तुमचं मूल जगाकडे वेगळ्या दृष्टीने पाहतं का? चला, संवेदी प्रक्रिया विकाराबद्दल (SPD) बोलूया!

तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का की काही लहान मुलांना, आणि कधीकधी प्रौढांनाही, त्यांच्या कपड्यांवरील कापडाच्या लहानशा तुकड्यामुळे खूप अस्वस्थ वाटते? किंवा अगदी लहानशा आवाजानेही ते दचकतात? कदाचित ते तुमचे स्वतःचे मूल असेल. विचार करा, काही मुले त्यांच्या शाळेच्या गणवेशाची कॉलर थोडी जरी बंद असली तरी दिवसभर रडतात. यामागील कारण आपल्याला वाटते तितके सोपे नसू शकते. याला सेन्सरी प्रोसेसिंग डिसऑर्डर (SPD) म्हणतात.

संवेदी प्रक्रिया विकार (SPD) म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एसपीडी म्हणजे तुमचा मेंदू तुमच्या इंद्रियांकडून - म्हणजेच डोळे, कान, नाक, जीभ आणि त्वचा - मिळणाऱ्या माहितीचे विश्लेषण करून त्यावर प्रतिसाद देण्याच्या पद्धतीत होणारा एक सूक्ष्म बदल आहे. याचा परिणाम केवळ तुम्ही काय पाहता, ऐकता, वास घेता, चव घेता आणि स्पर्श करता यावरच नाही, तर तुमच्या हालचालींवरही होऊ शकतो.

डॉक्टर आणि पालक सहसा लहान मुलांमध्ये ही स्थिती ओळखतात. तथापि, याचा प्रौढांवरही परिणाम होऊ शकतो. ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) किंवा अटेंशन-डेफिसिट/हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ADHD) यांसारख्या न्यूरोडेव्हलपमेंटल आणि न्यूरोडायव्हर्जंट स्थिती असलेल्या लोकांमध्ये हे विशेषतः सामान्य आहे. तथापि, इतर कोणत्याही स्थितीशिवाय केवळ SPD असणे देखील शक्य आहे.

SPD हा सध्या अधिकृतपणे मान्यताप्राप्त वैद्यकीय निदान प्रकार नाही, परंतु आता डॉक्टरदेखील या स्थितीला ओळखण्याचे आणि त्यावर उपचार करण्याचे फायदे ओळखत आहेत, विशेषतः ज्यांना दैनंदिन कामे करण्यास अडचण येते त्यांच्यासाठी.

संशोधनानुसार, सर्वसामान्य लोकसंख्येतील प्रत्येक वीस लोकांमागे एक ते तीन जणांना SPD (संवेदी प्रक्रिया विकार) असू शकतो. मज्जासंस्थेच्या विकासासंबंधी विकार असलेल्या लोकांमध्ये हे प्रमाण आणखी जास्त असते.

संवेदी प्रक्रिया विकार (SPD) असलेल्या व्यक्ती जगाकडे कसे पाहतात? संवेदी प्रक्रिया विकाराचे (SPD) प्रकार कोणते आहेत?

SPD चे वेगवेगळे प्रकार आहेत. याचा अर्थ असा की, प्रत्येकावर सारखाच परिणाम होत नाही. चला, आपण मुख्य प्रकार पाहूया.

संवेदी अति-प्रतिसादक्षमता (एसओआर)

या प्रकारची व्यक्ती सामान्य माणसापेक्षा संवेदनशील माहितीवर खूप लवकर, तीव्रतेने किंवा जास्त काळासाठी प्रतिक्रिया देते. ज्या लहानसहान गोष्टी सहसा इतरांच्या लक्षात येत नाहीत किंवा त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते, त्यासुद्धा त्यांना खूप त्रासदायक ठरू शकतात.

विचार करा, तुमच्या मुलाला शाळेच्या गणवेशावरचा नवीन टॅग आवडत नाही का? किंवा ते ब्लेंडरच्या आवाजाकडे दुर्लक्ष करतात का? कोणी त्यांना स्पर्श केल्यावर ते कधीकधी विरोध करतात का? ही SOR ची लक्षणे असू शकतात. या गोष्टी ते मुद्दाम करत नाहीत.

संवेदी अल्प-प्रतिसादक्षमता (SUR)

येथे याच्या उलट घडते. म्हणजेच, एखादी विशिष्ट संवेदना अनुभवण्यासाठी, त्यांना सर्वसामान्य व्यक्तीपेक्षा अधिक संवेदी माहितीची आवश्यकता असते. कधीकधी त्यांना काही संवेदना जाणवतही नाहीत, किंवा प्रतिसाद देण्यास त्यांना विलंब होऊ शकतो.

उदाहरणार्थ, तुम्ही कधी एखाद्या लहान मुलाला पडताना किंवा गंभीर जखमी होताना पाहिले आहे आणि तुम्हाला त्याची पर्वा वाटली नाही का? किंवा तुम्ही त्याचे नाव घेतल्यावर तो मागे वळून पाहत नाही का, किंवा तुम्ही त्याला खेळणे दिल्यावर ते उचलण्यात काहीच रस दाखवत नाही का? या गोष्टी (SUR) शी संबंधित असू शकतात.

जे लोक सतत संवेदनांच्या शोधात असतात (संवेदी लालसा - SC)

अशा प्रकारचे लोक नेहमी उत्तेजनाच्या शोधात असतात. ते नेहमी कोणत्यातरी संवेदनेच्या शोधात असतात. मात्र, जेव्हा त्यांना ती उत्तेजना मिळते, तेव्हा ते अधिकच गोंधळून जातात आणि त्यांची इच्छा पूर्ण होत नाही.

अशा मुलाचा विचार करा जे सतत चुळबुळ करत असते, धावते, उड्या मारते, वस्तूंना धडकते, प्रत्येक गोष्टीला स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करते, वस्तू तोंडात घालते, वर-खाली उड्या मारते, गोल गोल फिरते. कधीकधी अशा प्रकारचे वर्तन (SC) मुळे असू शकते. असे वाटते की त्यांना एका जागी शांत बसणे खूप अवघड जाते.

ज्या लोकांना संवेदना ओळखण्यात आणि त्यांतील फरक जाणवण्यात अडचण येते (संवेदी भेद विकार)

यामध्ये तुम्हाला संवेदी माहितीमधील सूक्ष्म फरक समजण्यास अडचण येते. या विकाराचे अनेक उपप्रकार आहेत. उदाहरणार्थ, श्रवणभेद विकार (Auditory Discrimination Disorder) असलेल्या व्यक्तीला ऐकलेल्या गोष्टी समजण्यास अडचण येते. कोणी बोलत असताना त्यांचा गोंधळ होऊ शकतो, किंवा त्यांना एका आवाजाला दुसऱ्या आवाजापासून वेगळे ओळखता येत नाही.

शारीरिक स्थितीचे विकार

या स्थितीने ग्रस्त असलेल्या लोकांना अवकाशातील त्यांच्या शरीराच्या स्थितीची जाणीव कमी असते. याचा अर्थ, त्यांना चालताना, धावताना किंवा अगदी उभे राहतानाही शरीराच्या मुख्य भागाचा तोल सांभाळणे कठीण जाते. उभे असताना ते भिंतीला टेकण्याचा प्रयत्न करू शकतात, किंवा त्यांना खुर्चीत नीट बसता येत नाही आणि ते मागे-पुढे डोलू शकतात.

हालचालींच्या समन्वयातील समस्या (डिस्प्रेक्सिया)

यामुळे हालचाल आणि समन्वयामध्ये अनेक प्रकारच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. याचा परिणाम तुमच्या स्थूल शारीरिक कौशल्यांवर, जसे की धावणे, उडी मारणे आणि पायऱ्या चढणे, तसेच सूक्ष्म शारीरिक कौशल्यांवर, जसे की लिहिणे, बटणे लावणे आणि कात्रीने कापणे, या दोन्हींवर होऊ शकतो.

(एसपीडी) ची सामान्य लक्षणे कोणती आहेत?

SPD ची लक्षणे प्रकारानुसार बदलतात. लक्षणांमध्ये खूप विविधता असू शकते. तथापि, काही सर्वात सामान्य लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• तो सतत वस्तूंना धडकतो आणि वस्तू खाली पाडतो (जणू काही त्याचे हात सुन्न झाले आहेत).
• काही प्रकारचे कपडे त्यांच्या कापडाच्या स्वरूपामुळे खूप अस्वस्थ करणारे असतात. लेबल कापून टाकले तरी त्वचेला त्रास होत असल्यासारखे वाटते.
• काही पदार्थ खाल्ल्यावर, विशेषतः त्यांच्या पोतामुळे, मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात.
• मला नेहमी कशालातरी स्पर्श करण्याची आणि कुरवाळण्याची गरज वाटते.
• इतरांची वैयक्तिक जागा समजणे कठीण आहे. ते सतत इतरांना स्पर्श करत असतात आणि मिठी मारत असतात.
• अचानक होणाऱ्या हालचाली, शरीराला कोणी स्पर्श करणे, मोठा आवाज आणि प्रखर प्रकाश यांमुळे तीव्र प्रतिक्रिया देतो (घाबरतो, किंचाळतो, रडतो).
• सूक्ष्म हालचाली करण्यास अडचण. पेन्सिल नीट धरण्यास, बुटांच्या लेस बांधण्यास किंवा जेवताना चमचा नीट वापरण्यास अडचण.

एसपीडीचा परिणाम केवळ एका अवयवावर किंवा अनेक अवयवांवर होऊ शकतो. तसेच, या लक्षणांची तीव्रता प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असते.

SPD ची कारणे काय आहेत? कोणाला सर्वाधिक धोका असतो?

संशोधकांना अद्याप SPD चे विशिष्ट कारण सापडलेले नाही, परंतु अभ्यासातून असे सूचित होते की अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय घटक दोन्ही यात भूमिका बजावू शकतात.

SPD आणि न्यूरोडायव्हर्जन्स यांच्यात एक घनिष्ठ संबंध आहे. काही विशिष्ट मानसिक आरोग्य स्थितींशीही याचा संबंध आढळतो. SPD खालील स्थितींसोबत आढळण्याची अधिक शक्यता असते:

• ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी)
• लक्ष कमतरता/अतिचंचलता विकार (एडीएचडी)
• द्विध्रुवीय विकार
• विकासात्मक विलंब
• विघातक मनःस्थिती नियमन विकार (DMDD)
• ऑब्सेसिव्ह-कम्पल्सिव्ह डिसऑर्डर (ओसीडी)
भावनिक स्किझोफ्रेनिया `(स्किझोफ्रेनिया)`
• विशिष्ट शिक्षण अक्षमता

पण लक्षात ठेवा, इतर कोणतीही मज्जासंस्थेच्या विकासाशी संबंधित किंवा मानसिक स्थिती नसतानाही तुम्हाला SPD असू शकतो.

डॉक्टर SPD चे निदान कसे करतात?

(एसपीडी) ला अद्याप अधिकृत वैद्यकीय स्थिती म्हणून पूर्णपणे मान्यता मिळालेली नाही आणि त्यासाठी कोणतेही अचूक निदान निकष नाहीत, त्यामुळे कधीकधी त्याचे चुकीचे निदान केले जाते. तथापि, डॉक्टर आणि आरोग्यसेवा प्रदाते या स्थितीबद्दल आणि त्यावर उपचार करण्याच्या महत्त्वाविषयी अधिकाधिक जागरूक होत आहेत.

जर तुम्हाला तुमच्या मुलाचे संवेदी वर्तन असामान्य वाटत असेल, तर तुमच्या मुलाचे बालरोगतज्ञ तुम्हाला व्यावसायिक थेरपिस्टकडे पाठवू शकतात. हे व्यावसायिक तुमच्या मुलाच्या वर्तनाचे निरीक्षण करून त्याला संवेदी प्रक्रिया विकार (SPD) आहे की नाही याचे मूल्यांकन करू शकतात. निदान करण्यात मदत व्हावी म्हणून ते तुमच्या मुलाची लक्षणे, वर्तन आणि वैद्यकीय इतिहासाबद्दलही विचारतील. तुमच्या मुलाच्या विशिष्ट गरजांनुसार, तुमचे बालरोगतज्ञ तुम्हाला इतर तज्ञांकडेही पाठवू शकतात.

(SPD) वर काय उपचार आहेत?

SPD वर कोणताही इलाज नाही. तथापि, विविध व्यावसायिक उपचार पद्धती SPD ची लक्षणे नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात. जर या स्थितीमुळे तुमच्या किंवा तुमच्या मुलाच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम होत असेल, तर हा उपचार विशेषतः महत्त्वाचा आहे.

व्यावसायिक थेरपिस्ट (विशेषतः बालरोग व्यावसायिक थेरपिस्ट) तुम्हाला खालील गोष्टींमध्ये मदत करू शकतात:

• मुलांच्या विकासाचे टप्पे गाठा (उदा., सूक्ष्म आणि स्थूल शारीरिक कौशल्ये).
• स्वतःची काळजी घेणे आणि दैनंदिन जीवनातील क्रिया सुधारणे.
• खेळ आणि सामाजिक कौशल्ये सुधारा.
• स्व-नियंत्रण कौशल्ये आणि वर्तन विकसित करा.

संवेदी प्रक्रिया विकार (SPD) जीवनाच्या सर्व पैलूंवर परिणाम करू शकतो. व्यावसायिक थेरपिस्ट सर्व वयोगटातील लोकांना या संवेदी आव्हानांना सामोरे जाण्यास मदत करण्यासाठी उपाययोजना पुरवतात.

संवेदी एकीकरण थेरपी

संवेदी प्रक्रिया विकारावरील (SPD) हा सर्वात सामान्यपणे वापरला जाणारा आणि यशस्वी उपचार आहे. यामध्ये तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला आवश्यक संवेदी माहिती आणि अनुभव दिले जातात आणि त्यांना त्याच्याशी जुळवून घ्यायला किंवा त्याची सवय करून घ्यायला शिकवले जाते. हे व्यावसायिक थेरपिस्टच्या (ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट) सहकार्याने केले जाते.

यामध्ये सहसा तुमच्या गरजेनुसार तयार केलेल्या विशिष्ट संवेदी क्रिया करणे समाविष्ट असते. या क्रिया तुम्हाला तुमच्या संवेदी प्रतिसादांचे नियमन करण्यास मदत करतात. तुम्ही तुमच्या संवेदनांच्या प्रभावाखाली न येता त्यांच्याशी संलग्न होऊ शकता. तसेच, दैनंदिन जीवनात समोर येणाऱ्या काही संवेदी माहितीचा सामना करण्यासाठी तुम्ही जुळवून घेण्याची कौशल्ये देखील शिकू शकता.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की सेन्सरी इंटिग्रेशन थेरपीमुळे एकाग्रता वाढते, वर्तनात सुधारणा होते आणि चिंतेची पातळी कमी होते.

तुम्ही घरी आणि शाळेत करू शकता अशा गोष्टी

शालेय वयोगटातील मुलांसाठी, मुलांचे व्यावसायिक थेरपिस्ट संवेदी एकीकरण थेरपी व्यतिरिक्त, घरी आणि शाळेत करता येतील अशा दैनंदिन संवेदी क्रिया आणि साधनांची शिफारस करू शकतात.

हे उपक्रम आणि साधने तुमच्या मुलाला दिवसभर एकाग्र आणि संघटित राहण्यास मदत करतात. ते तुमच्या मुलाच्या विशिष्ट गरजांनुसार तयार केलेले आहेत.

उदाहरणार्थ, शाळेतील संवेदी प्रक्रिया विकार (SPD) असलेल्या मुलाला खालील गोष्टींची आवश्यकता असू शकते:

• काम करताना सभोवतालचा आवाज कमी करण्यासाठी हेडफोन वापरण्याची संधी.
• फिजीट खेळणी वापरण्याची संधी.
• चालणे, गिरकी घेणे किंवा झोपाळ्यावर बसणे यांसारख्या संवेदी क्रिया करण्यासाठी ठराविक विश्रांती.

तुमच्या मुलाचे व्यावसायिक थेरपिस्ट तुमच्या मुलासाठी सर्वोत्तम पद्धतीची शिफारस करतील.

सूक्ष्म आणि स्थूल शारीरिक कौशल्ये विकसित करण्यासाठी व्यावसायिक उपचार

जर तुमच्या मुलाला डिस्प्रॅक्सिया किंवा पोश्चरल डिसऑर्डर असेल, तर त्यांना त्यांची सूक्ष्म आणि/किंवा स्थूल शारीरिक कौशल्ये बळकट करण्यासाठी मदतीची आवश्यकता असू शकते.

व्यावसायिक थेरपिस्ट तुमच्या मुलासोबत काम करून त्यांना ही कौशल्ये विकसित करण्यास मदत करू शकतात. सूक्ष्म हालचालींच्या कौशल्यांमध्ये हस्ताक्षर, बटणे लावणे आणि कात्रीने कापणे यांसारख्या गोष्टींचा समावेश होतो. स्थूल हालचालींच्या कौशल्यांमध्ये पायऱ्या चढणे, चेंडू फेकणे आणि सायकल चालवणे यांसारख्या गोष्टींचा समावेश होतो.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला सेन्सरी प्रोसेसिंग डिसऑर्डर असेल, तर उपचार सुरू ठेवण्यासाठी तुम्हाला ऑक्युपेशनल थेरपिस्टला नियमितपणे भेटण्याची आवश्यकता असेल. मुले जसजशी मोठी होतात, तसतसे त्यांचे वातावरण आणि शिकण्यातील आव्हाने बदलू शकतात, त्यामुळे त्यांच्या उपचारांमध्येही त्यानुसार बदल करण्याची गरज भासू शकते.

डॉक्टरांना विचारण्यासारखे महत्त्वाचे प्रश्न

तुमच्या डॉक्टरला हे प्रश्न विचारणे उपयुक्त ठरू शकते:

• (SPD) वर काय उपचार आहेत?
• SPD मध्ये मदत होण्यासाठी मी घरी काय करू शकेन?
• मी माझ्या (किंवा माझ्या मुलाच्या) भविष्याबद्दल काय अपेक्षा करावी?
• माझ्या विम्यामध्ये SPD उपचारांचा समावेश आहे की नाही, हे शोधण्यात तुम्ही मला मदत करू शकाल का?

(SPD) सोबत जगण्याबद्दल जाणून घेण्यासारख्या गोष्टी

संवेदी प्रक्रिया विकारासह (SPD) जगणे, मग ते मूल असो वा प्रौढ, आव्हानात्मक असू शकते. हे प्रियजनांसाठीही कठीण असू शकते. पण चांगली बातमी ही आहे की, उपचाराने तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला या संवेदी समस्यांचा सामना करण्यासाठी मदत मिळू शकते.

SPD चा परिणाम प्रत्येकावर वेगवेगळ्या प्रकारे होतो. त्यामुळे, परिस्थितीशी जुळवून घेणे आणि समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. जर तुमच्या मुलाला SPD असेल, तर त्यांना सर्वोत्तम शक्य ती काळजी मिळावी यासाठी त्यांच्या बाजूने उभे राहणे महत्त्वाचे आहे. काळजीसाठी – आणि शाळेतील सोयीसुविधांसाठी – पाठपुरावा करून, तुम्ही त्यांना सर्वोत्तम दर्जाचे जीवन देऊ शकता.

तुम्हाला आणि तुमच्या कुटुंबाला शक्य असल्यास, तुमच्यासारखेच अनुभव असलेल्या इतरांना भेटण्यासाठी एखाद्या आधार गटात सामील होण्याचा विचार करा.

योग्य उपचार न केल्यास, अनियंत्रित SPD मुळे तुमच्या मुलाला नैराश्य , वर्तणुकीशी संबंधित समस्या आणि सामाजिक एकाकीपणाचा धोका वाढू शकतो.

शेवटी, काय लक्षात ठेवावे

आपण सर्वजण आपल्या सभोवतालच्या जगाचा अनुभव वेगवेगळ्या प्रकारे घेतो. बहुतेक लोक त्यांना एका वेळी मिळत असलेल्या सर्व संवेदी माहितीबद्दल विचारही करत नाहीत. परंतु सेन्सरी प्रोसेसिंग डिसऑर्डर (SPD) असलेल्या लोकांसाठी, यामुळे दैनंदिन जीवन खूप आव्हानात्मक बनू शकते.

तुम्ही SPD बद्दल जितके जास्त शिकाल, तितके तुम्हाला हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजू शकेल की तुमचे मूल त्यांच्या सभोवतालच्या परिस्थितीचा अनुभव कसा घेते, त्यांच्या भावना कशामुळे जागृत होतात आणि कदाचित तुम्ही त्यांच्याशी अशा प्रकारे नाते जोडू शकाल, जे तुम्ही पूर्वी जोडू शकला नव्हता.

लक्षात ठेवा, व्यावसायिक थेरपिस्ट तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला या संवेदी समस्यांशी जुळवून घेण्यास आणि त्यांचा सामना करण्यास मदत करू शकतात. त्यांना माहित आहे की संवेदी प्रक्रिया विकार (SPD) प्रत्येकावर वेगवेगळ्या प्रकारे परिणाम करतो, त्यामुळे ते तुमच्यासाठी किंवा तुमच्या मुलासाठी एक खास उपचार योजना तयार करू शकतात. संयम, प्रेम आणि योग्य पाठिंब्याने, तुम्ही हा प्रवास नक्कीच पार करू शकता.

संवेदी प्रक्रिया विकार, एसपीडी, संवेदी समस्या, मुलांची संवेदी प्रक्रिया, व्यावसायिक उपचार, ऑटिझम, एडीएचडी