तुमचा श्वासोच्छ्वास खूप उथळ आहे का? (श्वसन मंदावणे/हायपोव्हेंटिलेशन) - चला यावर बोलूया!

तुम्हाला कधी श्वास घ्यायला त्रास होत आहे किंवा धाप लागत आहे असे वाटले आहे का? कदाचित तुम्हाला चक्कर आली असेल किंवा थकवा जाणवला असेल. यामागील एक संभाव्य कारण म्हणजे श्वासोच्छ्वास कमी होणे, ज्याला वैद्यकीय भाषेत (श्वसन मंदावणे) किंवा (हायपोव्हेंटिलेशन) म्हणतात.

श्वसनक्रिया मंदावणे म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, श्वसन मंदावणे ( किंवा हायपोव्हेंटिलेशन) म्हणजे जेव्हा तुमच्या श्वासाचा वेग खूप कमी होतो किंवा तुम्ही खूप उथळ श्वास घेता. असे झाल्यावर, तुमच्या फुफ्फुसांमध्ये हवेची देवाणघेवाण योग्य प्रकारे होत नाही. विचार करा, जेव्हा आपण श्वास घेतो, तेव्हा ताज्या हवेतील ऑक्सिजन आपल्या फुफ्फुसांमधील लहान हवेच्या पिशव्यांमधून (अल्व्हिओली) रक्तात जातो. तसेच, कार्बन डायऑक्साइड (CO2) , जो आपल्या शरीरातील एक टाकाऊ पदार्थ आहे, तो रक्तातून फुफ्फुसांमध्ये परत जातो आणि श्वासावाटे बाहेर टाकला जातो. यालाच आपण वायूंची देवाणघेवाण म्हणतो.

आता, हायपोव्हेंटिलेशनच्या बाबतीत काय होते की, तुम्ही व्यवस्थित श्वास घेत नसल्यामुळे, तो कार्बन डायऑक्साइड (CO2) वायू शरीरातून बाहेर पडत नाही आणि रक्तात जमा होतो. याला आपण हायपरकॅपनिया म्हणतो. एवढेच नाही, तर कधीकधी फुफ्फुसांना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही. मग रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होते, ज्याला हायपोक्सेमिया म्हणतात. समजले का?

लक्षणे काय आहेत?

जेव्हा तुमचा श्वासोच्छ्वास कमी होतो (हायपोव्हेंटिलेशन) , तेव्हा तुम्हाला खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

• मळमळ आणि उलटी.
• डोकेदुखी.
• सतत थकल्यासारखे, झोप आल्यासारखे किंवा सुस्त वाटणे.
• दिशाभूल, गोंधळ किंवा मानसिक स्थितीत बदल.
• हृदयाचे ठोके वाढतात.
• चक्कर येणे.
• श्वास मंद, उथळ किंवा कष्टप्रद वाटतो.
• त्वचा, ओठ किंवा नखे ​​निळी पडणे (सायनोसिस) . हे एक अधिक गंभीर लक्षण आहे.

याचे कारण काय आहे?

दम लागण्याची मुख्य कारणे काही औषधांचा गैरवापर, प्रमाणापेक्षा जास्त डोस घेणे , किंवा विशिष्ट अल्कोहोल किंवा अमली पदार्थांची अनपेक्षित प्रतिक्रिया असू शकतात. या गोष्टी विचारात घ्या:

• ओपिओइड्स: यांना नार्कोटिक्स असेही म्हणतात. उदाहरणांमध्ये मॉर्फिन , ट्रॅमाडोल, ऑक्सिकोडोन (ऑक्सीकॉन्टिन®) आणि फेंटॅनिल यांचा समावेश आहे. काही लोक या औषधांचा गैरवापर करतात.
• बेंझोडायझेपिन:ही सहसा शामक औषधे आणि झोपेच्या गोळ्या असतात. उदाहरणांमध्ये लोराझेपाम (अटिव्हॅन®) , अल्प्राझोलम (झॅनॅक्स®) आणि डायझेपाम (व्हॅलियम®) यांचा समावेश आहे.
• बार्बिट्युरेट्स: ही औषधे कधीकधी झटके किंवा मायग्रेनसाठी दिली जातात.
• अवैध औषधे: हेरॉईन आणि गामा हायड्रॉक्सीब्युटिरेट (GHB) यांसारखी औषधे.
• झोपेच्या गोळ्या: डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारी औषधे जसे की झोल्पिडम (अँबियन®) .
• भूल: शस्त्रक्रियेपूर्वी तुम्हाला झोप आणण्यासाठी दिलेल्या औषधामुळे देखील हे होऊ शकते.

