एखाद्या व्यक्तीला अचानक ऍलर्जीची प्रतिक्रिया (ऍलर्जीक रिॲक्शन) आल्यास काय करावे? चला नेमके जाणून घेऊया!

आपल्या आयुष्यात कधीकधी आपल्याला अचानक कशाची तरी ऍलर्जी होऊ शकते, नाही का? ते एखादे अन्न, औषध, प्राण्याचे केस, फुलांचे परागकण किंवा इतर काहीही असू शकते. बहुतेक वेळा, ही ऍलर्जीची प्रतिक्रिया फार मोठी किंवा गंभीर नसते. ती त्वचेवर थोडी खाज सुटणे किंवा लालसरपणा येण्यासारखी असू शकते आणि आपोआप बरी होते. तथापि, कधीकधी हे थोडे अधिक गंभीर आणि जीवघेणे देखील असू शकते. म्हणून आज आपण ऍलर्जीची प्रतिक्रिया झाल्यावर काय होते, आपण काय केले पाहिजे आणि त्यापासून स्वतःची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल बोलणार आहोत. या गोष्टी जाणून घेणे तुमच्यासाठी आणि तुमच्या कुटुंबासाठी खूप महत्त्वाचे आहे.

ऍलर्जीची प्रतिक्रिया म्हणजे नक्की काय असते? ती का घडते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ऍलर्जीची प्रतिक्रिया म्हणजे जेव्हा आपली रोगप्रतिकार प्रणाली (जी आपल्याला आजारांपासून वाचवते) सामान्यतः निरुपद्रवी असलेल्या एखाद्या गोष्टीला चुकून शत्रू समजते आणि त्याच्याशी लढायला सुरुवात करते. कल्पना करा की, आपल्या शरीरातील छोटे सैनिक सामान्यतः निरुपद्रवी असलेल्या एखाद्या गोष्टीला (उदाहरणार्थ, अन्न, धूळ) पाहतात आणि त्याला मोठा शत्रू समजून अचानक हल्ला करू लागतात.

ज्या गोष्टींवर शरीर अशा प्रकारे प्रतिक्रिया देते, त्यांना आपण 'ॲलर्जन ' म्हणतो. हे विविध प्रकारचे असू शकतात:

• खाद्यपदार्थ: काही लोकांना दूध, अंडी, शेंगदाणे, सोया, गहू, मासे आणि कोळंबी यांसारख्या पदार्थांची ऍलर्जी असू शकते. ही खाद्यपदार्थांची ऍलर्जी लहान मुलांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळते.
• औषधे: काही लोकांना पेनिसिलीनसारख्या अँटिबायोटिक्स आणि वेदनाशामक औषधांची ऍलर्जी असू शकते.
• कीटकांचे दंश: गांधीलमाशी आणि भुंग्यांसारख्या प्राण्यांच्या विषामुळे तीव्र ऍलर्जी होऊ शकते.
• परागकण: फुलांच्या हंगामात वातावरणातील परागकणांमुळे काही लोकांना ॲलर्जी देखील होते.
• धुळीतील कीटक: हे अतिशय सूक्ष्म जीव आहेत जे उघड्या डोळ्यांना दिसत नाहीत आणि घरातील धुळीत राहतात.
• पाळीव प्राण्यांची त्वचा आणि केस: कुत्रे आणि मांजरांसारख्या प्राण्यांचे केस, लाळ आणि मृत त्वचेच्या पेशींमुळे देखील ॲलर्जी होऊ शकते.
• लेटेक्स: काही लोकांना लेटेक्सची देखील ॲलर्जी असते. हा पदार्थ रबराचे हातमोजे आणि फुग्यांमध्ये आढळतो.

जेव्हा अशा प्रकारची एखादी गोष्ट शरीरात प्रवेश करते किंवा शरीराच्या संपर्कात येते, तेव्हा आपली रोगप्रतिकार प्रणाली हिस्टामाइनसारखी रसायने स्रवते. याच रसायनांमुळे ॲलर्जीमध्ये दिसणारी लक्षणे (जसे की खाज सुटणे, सूज येणे आणि नाक वाहणे) उद्भवतात.

ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियेची लक्षणे कोणती आहेत? ती कशी ओळखावी?

ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियेची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात. तसेच, ती किती गंभीर आहे यावरही ते अवलंबून असते. चला, ही लक्षणे कोणती आहेत ते पाहूया.

किरकोळ किंवा सौम्य ऍलर्जीक प्रतिक्रियेची लक्षणे

हे सहसा फार गंभीर नसतात, पण त्यामुळे अस्वस्थता येऊ शकते.

• खाज आणि हलकी सूज: शरीराच्या एक किंवा अनेक भागांना खाज सुटू शकते.
• त्वचेच्या रंगात बदल: त्वचा लाल होऊ शकते, किंवा तिचा रंग तुमच्या नैसर्गिक त्वचेच्या रंगापेक्षा किंचित गडद होऊ शकतो.
• नाक चोंदणे, नाकातून पाणी येणे.
• सतत शिंका येणे.
• डोळ्यांना खाज सुटणे, डोळे लाल होणे आणि डोळ्यांतून पाणी येणे.
• संपूर्ण शरीरावर लाल, खाज सुटणारे फोड: हे पित्ताच्या गाठींसारखे दिसू शकतात. आपण यांना पित्ताच्या गाठी असेही म्हणतो.

यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे दिसू शकतात. ही लक्षणे सहसा काही तासांत किंवा एक-दोन दिवसांत नाहीशी होतात.

तीव्र ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियेची लक्षणे - यांबद्दल विशेष जागरूक रहा!

ही अशी परिस्थिती आहे ज्याची आपल्याला सर्वात जास्त भीती वाटली पाहिजे. वैद्यकीय भाषेत याला ॲनाफिलेक्सिस म्हणतात. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे. जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसली, तर ताबडतोब रुग्णालयात जाणे अत्यावश्यक आहे.

• तोंड, ओठ, जीभ किंवा घशाला सूज: यामुळे बोलणे आणि गिळणे कठीण होऊ शकते.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे: श्वास घेताना तुम्हाला घरघर असा आवाज ऐकू येऊ शकतो किंवा तुमचा श्वास गुदमरत आहे असे वाटू शकते.
• तीव्र पोटदुखी, मळमळ, उलटी किंवा अतिसार.
• चक्कर येणे , डोके हलके वाटणे किंवा बेशुद्ध होणे.
• निळा किंवा फिकट त्वचेचा रंग.
• हृदयाचे ठोके जलद किंवा कमकुवत असणे.
• अचानक आलेली तीव्र भीती आणि चिंतेची भावना.
• सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे शरीरातील दोन किंवा अधिक प्रणालींची लक्षणे एकाच वेळी दिसणे. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला अंगावर पित्ताच्या गाठी आल्या असतील आणि त्यानंतर श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर हे एक गंभीर लक्षण आहे. किंवा, पोटदुखीसोबत चक्कर येत असेल, तर ही देखील चिंतेची बाब आहे.

ॲनाफिलेक्सिस ही काही मस्करी नाही. ते काही सेकंदात किंवा मिनिटांत जीवघेणे ठरू शकते. त्यामुळे, जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसली, तर क्षणभरही उशीर करू नका.

आपल्याला ऍलर्जीची प्रतिक्रिया आल्यास काय करावे? आपत्कालीन उपचार काय आहे?

ठीक आहे, आता आपल्याला लक्षणे काय आहेत हे माहित आहे. यापैकी एखादे लक्षण दिसल्यास आपण काय करावे? सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे घाबरून न जाता, त्वरित कृती करणे.

१. जर त्या व्यक्तीला त्यांच्या पूर्वीच्या ॲलर्जीसाठी डॉक्टरांनी 'ॲलर्जी कृती योजना' (Allergy Action Plan) दिली असेल, तर तिचे जसेच्या तसे पालन करा. डॉक्टर सहसा तीव्र ॲलर्जी असलेल्या लोकांना अशी योजना देतात. त्यात कोणती लक्षणे आहेत, किती प्रमाणात घ्यावे आणि आपत्कालीन विभागात (emergency room) केव्हा जावे, हे स्पष्टपणे नमूद केलेले असते.

