भीती किंवा चिंतेमुळे तुमचा श्वासोच्छ्वास वाढल्यासारखं, किंवा डोकं गरगरल्यासारखं किंवा हातपाय सुन्न झाल्यासारखं तुम्हाला कधी जाणवलं आहे का? किंवा ताप आल्यावर असं होतं का? हा 'रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिस' नावाच्या आजाराचा एक पैलू आहे, ज्याबद्दल आपण आज बोलणार आहोत. घाबरण्यासारखं काहीच नाही, चला हे सोप्या पद्धतीने समजून घेऊया.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिस म्हणजे काय?
रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिस म्हणजे जेव्हा तुमच्या रक्तातील कार्बन डायऑक्साइडचे प्रमाण कमी होते, ज्यामुळे तुमच्या रक्ताचे आम्ल-आम्लारी संतुलन बदलते. या संतुलनाच्या मोजमापाला पीएच मूल्य (pH value) म्हणतात. या स्थितीत, तुमच्या रक्ताचे पीएच मूल्य सामान्य पातळीपेक्षा वाढते. विचार करा, जेव्हा आपण ऑक्सिजन आत घेतो, तेव्हा आपण कार्बन डायऑक्साइड आत घेतो आणि जेव्हा आपण श्वास बाहेर टाकतो, तेव्हा आपण कार्बन डायऑक्साइड बाहेर टाकतो. पण जेव्हा तुम्ही खूप वेगाने श्वास घेता, म्हणजेच
जेव्हा तुम्ही हायपरव्हेंटिलेट करता , तेव्हा तुम्ही तुमच्या शरीराला आवश्यकतेपेक्षा जास्त कार्बन डायऑक्साइड बाहेर टाकता. तेव्हा तुमच्या रक्तातील कार्बन डायऑक्साइडची पातळी कमी होते आणि पीएच मूल्य वाढते. सामान्यतः, तुमच्या रक्ताचे पीएच मूल्य ७.३५ ते ७.४५ च्या दरम्यान असले पाहिजे. जेव्हा ते ७.४५ च्या वर जाते, तेव्हा त्याला आपण अल्कॅलोसिस म्हणतो.
श्वसन आम्लता आणि क्षारता यांमधील फरक
या दोन परस्परविरोधी परिस्थिती आहेत.
- श्वसन अल्कॅलोसिस: रक्ताचे pH मूल्य ७.४५ पेक्षा जास्त होणे (रक्त अल्कधर्मी होते).
- श्वसन आम्लपित्त: रक्ताच्या pH मूल्यात 7.35 पेक्षा कमी घट होणे (रक्ताचे आम्लीकरण).
या परिस्थितीत तुम्हाला कोणती लक्षणे जाणवू शकतात?
जेव्हा ही स्थिती उद्भवते, तेव्हा प्रत्येक व्यक्तीला वेगवेगळी लक्षणे जाणवू शकतात. पण काही लक्षणे सर्वात सामान्यपणे आढळतात. चला पाहूया ती कोणती आहेत.
| लक्षण | कसे वाटते |
|---|
| चक्कर येणे/डोके हलके वाटणे | तुमच्या डोक्यात वजनच नाही असे वाटू शकते आणि उभे राहणे कठीण होऊ शकते. |
| गोंधळ | तुम्ही कुठे आहात किंवा काय करत आहात याबद्दल तुम्हाला संभ्रम वाटू शकतो. |
| बधिरता (पॅरेस्थेसिया) | आपले अवयव सुन्न झाल्यासारखे किंवा मुंग्या धावत असल्यासारखे वाटते. हे विशेषतः ओठांभोवती आणि बोटांच्या टोकांवर जाणवते. |
| छातीत घट्टपणा | श्वास घ्यायला त्रास होतोय असं वाटतं, जणू कोणीतरी छाती आवळत आहे. |
| मळमळ | मळमळणे, जणू काही आता उलटी होणार आहे असे वाटणे. |
| थकवा | इतके असहाय्य वाटणे की काहीही करू शकत नाही. |
असे का घडत आहे? याची कारणे काय आहेत?
