त्यापैकी बऱ्याच पूरकांचा वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेला फायदा फारच कमी असतो. कोणतेही पूरक घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे नेहमीच महत्त्वाचे असते.

वैद्यकीय उपचारांव्यतिरिक्त, हार्मोनल असंतुलन व्यवस्थापित करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर जीवनशैलीत काही बदल सुचवू शकतात. उदाहरणार्थ, तुमच्या तणावाची पातळी नियंत्रित करणे.नियमित व्यायाम करण्यासारख्या गोष्टी.

कोणत्या प्रकारचे डॉक्टर हार्मोनल असंतुलनावर उपचार करतात?

प्राथमिक आरोग्य सेवा देणारे डॉक्टर अनेक हार्मोनल असंतुलनांचे निदान करून ते व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकतात. तथापि, एंडोक्राइनोलॉजिस्टला भेटल्याने तुम्हाला सर्वाधिक फायदा होऊ शकतो.

एंडोक्राइनोलॉजिस्ट हे एंडोक्राइनोलॉजीमध्ये विशेषज्ञ असलेले डॉक्टर आहेत – हे वैद्यकशास्त्राचे असे क्षेत्र आहे जे तुमच्या हार्मोन्सचा अभ्यास करते. ते अंतःस्रावी (हार्मोनल) स्थितीचे निदान करू शकतात, उपचार आणि व्यवस्थापन योजना विकसित करू शकतात आणि औषधे लिहून देऊ शकतात.

हार्मोन्सचे असंतुलन टाळण्यासाठी मी काय करू शकते?

जरी बहुतेक हार्मोनल असंतुलन टाळता येत नसले तरी, आपले एकंदर आरोग्य उत्तम ठेवण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकता. यामुळे आपले हार्मोन्स संतुलित राहण्यास मदत होऊ शकते. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• निरोगी वजन राखणे.
• संतुलित आणि आरोग्यदायी आहार घेणे.
• नियमित व्यायाम करणे.
• तुमच्या तणावाचे व्यवस्थापन करणे.
• पुरेशी आणि चांगली झोप मिळणे.
• जर तुम्हाला दीर्घकालीन आरोग्य समस्या असतील, तर त्या चांगल्या प्रकारे हाताळा.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल किंवा तंबाखूजन्य पदार्थांचे सेवन करत असाल, तर ते थांबवा.

हार्मोन्सच्या असंतुलनाबद्दल मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला नवीन, दीर्घकाळ टिकणारी लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे. ते तपासण्या करून तुमच्या लक्षणांचे कारण शोधण्यात मदत करू शकतात.

हार्मोन्स ही गुंतागुंतीची आणि शक्तिशाली रसायने आहेत. जर त्यांपैकी एक किंवा अधिक हार्मोन्सचे संतुलन बिघडले, तर तुम्हाला तुमच्या शरीरावर नियंत्रण नसल्यासारखे वाटू शकते. जर तुम्हाला नवीन, सतत लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही जितक्या लवकर मदत आणि उपचार घ्याल, तितक्या लवकर तुम्हाला पुन्हा बरे वाटू लागेल.

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

आता तुम्हाला माहित आहे की हार्मोन्स हे लहान संदेशवाहक आहेत जे आपल्या शरीरात अनेक महत्त्वाची कामे करतात. जर त्यांचे संतुलन थोडे बिघडले, म्हणजेच ते असंतुलित झाले, तर त्याचे केवळ आपल्या शरीरावरच नव्हे तर आपल्या मनावरही विविध परिणाम होऊ शकतात. म्हणून, जर तुम्हाला एक-दोन लक्षणे वेगळी, विचित्र किंवा सतत जाणवत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. ती एखादी किरकोळ गोष्ट असू शकते, किंवा अशी एखादी गोष्ट असू शकते ज्याकडे लक्ष देण्याची गरज आहे.

घाबरू नका किंवा संकोच बाळगू नका. जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटून तुमची समस्या सांगता, तेव्हा ते तुम्हाला त्याचे कारण शोधण्यात मदत करतील. कधीकधी, जीवनशैली, आहार आणि आवश्यक असल्यास औषधोपचारात छोटे बदल करून या समस्या बऱ्याच अंशी नियंत्रणात आणता येतात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे एकटेच चिंता करत बसण्याऐवजी, त्वरित वैद्यकीय सल्ला घेणे. मग तुम्ही पुन्हा निरोगी आणि आनंदी होऊ शकता!

हार्मोन्स , हार्मोनल असंतुलन, अंतःस्रावी संस्था, मधुमेह, थायरॉईड, रजोनिवृत्ती, पीसीओएस