एका आजारातून बरे झाल्यावर लगेच दुसरा आजार होणे, हे खरंच त्रासदायक आहे, नाही का? "माझ्यासोबतच असे का होत आहे?" असा प्रश्न तुम्हाला नक्कीच पडला असेल. जर तुम्हाला गेल्या काही महिन्यांपासून एकापाठोपाठ एक संसर्ग किंवा आजार होत असतील, तर ते खूप त्रासदायक आहे. काही लोक साध्या सर्दीतूनही लवकर बरे होतात, पण जर तुम्ही एकापाठोपाठ एक आजारी पडत असाल, तर त्यामागे नक्कीच काहीतरी कारण असले पाहिजे. असे तेव्हा घडते, जेव्हा आपल्या शरीराची संरक्षण प्रणाली, म्हणजेच रोगप्रतिकारशक्ती , योग्यरित्या काम करत नाही. आज आपण हे असे का घडते आणि त्यावर तुम्ही काय करू शकता याबद्दल बोलणार आहोत.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
वारंवार संसर्ग होण्याची लक्षणे कोणती आहेत?
कधीकधी तुम्हाला वारंवार जंतुसंसर्ग होत आहे हे अगदी स्पष्ट दिसते. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला वारंवार मूत्रमार्गाचा संसर्ग ( यूटीआय ) होत असेल, तर ते समजणे सोपे आहे. पण कधीकधी ते इतके स्पष्ट दिसत नाही.
तुम्हाला असेच काही अनुभव आले आहेत का ते पहा:
- बरी झाल्यानंतर पुन्हा होणारी सर्दी : तुम्हाला सर्दी किंवा फ्लू होतो, तुम्ही औषध घेता आणि थोडे बरे वाटते. पण एक-दोन आठवड्यांतच, तोच आजार पुन्हा परत येत आहे असे तुम्हाला वाटू लागते.
- पुनरावर्ती नागीण: नागीण हा एक वेदनादायक त्वचेचा आजार आहे, जो कांजिण्या होण्यास कारणीभूत असलेल्या त्याच विषाणूमुळे (व्हेरिसेला-झोस्टर विषाणू) होतो. एखाद्या व्यक्तीला कांजिण्या झाल्यानंतर, हा विषाणू शरीरातील चेतापेशींमध्ये सुप्त अवस्थेत राहतो. जेव्हा आपली रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होते, तेव्हा हा विषाणू पुन्हा सक्रिय होऊन नागीण होऊ शकते. एकापेक्षा जास्त वेळा नागीण होणे हे एखाद्या व्यक्तीची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असल्याचे लक्षण आहे.
- पुनरावर्ती न्यूमोनिया : न्यूमोनिया हा फुफ्फुसांवर परिणाम करणारा एक गंभीर संसर्ग आहे. जर एखाद्या व्यक्तीला न्यूमोनिया झाला असेल, उपचार करून ती पूर्णपणे बरी झाली असेल आणि त्यानंतर सुमारे एका महिन्याने तिला पुन्हा तो झाला, तर त्याला पुनरावर्ती न्यूमोनिया मानले जाते.
- वारंवार होणारे बुरशीजन्य किंवा यीस्टचे संक्रमण: जर योनीमार्गातील यीस्टचे संक्रमण, विशेषतः महिलांमध्ये, किंवा नखे आणि पायांसारख्या ठिकाणी होणारे बुरशीजन्य संक्रमण औषधोपचाराने बरे होत असेल आणि काही महिन्यांनंतर पुन्हा उद्भवत असेल, तर याचा अर्थ असा होतो की तुमची रोगप्रतिकार प्रणाली तुमच्या शरीरातून संसर्गजन्य घटकाला पूर्णपणे काढून टाकण्यास असमर्थ आहे.
बरं, तू असा सारखा आजारी का पडतोस?
आपल्याला वारंवार संसर्ग होण्याची अनेक कारणे आहेत. त्यापैकी काही आपल्या जीवनशैलीशी संबंधित आहेत. तर काही आपल्या शरीरातील विशिष्ट परिस्थितींमुळे होतात. चला, मुख्य कारणांवर एक नजर टाकूया.
