तुमच्या लहान मुलाला कधीकधी धाप लागते का? (नियमित श्वसन) चला याबद्दल बोलूया!

जेव्हा नवजात बाळ घरी येते तेव्हा पालकांना जितका आनंद होतो, तितकीच भीती आणि प्रत्येक गोष्टीबद्दल उत्सुकता वाटणेही स्वाभाविक आहे. विशेषतः बाळाच्या श्वासोच्छवासाबद्दल. कधीकधी तुमच्या लक्षात येईल की बाळाच्या श्वासोच्छवासाच्या पद्धतीत थोडा बदल होतो, कधीकधी ते काही काळासाठी श्वास घेणे थांबवतात आणि नंतर पुन्हा वेगाने श्वास घेऊ लागतात. हे पाहून आई किंवा वडिलांना काळजी वाटणे साहजिकच आहे. नवजात बाळांमध्ये आढळणाऱ्या अशाच एका श्वासोच्छवासाच्या पद्धतीला ' पिरिऑडिक ब्रीदिंग ' (periodic breathing) म्हणतात, ज्याबद्दल आपण आज बोलणार आहोत.

नियतकालिक श्वसन म्हणजे काय? चला नेमकेपणाने समजून घेऊया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, नियतकालिक श्वसन ही नवजात बालकांमध्ये आढळणारी एक सामान्य श्वसन पद्धत आहे. यामध्ये तुमचे बाळ पाच ते दहा सेकंदांसारख्या थोड्या काळासाठी श्वास घेणे थांबवते . त्यानंतर, ते स्वतःहून पुन्हा श्वास घेऊ लागते. मात्र, श्वास थांबल्यानंतरचे पहिले काही श्वास सहसा थोडे जलद असतात. वैद्यकीय भाषेत याला 'टॅकिपनिया' (Tachypnea) असेही म्हणतात.

असा विचार करा. जेव्हा बाळ झोपलेले असते, तेव्हा ते काही काळासाठी श्वास घेणे थांबवते, मग अचानक दचकल्यासारखे काही जलद श्वास घेते. त्यानंतर ते पुन्हा सामान्यपणे श्वास घेऊ लागते. हे चक्र – म्हणजेच, श्वास थांबणे आणि त्यानंतर जलद श्वास घेणे – सलग तीन किंवा अधिक वेळा घडू शकते. त्यानंतर बाळाला पुन्हा स्थिर, सामान्य श्वासोच्छ्वासाच्या पद्धतीची सवय होते.

बाळ शांतपणे झोपलेले असताना हे नियतकालिक श्वसन बहुतेकदा दिसून येते. जसजसे तुमचे बाळ मोठे होते, तसतशी त्याच्या शरीराची श्वसन नियंत्रण प्रणाली विकसित होते. त्यानंतर ही नियतकालिक श्वसन चक्रे आपोआप थांबतात.

खरे तर याचे वर्गीकरण अनियमित श्वासोच्छ्वास असे केले जाते. तथापि, नवजात बालकांच्या बाबतीत हे अपेक्षित असते आणि सहसा चिंतेचे कारण नसते .

कोणत्या वयापासून बाळाने अशा प्रकारे श्वास घेणे सामान्य आहे?

सुमारे ६ महिन्यांपर्यंतच्या बाळांमध्ये ठराविक अंतराने श्वास घेणे सामान्य आहे. जन्मानंतर दोन ते चार आठवड्यांच्या दरम्यान हे सर्वात सामान्यपणे दिसून येते. तथापि, जर तुमचे बाळ ६ महिन्यांनंतरही अशाच प्रकारे श्वास घेत असेल, तर तुमच्या बालरोगतज्ञांशी बोलणे उत्तम राहील.

तर मग, हा नियतकालिक श्वासोच्छ्वास ही एक असामान्य स्थिती असू शकते का?

