महिलांमध्येही टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होते का? चला, याबद्दल नक्की जाणून घेऊया!

तुम्हालाही थकवा जाणवतो का, कशातच रस वाटत नाही का, किंवा तुमची लैंगिक इच्छा कमी झाली आहे का? कधीकधी ही लक्षणे आपल्या शरीरातील हार्मोन्सच्या चढ-उतारांशी संबंधित असू शकतात. आज आपण अशा एका गोष्टीबद्दल बोलणार आहोत ज्याबद्दल फारसे कोणी बोलत नाही, पण ती महिलांच्या आरोग्यासाठी महत्त्वाची आहे. ती म्हणजे महिलांमधील टेस्टोस्टेरॉनची कमी पातळी, किंवा ' लो टेस्टोस्टेरॉन '.

टेस्टोस्टेरॉन म्हणजे काय? ते महिलांसाठीही महत्त्वाचे आहे का?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टेस्टोस्टेरॉन हा आपल्या शरीरातील ' अँड्रोजन ' नावाचा एक प्रकारचा हार्मोन आहे. हार्मोन्स हे रासायनिक संदेशवाहकांसारखे असतात जे आपल्या शरीरातील विविध कार्यांवर नियंत्रण ठेवतात. जरी पुरुषांचा विचार करताना आपल्या मनात अनेकदा टेस्टोस्टेरॉन येत असला तरी, वास्तविक पाहता प्रत्येकाच्या शरीरात टेस्टोस्टेरॉन तयार होतो. तथापि, पुरुषांमध्ये या हार्मोनचे उत्पादन जास्त होते, तर महिलांमध्ये त्याचे प्रमाण खूपच कमी असते.

साधारणपणे वयाच्या ३० वर्षांनंतर टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होऊ लागते. पण आयुष्यात कधीही ही पातळी कमी होऊ शकते. डॉक्टर रक्त तपासणीद्वारे हे शोधू शकतात.

महिलांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन हे अंडाशय , अधिवृक्क ग्रंथी आणि इतर ऊती व पेशींद्वारे तयार होते. या संप्रेरकाची पातळी खूप कमी किंवा खूप जास्त झाल्यास त्याचा आपल्या एकूण आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. याचा परिणाम इतर लैंगिक संप्रेरकांच्या पातळीवरही होतो. तथापि, महिलांमधील टेस्टोस्टेरॉनचे परिणाम अद्याप पूर्णपणे समजलेले नाहीत. तसेच, कमी टेस्टोस्टेरॉनवरील अनेक उपचार पद्धती सु-नियमित नाहीत किंवा त्यांचा व्यापक अभ्यास झालेला नाही. त्यामुळे, तुमची लक्षणे आणि रक्त तपासणीच्या निकालांच्या आधारावर तुमच्यासाठी सर्वोत्तम काय आहे, हे केवळ तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टरच ठरवू शकता.

टेस्टोस्टेरॉनचा स्त्रीच्या शरीरावर कसा परिणाम होतो?

स्त्रीच्या शरीरात टेस्टोस्टेरॉनचा संबंध अशा गोष्टींशी असतो:

• लैंगिक इच्छा (लिबिडो): याचा अर्थ लैंगिक गोष्टींची इच्छा.
• हाडांचे आणि स्नायूंचे आरोग्य: हाडे मजबूत ठेवते आणि स्नायूंच्या वाढीस मदत करते.
• मनःस्थिती आणि ऊर्जा: आपली मनःस्थिती चांगली ठेवण्यास आणि दिवसभर उत्साही राहण्यास मदत करते.
• मासिक पाळी आणि प्रजननक्षमता: याचा परिणाम मासिक पाळीच्या नियमिततेवर आणि मूल होण्याच्या क्षमतेवर होतो.

जरा विचार करा, हा हार्मोन थोडासा कमी झाला तरी आपल्या जीवनावर किती परिणाम करू शकतो!

महिलांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

तुमच्या टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी आहे की नाही हे फक्त रक्त तपासणीनेच निश्चितपणे कळू शकते, पण तुम्ही या सामान्य लक्षणांचाही शोध घेऊ शकता:

• लैंगिक इच्छा कमी होणे: डॉक्टर कधीकधी याला 'हायपोगोनॅडिझम' म्हणतात.
• ऊर्जेचा अभाव आणि सतत थकल्यासारखे वाटणे.
• स्नायूंची ताकद आणि ताठरपणा कमी होणे.
• वंध्यत्व किंवा संतती होण्यात अडचण.
• अनियमित मासिक पाळी .
• योनीतील कोरडेपणा.
• नैराश्य किंवा चिंता यांसारख्या मानसिक समस्या.
• केस विरळ होणे.
• कोरडी, ठिसूळ त्वचा.
• झोपेच्या समस्या, जसे की अनिद्रा.

जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळत असतील, तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा.त्यानंतर ते तुमची तपासणी करून हे कमी टेस्टोस्टेरॉन पातळीमुळे आहे का, हे शोधू शकतील.

महिलांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होण्याची कारणे कोणती आहेत?

टेस्टोस्टेरॉन कमी होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे वाढते वय, म्हणजेच रजोनिवृत्ती . जसजशी व्यक्ती रजोनिवृत्तीच्या जवळ येते, तसतशी तिच्या टेस्टोस्टेरॉनची पातळी पूर्वीच्या पातळीच्या सुमारे निम्म्याने कमी होऊ शकते.

त्याचप्रमाणे, ज्या महिलांची अंडाशय शस्त्रक्रियेने काढून टाकली जातात ('ओफोरेक्टॉमी') , त्यांच्यामध्येही टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होते, कारण सुमारे अर्धे टेस्टोस्टेरॉन अंडाशयांमध्ये तयार होते.

वय आणि अंडाशय काढून टाकण्याव्यतिरिक्त, इतरही कारणे आहेत:

• टर्नर सिंड्रोम: ही एक अनुवांशिक स्थिती आहे ज्यामध्ये अंडाशयांचा योग्य विकास होत नाही.
• पिट्यूटरी ग्रंथीमधील ट्यूमर.
• कर्करोगावरील केमोथेरपी उपचार.
• रेडिएशन उपचार.
• अंडाशयाची अपुरी कार्यक्षमता.
• अधिवृक्क ग्रंथीची कमतरता किंवा ऍडिसनचा आजार यांसारख्या स्थिती.
• कुपोषण: उदाहरणार्थ, ते एनोरेक्सियासारख्या स्थितीमुळे किंवा तीव्र कुपोषणामुळे होऊ शकते.
• हायपरप्रोलॅक्टिनेमिया: प्रोलॅक्टिन या संप्रेरकाची पातळी प्रमाणापेक्षा जास्त असणे.
• हायपोथॅलॅमिक अमेनोरीया: अत्यधिक तणाव, वजन कमी होणे किंवा अति व्यायामामुळे मासिक पाळी थांबणे.
• लवकर रजोनिवृत्ती: वयाच्या ४० वर्षांपूर्वी होणारी रजोनिवृत्ती.

काही औषधे टेस्टोस्टेरॉनची पातळी देखील कमी करू शकतात:

• हार्मोनल गर्भनिरोधक पद्धती.
• कॉर्टिकोस्टेरॉईड्स.
• अँटिअँड्रोजन औषधे.
• तोंडी इस्ट्रोजेन थेरपी.
• ओपिओइड्स (वेदना कमी करणारी औषधे).

दुसरी गोष्ट अशी आहे की, काही लोकांच्या जनुकांमधील ('डीएनए') बदलांमुळे ते '(डीएचईए)' आणि '(डीएचईए-एस)' ही संयुगे योग्यरित्या संश्लेषित करू शकत नाहीत. याच संयुगांचे रूपांतर टेस्टोस्टेरॉनमध्ये होते.

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी असल्याचे कसे ओळखावे?