| कारण | त्याचा प्रतिकारशक्तीवर कसा परिणाम होतो? |
|---|---|
| झोपेचा अभाव | आपण झोपतो तेव्हाच आपल्या शरीरात सायटोकाइन्स नावाची प्रथिने तयार होतात. संसर्ग आणि दाह यांच्याशी लढण्यासाठी ही प्रथिने आवश्यक असतात. जेव्हा आपल्याला पुरेशी झोप मिळत नाही , तेव्हा संसर्गाशी लढणाऱ्या पेशी आणि प्रतिपिंडांचे (अँटीबॉडीज) उत्पादन कमी होते. यामुळे आपल्याला आजार होण्याची शक्यता वाढते आणि आजारातून बरे होण्यास जास्त वेळ लागतो. |
| धूम्रपान | धूम्रपान थेट रोगप्रतिकारशक्ती कमी करते. तसेच ते फुफ्फुसे आणि श्वसनमार्गाला नुकसान पोहोचवते, ज्यामुळे तुम्हाला संसर्ग होण्याची आणि गंभीर आजार होण्याची शक्यता वाढते. |
| अल्कोहोलचा अतिवापर | अति मद्यपानामुळे आपल्या शरीराची संरक्षण यंत्रणा कमकुवत होते. रोगप्रतिकारक पेशींचे कार्य आणि संख्या कमी होऊ शकते. अगदी एकदाच जास्त मद्यपान केल्यानेही रोगप्रतिकारक शक्ती तात्पुरती कमकुवत होऊ शकते. |
| हात न धुणे | शौचालयाचा वापर केल्यानंतर, जेवण्यापूर्वी आणि नाक किंवा तोंडाला स्पर्श करण्यापूर्वी हात न धुणे हे वारंवार होणाऱ्या संसर्गाचे एक प्रमुख कारण आहे. तुम्हाला वाटू शकते की तुम्ही फक्त वारंवार आजारी पडत आहात, पण प्रत्यक्षात तुम्हाला वेगवेगळ्या प्रकारच्या विषाणूंचा संसर्ग होत असतो. आपले हात साबण आणि पाण्याने किमान २० सेकंद धुणे खूप महत्त्वाचे आहे. |
| आनुवंशिक कारणे | काही लोकांना इतरांपेक्षा अधिक सहजपणे संसर्ग होण्याची अनुवांशिक प्रवृत्ती असू शकते. याला 'अनुवांशिक प्रवृत्ती' म्हणतात. न्यूमोनिया आणि मूत्रमार्गाच्या संसर्गासारखे आजार कुटुंबांमध्ये अनुवांशिक असू शकतात. |
| शरीरातील रचनात्मक समस्या | शरीरातील अवयवाच्या आकारात किंवा स्थितीत असलेल्या विकृतीमुळे देखील वारंवार संसर्ग होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, असामान्य आकाराच्या मूत्रमार्गाच्या व्यक्तीला वारंवार मूत्रमार्गाचा संसर्ग होऊ शकतो. |
| मधुमेह | रक्तातील साखरेची उच्च पातळी यीस्टसारख्या सूक्ष्मजीवांच्या वाढीसाठी अनुकूल वातावरण निर्माण करते. मधुमेहींना योनिमार्गाचा आणि त्वचेचा संसर्ग होण्याची शक्यता जास्त असते. तसेच, रक्ताभिसरण आणि मज्जातंतूंच्या कार्यात अडथळा आल्यामुळे त्यांना संसर्ग होण्याची शक्यता अधिक असते, विशेषतः पायांमध्ये. |
| रोगप्रतिकारक शक्तीचे आजार | याचे दोन प्रकार आहेत. एक म्हणजे इम्युनोडेफिशियन्सी डिसऑर्डर्स (Immunodeficiency Disorders). यामध्ये रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असते आणि संसर्गाशी लढण्यास असमर्थ ठरते. दुसरा प्रकार म्हणजे ऑटोइम्युन डिसऑर्डर्स (Autoimmune Disorders). यामध्ये रोगप्रतिकारशक्ती चुकून शरीराच्या स्वतःच्याच पेशींवर हल्ला करते. उदाहरणांमध्ये टाईप १ मधुमेह आणि ऱ्हुमॅटॉइड आर्थरायटिस यांचा समावेश होतो. या दोन्ही आजारांमुळे शरीराची संसर्गाशी लढण्याची क्षमता कमी होते. |
| मल्टिपल मायलोमा | हा एक प्रकारचा कर्करोग आहे जो अस्थिमज्जेतील प्लाझ्मा पेशींवर परिणाम करतो. प्लाझ्मा पेशी या अशा पेशी आहेत ज्या संसर्गाशी लढणारी प्रतिपिंडे (अँटीबॉडीज) तयार करतात. जेव्हा हा आजार होतो, तेव्हा शरीराला संसर्गाशी लढणे कठीण जाते कारण असामान्य प्लाझ्मा पेशी तयार होतात. तथापि, ही एक अत्यंत दुर्मिळ स्थिती आहे , त्यामुळे वारंवार आजारी पडणाऱ्या प्रत्येकाला हा आजार असल्याची चिंता करण्याची गरज नाही. |
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे या कारणांच्या आधारे स्वतःचे निदान करण्याचा प्रयत्न करू नका. या गोष्टी केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत.
या कारणांमुळे तुम्हाला थोडी भीती वाटू शकते. तुम्हाला वाटेल, "अरे, माझ्यात यापैकी काही आहे की नाही हे मला माहीत नाही." पण घाबरू नका.यापैकी अनेक आजार चांगल्या प्रकारे हाताळता येतात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, जर तुम्हाला सतत असे संसर्ग होत आहेत असे वाटत असेल, तर नक्कीच तुमच्या डॉक्टरांना भेटा आणि त्यांच्याशी याबद्दल बोला, गरज भासल्यास तपासणी करून घ्या आणि त्याचे खरे कारण शोधा.
मुख्य संदेश
- वारंवार आजारी पडणे, विशेषतः एकाच प्रकारचा संसर्ग होणे, ही काही असामान्य गोष्ट नाही आणि हे रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत झाल्याचे लक्षण असू शकते.
- पुरेशी झोप घेणे, पौष्टिक आहार घेणे, तसेच धूम्रपान आणि अतिमद्यपान टाळणे यांसारखे साधे जीवनशैलीतील बदल तुमची रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतात.
- जर सर्दी, मूत्रमार्गाचा संसर्ग आणि त्वचेचा बुरशीजन्य संसर्ग यांसारखे आजार वारंवार होत असतील, तर 'हे असंच असतं' असे समजून त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.
- सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे: तुम्हाला याबद्दल काही शंका असल्यास, कारण जाणून घेण्यासाठी नक्कीच डॉक्टरांना भेटा . स्वतःहून अंदाज लावण्यावर अवलंबून राहू नका.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.