तुमच्या बाळाचे डोके चपटे दिसते का? चला, चपटे डोके सिंड्रोम (प्लॅजिओसेफॅली) बद्दल जाणून घेऊया.

जेव्हा नवजात बाळ घरी येतं, तेव्हा तो खेळ खऱ्या अर्थाने सुरू होतो, नाही का? आई किंवा वडील म्हणून, तुम्ही तुमचा संपूर्ण दिवस तुमच्या बाळाकडे प्रेमाने बघण्यात घालवत असाल. पण तुमच्या कधी लक्षात आलं आहे का की तुमच्या बाळाच्या डोक्याची एक बाजू दुसऱ्या बाजूपेक्षा थोडी जास्त चपटी दिसते? असं दिसल्यावर थोडी भीती आणि काळजी वाटणं अगदी स्वाभाविक आहे. अनेक पालकांना याची काळजी वाटते. पण काळजी करू नका , बहुतेक वेळा ही गोष्ट गंभीर नसते. आज आपण याबद्दल सविस्तर आणि सोप्या भाषेत बोलणार आहोत.

हे चपटे डोके नेमके काय आहे? (पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली)

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, वैद्यकीय भाषेत याला 'पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली' म्हणतात. सर्वसामान्य भाषेत याला 'फ्लॅट हेड सिंड्रोम' असेही म्हणतात. यामध्ये तुमच्या बाळाचे डोके एका बाजूने किंवा मागच्या बाजूने चपटे होते. यामुळे बाळाचे डोके थोडे असममित दिसू शकते, म्हणजेच त्याच्या दोन्ही बाजू सारख्या नसतात.

आपल्याला माहित आहे की, बाळांना 'सडन इन्फंट डेथ सिंड्रोम' (SIDS) नावाच्या धोकादायक स्थितीपासून वाचवण्यासाठी, त्यांना नेहमी पाठीवर झोपवले पाहिजे. हा सर्वात सुरक्षित मार्ग आहे. तथापि, जेव्हा बाळांना दिवसातील बहुतेक वेळ पाठीवर ठेवले जाते, तेव्हा त्यांच्या नाजूक डोक्यावर एका बाजूला सतत दाब येऊ शकतो. हेच डोके चपटे होण्याचे मुख्य कारण आहे. पण चांगली बातमी अशी आहे की, अगदी सोप्या उपायांनी ही स्थिती बऱ्याच अंशी सुधारता येते.

सपाट डोक्याचे वेगवेगळे प्रकार असतात का?

हो, याचे अनेक मुख्य प्रकार आहेत. `पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली` हा सर्वात सामान्य आहे. पण आपण इतर प्रकारांविषयीही थोडे जागरूक होऊया.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

तुम्हाला वाटेल त्यापेक्षा हे अधिक सामान्य आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की सुमारे ५०% बाळांमध्ये , म्हणजेच प्रत्येक दोन बाळांपैकी एकामध्ये, कमी-अधिक प्रमाणात 'पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली' आढळते. पण बहुतेक वेळा, ते खूप सौम्य असते. म्हणून लक्षात ठेवा की ही केवळ तुमच्या बाळाचीच समस्या नाही.

डोके सपाट होण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

ही लक्षणे आजाराच्या प्रकारानुसार आणि तीव्रतेनुसार बदलू शकतात. खाली काही गोष्टी दिल्या आहेत ज्या तुम्ही सहज ओळखू शकता:

• बाळाचे डोके मागच्या, बाजूच्या किंवा पुढच्या बाजूने सपाट दिसते.
• डोक्याच्या एका भागावरचे केस गळून गेल्यासारखे दिसते.
• डोक्याचा आकार असमान आहे किंवा तो एका बाजूला झुकलेला दिसतो.
• कपाळ, डोळा किंवा गाल एका बाजूला मोठे किंवा पुढे आलेले दिसते.
• नाक एका बाजूला ढकलल्यासारखे दिसते.
• कान एकाच पातळीवर नाहीत आणि एक कान वर उचललेला किंवा पुढे आलेला दिसतो .

हे दिसल्यावर घाबरू नका. जर तुम्हाला असा काही संशय आला, तर तुमच्या बाळाच्या पुढच्या क्लिनिक भेटीत याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे सर्वोत्तम ठरेल.

बाळांची डोकी इतकी चपटी का असतात?