२. लक्षणे गंभीर असल्यास (ॲनाफिलेक्सिसची लक्षणे):

• अगदी तुमच्या शेजारी, अगदी रुग्णाच्या शेजारी.जर तुमच्याकडे एपिपेनसारखे एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर असेल, तर त्याचा वापर ताबडतोब आणि निर्देशानुसार करा. हे जीवनरक्षक औषध आहे.
• तात्काळ १९९० (श्रीलंकेची आपत्कालीन रुग्णवाहिका सेवा) वर फोन करा, किंवा रुग्णाला शक्य तितक्या लवकर जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात घेऊन जा. या क्षणी वेळ खूप महत्त्वाची आहे.
• रुग्णाला आडव्या स्थितीत ठेवा. रक्तदाब कमी होऊ नये म्हणून पाय थोडे वर उचलून ठेवणे उत्तम.
• श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास किंवा उलट्या होत असल्यास, एकतर इंट्यूबेट करा किंवा रुग्णाला एका कुशीवर वळवून झोपवा.
• जर तुम्ही घट्ट कपडे घातले असतील तर ते सैल करा.

३. लक्षणे सौम्य असल्यास आणि पूर्वीपासून ॲलर्जीसाठी कोणतीही कृती योजना निश्चित केलेली नसल्यास:

• वैद्यकीय सल्ल्यानुसार, तुम्ही तोंडावाटे घेण्याचे अँटीहिस्टामाइन देऊ शकता. उदाहरणार्थ, तुम्ही सेटिरिझिन (ब्रँड नाव झिरटेक , किंवा फार्मसीमध्ये उपलब्ध असलेला दुसरा ब्रँड) किंवा क्लोरफेनिरामाइन (पिरिटॉन नावानेही ओळखले जाते) यांसारखे औषध देऊ शकता. तथापि, लक्षात ठेवा की ही औषधे मुलाच्या वयानुसार योग्य मात्रेतच दिली पाहिजेत. लहान मुलांना ही औषधे देताना विशेष काळजी घ्या.
• सौम्य लक्षणे कायम राहिल्यास किंवा वारंवार दिसून आल्यास, सल्ल्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• जरी ते सौम्य वाटत असले तरी, तुम्हाला काही चिंता वाटत असल्यास, डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम राहील.

महत्त्वाची सूचना: तीव्र ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियेवर उपचार करण्यासाठी केवळ अँटीहिस्टामाइन औषधे पुरेशी नाहीत! त्यांना परिणाम दाखवायला वेळ लागतो आणि ती एपिनेफ्रिनइतकी प्रभावी नसतात. गंभीर परिस्थितीत, केवळ एपिनेफ्रिनच तुमचा जीव वाचवू शकते.

ऍलर्जीची प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी आपण काय करू शकतो?

ऍलर्जी झाल्यावर त्यावर उपचार करण्यापेक्षा ती होऊ न देणेच अधिक चांगले. चला पाहूया यावर काय करता येईल.

• सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला नेमक्या कोणत्या ऍलर्जीकारक पदार्थांची ऍलर्जी आहे हे ओळखणे आणि त्या पदार्थांपासून शक्य तितके दूर राहणे.
• जर ती खाण्याची वस्तू असेल, तर खाद्यपदार्थांच्या पॅकेजवरील लेबल काळजीपूर्वक वाचा. बाहेर जेवतानासुद्धा, त्या पदार्थात तुम्हाला ऍलर्जीकारक काही आहे का, हे विचारून घ्या.
• जर तुम्हाला धुळीच्या कणांची ऍलर्जी असेल, तर तुमच्या घरातील धूळ कमी करा आणि अंथरुणाचे कपडे वारंवार गरम पाण्याने धुवा.
• जर तुम्हाला परागकणांची ऍलर्जी असेल, तर फुलांच्या हंगामात घराबाहेर जाताना काळजी घ्या आणि शक्य असल्यास मास्क वापरा.
• जर तुम्हाला वारंवार किरकोळ ॲलर्जी होत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे अँटीहिस्टामाइन औषध सोबत ठेवा.
• जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला यापूर्वी तीव्र ऍलर्जीची प्रतिक्रिया (ऍनाफिलेक्सिस) आली असेल, किंवा डॉक्टरांनी तुम्हाला तीव्र ऍलर्जी असण्याची शक्यता असल्याचे सांगितले असेल, तर एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर नेहमी सोबत बाळगणे अत्यावश्यक आहे.
• डॉक्टर तुम्हाला ते कसे वापरायचे हे स्पष्टपणे शिकवतील. ते समजून घ्या आणि त्याची सवय करून घ्या. गरज भासल्यास, कुटुंबातील इतर सदस्यांनाही ते कसे वापरायचे हे शिकवा.
• नेहमी दोन एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर्स (उपकरणे) सोबत ठेवा. जर एक डोस प्रभावी ठरला नाही, किंवा पहिल्या डोसने तुमच्या लक्षणांमध्ये आराम मिळाला नाही, तर तुम्हाला दुसरा डोस देण्याची गरज भासू शकते.
• या इंजेक्टरवरील मुदत समाप्तीची तारीख नेहमी तपासा. मुदत संपलेले इंजेक्टर वापरू नका.
• तुमचे मूल शाळेत जात असल्यास, शिक्षकांना आणि शाळेच्या नर्सला याबद्दल कळवा आणि शाळेत एक इंजेक्टर ठेवा.
• वैद्यकीय ओळख कंगन किंवा कार्ड घालणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे. त्यावर तुम्हाला होणाऱ्या ॲलर्जींची आणि आपत्कालीन परिस्थितीत काय करावे याची माहिती दिलेली असेल.

कल्पना करा की तुमच्या मुलाला शेंगदाण्याची तीव्र ऍलर्जी आहे. तो शाळेत जातो. अशावेळी, तुम्ही मुलाच्या शिक्षकांना आणि शाळेतील वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांना याबद्दल नक्कीच कळवले पाहिजे. मुलाकडे एपिपेन आहे आणि गरज पडल्यास त्याचा वापर कसा करायचा, याची त्यांना माहिती असायला हवी. तसेच, मुलाच्या मित्रांच्या वाढदिवसाच्या पार्टीला जाताना, तुम्ही खाण्यापिण्याच्या बाबतीत विशेष काळजी घेतली पाहिजे. अशा छोट्या गोष्टींमुळे एक मोठा अपघात टळू शकतो.

आपण चर्चा केलेल्या गोष्टींमधून लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (निष्कर्ष)

ठीक आहे, आपण ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियांबद्दल खूप बोललो आहोत, नाही का? हे सर्व एकाच वेळी लक्षात ठेवणे कदाचित कठीण असेल. पण, या गोष्टी लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे:

• ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियेची लक्षणे ओळखा: लक्षात ठेवा की यामध्ये किरकोळ, सौम्य लक्षणांबरोबरच (खाज सुटणे, अंगावर गांधी उठणे) गंभीर, जीवघेणी लक्षणे (श्वास घेण्यास त्रास होणे, तोंड आणि जीभ सुजणे, बेशुद्ध होणे) देखील असतात.
• जर तुम्हाला गंभीर लक्षणे (ॲनाफिलेक्सिस) दिसल्यास, विलंब करू नका: ताबडतोब एपिनेफ्रिन द्या (उपलब्ध असल्यास) आणि रुग्णालयात जा.
• जर तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला तीव्र ऍलर्जी असेल, तर नेहमी दोन एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर्स सोबत ठेवा. ते नेमके कसे वापरायचे हे जाणून घ्या.
• ऍलर्जीकारक पदार्थांबाबत शक्य तितकी काळजी घ्या.
• जरी अँटीहिस्टामाइन औषधे सौम्य ॲलर्जीमध्ये मदत करू शकतात, तरी गंभीर ॲलर्जीसाठी ती एकटीच पुरेशी नाहीत.
• तुम्हाला काही शंका किंवा चिंता असल्यास, वैद्यकीय सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.

ऍलर्जीसोबत जगणे कधीकधी आव्हानात्मक असू शकते. तथापि, योग्य जागरूकता आणि आवश्यक खबरदारी घेतल्यास, तुम्हाला आनंदी आणि निरोगी जीवन जगण्यापासून कोणीही रोखू शकत नाही. मला आशा आहे की तुम्हाला ही माहिती उपयुक्त वाटली असेल!

ऍलर्जी , ऍलर्जीची प्रतिक्रिया, ऍलर्जी, आपत्कालीन उपचार, एपिनेफ्रिन, एपिपेन, अँटीहिस्टामाइन