सर्वप्रथम, तुमचे डॉक्टर तुमची शारीरिक तपासणी करतील आणि तुमच्या लक्षणांविषयी व वैद्यकीय इतिहासाविषयी चर्चा करतील. त्यानंतर ते तुमच्या हार्मोनची पातळी तपासण्यासाठी रक्त तपासणी करायला सांगतील. परंतु, अनेक डॉक्टर कमी टेस्टोस्टेरॉनचे निदान करण्यास कचरतात, कारण टेस्टोस्टेरॉनची पातळी आणि काही विशिष्ट लक्षणे यांच्यातील संबंधाबद्दलचे संशोधन अद्याप स्पष्ट झालेले नाही.

कमी टेस्टोस्टेरॉनचे निदान करणे कठीण असण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे त्याची लक्षणे नैराश्य, थायरॉईडच्या समस्या किंवा लोहाच्या कमतरतेमुळे होणारा रक्तक्षय यांसारख्या इतर आजारांच्या लक्षणांसारखी असू शकतात.

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी रक्त तपासणीद्वारे मोजली जाते. तुम्ही तपासणी दिवसाच्या कोणत्या वेळी करता यावर तुमच्या रक्त तपासणीचे निकाल अवलंबून असू शकतात. याचे कारण असे की, तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्रात, तसेच सकाळ आणि संध्याकाळच्या वेळी हार्मोन्सच्या पातळीत चढ-उतार होत असतो. जर तुमची मासिक पाळी अजूनही सुरू असेल, तर तुमच्या रक्तातील टेस्टोस्टेरॉन मोजण्याची सर्वोत्तम वेळ म्हणजे पाळीच्या चक्रादरम्यानची असते.

महिलांच्या शरीरातील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी किती असावी?

हे खरंतर तुमच्या वयानुसार बदलते. वयाच्या तिशीपासून टेस्टोस्टेरॉनची पातळी आयुष्यभर हळूहळू कमी होऊ लागते. उदाहरणार्थ, ३० वर्षांच्या पुरुषातील टेस्टोस्टेरॉनची कमी पातळी आणि ५० वर्षांच्या पुरुषातील टेस्टोस्टेरॉनची कमी पातळी या दोन वेगवेगळ्या गोष्टी आहेत. महिलांमध्ये 'सामान्य' टेस्टोस्टेरॉनची पातळी किती असावी, यासाठी डॉक्टरांकडे कोणतीही प्रमाणित श्रेणी नाही.

ज्या लोकांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी असते, त्यांच्यावर उपचार कसे केले जातात?

महिलांमधील कमी टेस्टोस्टेरॉनवर उपचार करणे हा एक काहीसा वादग्रस्त विषय आहे.कारण यावर अजून पुरेसा अभ्यास झालेला नाही. अमेरिकेच्या अन्न आणि औषध प्रशासनाने (FDA) महिलांसाठी कोणत्याही टेस्टोस्टेरॉन थेरपीला मान्यता दिलेली नाही. कोणताही प्रमाणित उपचार उपलब्ध नसल्यामुळे, डॉक्टर महिलांमधील कमी टेस्टोस्टेरॉनवर पुरुषांप्रमाणेच उपचार करतात. ही एक समस्या ठरू शकते, कारण महिलांना पुरुषांपेक्षा खूपच कमी टेस्टोस्टेरॉनची (म्हणजेच औषधाच्या डोसची) गरज असते.

टेस्टोस्टेरॉन थेरपी वेगवेगळ्या स्वरूपात येऊ शकते:

• इंजेक्शनच्या स्वरूपात.
• त्वचेखाली लहान गोळ्या ठेवून.
• क्रीमच्या स्वरूपात.
• त्वचेवर ठिगळांच्या स्वरूपात चिकटवून.
• जेलच्या स्वरूपात.
• गोळ्या/कॅप्सूलच्या स्वरूपात.

डीएचईएच्या गोळ्या घेणे हा आणखी एक पर्याय आहे. डीएचईए हा टेस्टोस्टेरॉनचा पूर्वसूचक आहे, त्यामुळे पूरक म्हणून ते घेतल्याने तुमच्या शरीराला टेस्टोस्टेरॉन तयार करण्यास मदत होऊ शकते. जरी डीएचईए डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय उपलब्ध असले तरी, ते एफडीएद्वारे (FDA) नियंत्रित नाही.

