आई, तुम्हाला स्तनपानाबद्दल हे प्रश्न पडले आहेत का? (स्तनपानाविषयी वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न) चला बोलूया!

स्तनपान ही एक नैसर्गिक गोष्ट आहे. पण एक आई म्हणून तुम्हाला त्याची सवय करून घ्यावी लागते. कधीकधी, अनपेक्षित समस्या उद्भवू शकतात. म्हणून, या लेखात आम्ही स्तनपानाबद्दल तुमच्या मनात असलेल्या काही सामान्य प्रश्नांची उत्तरे देणार आहोत. चला, या गोष्टी एक-एक करून पाहूया.

मी आजारी असताना माझ्या बाळाला स्तनपान करू शकते का?

बहुतेक वेळा, हो! तुम्ही आजारी असलात तरीही तुमच्या बाळाला स्तनपान देऊ शकता. बहुतेक आजार तुमच्या बाळासाठी धोकादायक नसतात. विचार करा, जेव्हा तुमचे शरीर आजाराशी लढण्यासाठी प्रतिपिंडे (अँटीबॉडीज) तयार करते, तेव्हा ती प्रतिपिंडे तुमच्या दुधाद्वारे तुमच्या बाळापर्यंत पोहोचतात. याचा अर्थ तुमचे बाळ त्या आजारापासूनही सुरक्षित राहते. आहे ना ही छान गोष्ट?

मात्र, जर तुम्हाला कोरोना विषाणूसारखा आजार असेल, तर तो आईच्या दुधातून तुमच्या बाळापर्यंत पोहोचण्याची शक्यता खूप कमी असते. तथापि, तुम्ही बोलताना, खोकताना किंवा शिंकताना बाहेर पडणाऱ्या सूक्ष्म थेंबांमधून हा विषाणू तुमच्या बाळापर्यंत पोहोचू शकतो. त्यामुळे, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून स्तनपान सुरू ठेवावे की दूध काढून एखाद्या निरोगी व्यक्तीकडून बाळाला पाजावे, याचा निर्णय घ्यावा.

जर डॉक्टरांनी स्तनपान करण्यास परवानगी दिली असेल, तर स्तनपान करताना चेहऱ्यावर मास्क घाला आणि बाळाला हाताळण्यापूर्वी व नंतर आपले हात स्वच्छ धुवा. किंवा, तुमच्या घरातील एखाद्या निरोगी व्यक्तीला तुम्ही काढलेले दूध बाळाला पाजायला सांगा. त्या व्यक्तीनेसुद्धा चेहऱ्यावर मास्क घालावा आणि बाळाला हाताळण्यापूर्वी व नंतर आपले हात धुवावेत.

जर तुम्हाला इतर वैद्यकीय समस्या असतील किंवा तुम्ही काही विशिष्ट औषधे घेत असाल, तर त्याचा परिणाम स्तनपानावर होऊ शकतो. त्यामुळे, स्तनपान थांबवण्यापूर्वी तुम्ही स्तनपान सल्लागाराशी किंवा तुमच्या डॉक्टरांशी नक्कीच बोलले पाहिजे. अचानकपणे स्तनपान थांबवणे योग्य नाही.

माझं बाळ दूध का पीत नाही? (स्तनपानास विरोध) आम्ही काय करावं?

कधीकधी बाळं अचानक स्तनपान करणं थांबवतात. हा जणू संपच असतो! याला आपण 'स्तनपानास अचानक नकार' म्हणतो. असं होण्यामागे अनेक कारणं असू शकतात. उदाहरणार्थ, बाळाला दात येत असतील, किंवा कानाच्या संसर्गामुळे त्याला अस्वस्थ वाटत असेल, किंवा त्याच्या तोंडात बुरशीचा संसर्ग झाला असेल. किंवा त्याला सर्दी आणि नाक चोंदल्यामुळे श्वास घ्यायला त्रास होत असेल.

दुसरी गोष्ट म्हणजे, जर तुम्ही नवीन प्रकारचा साबण किंवा अत्तर वापरले, तर तुमच्या शरीराचा सुगंध बदलू शकतो आणि तुमच्या बाळाला तो आवडणार नाही. किंवा जर तुम्ही तुमच्या खाण्याच्या सवयी बदलल्या, तर तुमच्या दुधाची चव बदलू शकते आणि तुमच्या बाळाला ती आवडणार नाही.

