जलद श्वास घेताना तुम्हाला चक्कर येते का किंवा हातपाय सुन्न होतात का? हे रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिस असू शकते!

जेव्हा तुम्ही खूप घाबरलेले किंवा खूप रागावलेले असता, तेव्हा तुमचा श्वास जलद झाल्यासारखे, चक्कर आल्यासारखे किंवा शरीर सुन्न झाल्यासारखे तुम्हाला कधी जाणवले आहे का? कधीकधी तुमच्या तोंडाभोवतीची जागा सुन्न झाल्यासारखी वाटते. तुमची छाती आवळली गेल्यासारखेही तुम्हाला वाटू शकते. जरी बऱ्याच लोकांना हे सामान्य वाटत असले, तरी यामागील वैद्यकीय स्थितीला 'रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिस' (Respiratory Alkalosis) म्हणतात, ज्याबद्दल आपण आज बोलणार आहोत. हे नाव जरी तुम्हाला भीतीदायक वाटत असले, तरी घाबरू नका. चला, आपण याबद्दल सोप्या आणि स्पष्टपणे बोलूया.

रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिस म्हणजे काय? चला ते सोप्या भाषेत समजून घेऊया.

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिस म्हणजे जेव्हा तुमच्या रक्तातील कार्बन डायऑक्साइडचे (CO2) प्रमाण कमी होते, ज्यामुळे तुमच्या रक्ताच्या आम्ल-आम्लारी संतुलनात बदल होतो.

विचार करा, जेव्हा आपण श्वास घेतो, तेव्हा आपण ऑक्सिजन आत घेतो आणि कार्बन डायऑक्साइड बाहेर टाकतो, बरोबर? ही आपल्या शरीरातील एक सामान्य प्रक्रिया आहे. पण जेव्हा आपण खूप वेगाने श्वास घेतो, म्हणजेच जेव्हा आपण हायपरव्हेंटिलेट करतो , तेव्हा आपले शरीर गरजेपेक्षा जास्त कार्बन डायऑक्साइड बाहेर टाकते.

कार्बन डायऑक्साइड हा एक वायू आहे जो आपल्या रक्तात एक विशिष्ट आम्लता निर्माण करतो. आता, जेव्हा आपण आपल्या शरीरातून त्याचे प्रमाण जास्त प्रमाणात बाहेर टाकतो, तेव्हा काय होते? रक्तातील आम्लता कमी होते आणि अल्कधर्मी पातळी वाढते. हे अगदी पाण्यामधून थोडे चुना काढून टाकण्यासारखे आहे, ज्यामुळे आंबटपणा नाहीसा होतो.

आपल्या रक्तातील आम्ल-आम्लारी पातळी 'पीएच' (pH) नावाच्या मूल्याद्वारे मोजली जाते. निरोगी व्यक्तीच्या रक्ताचा पीएच ७.३५ ते ७.४५ च्या दरम्यान असावा. श्वसन आम्लारिता (Respiratory Alkalosis) मध्ये, कार्बन डायऑक्साइडच्या कमतरतेमुळे हे पीएच मूल्य ७.४५ च्या वर वाढते.

याच्या अगदी उलट एक स्थिती देखील आहे. तिला रेस्पिरेटरी ॲसिडोसिस म्हणतात. यामध्ये रक्तातील कार्बन डायऑक्साइडचे प्रमाण वाढते आणि pH मूल्य ७.३५ च्या खाली येते. म्हणजेच रक्त आम्लधर्मी बनते.

रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिसची सर्वात सामान्य लक्षणे कोणती आहेत?

जेव्हा कार्बन डायऑक्साइडची पातळी कमी होते आणि रक्ताचा पीएच बदलतो, तेव्हा त्याचा परिणाम आपल्या मज्जासंस्थेवर आणि स्नायूंवर होतो. त्यामुळेच आपल्याला विविध लक्षणे जाणवू लागतात. ही लक्षणे अचानक उद्भवू शकतात, विशेषतः जर तुम्ही बराच वेळ वेगाने श्वास घेत असाल तर.

