तुमच्या मुलाला काही शारीरिक समस्या आहे का? चला, फिजिओथेरपीबद्दल जाणून घेऊया.

कधीकधी विविध अपघात, आजार किंवा अपंगत्वामुळे आपल्या मुलांना अनेक शारीरिक अडचणी येऊ शकतात, बरोबर ना? कल्पना करा, खेळताना एखादा छोटासा अपघात झाला किंवा जन्मजात अपंगत्वामुळे एखादे मूल नीट चालू, धावू किंवा उडी मारू शकत नसेल, तेव्हा पालक म्हणून आपल्याला किती वाईट वाटते. अशा वेळीच डॉक्टर अनेकदा फिजिओथेरपीची शिफारस करतात. तर, आज आपण फिजिओथेरपी म्हणजे काय, त्यामुळे आपल्या मुलांना कोणते फायदे मिळतात आणि हा उपचार कोण करतो, याबद्दल सविस्तरपणे बोलणार आहोत.

फिजिकल थेरपी म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, फिजिकल थेरपी ही एक विशेष उपचार पद्धत आहे जी लोकांना दुखापत, आजार किंवा अशा परिस्थितीतून बरे होण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्यांच्या हालचालींवर आणि दैनंदिन कामे करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम झाला आहे. हे फिजिकल थेरपिस्ट (PTs) नावाच्या विशेष प्रशिक्षित व्यक्तींद्वारे केले जाते. कल्पना करा की खेळ खेळताना तुमच्या मुलाचा घोटा मुरगळला आहे. मूल नीट चालू शकत नाही आणि त्याला वेदना होत आहेत. अशा परिस्थितीत, एक फिजिकल थेरपिस्ट खालील गोष्टी करू शकतो:

• वेदना कमी करण्यास मदत करते.
• मुलाच्या हालचाली सुधारण्यासाठी, म्हणजेच शरीराची हालचाल, सांध्यांचे आकुंचन आणि प्रसरण (हालचालीची व्याप्ती) सुधारण्यासाठी व्यायाम शिकवा.
• मुलाला त्याचे दैनंदिन क्रियाकलाप , जसे की शाळेत जाणे आणि खेळणे, पुन्हा सुरू करण्यास मदत करा.
• दुखापतीच्या सभोवतालचे स्नायू बळकट करा आणि भविष्यात तशीच दुखापत पुन्हा होऊ नये यासाठी त्यांना मार्गदर्शन करा.
• मुलाला आणि त्याच्या कुटुंबाला भविष्यात होणाऱ्या दुखापती कशा टाळायच्या हे शिकवा.

शारीरिक उपचारांचे मुख्य उद्दिष्ट मुलाला त्याच्या शारीरिक क्षमतेनुसार सर्वोत्तम कार्य करण्यास मदत करणे हे आहे.

फिजिओथेरपीची गरज केव्हा असते?

जेव्हा एखाद्या मुलाला शरीराच्या हालचालींमध्ये समस्या येते आणि त्यामुळे त्याच्या दैनंदिन कामांमध्ये अडथळा येतो, तेव्हा शारीरिक उपचारांची (फिजिकल थेरपीची) गरज भासू शकते. डॉक्टर सामान्यतः खालील परिस्थिती असलेल्या मुलांसाठी शारीरिक उपचारांची शिफारस करतात:

• खेळातील दुखापती: धावताना किंवा खेळताना होणारे मुरगळणे, स्नायू दुखावणे आणि हाडे मोडणे.
• विकासात्मक विलंब: काही मुलांना त्यांच्या वयानुसार रांगायला, बसायला आणि चालायला उशीर होतो. अशा वेळी.
• सेरेब्रल पाल्सी: ही मेंदूला झालेल्या नुकसानीमुळे उद्भवणारी एक स्थिती आहे. यामुळे हालचाल करण्यासही अडचण येते.
• आनुवंशिक विकार: काही आनुवंशिक विकारांमुळे स्नायू आणि हाडांच्या प्रणालीमध्ये अशक्तपणा येऊ शकतो.
• अस्थिरोगविषयक दुखापती: हाडे आणि सांध्यांच्या समस्या आणि शस्त्रक्रियेनंतर.
• स्नायू आणि हाडांचे विकार: स्नायू आणि हाडांशी संबंधित विविध स्थिती.
• हृदय आणि फुफ्फुसांचे आजार: या आजारांमुळे कधीकधी शारीरिक हालचालींवर मर्यादा येऊ शकतात.
• जन्मजात दोष (जसे की स्पायना बिफिडा): पाठीच्या कण्यातील या दोषांमुळे चालण्यात अडचण येऊ शकते.
• गर्भावस्थेत आईच्या मादक पदार्थांच्या किंवा मद्याच्या संपर्कामुळे बाळावर होणारे परिणाम.
• तीव्र आघात.
• डोक्याला झालेली इजा: यामुळे संतुलन आणि हालचाल यांसारख्या गोष्टींवरही परिणाम होऊ शकतो.
• अवयवांच्या समस्या: अवयवांमध्ये असलेला कोणताही अशक्तपणा, वेदना किंवा इतर समस्या.
• स्नायूंचे आजार.
• ऑटिझमशी संबंधित हालचालींच्या समस्या: ऑटिझम असलेल्या काही मुलांना शारीरिक हालचालींच्या समन्वयातही समस्या असू शकतात.