या औषधांव्यतिरिक्त, इतर आजार आणि परिस्थितींमुळे देखील हायपोव्हेंटिलेशन होऊ शकते:

• लठ्ठपणा: याला ओबेसिटी हायपोव्हेंटिलेशन सिंड्रोम (OHS) म्हणतात. याचा अर्थ असा की, लठ्ठपणामुळे श्वास घेणे कठीण होते.
• श्वास घेण्यास त्रास होण्यास कारणीभूत ठरणारे आजार: उदाहरणार्थ, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) आणि ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ऍप्निया .
• श्वसनाची प्रेरणा कमी करणाऱ्या परिस्थिती: उदाहरणार्थ , स्ट्रोक आणि हायपोथायरॉईडीझम .
• पाठीचा कणा, नसा किंवा स्नायूंच्या नियंत्रणावर परिणाम करणारे आजार: उदाहरणांमध्ये मस्क्युलर डिस्ट्रॉफी, नसा किंवा पाठीच्या कण्याचे विकार, मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) आणि अॅमियोट्रॉफिक लॅटरल स्क्लेरोसिस (एएलएस) यांचा समावेश होतो.
• छाती किंवा पाठीच्या कण्याच्या आकारात बदल: स्कोलियोसिस ( पाठीच्या कण्याचा बाक), अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस आणि फ्लॅइल चेस्ट यांसारख्या स्थिती.
• विषारी पदार्थ किंवा विषबाधा: जसे की टिटॅनस , सिग्युएटेरा टॉक्सिसिटी आणि बोटुलिझम .

कोणत्या गोष्टींमुळे धोका वाढतो?

खालील कारणांमुळे श्वास घेण्यास त्रास होण्याचा धोका वाढू शकतो:

• ओपिओइड्स किंवा बेंझोडायझेपाइन्स सारख्या औषधांचा गैरवापर.
• जर तुमच्यावर अलीकडेच शस्त्रक्रिया झाली असेल (भूल दिल्यामुळे).
• जर फुफ्फुस, स्नायू आणि मज्जासंस्थेचे (मेंदू आणि पाठीचा कणा) काही विशिष्ट आजार असतील, जसे आपण वर चर्चा केली आहे.

यामुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

तुमच्या रक्तातील कार्बन डायऑक्साइडCO2 ची पातळी खूप वाढल्यास, धोकादायक, अगदी जीवघेण्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात. खालील माहिती पहा:

• श्वसन आम्लता: याचा अर्थ तुमच्या रक्तात आवश्यकतेपेक्षा जास्त आम्लता आहे.
• श्वसनक्रिया बंद पडणे: यामध्ये तुमच्या शरीरातील उतींना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही.
• हृदयविकाराचा झटका: हृदयाचे ठोके अचानक थांबणे.
• कोमा.
• फुफ्फुसीय उच्च रक्तदाब: फुफ्फुसांना जोडलेल्या रक्तवाहिन्यांमधील वाढलेला दाब.

याचे निदान कसे करायचे?

श्वसनक्रिया मंदावण्याचे निदान करण्यासाठी, डॉक्टर सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल, तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल आणि तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांबद्दल विचारतील. त्यानंतर, ते तुमच्या रक्तातील कार्बन डायऑक्साइडचे (CO2) प्रमाण मोजण्यासाठी विशेष रक्त तपासण्या करायला सांगू शकतात. श्वसनक्रिया मंदावण्याचे नेमके कारण काय आहे हे शोधण्यासाठी ते इतर तपासण्या करायलाही सांगू शकतात.

कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या केल्या जातात?

दम लागण्याचे मूळ कारण शोधण्यासाठी खालील चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:

• धमनी रक्त वायू चाचणी: यामध्ये रक्तातील ऑक्सिजन, कार्बन डायऑक्साइड आणि आम्लतेचे प्रमाण तपासले जाते.
• फुफ्फुस कार्य चाचण्या: या चाचण्यांद्वारे तुमची फुफ्फुसे किती चांगल्या प्रकारे काम करत आहेत हे तपासले जाते.
• पल्स ऑक्सिमेट्री: तुमच्या बोटाला एक छोटी क्लिप लावून तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण मोजणारे एक उपकरण. तुम्ही हे पाहिले असेल.
• रक्त चाचण्या: अशा अनेक इतर रक्त चाचण्या आहेत ज्या या स्थितीचे किंवा तिच्या कारणांचे निदान करण्यास मदत करू शकतात. उदाहरणांमध्ये कम्प्लीट ब्लड काउंट (CBC) , बेसिक मेटाबोलिक पॅनेल (BMP) , टॉक्सिकोलॉजी स्क्रीन (ड्रग्जसारख्या पदार्थांची तपासणी करण्यासाठी), कार्बन डायऑक्साइड (CO2) रक्त चाचणी आणि थायरॉईड फंक्शन टेस्ट यांचा समावेश आहे.
• इमेजिंग: इतर अंतर्निहित आजार शोधण्यासाठी डॉक्टर तुमच्या छातीचे एक्स-रे, छातीचे किंवा डोक्याचे सीटी स्कॅन (कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी स्कॅन) करायला सांगू शकतात.
• स्लीप स्टडी / पॉलिसॉम्नोग्राफी: ही चाचणी स्लीप ॲप्निया आणि ओबेसिटी हायपोव्हेंटिलेशन सिंड्रोम यांसारख्या स्थिती ओळखण्यास मदत करते.

त्यावर कसा उपचार केला जातो?

दम लागण्यावरील उपचार हे त्याच्या कारणावर आणि स्थिती किती गंभीर आहे यावर अवलंबून असतात. आरोग्य सेवा देणारे तुम्हाला खालीलप्रमाणे उपचार देऊ शकतात:

• नॉनइन्व्हेसिव्ह व्हेंटिलेशन: यामध्ये एका मशीनचा वापर केला जातो, जे तुमच्या चेहऱ्यावर बसणाऱ्या मास्कद्वारे तुम्हाला श्वास घेण्यास मदत करते. उदाहरणार्थ, कंटीन्युअस पॉझिटिव्ह एअरवे प्रेशर (CPAP) मशीन किंवा बायलेव्हल पॉझिटिव्ह एअरवे प्रेशर (BiPAP®) मशीन. तुम्ही यांबद्दल ऐकले असेल.
• श्वसन उत्तेजक औषधे: कधीकधी, जर ही स्थिती औषधाच्या अतिसेवनामुळे किंवा दुष्परिणाम म्हणून उद्भवली असेल, तर त्याचा प्रभाव कमी करणारी औषधे दिली जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, जर ही स्थिती ओपिओइड्समुळे उद्भवली असेल, तर नॅलोक्सोन/नारकान® नावाचे औषध देऊन त्याचा प्रभाव कमी केला जाऊ शकतो.
• ऑक्सिजन थेरपी: गरज भासल्यास ऑक्सिजन दिला जाऊ शकतो.
• यांत्रिक श्वसन: जर स्थिती खूप गंभीर असेल, तर व्यक्तीला गुंगीचे औषध देऊन, एक नळी लावून, मशीनद्वारे श्वास देण्याची गरज भासू शकते.

पुढे कोणत्या प्रकारची परिस्थिती अपेक्षित आहे? (दृष्टिकोन)

दम लागण्याच्या स्थितीचा अंदाज त्याच्या कारणावर अवलंबून असतो. ओपिओइड ओव्हरडोजसारखी आपत्कालीन परिस्थिती, जर त्यावर त्वरित उपचार केले नाहीत तर प्राणघातक ठरू शकते. तथापि, जर ही स्थिती स्लीप ॲप्निया, लठ्ठपणामुळे होणारा ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ॲप्निया सिंड्रोम ( OHS ) किंवा इतर दीर्घकालीन आजारांमुळे झाली असेल, तर त्यावर सतत उपचार करणे आवश्यक असते आणि त्यात हळूहळू सुधारणा होते.

ते टाळता येऊ शकते का?

दम लागणे टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमची औषधे डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच घेणे आणि कोणत्याही मूळ वैद्यकीय समस्यांवर नियंत्रण ठेवणे. तुमची एकाग्रता कमी करणारी किंवा तुम्हाला झोप आणणारी दोन किंवा अधिक औषधे, विशेषतः ओपिओइड्स आणि बेंझोडायझेपाइन्स, घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घ्या. तसेच , ही औषधे अल्कोहोलसोबत घेतल्यास होणाऱ्या संभाव्य दुष्परिणामांबद्दल जागरूक रहा.

औषध योग्य प्रकारे वापरल्यास मित्र ठरते, पण अयोग्य प्रकारे वापरल्यास शत्रू बनते.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

अशा परिस्थितीत तुमच्या डॉक्टरांशी बोला:

• जर तुम्हाला तुमच्या वैद्यकीय स्थितीबद्दल काही प्रश्न किंवा शंका असतील.
• जर तुम्हाला डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधाबद्दल प्रश्न किंवा शंका असतील.
• जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, विशेषतः जर तुम्हाला इतर वैद्यकीय समस्या असतील ज्यामुळे तुमचा धोका वाढतो.

तुम्ही आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) केव्हा जायला हवे?

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही गंभीर लक्षणे आढळल्यास , तात्काळ जवळच्या आपत्कालीन विभागात जा:

• जर तुम्हाला झटके येत असतील.
• जर मानसिक स्थिती बदलली असेल आणि गोंधळ निर्माण झाला असेल.
• जर तुम्हाला इतकी झोप येत असेल की तुम्ही जागे राहू शकत नाही.
• तुम्ही कुठे आहात आणि केव्हा आहात याबद्दल तुम्हाला दिशाभूल होत असेल तर.
• जर तुम्हाला असामान्य भीती किंवा संशय (पॅरानोइया) वाटत असेल.
• त्वचा, नखे किंवा ओठ निळे पडल्यास.

तुम्ही डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावेत?

तुमच्या डॉक्टरला खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारणे उपयुक्त ठरू शकते:

• माझ्यासोबतच असे का घडले?
• भविष्यात असे काही घडू नये म्हणून मी काय करावे?
• माझ्याकडे उपचाराचे कोणते पर्याय आहेत?

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

श्वसनक्रिया मंदावणे ही एक गंभीर स्थिती आहे, ज्यामध्ये तुमच्या रक्तात कार्बन डायऑक्साइड (CO2) जमा होतो. परंतु हे अनेकदा टाळता येते. जर तुम्ही अशी औषधे घेत असाल ज्यामुळे श्वसनक्रिया मंदावू शकते, तर तुम्ही ती योग्य आणि सुरक्षितपणे घेत आहात याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. जर तुम्हाला अशी दुसरी कोणतीही वैद्यकीय समस्या असेल ज्यामुळे ही स्थिती उद्भवू शकते, तर तुमचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही कोणती पावले उचलू शकता याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. ते तुमच्या चिंतांबद्दल तुमच्याशी बोलू शकतात आणि तुमची स्थिती व औषधे सुरक्षितपणे हाताळण्यासाठी एक योजना तयार करू शकतात. आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.

श्वसन मंदावणे, हायपोव्हेंटिलेशन, श्वासोच्छ्वास कमी होणे, कार्बन डायऑक्साइड, ऑक्सिजन, फुफ्फुसाचा आजार, अमली पदार्थांचे सेवन