तुम्ही खालील तक्त्यावरून या वैशिष्ट्यांबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता.

या परिस्थितीचे कारण काय असू शकते?

आता आपल्याला माहित आहे की, खूप वेगाने श्वास घेतल्यामुळे (हायपरव्हेंटिलेशन) रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिस होतो. त्यामुळे, ज्यामुळे आपला श्वास खूप वेगाने जातो, अशी कोणतीही गोष्ट याचे कारण असू शकते. या कारणांमध्ये साध्या मानसिक कारणांपासून ते गंभीर वैद्यकीय स्थितींपर्यंतचा समावेश असू शकतो.

मानसिक कारणे

हे सर्वात सामान्य कारण आहे.

• चिंता किंवा पॅनिक अटॅक:जेव्हा तुम्हाला खूप भीती वाटते किंवा चिंता वाटते, तेव्हा तुमच्या श्वासाचा वेग आपोआप वाढतो. कल्पना करा की परीक्षा दिल्यानंतर तुम्हाला खूप भीती वाटत आहे. किंवा गर्दीच्या ठिकाणी तुम्हाला गुदमरल्यासारखे वाटते. अशा वेळी तुमचा श्वास आपोआप वाढू शकतो आणि ही लक्षणे दिसू शकतात.
• तीव्र वेदना: शरीरातील तीव्र वेदनेमुळे श्वासोच्छ्वास जलद होऊ शकतो.
• अत्यधिक राग किंवा तणाव: अतिरिक्त मानसिक ताण हे देखील याचे एक कारण आहे.

शारीरिक कारणे आणि वैद्यकीय परिस्थिती

• ताप: जेव्हा शरीराचे तापमान वाढते, तेव्हा शरीराची चयापचय क्रिया वेगवान होते, ज्यामुळे श्वासोच्छ्वासाचा वेग देखील वाढू शकतो.
• गर्भधारणा: गर्भधारणेदरम्यान, हार्मोन्समधील बदल आणि वाढणाऱ्या बाळामुळे डायफ्रामवर येणाऱ्या दाबामुळे नैसर्गिकरित्या श्वासोच्छ्वास थोडा जलद होतो.
• गंभीर संसर्ग (सेप्सिस): सेप्सिससारख्या, संपूर्ण शरीरावर परिणाम करणाऱ्या गंभीर संसर्गामध्ये.
• यकृत निकामी होणे: यकृताच्या कार्यात बिघाड.
• हायपरथायरॉईडीझम: थायरॉईड ग्रंथीच्या अतिसक्रियतेमुळे शरीरातील प्रक्रियांचा वेग वाढणे.
• डोक्याला झालेली इजा: मेंदूतील श्वसन नियंत्रण केंद्राला झालेली हानी.
• निकोटीनचा वापर: धूम्रपान, व्हेपिंग इत्यादींच्या माध्यमातून निकोटीनचे सेवन करणे.

श्वसन स्थिती

कधीकधी, जेव्हा शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही (या स्थितीला हायपोक्सिया म्हणतात), तेव्हा शरीर जलद श्वास घेऊन त्याची भरपाई करण्याचा प्रयत्न करते. तथापि, यामुळे अतिरिक्त कार्बन डायऑक्साइड बाहेर टाकला जाऊ शकतो, ज्यामुळे रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिस होतो.

• न्यूमोनिया
• फुफ्फुसीय एम्बोलिझम
• एआरडीएस (अक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस सिंड्रोम)

इतर कारणे

• ऍस्पिरिनसारख्या औषधांचा अतिवापर: काही औषधे जास्त प्रमाणात घेतल्यास मेंदूतील श्वसन केंद्राला उत्तेजित करू शकतात.
• यांत्रिक व्हेंटिलेशन: रुग्णालयाच्या अतिदक्षता विभागात व्हेंटिलेटरला जोडलेल्या रुग्णामध्ये ही स्थिती उद्भवू शकते, जर मशीनवरील सेटिंग्ज योग्यरित्या सेट केलेली नसतील.

तुम्हाला हे कसे सापडले, डॉक्टर?

