तुमचं बोट हातोड्यासारखं वाकलेलं आहे का? चला, 'मॅलेट फिंगर'बद्दल बोलूया!

चेंडूने खेळताना तुमच्या बोटाच्या टोकाला मार लागला का? किंवा तुमचे बोट दारात अडकले का? आणि मग तुमच्या बोटाचे टोक खाली वाकले आणि कितीही प्रयत्न करूनही ते सरळ होत नव्हते का? असे अनेक लोकांसोबत घडते. वैद्यकीय भाषेत, या स्थितीला 'मॅलेट फिंगर' म्हणतात. तुमचे बोट फक्त मुरगळले आहे असे तुम्हाला वाटत असले तरी, याकडे थोडे अधिक लक्ष देण्याची गरज आहे. चला आज आपण याबद्दल सोप्या पद्धतीने जाणून घेऊया.

मॅलेट फिंगर म्हणजे नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, मॅलेट फिंगर ही तुमच्या बोटाच्या टोकाला होणारी एक दुखापत आहे. या दुखापतीमुळे तुमच्या बोटाचे टोक हातोड्याच्या डोक्याप्रमाणे खाली वाकते. म्हणूनच याला हे नाव मिळाले आहे.

आपल्या बोटाचे टोक त्याला जोडलेल्या एका स्नायुबंधामुळे (tendon) सरळ राहते. याला आपण 'एक्सटेन्सर स्नायुबंध' (extensor tendon) म्हणतो. तो रबरबँडप्रमाणे ताणला जातो आणि बोट सरळ करतो. आता कल्पना करा, जेव्हा बोटाच्या टोकाला एखादी कठीण वस्तू लागते, तेव्हा हा 'एक्सटेन्सर स्नायुबंध' फाटू शकतो, तुटू शकतो किंवा अगदी हाडापासूनही तुटून वेगळा होऊ शकतो. मग जो भाग रबरबँडप्रमाणे काम करत होता, तो बोटाचे टोक वर खेचू शकत नाही. याचा परिणाम असा होतो की, बोटाचे टोक खाली वाकते आणि लोंबकळते.

खेळाडूंमध्ये, विशेषतः बेसबॉल, व्हॉलीबॉल आणि बास्केटबॉलसारखे खेळ खेळणाऱ्यांमध्ये हे सामान्य आहे. म्हणूनच याला कधीकधी "बेसबॉल फिंगर" असेही म्हटले जाते. पण खेळाडूंना रोजची कामे करताना, जसे की अंथरुणात चादर घालणे किंवा दारात अडकणे, यासारख्या गोष्टी करतानाही असे होऊ शकते.

या आजाराची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत?

मॅलेट फिंगरचे मुख्य आणि सर्वात स्पष्ट वैशिष्ट्य म्हणजे बोटाचे टोक खाली वाकलेले असते आणि तुम्ही ते स्वतःहून सरळ करू शकत नाही. तुम्ही ते दुसऱ्या हाताने वर उचलून सरळ करू शकता, पण हात सोडताच ते पुन्हा खाली पडते.

याव्यतिरिक्त, तुम्हाला या गोष्टी दिसू शकतात:

• जखमेच्या ठिकाणी वेदना जाणवणे.
• बोटाच्या टोकाला सूज आणि लालसरपणा.
• कधीकधी, दुखापत झाल्यानंतर सुमारे ४८ तासांनी, तुम्हाला निळ्या/जांभळ्या रंगाच्या जखमेसारखे काहीतरी दिसू शकते.
• नखाखाली रक्तस्त्राव होण्याची किंवा नखाला इजा होण्याची शक्यता असते.

मॅलेट फिंगरची कारणे

बोटाचे टोक सरळ करणाऱ्या एक्सटेन्सर टेंडनला इजा पोहोचवणाऱ्या कोणत्याही गोष्टीमुळे हे होऊ शकते. चला, याची मुख्य कारणे पाहूया.

त्यावर उपचार न केल्यास काय होईल?

बऱ्याच लोकांना वाटते की, "हे फक्त मुरगळलेले बोट आहे आणि ते आपोआप बरे होईल." पण जर मॅलेट फिंगरवर वेळेवर उपचार केले नाहीत, तर वाकलेले बोट कायमचे वाकडे होऊ शकते. याचा अर्थ असा की, बोटाचे टोक आयुष्यभर वाकलेले राहू शकते.

एवढेच नाही तर, याचा परिणाम बोटातील इतर सांध्यांवरही होऊ शकतो, ज्यामुळे बोटाचा आकार आणखी बदलू शकतो. कधीकधी याचे रूपांतर 'स्वान नेक डिफॉर्मिटी' (हंसाच्या मानेसारखे वाकणारे बोट) नावाच्या स्थितीमध्ये देखील होऊ शकते.

डॉक्टरला भेटण्यापूर्वी आणि भेटल्यानंतर काय घडते?

जर तुम्हाला अशी दुखापत झाली असेल आणि तुम्ही तुमचे बोट सरळ करू शकत नसाल, तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना दाखवणे उत्तम.

डॉक्टरकडे जाण्यापूर्वी तुम्ही करू शकणारा प्रथमोपचार

डॉक्टरांना भेटण्यापूर्वी सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:

• जखम स्वच्छ करा: जखम पूर्णपणे स्वच्छ करा, विशेषतः जर जखमेतून रक्त वाहत असेल किंवा नख खराब झाले असेल.
• बर्फ लावा: बर्फाचे काही तुकडे एका स्वच्छ कापडात गुंडाळा आणि ते दुखापत झालेल्या बोटावर सुमारे १५-२० मिनिटे ठेवा. यामुळे सूज आणि वेदना कमी होतील.
• तुमचे बोट उंच ठेवा: तुमचा हात शक्यतोवर हृदयाच्या पातळीपेक्षा वर ठेवा.
• तात्पुरता आधार: बोटावर दाब न देता, आईस्क्रीमच्या चमच्यासारखी (टंग डिप्रेसर) एखादी सपाट वस्तू काळजीपूर्वक ठेवा आणि तात्पुरता आधार (स्प्लिंट) तयार करण्यासाठी त्यावर हळुवारपणे प्लास्टर बँडेज गुंडाळा.

डॉक्टर आजाराचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटाल, तेव्हा ते तुम्हाला दुखापत कशी झाली याबद्दल विचारतील. त्यानंतर ते तुमच्या बोटाची तपासणी करतील. दुखापतीची नेमकी तीव्रता, म्हणजे ती फक्त स्नायूबंधाची (tendon) दुखापत आहे की हाड मोडले आहे, हे ठरवण्यासाठी ते अनेकदा एक्स-रे काढायला सांगतील.

मॅलेट फिंगरवर काय उपचार आहेत?

चांगली बातमी ही आहे की मॅलेट फिंगरच्या बहुतेक समस्यांवर शस्त्रक्रियेशिवाय उपचार करता येतात.

शस्त्रक्रियेशिवाय उपचार

यावर अनेकदा बोटावर एक विशेष स्प्लिंट ठेवून, बोटाचे टोक ६ ते ८ आठवड्यांसाठी ठेवून उपचार केला जातो.

• ही पट्टी दिवसाचे २४ तास सतत घालून ठेवली पाहिजे.
• डॉक्टर तुम्हाला ते कसे स्वच्छ करायचे ते दाखवतील. इतर वेळी ते काढणे योग्य नाही.
• हाडांचे तुकडे व्यवस्थित जुळले आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी तुम्ही काही आठवड्यांनी दुसरा एक्स-रे काढू शकता.

ज्या प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते

काही गुंतागुंतीच्या प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. उदाहरणार्थ:

• जर हाड अनेक तुकड्यांमध्ये मोडले असेल.
• जर कंडरा पूर्णपणे तुटली असेल.
• जर सांधा व्यवस्थित बसला नाही तर.

ही शस्त्रक्रिया सहसा मोठी नसते. फक्त तुमचा हात बधीर करून (स्थानिक किंवा प्रादेशिक भूल देऊन) तुम्ही त्याच दिवशी घरी जाऊ शकता. शस्त्रक्रियेनंतरही तुम्हाला स्प्लिंट घालावी लागेल.

बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

बहुतेक लोक सुमारे ८ आठवडे स्प्लिंट घातल्यानंतर बरे होतात, मात्र अधिक गंभीर दुखापती बऱ्या होण्यासाठी १६ आठवड्यांपर्यंत वेळ लागू शकतो.

स्प्लिंट काढल्यानंतर, तुमचे बोट थोडे सुन्न होऊ शकते आणि ते वाकवण्यास त्रास होऊ शकतो. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला घरी करण्यासाठी काही सोपे व्यायाम सांगतील. काहीवेळा तुम्हाला हँड थेरपिस्टकडे पाठवले जाऊ शकते. तुमच्या बोटाला पूर्णपणे बरे होण्यासाठी आणि त्याची लवचिकता परत मिळवण्यासाठी काही आठवडे किंवा महिने लागू शकतात.

जखम बरी झाल्यानंतरही, काही लोकांच्या बोटाच्या टोकावर एक लहान सुरकुती राहू शकते किंवा पेरावर एक लहान गाठ दिसू शकते. तथापि, याचा सहसा बोटाच्या कार्यावर लक्षणीय परिणाम होत नाही.