हो, कधीकधी असे होऊ शकते. पण हे खूप दुर्मिळ आहे . बहुतेक वेळा, श्वास थांबण्याची ही अनियमित चक्रे तात्पुरती असतात. बाळ आपोआप पुन्हा सामान्यपणे श्वास घेऊ लागते. पण कल्पना करा, जर श्वास थांबण्याची ही चक्रे अपेक्षेपेक्षा जास्त काळ चालू राहिली तर. असे झाल्यास, बाळाला आवश्यक तेवढी हवा लागेल.शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन मिळू शकणार नाही.

बाळाला पुरेसा ऑक्सिजन न मिळाल्यास, त्याच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होते. याला 'हायपोक्सेमिया' म्हणतात. ही एक अत्यंत धोकादायक स्थिती असून, अशा वेळी तात्काळ वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक असते.

त्यामुळे, तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब १९९० (किंवा तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर) फोन करा, किंवा बाळाला ताबडतोब रुग्णालयात घेऊन जा:

• जर बाळ १० सेकंदांपेक्षा जास्त वेळ श्वास घेत नसेल तर .
• जर तुमच्या बाळाच्या त्वचेचा रंग आणि/किंवा ओठांचा रंग निळा, पिवळसर-राखाडी, राखाडी, जांभळा किंवा पांढरा होत असल्याचे दिसत असेल . (त्वचेच्या रंगातील बदल हे रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी असल्याचे लक्षण आहे. फिकट त्वचेच्या बाळाचा रंग निळा असू शकतो. गडद त्वचेच्या बाळाचा रंग राखाडी, पिवळसर-राखाडी किंवा फिकट असू शकतो.)
• जर तुम्ही बाळाला जागे करू शकत नसाल तर .

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, तर एका क्षणाचाही विलंब करू नका .

ॲप्निया आणि पिरियॉडिक ब्रीदिंगमध्ये काय फरक आहे?

या दोन गोष्टींमुळे खूप गोंधळ होऊ शकतो. पण या दोन्हींमध्ये मोठा फरक आहे. `(ॲप्निया)` ही वैद्यकीयदृष्ट्या मान्यताप्राप्त स्थिती आहे, जी विविध कारणांमुळे उद्भवू शकते. याउलट, `(पिरिऑडिक ब्रीदिंग)` ही एक सामान्य श्वसन पद्धत आहे, जी ६ महिन्यांपर्यंतच्या बाळांमध्ये अपेक्षित असते. चला, हे थोडे अधिक स्पष्टपणे पाहूया.

जर डॉक्टरांनी तुमच्या बाळाला 'ॲप्निया' असल्याचे निदान केले, तर याचा अर्थ असा होतो की बाळाचा श्वास एका वेळी २० सेकंद किंवा त्याहून अधिक काळ थांबतो . किंवा, जर श्वास कमी कालावधीसाठी थांबला, परंतु त्यासोबत हृदयाचे ठोके किंवा रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी झाली , तर त्याला देखील 'ॲप्निया' मानले जाते.

बाळांमध्ये श्वास थांबण्याची (ॲप्नियाची) अनेक वेगवेगळी वैद्यकीय कारणे असू शकतात. उदाहरणांमध्ये संसर्ग, चयापचय विकार आणि जन्मजात विकारांचा समावेश आहे. जर तुमच्या बाळाचा जन्म वेळेपूर्वी झाला असेल, तर त्याला/तिला अपरिपक्वतेमुळे होणारा श्वास थांबण्याचा (ॲप्निया ऑफ प्रीमेच्युरिटी) त्रास असू शकतो. याचा अर्थ असा की, त्याच्या/तिच्या शरीराचे श्वासोच्छ्वास नियंत्रित करणारे अवयव पूर्णपणे विकसित झालेले नाहीत आणि ते सामान्य श्वासोच्छ्वास करण्यास अजून तयार नाहीत. डॉक्टर तुमच्या बाळाच्या ॲप्नियाचे कारण शोधून काढतील आणि योग्य उपचारांची शिफारस करतील.