जेव्हा तुम्ही ही लक्षणे घेऊन डॉक्टरांकडे जाल, तेव्हा ते आधी तुम्हाला प्रश्न विचारतील, तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि ती केव्हा उद्भवतात याबद्दल जाणून घेतील. त्यानंतर ते तुमची तपासणी करतील.

या स्थितीची अचूक पुष्टी करण्यासाठी मुख्य चाचणी म्हणजे आर्टेरियल ब्लड गॅस (ABG) चाचणी आहे.

यामध्ये तुमच्या मनगटातील धमनीमधून रक्ताचा एक छोटा नमुना घेतला जातो आणि त्यातील ऑक्सिजन, कार्बन डायऑक्साइड व पीएचचे प्रमाण मोजले जाते. यावरून तुम्हाला तुमच्या रक्तातील आम्ल-आम्लारी संतुलनाची अचूक कल्पना येते.

याव्यतिरिक्त, कारण शोधण्यासाठी डॉक्टर पुढील चाचण्या करायला सांगू शकतात.

• पल्स ऑक्सिमेट्री: बोटाला लावता येणाऱ्या एका लहान क्लिपसारख्या उपकरणाने रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी मोजणे.
• छातीचा एक्स-रे किंवा सीटी स्कॅन: फुफ्फुसांमध्ये काही समस्या आहे का हे पाहण्यासाठी.
• इतर रक्त चाचण्या: संपूर्ण रक्त गणना (CBC) किंवा शरीरातील खनिजांची पातळी तपासणारी मूलभूत चयापचय पॅनेल (BMP) यांसारख्या चाचण्या.
• फुफ्फुस कार्य चाचण्या: तुमच्या श्वास घेण्याच्या प्रक्रियेत काही कमजोरी आहे का ते तपासा.

यावर काय उपचार आहेत?

येथे समजून घेण्यासारखी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, रेस्पिरेटरी अल्कॅलोसिस हा एक आजार नसून एक लक्षण आहे. याचा अर्थ असा की, त्यावर उपचार करताना डॉक्टर आपले बहुतेक लक्ष चक्कर येणे किंवा बधिर होण्यावर नव्हे, तर त्याच्या मूळ कारणावर केंद्रित करतात.

• जर कारण जंतुसंसर्ग असेल तर प्रतिजैविके दिली जातात.
• जर फुफ्फुसांमध्ये रक्ताची गुठळी हे कारण असेल, तर ती गुठळी विरघळवण्यासाठी रक्त पातळ करणारी औषधे दिली जातील.
• जर कारण चिंता असेल, तर त्यावर नियंत्रण मिळवण्याचे मार्ग आहेत आणि शक्यतो औषधोपचारही लिहून दिला जाऊ शकतो.

जर तुम्हाला चिंतेमुळे वारंवार धाप लागत असेल, तर तुम्ही एक सोपी गोष्ट करू शकता. ती म्हणजे तुमच्या श्वासावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करणे. शांतपणे, सावकाश आणि खोलवर श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा.

कागदी पिशवीत श्वास घेण्याचा सल्ला तुम्ही लोकांना देताना ऐकले असेल. तुम्ही बाहेर टाकलेला कार्बन डायऑक्साइड पुन्हा श्वासात घेणे आणि तुमच्या रक्तातील CO2 ची पातळी पूर्ववत करणे, हा यामागील उद्देश असतो. तथापि, वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय असे कधीही करू नका. जर तुमची लक्षणे ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे (हायपॉक्सिया) उद्भवली असतील, तर असे केल्याने परिस्थिती आणखी बिघडू शकते.

मी डॉक्टरांना भेटू का? मी आपत्कालीन विभागात (ETU) जाऊ का?

हा एक खूप महत्त्वाचा प्रश्न आहे, कारण कधीकधी ही लक्षणे एखाद्या गंभीर वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण असू शकतात. त्यामुळे, सामान्य डॉक्टरांना कधी भेटावे आणि तातडीने रुग्णालयात कधी जावे, हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.