तुम्ही कोणताही उपचार निवडला तरी, कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी धोक्यांविषयी चर्चा करणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. अनेक प्रतिष्ठित वैद्यकीय संघटना आणि आरोग्य तज्ञ कमी टेस्टोस्टेरॉन असलेल्या महिलांवर, त्या काही विशिष्ट निकष पूर्ण करत असल्याशिवाय, उपचार न करण्याचा सल्ला देतात.

ज्या लोकांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी आहे, त्यांच्यासाठी हार्मोन थेरपी घेण्याचे धोके कोणते आहेत?

जर तुम्ही टेस्टोस्टेरॉन सप्लिमेंट्स घेण्याचे ठरवले, तर तुम्ही दुष्परिणामांपासून सावध राहिले पाहिजे. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• मुरुमे.
• पुरुषांमध्ये आढळणारा टक्कल पडण्याचा प्रकार.
• केसांची अतिरिक्त वाढ.
• खोल आवाज.
• वाढलेली भगशिश्निका.

मी माझ्या डॉक्टरला कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला कमी टेस्टोस्टेरॉनची लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. कमी टेस्टोस्टेरॉनची कारणे आणि परिणाम पूर्णपणे समजलेले नसले तरी, तुमचे डॉक्टर तुमच्या लक्षणांचे कारण शोधण्यासाठी चाचण्या करू शकतात.

टेस्टोस्टेरॉन हे संप्रेरक सामान्यतः पुरुषांशी संबंधित असले तरी, महिलांनाही टेस्टोस्टेरॉनची गरज असते. टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी झाल्यास अनेक लक्षणे दिसू शकतात. जर तुमच्या शरीरातील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी असेल, तर त्याचा तुमच्या शरीरातील इतर संप्रेरकांवर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे तुमची लैंगिक इच्छा कमी होऊ शकते किंवा तुम्हाला खूप थकवा किंवा अशक्तपणा जाणवू शकतो. टेस्टोस्टेरॉनचा तुमच्या मासिक पाळीवरही परिणाम होऊ शकतो. तुमचे डॉक्टर तुमची तपासणी करून आवश्यक रक्त चाचण्या करू शकतात. टेस्टोस्टेरॉनच्या कमतरतेवर काही उपचार उपलब्ध असले तरी, त्यांना FDA ची मान्यता नाही आणि त्यात धोकेही आहेत. तुमच्या डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय आणि उपलब्ध पर्यायांचा काळजीपूर्वक विचार केल्याशिवाय टेस्टोस्टेरॉन थेरपी सुरू करू नका.

लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आपण आतापर्यंत चर्चा केलेल्या गोष्टींमधून लक्षात ठेवण्यासारखे काही महत्त्वाचे मुद्दे पाहूया:

• महिलांना देखील टेस्टोस्टेरॉन या संप्रेरकाची गरज असते, पण पुरुषांपेक्षा कमी प्रमाणात.
• वाढत्या वयानुसार, विशेषतः रजोनिवृत्तीच्या काळात, टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होऊ शकते.
• लैंगिक इच्छा कमी होणे, सतत थकवा जाणवणे, स्नायू कमकुवत होणे आणि मासिक पाळीतील अनियमितता यांसारखी लक्षणे टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी असल्याची चिन्हे असू शकतात.
• ही लक्षणे इतर वैद्यकीय समस्यांसारखीच असल्याने, वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
• महिलांसाठीच्या टेस्टोस्टेरॉन थेरपीचा अद्याप व्यापक अभ्यास झालेला नाही आणि मान्यताप्राप्त उपचारपद्धतीही फार कमी आहेत.
• कोणताही उपचार सुरू करण्यापूर्वी , डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यातील धोके व फायदे जाणून घ्या.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे. तुम्हाला काही चिंता वाटत असल्यास, डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका.

टेस्टोस्टेरॉन , महिलांचे आरोग्य, हार्मोनल असंतुलन, रजोनिवृत्ती, लैंगिक इच्छा, हार्मोन थेरपी, लक्षणे