तुम्ही गरोदर आहात का? मग चला या (प्रसूतिपूर्व मल्टिव्हिटॅमिन्स) बद्दल जाणून घेऊया!

तुम्ही गर्भवती आहात का? किंवा तुम्ही आधीच एका लहान बाळाला स्तनपान करणारी आई आहात का? किंवा तुम्ही लवकरच संसार थाटण्याचा विचार करत आहात का? मग तुमच्या आरोग्याचा आणि तुमच्या गर्भातील किंवा तुम्हाला स्तनपान करणाऱ्या बाळाच्या आरोग्याचा विचार करणे खूप महत्त्वाचे आहे. म्हणून आज आपण अशा एका गोष्टीबद्दल बोलणार आहोत, जी तुम्हाला गरोदरपणात, स्तनपान करताना आणि कदाचित गरोदर राहण्याचा विचार करत असतानाही खूप मदत करेल. ती गोष्ट म्हणजे `(प्रिनेटल मल्टिव्हिटॅमिन्स)`.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हे 'प्रिनेटल मल्टिव्हिटॅमिन्स' म्हणजे काय?

विचार करा, तुमच्या शरीराला दररोज विविध जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि इतर अनेक पोषक घटकांची गरज असते. तुम्ही गर्भवती असाल किंवा स्तनपान करत असाल तर ही गरज विशेषतः जास्त असते. कारण तुमच्या शरीराला केवळ तुमचेच नव्हे, तर तुमच्या बाळाचेही पोषण करायचे असते.

तर, ही (प्रसूतीपूर्व मल्टिव्हिटॅमिन्स) खास तयार केलेली पौष्टिक पूरके आहेत, जी तुमच्या शरीराला वाढलेल्या जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि इतर पोषक गरजा पूर्ण करण्यास मदत करतात. यांचा वापर संतुलित, आरोग्यदायी आहाराव्यतिरिक्त केला जातो. याचा अर्थ असा की, केवळ या गोळ्या घेत आहात म्हणून तुम्ही जेवण टाळू नये . हे तुमच्या चांगल्या आहाराला मिळणाऱ्या अतिरिक्त बळासारखे आहे.

डॉक्टर कधीकधी इतर कारणांसाठीही हे औषध लिहून देऊ शकतात. याबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टला विचारणे उत्तम राहील.

लक्षात ठेवा, ही 'प्रसूतीपूर्व मल्टिव्हिटॅमिन्स' तुमच्यासाठी आणि तुमच्या बाळासाठी खूप मौल्यवान आहेत. तथापि, त्यांचा वापर करण्यापूर्वी तुम्हाला काही गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे.

हे औषध वापरण्यापूर्वी तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरला कोणत्या गोष्टी सांगणे आवश्यक आहे?

हे `(प्रसूतीपूर्व मल्टिव्हिटॅमिन्स)` घेणे सुरू करण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीबद्दल संपूर्ण माहिती देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. विशेषतः, जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणताही आजार असेल, तर तुम्ही त्याचा उल्लेख नक्कीच केला पाहिजे:

• जर तुम्हाला रक्तस्त्राव किंवा रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा विकार असेल.
• जर तुम्हाला पूर्वी कधीही कोणत्याही प्रकारचा रक्तक्षय झाला असेल किंवा सध्या असेल.
• जर तुम्हाला इतर कोणताही दीर्घकालीन आरोग्य आजार असेल.
• जर तुम्हाला जीवनसत्त्वे, खनिजे, इतर औषधे, खाद्यपदार्थ, खाद्यरंग किंवा संरक्षक पदार्थांची ऍलर्जी झाली असेल. जर तुम्हाला भूतकाळात यापैकी काही झाले असेल, तर त्याबद्दल आम्हाला सांगा.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना ही सर्व माहिती सांगाल, तेव्हा ते तुमच्यासाठी सर्वात योग्य प्रसवपूर्व मल्टिव्हिटॅमिनची शिफारस करू शकतील.

हे औषध कसे वापरावे?

हे इतर कोणत्याही औषधासारखेच आहे, डॉक्टर जसे सांगतात तसे त्याचा वापर करणे महत्त्वाचे आहे.