कारण काहीही असो, हे फक्त तात्पुरते आहे आणि तुम्ही व तुमचे बाळ यातून सावरू शकता. काळजी करू नका. तुम्हाला मदत करू शकतील अशा काही सूचना येथे दिल्या आहेत:

• तुमच्या बाळासाठी स्तनपानाचा अनुभव शक्य तितका आनंददायी बनवा. तुमच्या बाळाची प्रशंसा करा, त्याला/तिला प्रेमाने कुरवाळा आणि शांत करा. जेव्हा तुमचे बाळ अस्वस्थ किंवा नाराज असेल, तेव्हा थांबा आणि त्याला/तिला दिलासा द्या.
• तुमचे बाळ गाढ झोपलेले असताना किंवा त्याला थोडीशी डुलकी आलेली असताना त्याला स्तनपान देण्याचा प्रयत्न करा.त्या वेळी, ते दूध पिण्यास अधिक इच्छुक असू शकतात. जिथे कोणताही गोंगाट किंवा व्यत्यय नसेल अशा ठिकाणी दूध द्या.
• बाळाला दूध पाजण्यापूर्वी, हाताने थोडे दूध काढून किंवा पंप वापरून दुधाचा प्रवाह उत्तेजित करा. यामुळे बाळ चोखायला लागताच त्याला दूध मिळवणे सोपे जाईल.
• तुमच्या बाळाला हळुवारपणे झोके देत किंवा त्याला तुमच्या शरीराला बांधून चालत असताना दूध पाजण्याचा प्रयत्न करा.

लक्षात ठेवा, बाळांनी स्तनपान करण्यास नकार देणे (स्तनपानाचा संप) हे सामान्य आहे. हे सहसा काही दिवसांतच संपते. जोपर्यंत तुमचे स्तनपानाचे वेळापत्रक पुन्हा सामान्य होत नाही, तोपर्यंत दुधाचा पुरवठा कायम ठेवण्यासाठी आणि तुमच्या बाळाला पुरेसे दूध मिळत आहे याची खात्री करण्यासाठी दूध काढून (पंप करून) घ्यायला विसरू नका. जेव्हा तुमचे बाळ खरोखरच स्तनपान थांबवण्यासाठी तयार होईल, तेव्हा ते काही आठवड्यांत किंवा महिन्यांत हळूहळू होईल.

बाळाला सूप देणे चांगले आहे का?

आईसुद्धा पॅसिफायरबद्दल बरेच प्रश्न विचारतात. खरं तर, असे आढळून आले आहे की पॅसिफायर वापरल्याने बाळांमधील अचानक बालमृत्यू सिंड्रोमचा (SIDS) धोका कमी होऊ शकतो . तसेच, पॅसिफायर बाळाला शांत करू शकते आणि त्याची काहीतरी चोखण्याची इच्छा पूर्ण करू शकते.

म्हणूनच, डॉक्टर अशी शिफारस करतात की, जेव्हा तुमचे बाळ सुमारे ३-४ आठवड्यांचे असेल आणि स्तनपान व्यवस्थित सुरू झालेले असेल, तेव्हा तुम्ही त्याला रात्री झोपताना आणि दिवसाच्या झोपेत सूप द्यायला सुरुवात करावी. तुमचे बाळ सुमारे एक वर्षाचे होईपर्यंत तुम्ही त्याला सूप देणे सुरू ठेवू शकता. तथापि, जर तुमच्या बाळाला सूप खायचे नसेल, तर त्याला जबरदस्ती करू नका.

काही मातांना अशी चिंता वाटते की, जर त्यांनी ३-४ आठवड्यांपूर्वी बाळाला घन पदार्थ खायला दिले, तर त्यांच्या बाळाला ' स्तनपान ओळखण्यात गोंधळ' होईल आणि ते स्तनपान करण्यास नकार देईल. किंवा बाळाला भूक लागली आहे हे ओळखणे कठीण होईल. तथापि, जन्मानंतरच्या पहिल्या महिन्यात अधूनमधून घन पदार्थ देणे ठीक आहे, उदाहरणार्थ, जेव्हा सुंता केली जाते. यामुळे स्तनपानाच्या प्रयत्नांना कोणताही अडथळा येणार नाही.

बाळ भुकेले असल्यामुळे चोखत नसेल का? (पोषक नसलेले चोखणे) ही काही समस्या आहे का?

कधीकधी तुम्हाला वाटू शकते, 'माझ्या बाळाचे दूध पुरे झाले आहे, पण तरीही ते तासभर चोखत आहे!' याचे कारण असे असू शकते की बाळ पोषणाऐवजी आरामासाठी चोखत आहे. यालाच आपण 'पोषणरहित चोखणे' किंवा आरामासाठी चोखणे असेही म्हणतो.

मग, तुम्हाला खात्री कशी होईल? पोटभर दूध पिणारे बाळ आईचे दूध पीत असताना तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:

• तुम्ही खूप आनंदी दिसत आहात.
• ते दूध चोखणे आणि गिळणे थांबवतात.
• तुमच्या स्तनाग्रांशी खेळणे.

जर तुमच्या लक्षात असे काही आले, तर तुम्ही तुमच्या बाळाला त्याचा स्वतःचा अंगठा किंवा हात चोखू देऊ शकता. किंवा, एकदा स्तनपान व्यवस्थित सुरू झाल्यावर तुम्ही त्याला सूप देण्याचा विचार करू शकता.ही काही मोठी समस्या नाही, बाळांनी असे करणे सामान्य आहे.

आईच्या दुधाऐवजी फॉर्म्युला दूध देण्याबद्दल तुमचं काय मत आहे?

नवजात बाळांसाठी बालरोगतज्ञांची पहिली पसंती आईचे दूध असते, हे खरं आहे. पण सत्य हे आहे की, स्तनपान प्रत्येक नवीन आईसाठी उपयुक्त ठरत नाही. तुमच्यासाठी आणि तुमच्या कुटुंबासाठी काय सर्वोत्तम आहे, हे निवडण्याचा तुम्हाला पूर्ण अधिकार आहे.

अनेक नवीन माता वैद्यकीय समस्या, औषधे, काम, प्रवास किंवा वेळापत्रकाच्या अडचणींमुळे स्तनपान करू शकत नाहीत. काही मातांना स्तनपान करणे सोपे जाते, तर इतरांसाठी ते खूप कठीण असू शकते. स्तनपान सल्लागाराची मदत घेऊनही, आपल्या बाळाला पुरेसे दूध मिळत नाहीये असे वाटू शकते. स्तनपान करण्याची तीव्र इच्छा आणि तसे करण्याचा प्रयत्न करताना येणारा ताण खूप जास्त असू शकतो, विशेषतः बाळ झाल्यावर आयुष्यात होणाऱ्या अनेक बदलांमुळे.

काही नवीन माता आईचे दूध काढून बाटलीने पाजतात. पण काही जणी फॉर्म्युला दूध देण्याचा पर्याय निवडतात. जर तुम्ही असे करत असाल, तर बाजारात उपलब्ध असलेला शिशु फॉर्म्युला तुमच्या बाळासाठी आईच्या दुधाला एक चांगला, पौष्टिक पर्याय आहे याची खात्री करा. बाटलीने दूध पाजण्याचेही स्वतःचे फायदे आहेत. यामुळे वडील, आजी-आजोबा आणि इतर काळजीवाहकांना तुमच्या बाळाला खाऊ घालण्यात सहभागी होण्याची आणि ते मौल्यवान नाते निर्माण करण्याची संधी मिळते. फॉर्म्युला दूध आईच्या दुधापेक्षा हळू पचत असल्यामुळे, फॉर्म्युला दूध पिणाऱ्या बाळांना आईचे दूध पिणाऱ्या बाळांइतके वारंवार दूध पाजण्याची गरज नसते.

म्हणून, फॉर्म्युला वापरून तुम्ही तुमच्या बाळावर काही उपकार करत नाही आहात. उलट, तुमच्या बाळाची चांगली वाढ व्हावी यासाठी तुम्ही शक्य ते सर्व काही करत आहात.

तुमच्या बाळाला दूध पाजण्याबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा स्तनपान सल्लागाराशी बोला.

आई, या गोष्टी लक्षात ठेव! (मुख्य संदेश)

स्तनपान हा आईसाठी एक खूप खास अनुभव असतो, पण या प्रवासात तुम्हाला अडचणी येणे स्वाभाविक आहे.

• तुम्ही आजारी असतानाही अनेकदा तुमच्या बाळाला स्तनपान देऊ शकता. तथापि, विशेषतः (कोरोना विषाणू) सारख्या परिस्थितीत वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
• जर तुमचे बाळ अचानक स्तनपान करण्यास नकार देत असेल (म्हणजेच 'स्तनपान संप'), तर घाबरू नका. यामागे काहीतरी कारण असते आणि ही एक तात्पुरती परिस्थिती असते. थोडा संयम आणि प्रेमाने तुम्ही यावर मात करू शकता.
• बाटली देण्यास घाबरू नका. एकदा स्तनपान व्यवस्थित सुरू झाल्यावर, नियमित स्तनपानामुळे अचानक बालमृत्यू सिंड्रोम (SIDS) चा धोका देखील कमी होऊ शकतो.
• कधीकधी, तुमचे बाळ आरामासाठी (पोषणरहित चोखणे) चोखू शकते. हे देखील सामान्य आहे.
• जर तुम्ही स्तनपान करू शकत नसाल, तर फॉर्म्युला दूध दिल्याबद्दल अपराधी वाटून घेऊ नका. तुमच्या परिस्थितीनुसार जे सर्वात योग्य असेल ते निवडा. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की तुमच्या बाळाला प्रेम आणि पोषण मिळावे.

नेहमी लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात.तुमची समस्या काहीही असो, तुमच्या डॉक्टरांशी, कौटुंबिक आरोग्य कर्मचाऱ्यांशी किंवा स्तनपान सल्लागाराशी बोला. ते तुम्हाला मदत करतील!

स्तनपान , बाळाचे आरोग्य, स्तनपानातील समस्या, स्तनपानाचा संप, सूप, फॉर्म्युला, नवजात बाळे