जसे आपण आधी चर्चा केली, याचे मुख्य कारण म्हणजे जलद श्वास घेणे, ज्याला 'हायपरव्हेंटिलेशन' (hyperventilation) म्हणतात. पण प्रश्न असा आहे की, आपण इतक्या वेगाने श्वास का घेतो? याची अनेक कारणे असू शकतात. फुफ्फुसे, मूत्रपिंडे आणि इतर प्रणाली आपल्या शरीरातील रासायनिक संतुलन राखण्यासाठी एकत्र काम करतात. हे एखाद्या कॉर्क ब्रिजला संतुलित करण्यासारखे आहे. येथे कार्बन डायऑक्साइड (CO2), पाणी (H2O), बायकार्बोनेट (HCO3) आणि हायड्रोजन (H+) आयन यांच्यातील संतुलन महत्त्वाचे आहे. जेव्हा आपण वेगाने श्वास घेतो, तेव्हा CO2 बाहेर टाकला जातो आणि हे संतुलन बिघडते. या 'हायपरव्हेंटिलेशन' स्थितीवर परिणाम करणारी काही मुख्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
| कारण | त्याचा कसा परिणाम होतो? |
|---|
| मानसिक कारणे | तीव्र चिंता आणि पॅनिक अटॅकच्या वेळी, आपल्याला कळतही नाही की आपल्या श्वासाचा वेग वाढतो. |
| शारीरिक कारणे | तीव्र वेदना, उच्च ताप, गर्भधारणा, यकृताचा आजार आणि हायपरथायरॉईडीझम यांसारख्या शारीरिक बदलांमुळे देखील श्वासोच्छ्वास वाढू शकतो. |
| गंभीर वैद्यकीय परिस्थिती | सेप्सिस, पल्मोनरी एम्बोलिझम आणि न्यूमोनिया यांसारख्या गंभीर संसर्गांमध्ये शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होते. याला प्रतिसाद म्हणून, शरीर अधिक वेगाने श्वास घेण्याचा प्रयत्न करते. |
| इतर कारणे | ऍस्पिरिनसारख्या औषधांचा अतिवापर, डोक्याला झालेली इजा, निकोटीनचे सेवन (धूम्रपान) आणि कृत्रिम श्वसनयंत्रणेला (यांत्रिक वायुवीजन) जोडलेले असणे यामुळे देखील हे होऊ शकते. |
डॉक्टरला हे कसे सापडते?
जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर डॉक्टर सर्वात आधी तुम्हाला एक प्रश्न विचारतील. त्यानंतर, स्थितीची पुष्टी करण्यासाठी आणि कारण शोधण्यासाठी ते काही चाचण्या करू शकतात. सर्वात महत्त्वाची चाचणी म्हणजे
आर्टेरियल ब्लड गॅस (ABG) चाचणी. यामध्ये तुमच्या मनगटातील धमनीमधून रक्ताचा एक छोटा नमुना घेतला जातो आणि त्यातील ऑक्सिजन व कार्बन डायऑक्साइडची पातळी, तसेच pH मोजला जातो. याव्यतिरिक्त, कारण शोधण्यासाठी ते खालील चाचण्या देखील करू शकतात:
त्यावर कसा उपचार केला जातो?
येथे हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की, डॉक्टर 'रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिस' नावाच्या आजारावर थेट उपचार करत नाहीत.
ते त्यामागील मूळ वैद्यकीय स्थितीवर उपचार करतात, ज्यामुळे तो आजार उद्भवतो. उदाहरणार्थ, जर कारण संसर्ग असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला प्रतिजैविके (अँटीबायोटिक्स) देतील. जर कारण तुमच्या फुफ्फुसातील रक्ताची गुठळी असेल, तर ती विरघळवण्यासाठी तुम्हाला रक्त गोठू न देणारी औषधे (अँटीकोएग्युलंट्स) दिली जातील.
जर तुम्हाला सतत चिंता वाटत असेल आणि तुमच्या श्वासाचा वेग वाढत असेल, तर त्यावर उपचार उपलब्ध आहेत. श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि समुपदेशन मदत करू शकतात. काही लोकांना औषधांचीही गरज भासू शकते. चिंता वाटत असताना कागदी पिशवीत श्वास घेण्याबद्दल तुम्ही ऐकले असेल. यामध्ये तुम्ही बाहेर टाकलेला कार्बन डायऑक्साइड परत आत घेतला जातो. यामुळे तुमच्या रक्तातील CO2 ची पातळी कमी होण्यास मदत होऊ शकते. तथापि,
हे करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. मी डॉक्टरांना कधी भेटावे? मी आपत्कालीन विभागात (ETU) कधी जावे?