• एका ग्लास पाण्यासोबत प्या: ही गोळी तोंडात ठेवा आणि एका ग्लास पाण्यासोबत प्या.
• जेवणापूर्वी किंवा जेवणानंतर:तुम्ही हे जेवणाआधी किंवा जेवणानंतर पिऊ शकता. मात्र, कधीकधी यामुळे पोटात थोडासा त्रास होऊ शकतो. असे झाल्यास, ते जेवणासोबत पिणे उत्तम.
• चघळण्याच्या गोळ्या: काही प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वे चघळण्याच्या गोळ्यांच्या स्वरूपात येतात. तसे असल्यास, गिळण्यापूर्वी त्या पूर्णपणे चघळा.
• लेबल तपासा: तुमच्या औषधाच्या पॅकेजवर किंवा बाटलीवर दिलेल्या सूचना काळजीपूर्वक वाचा. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे दररोज फक्त निर्धारित प्रमाणातच औषध घ्या. हे सहसा दिवसातून एकदा घेतले जाते. निर्धारित प्रमाणापेक्षा जास्त औषध घेऊ नका.

हे औषध सहसा गर्भवती, स्तनपान करणाऱ्या किंवा गर्भधारणेचा प्रयत्न करणाऱ्या महिलांना दिले जाते. जर तुम्ही हे औषध मुलांना देत असाल, तर विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे, म्हणून तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यानुसार द्या.

जास्त प्यायल्यास काय होते? ('ओव्हरडोज')

तुम्ही या औषधाचा प्रमाणापेक्षा जास्त डोस घेतला आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, तुमच्या जवळच्या विष नियंत्रण केंद्राला किंवा रुग्णालयाच्या आपत्कालीन कक्षाला ताबडतोब फोन करा. हे खूप महत्त्वाचे आहे.

महत्त्वाची सूचना: हे औषध फक्त तुमच्यासाठी आहे. ते तुमच्या मित्रांना किंवा कुटुंबीयांना देऊ नका, कारण त्यांना वेगवेगळ्या आरोग्य समस्या असू शकतात.

औषध घेण्याची अपॉइंटमेंट चुकल्यास तुम्ही काय कराल?

जर तुम्ही औषधाची एक मात्रा घ्यायला विसरलात, तर आठवताच ती घ्या. मात्र, जर तुमच्या पुढच्या मात्रेची वेळ जवळ आली असेल, तर चुकलेली मात्रा घेऊ नका आणि पुढची मात्रा ठरलेल्या वेळी घ्या. एकाच वेळी दोन मात्रा कधीही घेऊ नका. असे केल्याने तुम्हाला औषधाचा जास्त डोस घेतल्यासारखे वाटू शकते.

या जीवनसत्वासोबत इतर कोणत्या गोष्टींची प्रतिक्रिया होऊ शकते?

होय, काही औषधे आहेत जी या `(प्रसूतिपूर्व मल्टीव्हिटॅमिन्स)` सोबत घेतल्यास समस्या निर्माण करू शकतात. म्हणजेच, ती एकमेकांशी `(परस्परक्रिया)` करू शकतात. म्हणून, जेव्हा तुम्ही हे `(प्रसूतिपूर्व मल्टीव्हिटॅमिन्स)` घेता, तेव्हा तुम्ही वापरत असलेल्या खालील गोष्टींबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे आवश्यक आहे:

• अ‍ॅलेंड्रोनेट सारखी हाडांची औषधे
• अँटासिड्स (पोटाच्या सूज आणि गॅस्ट्रायटीसवरील औषधे)
• उदाहरणार्थ, काही प्रकारचे अँटिबायोटिक्स:
• सेफडिनिर
• Cefditoren `(Cefditoren)`
• फ्लोरोक्विनोलोन अँटिबायोटिक्स (उदा. सिप्रोफ्लोक्सासिन, लेवोफ्लोक्सासिन)
• टेट्रासायक्लिन प्रतिजैविके (उदा. डॉक्सीसायक्लिन, मिनोसायक्लिन)
• एटिड्रोनेट
• Ibandronate `(Ibandronate)`
• लेवोडोपा (पार्किन्सन रोगावरील औषध)
• रायसेड्रोनेट
• थायरॉईड संप्रेरके
• वॉरफेरिन (रक्त गोठण्यास प्रतिबंध करणारे औषध)

ही यादी अपूर्ण आहे.म्हणून, तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल (डॉ. दीपू यांनी लिहून दिलेली आणि फार्मसीमधून विकत घेतलेली दोन्ही), हर्बल उत्पादने, जीवनसत्त्वे आणि वापरत असलेल्या डायटरी सप्लिमेंट्सबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. तसेच, तुम्ही धूम्रपान करत असाल, मद्यपान करत असाल किंवा इतर अंमली पदार्थांचे सेवन करत असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा. या गोष्टी तुम्ही घेत असलेल्या औषधांवर परिणाम करू शकतात.

या वस्तू खरेदी करताना कोणत्या गोष्टी विचारात घ्याव्यात?

• तुमच्या डॉक्टरांना नियमितपणे भेटा: तुमच्या आरोग्याची तपासणी करा आणि नियमित अंतराने तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
• केवळ जीवनसत्त्वे पुरेशी नाहीत: लक्षात ठेवा, ही जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची पूरक औषधे घेतल्याने चांगल्या, संतुलित आहाराची गरज पूर्ण होत नाही. सुसंतुलित आहाराला प्रथम प्राधान्य दिले पाहिजे.
• शौचाच्या रंगात बदल: जेव्हा तुम्ही जीवनसत्त्वे आणि खनिजे घेता, तेव्हा तुमच्या शौचाचा रंग बदलणे सामान्य आहे. तो काळा होऊ शकतो. हे सहसा त्यातील लोहामुळे होते. तथापि, जर हा रंगबदल तुमच्यासाठी खूप चिंताजनक असेल, किंवा तुम्हाला पोटदुखीसारखी इतर लक्षणे जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा.

या औषधाचे संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

इतर सर्व औषधांप्रमाणे, काही लोकांना ह्या (प्रसूतीपूर्व मल्टीव्हिटॅमिन्स) मुळे किरकोळ दुष्परिणाम जाणवू शकतात. तथापि, बहुतेक लोकांना ते जाणवत नाहीत. असे असले तरी, ते सहसा गंभीर नसतात. पण, जर तुम्हाला खालीलपैकी काही जाणवले , तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगावे:

• ऍलर्जीच्या प्रतिक्रिया: त्वचेवर पुरळ येणे, खाज सुटणे, अंगावर गांधी उठणे, चेहरा, ओठ, जीभ किंवा घशाला सूज येणे. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती असू शकते.

या यादीमध्ये सर्व संभाव्य दुष्परिणामांचा समावेश नाही. तुम्हाला आणखी काही असामान्य आढळल्यास, त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

तुम्ही हे औषध कसे साठवता?

औषधे व्यवस्थित साठवून ठेवणे हे देखील खूप महत्त्वाचे आहे.

• मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा: हे खूप महत्त्वाचे आहे. मुलांना या वस्तू खेळणी वाटू शकतात.
• सामान्य तापमानात साठवा: बहुतेक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे नियंत्रित खोलीच्या तापमानात साठवली पाहिजेत. तुमच्या औषधाच्या पॅकेजवरील सूचना तपासा.
• उष्णता आणि आर्द्रतेपासून दूर ठेवा: बाथरूमसारख्या जास्त आर्द्रता असलेल्या ठिकाणी साठवू नका.
• मुदत संपलेली औषधे टाकून द्या: औषधांवरील मुदतची तारीख तपासा आणि ती तारीख उलटून गेलेली कोणतीही औषधे न वापरता टाकून द्या.

हा केवळ एक सामान्य सारांश आहे. या औषधाबद्दल तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टर, फार्मासिस्ट किंवा इतर आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोला.

घरी घेऊन जाण्यासाठी लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी!

ठीक आहे, तर आपण ज्या गोष्टींबद्दल बोललो आहोत त्यापैकी काही गोष्टींची आपण तुम्हाला आठवण करून देऊया, ज्या तुम्हाला लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.

• गर्भवती होणाऱ्या महिलांसाठी, गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना प्रसवपूर्व मल्टीव्हिटॅमिन्स हे अत्यावश्यक पोषक घटक आहेत.
• यांचा वापर करण्यापूर्वी , तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीबद्दल आणि तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना संपूर्ण माहिती द्या.
• तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे योग्य वेळी, योग्य मात्रा घ्या. प्रमाणापेक्षा जास्त घेऊ नका.
• ही जीवनसत्त्वे घेत असतानाही, आरोग्यदायी आणि संतुलित आहार घ्यायला विसरू नका.
• शौचाच्या रंगात बदल होण्यासारख्या किरकोळ गोष्टी सामान्य असल्या तरी, ॲलर्जीची प्रतिक्रिया असल्यासारखे काही लक्षात आल्यास, त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या.
• औषधे मुलांच्या आवाक्याबाहेर, योग्य ठिकाणी ठेवा.

तुमचे आणि तुमच्या लहान मुलाचे आरोग्य या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी आहेत. त्यामुळे, याची काळजी घ्या. तुमचा दिवस शुभ असो!

गर्भधारणेतील जीवनसत्त्वे, प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वे, मल्टीव्हिटॅमिन्स, गर्भधारणेचे आरोग्य, स्तनपान, पोषण, जीवनसत्त्वे