यामागे एक अगदी सोपं कारण आहे. नवजात बाळाची कवटी खूप नाजूक असते. ती अजून पूर्णपणे विकसित आणि मजबूत झालेली नसते. त्यामुळे तिचा आकार सहजपणे बदलू शकतो.

विचार करा, बाळं दिवसातून अनेक तास झोपतात. जेव्हा आपण त्यांना सुरक्षिततेसाठी पाठीवर झोपवतो, तेव्हा ते सवयीने आपले डोके एका बाजूला वळवू शकतात. कदाचित खिडकीकडे किंवा खोलीतील आवाजाकडे. जेव्हा ते बराच वेळ आपले डोके एकाच बाजूला ठेवतात, तेव्हा त्या बाजूची मऊ कवटी त्यावर सतत दाब देत राहते. कालांतराने, ज्या भागावर हा दाब पडतो, तो भाग सपाट होऊ लागतो.

काही बाळांसाठी हा धोका जास्त असतो का?

होय, काही घटकांमुळे ही स्थिती उद्भवण्याची शक्यता किंचित वाढू शकते.

• वेळेपूर्वी जन्मलेली बाळं: वेळेपूर्वी जन्मलेल्या बाळांची कवटी मऊ असते आणि ती रुग्णालयात व घरी जास्त वेळ झोपून राहतात.
• टॉर्टिकॉलिस: काही बाळांची मान एका बाजूने ताठ असते. याला जन्मजात स्नायुजन्य टॉर्टिकॉलिस म्हणतात. यामुळे त्यांना आपली मान दुसऱ्या बाजूला वळवणे कठीण जाते. म्हणून ते नेहमी आपली मान एकाच बाजूला वळवतात. यावर फिजिओथेरपीने उपचार करता येतो.
• जुळ्यांचा जन्म: जुळ्या किंवा त्याहून अधिक बाळांच्या बाबतीत हा धोका जास्त असतो कारण गर्भाशयात जागा मर्यादित असते.
• साधनांच्या साहाय्याने होणारी प्रसूती: 'फोर्सिप्स' किंवा 'व्हॅक्यूम एक्सट्रॅक्टर' यांसारखी साधने वापरताना, डोक्यावर थोडा दाब दिला जाऊ शकतो.
• पहिले बाळ होणे: पहिल्या गर्भधारणेदरम्यान, आईच्या पोटाचे स्नायू अधिक ताणलेले असतात, ज्यामुळे गर्भाशयातील जागा मर्यादित होऊ शकते.
• हालचालींचा अभाव आणि पोटावर झोपवण्याचा अभाव: आणखी एक कारण म्हणजे बाळ नेहमी पाठीवर झोपलेले असते आणि त्याला पोटावर झोपवण्याचा पुरेसा वेळ मिळत नाही.

आपण घरी काय करू शकतो?

ही स्थिती नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही घरी काही अगदी सोप्या, पण अत्यंत प्रभावी गोष्टी करू शकता. जर तुम्ही या गोष्टी तुमच्या बाळाचे डोके अजून मऊ असताना, विशेषतः ४ महिन्यांपूर्वी सुरू केल्या, तर त्याचे परिणाम अधिक चांगले मिळतात.

१. बाळाची स्थिती वारंवार बदला (रिपोझिशनिंग)

ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. तुम्हाला बाळाच्या डोक्यावर एकाच ठिकाणी असलेला दाब कमी करायचा आहे.

• झोपण्याची बाजू बदला: समजा, तुमचे बाळ नेहमी त्याचे डोके उजवीकडे वळवून झोपते. दुसऱ्या दिवशी, तुम्ही बाळाला पाळण्यात दुसऱ्या बाजूला वळवू शकता. म्हणजेच, जिथे त्याचे डोके होते तिथे त्याचे पाय येतील. मग, जर त्याला त्याच्या सवयीप्रमाणे खोलीकडे बघायचे असेल, तर त्याला त्याचे डोके डावीकडे वळवावे लागेल.
• तुमचे बाळ झोपलेले असताना त्याचे डोके हळुवारपणे वळवा: जेव्हा तुमचे बाळ शांतपणे झोपलेले असेल, तेव्हा तुम्ही त्याचे डोके त्याला सर्वात कमी आवडणाऱ्या बाजूला अगदी हळुवारपणे वळवू शकता.
• खेळण्यांपासून लक्ष घ्या:बाळाच्या पाळण्याच्या बाहेर, त्याला ज्या दिशेने मान वळवून पाहावेसे वाटेल, त्या दिशेने एक छान, आवाज करणारे खेळणे ठेवा. मग ते त्या खेळण्याकडे पाहण्यासाठी आपली मान वळवेल.

२. बाळाला वारंवार कडेवर घ्या.

बाळाला नेहमी पाळण्यात किंवा खुर्चीत झोपवून ठेवण्याऐवजी, त्याला अधिक वेळ कडेवर घ्या. जेव्हा तुम्ही त्याला कडेवर घेता, तेव्हा त्याचे डोके सपाट पृष्ठभागाला टेकलेले नसते. दूध पाजताना बाजू बदला. त्याला तुमच्या छातीवर झोपवून ठेवा. या सर्व गोष्टी मदत करतात.

३. पोटावर झोपवणे अत्यावश्यक आहे!

हे खूप महत्त्वाचे आहे. 'टमी टाइम' म्हणजे जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला पोटावर झोपवता आणि ते जागे असताना तुमच्या देखरेखीखाली त्याला खेळू देता.

• हे महत्त्वाचे का आहे? यामुळे केवळ डोके चपटे होण्याचा धोका कमी होत नाही, तर तुमच्या बाळाच्या मानेचे, हातांचे आणि पाठीचे स्नायूदेखील मजबूत होतात. त्यांच्या विकासासाठी हे अत्यावश्यक आहे.
• हे कसे करायचे? दिवसातून काही वेळा, काही मिनिटांपासून सुरुवात करा. जर तुमच्या बाळाला करायचे नसेल, तर जबरदस्ती करू नका. जमिनीवर एक स्वच्छ कापड पसरून आणि त्याच्यासमोर खेळणी ठेवून त्याला प्रोत्साहन द्या. त्याच्यासमोर झोपा आणि त्याच्याशी बोला. हळूहळू वेळ वाढवा.

या गोष्टी करताना काही गोष्टींची काळजी घ्यायला हवी का?

हो, नक्कीच. बाळाची सुरक्षितता सर्वात महत्त्वाची आहे.

घरातल्या गोष्टी करणे पुरेसे नसेल तर काय?

बहुतेक वेळा, वर चर्चा केलेल्या सोप्या पद्धती तुम्हाला ही स्थिती चांगल्या प्रकारे हाताळण्यास मदत करू शकतात, परंतु काहीवेळा तुम्हाला अतिरिक्त मदतीची आवश्यकता भासू शकते.

• फिजिकल थेरपी: जर तुमच्या बाळाला टॉर्टिकॉलिस (मानेचे स्नायू घट्ट होणे) असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला फिजिकल थेरपिस्टकडे पाठवतील, जे तुम्हाला मानेचे स्नायू ताणण्यासाठी आणि मजबूत करण्यासाठी सोपे व्यायाम शिकवतील.
• एक विशेष हेल्मेट (प्लॅजिओसेफॅली हेल्मेट): जर स्थिती अधिक गंभीर असेल, तर डॉक्टर बाळाच्या डोक्यासाठी खास बनवलेले हेल्मेट वापरण्याची शिफारस करू शकतात. हे हेल्मेट डोक्याच्या सपाट भागाला वाढू देऊन आणि गोलाकार भागांवर हलका दाब देऊन कवटीचा आकार सुधारते. हे सहसा अनेक महिन्यांपर्यंत दिवसातून सुमारे २३ तास ​​घातले जाते.

कोणते उपचार आवश्यक आहेत हे तुमचे डॉक्टर ठरवतील, त्यामुळे तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास त्यांना विचारा.

या स्थितीचा बाळाच्या मेंदूवर परिणाम होतो का?

ही अनेक पालकांची सर्वात मोठी भीती असते. नाही. 'पोझिशनल प्लॅजिओसेफॅली' नावाची ही सामान्य स्थिती बाळाच्या मेंदूच्या विकासावर किंवा बुद्धिमत्तेवर कोणत्याही प्रकारे परिणाम करत नाही. ही पूर्णपणे बाह्य असून कवटीच्या आकाराशी संबंधित आहे. तथापि, जर यावर उपचार केले नाहीत, तर चेहऱ्याच्या असममिततेमुळे कधीकधी दृष्टीमध्ये किरकोळ बदल किंवा जबड्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. म्हणूनच आपल्याला याबद्दल काळजी करण्याची गरज आहे.