ही यादी संपूर्ण नाही, आणि अशा इतरही अनेक परिस्थिती आहेत जिथे फिजिओथेरपी उपयुक्त ठरू शकते. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर तुमच्या मुलामध्ये यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसत असल्याचा तुम्हाला संशय आल्यास, वैद्यकीय सल्ला घ्यावा.

फिजिकल थेरपिस्ट काय करतात?

फिजिकल थेरपिस्ट म्हणजे केवळ तुम्हाला व्यायाम शिकवणारे लोक नाहीत. ते तुमच्या मुलाच्या स्थितीचा काळजीपूर्वक अभ्यास करतात आणि मुलासाठी एक विशिष्ट उपचार योजना तयार करतात. यामध्ये विविध गोष्टींचा समावेश असू शकतो. उदाहरणार्थ:

• विकासात्मक क्रियाकलाप: जर मूल लहान असेल, तर रांगणे, लोळणे, बसणे, उभे राहणे आणि चालणे यांसारख्या मूलभूत विकासात्मक क्रियाकलापांचा सराव केला जातो.
• संतुलन आणि समन्वय विकसित करणाऱ्या क्रिया: असे खेळ आणि व्यायाम जे अवयवांचे संतुलन आणि समन्वय विकसित करण्यास मदत करतात.
• अनुकूलनात्मक खेळ: मुलाच्या क्षमता आणि अडचणींनुसार त्याच्या खेळण्याच्या पद्धतीत बदल करून उपचार दिला जातो.
• जलचिकित्सा: काहीवेळा, जलचिकित्सा खूप फायदेशीर ठरू शकते. पाण्यामुळे शरीराचा भार कमी होतो, ज्यामुळे सांध्यांवर जास्त दाब न टाकता व्यायाम करणे शक्य होते.
• दुखापत झालेल्या भागांमधील रक्तसंचार सुधारणे आणि वेदना कमी करणे: यासाठी उष्णता, थंडी, विद्युत उत्तेजन, मालिश आणि अल्ट्रासाऊंड यांसारख्या विविध उपकरणांचा आणि पद्धतींचा वापर केला जातो.
• दुखापत झालेल्या भागाभोवती ताकद वाढवण्यासाठी प्रशिक्षण.
• असे व्यायाम जे लवचिकता वाढवतात आणि सांध्यांच्या हालचालीची व्याप्ती वाढवतात. यामुळे ताठरपणा कमी होतो आणि हालचाल करणे सोपे होते.
• पुन्हा दुखापत होणे कसे टाळावे याबद्दल सल्ला देणे (दुखापत प्रतिबंध).
• सुरक्षितता आणि प्रतिबंधात्मक कार्यक्रम.

फिजिओथेरपिस्ट मुलाला व्यायाम शिकवतील, ते योग्य आणि सुरक्षितपणे कसे करायचे हे शिकवतील आणि घरी करण्यासाठी व्यायामाचा कार्यक्रमही देतील.

जेव्हा तुम्ही फिजिओथेरपिस्टकडे जाता तेव्हा काय होते?

जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलाला फिजिओथेरपिस्टकडे घेऊन जाता, तेव्हा सर्वात आधी मुलाच्या स्थितीचे योग्य मूल्यांकन केले जाते. याचा अर्थ असा की:

• मुलाची लवचिकता आणि स्नायूंची ताकद मोजली जाते.
• मुलाच्या चालण्याची आणि धावण्याची पद्धत, म्हणजेच त्याची चाल, काळजीपूर्वक निरीक्षित आणि विश्लेषित केली जाते.
• मुलाची शारीरिक कौशल्ये त्याच वयाच्या इतर मुलांशी कशी तुलनात्मक आहेत हे पाहण्यासाठी अनेक शारीरिक चाचण्या घेतल्या जातात. यामुळे विकासात्मक विलंब आहे की नाही हे ठरविण्यातही मदत होऊ शकते.
• कधीकधी, जर मुलाला वैयक्तिक शिक्षण योजनेची (IEP) गरज असेल, तर डॉक्टर, मानसशास्त्रज्ञ आणि शाळेतील शिक्षक यांसारख्या संघातील इतर सदस्यांशी चर्चा केली जाते.
• घरगुती व्यायाम कार्यक्रमांबद्दल स्पष्ट सूचना दिल्या आहेत. उपचाराच्या यशस्वितेसाठी हे व्यायाम योग्यरित्या करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
• जर मूल खेळाडू असेल, तर खेळात परतणे केव्हा सुरक्षित आहे याबद्दलही शिफारसी केल्या जातात.

लक्षात ठेवा, फिजिओथेरपिस्ट तुमच्या आणि तुमच्या मुलासाठी एका जिवलग मित्रासारखे असतात. तुम्हाला असलेल्या कोणत्याही प्रश्नांबद्दल किंवा शंकांबद्दल त्यांच्याशी बोलण्यास घाबरू नका.

आपल्याला एक चांगला फिजिओथेरपिस्ट कसा मिळेल?

एक सुयोग्य शारीरिक उपचारतज्ज्ञ शोधणे खूप महत्त्वाचे आहे. ते सहसा खालील ठिकाणी काम करतात:

• सरकारी आणि खाजगी रुग्णालयांमध्ये
• खाजगी वैद्यकीय केंद्रांमध्ये (खाजगी दवाखाने)
• फिटनेस केंद्रांमध्ये
• पुनर्वसन सुविधा
• काही संशोधन सुविधांमध्ये

तुम्ही हे करू शकता:

• तुमच्या कौटुंबिक डॉक्टरांकडून शिफारस घ्या.
• तुमच्याकडे वैद्यकीय विमा असल्यास, तुम्ही त्या संस्थेमार्फतही ते मिळवू शकता.
• श्रीलंकेमध्ये, तुम्हाला 'श्रीलंका सोसायटी ऑफ फिजिओथेरपी' सारख्या संस्थांकडून माहिती मिळू शकते. या संदर्भात इंटरनेटवरही माहिती उपलब्ध आहे. (उदाहरणार्थ, परदेशात 'द अमेरिकन फिजिकल थेरपी असोसिएशन' सारख्या संस्थांच्या वेबसाइट्स आहेत.)

मुख्य संदेश

फिजिकल थेरपी ही एक उपचार पद्धती आहे जी आपल्या मुलांचे शारीरिक आरोग्य आणि जीवनमान सुधारण्यास मोठ्या प्रमाणात मदत करू शकते. हे केवळ काही व्यायाम करण्यापेक्षा अधिक आहे. फिजिकल थेरपिस्ट हे उच्च प्रशिक्षित व्यावसायिक असतात, जे वैज्ञानिक पद्धतींनुसार आणि मुलाच्या स्थितीनुसार उपचारांचे नियोजन करतात. जर तुमच्या मुलाला कोणतीही अस्वस्थता, वेदना किंवा हालचालींमध्ये समस्या जाणवत असेल, तर त्याबद्दल डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका आणि आवश्यक असल्यास, फिजिकल थेरपी घ्या. सुरुवातीच्या टप्प्यातच योग्य उपचार घेतल्यास तुमच्या मुलाला लवकर बरे होण्यास आणि त्यांच्या नेहमीच्या कामांवर परतण्यास मदत होईल. तसेच, या उपचार प्रक्रियेदरम्यान तुमच्या मुलासाठी तुमचा पाठिंबा खूप महत्त्वाचा आहे. फिजिकल थेरपिस्टने दिलेल्या सूचनांचे पालन करणे, घरी दिलेले व्यायाम योग्यरित्या करणे आणि तुमच्या मुलाला प्रोत्साहन देणे यामुळे उपचार अधिक यशस्वी होऊ शकतात.