मात्र, नियतकालिक श्वसन म्हणजे जेव्हा बाळ थोड्या काळासाठी श्वास घेणे थांबवते आणि नंतर काही जलद श्वास घेते. ही गोष्ट अपरिपक्व आणि पूर्ण-मुदतीच्या दोन्ही प्रकारच्या बाळांमध्ये बऱ्यापैकी सामान्यपणे आढळते . ॲप्नियाच्या (श्वास थांबण्याच्या) विपरीत, डॉक्टर सामान्यतः नियतकालिक श्वसनाकडे काळजी करण्यासारखे काही नाही असे मानतात.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे: आपल्या अंतःप्रेरणेनुसार वागा . आई किंवा वडिलांना आपल्या मुलाबद्दल जे वाटते ते अनेकदा बरोबर असते. जर तुम्हाला तुमच्या बाळाच्या श्वासोच्छवासाबद्दल काहीतरी विचित्र किंवा संशयास्पद वाटत असेल, तर ते सामान्य आहे असे समजू नका. डॉक्टरांशी बोला आणि सल्ला घ्या .

तुम्ही तुमच्या बाळासोबत काही आठवडे घालवल्यावर, तुमच्या बाळासाठी काय सामान्य आहे आणि काय असामान्य आहे हे तुम्हाला हळूहळू समजू लागेल. जर तुम्हाला असे काही ऐकू किंवा दिसले ज्यामुळे तुम्हाला वाटले की, "हे बरोबर वाटत नाही," तर वैद्यकीय सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका .

डॉक्टरांना अपेक्षा असते की नवजात बाळांचा श्वासोच्छ्वास अनियमित असू शकतो. पण जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळासोबत घरी असता, तेव्हा जे दिसत आहे ते सामान्य आहे की काळजी करण्यासारखे आहे, हे समजणे कठीण असू शकते. साधारणपणे, जर तुमचे बाळ १० सेकंदांपेक्षा कमी वेळ श्वास घेणे थांबवते आणि नंतर स्वतःहून पुन्हा श्वास घेऊ लागते, तर ते बहुधा ठीक असते . पण जर तुम्हाला थोडी जरी शंका असेल, तर फोन उचला आणि मदतीसाठी संपर्क साधा . हे तुमच्या बाळासाठी आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आहे.

शेवटी, हे लक्षात ठेवा (मुख्य संदेश)

तर, नवजात बाळांमधील या ठराविक कालावधीने होणाऱ्या श्वासोच्छ्वासाबद्दल सहसा काळजी करण्याचे काही कारण नसते . हा त्यांच्या विकासाचा एक सामान्य भाग आहे.

• यामध्ये बाळ ५-१० सेकंदांसाठी श्वास रोखून धरते, मग वेगाने श्वास घेते आणि नंतर पुन्हा सामान्य होते.
• हे सहा महिन्यांपर्यंत दिसू शकते.
• मात्र, जर श्वासोच्छ्वास १० सेकंदांपेक्षा जास्त वेळ थांबला, बाळाचा रंग बदलला, किंवा त्याला जागे करणे कठीण होत असेल, तर तात्काळ वैद्यकीय सल्ला घ्या .
• आपल्या अंतर्मनाचा आवाज ऐका. शंका असल्यास नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या .

आपलं लहान बाळ निरोगी आणि आनंदी वाढताना पाहण्यापेक्षा अधिक समाधानकारक काहीही नाही. म्हणूनच अशा लहानसहान गोष्टींची जाणीव असणं खूप महत्त्वाचं आहे.

नियतकालिक श्वसन, नवजात बाळाचे श्वसन, अर्भकाचे श्वसन, बाळाच्या श्वसनाची पद्धत, श्वास थांबणे, बाल आरोग्य, श्वसन, बाळ, बाळाचे आरोग्य