हा एक खूप महत्त्वाचा प्रश्न आहे, कारण कधीकधी यामागे गंभीर कारण असू शकते.
डॉक्टरांना कधी भेटावे
या लेखात नमूद केलेल्या लक्षणांपैकी कोणतेही लक्षण तुम्हाला वारंवार जाणवत असल्यास, किंवा तुमचा श्वास सतत जलद होत आहे असे वाटत असल्यास,
शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा. यामुळे आजाराचे कारण शोधून आवश्यक उपचार करण्यास मदत होईल.
ईटीयू (आपत्कालीन उपचार युनिट) मध्ये तात्काळ केव्हा जावे
जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही गंभीर लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब रुग्णालयाच्या
आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
- जर फिट आल्यासारखे वाटत असेल (झटके).
- जर जाणीव क्षीण झाली असेल, जर तुम्हाला तुमच्या सभोवताली काय घडत आहे हे समजत नसेल (बदललेली मानसिक स्थिती).
- जर तुमचे ओठ, नखे किंवा त्वचा निळी पडली.
- जर तुम्हाला खूप अशक्त वाटत असेल.
- शुद्ध हरवणे.
ही परिस्थिती टाळता येऊ शकते का?
श्वसन अल्कॅलोसिसची अनेक कारणे असल्यामुळे, त्या सर्वांना प्रतिबंध करता येत नाही. परंतु, तुमचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता:
- तणाव आणि चिंता यांचे व्यवस्थापन करा. ध्यान, योग आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम यांसारख्या गोष्टी उपयुक्त ठरू शकतात. गरज भासल्यास व्यावसायिक मदत घ्या.
- धूम्रपान, व्हेपिंग किंवा निकोटीनयुक्त उत्पादनांचा वापर टाळा.
- संसर्गांपासून स्वतःचे रक्षण करा. वारंवार हात धुवा आणि लसीकरण वेळेवर करून घ्या.
आपले शरीर एका वाद्यवृंदासारखे आहे. प्रत्येक अवयव एकमेकांशी जोडलेले असतात आणि शरीराचा समतोल राखण्यासाठी सुसंवादाने काम करतात. कधीकधी, श्वासोच्छ्वास नियंत्रित करणाऱ्या भागासारखा एखादा भाग बिघडतो. अशावेळी अल्कलोसिससारखे आजार उद्भवतात. बहुतेक वेळा, श्वसन अल्कलोसिस धोकादायक नसतो. परंतु त्याचे कारण गंभीर असू शकते. म्हणून, जर तुम्हाला लक्षणे दिसत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष न करता डॉक्टरांना भेटून त्याचे कारण शोधून काढणे शहाणपणाचे आहे.
मुख्य संदेश
- रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिस ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये जलद श्वसनामुळे रक्तातील कार्बन डायऑक्साइडची पातळी कमी होते आणि रक्ताच्या पीएचमध्ये वाढ होते.
- चक्कर येणे, हातपाय सुन्न होणे आणि डोके हलके वाटणे यांसारखी लक्षणे सामान्यपणे आढळतात.
- जरी ही स्थिती धोकादायक नसली तरी, त्यास कारणीभूत ठरणारा मूळ आजार (उदा., जंतुसंसर्ग, फुफ्फुसातील रक्ताच्या गुठळ्या) गंभीर असू शकतो.
- उपचार हा अल्कॅलोसिसच्या स्थितीवर नसून, त्यास कारणीभूत असलेल्या मूळ आजारावर आहे.
- ही लक्षणे वारंवार दिसून येत असल्यास, डॉक्टरांना भेटा. बेशुद्ध होणे किंवा झटके येणे यांसारखी गंभीर लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
श्वसन अल्कॅलोसिस, हायपरव्हेंटिलेशन, वाढलेला श्वासोच्छ्वास दर, चक्कर येणे, हातपाय सुन्न होणे, रक्ताचा पीएच, कार्बन डायऑक्साइड, श्वसन अल्कॅलोसिस
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा