चला, शिगेला संसर्गाबद्दल अधिक जाणून घेऊया. तुमच्या पोटदुखीचे कारण हेच आहे का?

तुम्हाला पोटदुखीसोबतच अचानक जुलाब आणि ताप यांसारखी लक्षणे दिसू लागली आहेत का? कदाचित याचे कारण शिगेला नावाचा जीवाणू असू शकतो. हा खरं तर एक खूप सामान्य संसर्ग आहे. आज आपण या शिगेला संसर्गाबद्दल, किंवा डॉक्टर ज्याला शिगेलोसिस म्हणतात, त्याबद्दल बोलणार आहोत. जेव्हा तुम्हाला हे नक्की काय आहे हे कळेल, तेव्हा ते कसे टाळावे आणि झाल्यास काय करावे हे तुम्हाला समजेल.

शिगेला संसर्ग म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

शिगेला हा एक प्रकारचा जीवाणू आहे. हा जीवाणू आपल्या पचनसंस्थेवर , विशेषतः आपल्या आतड्यांवर परिणाम करतो. जेव्हा तो शरीरात प्रवेश करतो, तेव्हा पोटात गोळा येणे, अतिसार आणि ताप यांसारखी लक्षणे दिसतात. कधीकधी, अतिसारामध्ये रक्त किंवा चिकट पदार्थ असू शकतो.

यातील सर्वात धोकादायक गोष्ट म्हणजे शिगेला हा एक अत्यंत संसर्गजन्य आजार आहे. तो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे सहज पसरू शकतो. तो कसा पसरतो? मुख्यत्वे दूषित अन्न आणि पाण्याद्वारे. कल्पना करा, तुम्ही दूषित पाणी असलेल्या ठिकाणी अंघोळ करत आहात आणि जर चुकून तुम्ही ते पाणी गिळले, तरीही तुम्हाला संसर्ग होऊ शकतो.

डॉक्टर कधीकधी या स्थितीला बॅसिलरी डिसेंटरी म्हणतात. 'डिसेंटरी' या शब्दाचा अर्थ रक्त किंवा श्लेष्मा असलेला अतिसार असा होतो. याला हे नाव दिले आहे कारण शिगेला संसर्गामध्ये देखील अशीच लक्षणे दिसतात.

शिगेला संसर्ग होण्याची शक्यता कोणाला जास्त असते?

खरं तर, हा आजार कोणालाही होऊ शकतो . मात्र, काही लोकांना तो होण्याची शक्यता जास्त असते. अस्वच्छता असलेल्या आणि गर्दीच्या ठिकाणी हा आजार विशेषतः सामान्यपणे आढळतो.

उदाहरणार्थ:

• शाळा
• डे केअर सेंटर्स
• नर्सिंग होम

लहान मुले नेहमी त्यांचे हात तोंडात घालतात, खेळणी तोंडात घालतात. त्यामुळे त्यांच्या शरीरात हे शिगेला जिवाणू जाण्याची शक्यता खूप जास्त असते. म्हणूनच लहान मुलांमध्ये हे खूप सामान्य आहे.

जगभरात ही परिस्थिती किती सामान्य आहे?

हा शिगेला संसर्ग फक्त श्रीलंकेपुरता मर्यादित नाही. ही एक अशी समस्या आहे जी जगभर पसरलेली आहे . विचार करा, दरवर्षी सुमारे १८.८ कोटी लोकांना याची लागण होते आणि लाखो, कदाचित दहा लाख लोकांचा यामुळे मृत्यू होतो. तथाकथित विकसित देशांमध्येही दरवर्षी सुमारे १५ लाख रुग्णांची नोंद होते. अमेरिकेसारख्या देशातही दरवर्षी सुमारे ४५ लाख लोक या आजाराला बळी पडतात. तर, तुमच्या लक्षात आले असेलच की हा आजार किती व्यापक आहे, बरोबर?

शिगेलोसिस कसा विकसित होतो? त्याचे खरे कारण काय आहे?

आपण आधीच सांगितले आहे की हा एक जीवाणू आहे. हा शिगेला जीवाणू सहसा संक्रमित व्यक्तीच्या विष्ठेमध्ये आढळतो. तर, त्याचा प्रसार कसा होतो?

• जर एखादी व्यक्ती संक्रमित व्यक्तीच्या विष्ठेच्या संपर्कात (प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्षपणे) आली.
• जर तुम्ही विष्ठेने दूषित झालेल्या वस्तूला (उदा. दरवाजाची कडी, खेळणे) स्पर्श केला आणि त्याच हाताने जेवण केले.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे जीवाणू आपल्या तोंडावाटे शरीरात प्रवेश करतात. ते खालीलप्रमाणे असू शकतात:

• जर तुम्ही अस्वच्छ अन्न खाल्ले तर : जर तुम्ही जिवाणू असलेले अन्न खाल्ले (विशेषतः जर ते व्यवस्थित शिजवलेले नसेल).
• जर तुम्ही अस्वच्छ पाणी प्याल : म्हणजे असे पाणी प्याल ज्यात जीवाणू असतील.
• संक्रमित व्यक्तीसोबत लैंगिक संबंधातूनही याचा प्रसार होऊ शकतो (विशेषतः विष्ठेशी संबंधित क्रियाकलापांमधून). याबद्दल मोकळेपणाने बोलणे महत्त्वाचे आहे, कारण जागरूकता हीच संरक्षणाची गुरुकिल्ली आहे.

शिगेला जिवाणू बहुतेकदा न शिजवलेल्या भाज्यांमध्ये (उदा. लेट्यूस, जर व्यवस्थित धुतले नसेल तर) आणि काही सागरी खाद्यपदार्थांमध्ये (उदा. ऑयस्टर) आढळतात.

कल्पना करा, जर एखाद्या लहान शाळेतील मुलाला शिगेला झाला असेल आणि तो नीट हात न धुता शौचालयात गेला, इतर मुलांसोबत खेळणी वाटून घेतली किंवा जेवताना इतरांच्या अन्नाला स्पर्श केला, तर इतर मुलांना सहज संसर्ग होऊ शकतो. त्याचप्रमाणे, सार्वजनिक शौचालय वापरणाऱ्या आणि नीट हात न धुणाऱ्या व्यक्तीकडूनही संसर्ग होण्याची दाट शक्यता असते.

शिगेला संसर्गाची लक्षणे कोणती आहेत? तुम्हालाही ही लक्षणे आहेत का ते तपासा.

ही लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार थोडी वेगळी असू शकतात, परंतु सर्वात सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• अतिसार: हे मुख्य लक्षण आहे. अतिसार पाण्यासारखा असू शकतो आणि त्यासोबत रक्त, चिकट पदार्थ किंवा पू असू शकतो. तो दिवसातून अनेक वेळा होऊ शकतो.
• पोटदुखी आणि पेटके: पोटदुखी , पोटात आवळल्यासारखे किंवा वळवळल्यासारखे वाटणे.
• उलटी: काही लोकांना उलटी देखील होऊ शकते.
• ताप: शरीर गरम होऊ शकते आणि ताप येऊ शकतो.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, काही लोकांच्या शरीरात कोणतीही लक्षणे न दिसता हे शिगेला जिवाणू असू शकतात . पण तरीही ते इतरांना संक्रमित करू शकतात. याचा अर्थ ते त्या रोगाचे वाहक असतात.

तुम्हाला हा आजार आहे हे नक्की कसे कळेल? (निदान)

जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर डॉक्टरांना भेटणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. डॉक्टर तुमची लक्षणे ऐकून घेतील, तुमची तपासणी करतील आणि हा शिगेला संसर्ग असू शकतो का, हे ठरवतील.

मात्र, खात्री करण्यासाठी, तुमच्या शरीरात शिगेला जिवाणू आहेत की नाही हे ठरवण्यासाठी तुम्हाला विष्ठेची तपासणी करून घेणे आवश्यक आहे .

शिगेलोसिसवर काय उपचार आहेत? काळजी करण्यासारखं काही नाही!

उपचार रोगाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो. प्रत्येकाला एकाच प्रकारच्या उपचारांची गरज नसते.

घरी करता येण्यासारख्या गोष्टी (सौम्य प्रकरणांमध्ये - लक्षणे सौम्य असल्यास)

जर तुमची लक्षणे फार गंभीर नसतील, तर बरे होण्यासाठी तुम्ही घरी या गोष्टी करून पाहू शकता:

• पुरेशी विश्रांती घ्या: शरीरावर अतिरिक्त ताण देणे टाळणे महत्त्वाचे आहे.
• भरपूर द्रवपदार्थ प्या:अतिसारामुळे शरीरातील पाणी आणि क्षार कमी होतात. त्यामुळे, निर्जलीकरण (म्हणजेच शरीरात पाणी साठणे) टाळण्यासाठी, नियमितपणे पाणी, रस, संत्र्याचा रस आणि लापशी यांसारखे द्रवपदार्थ प्या.
• जुलाबावरील डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे: कधीकधी तुमचे डॉक्टर जुलाब कमी करण्यासाठी बिस्मथ सबसॅलिसिलेट (जसे की पेप्टो-बिस्मोल®) सारखे औषध घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात. तथापि, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय स्वतःहून औषधोपचार करू नका.
• ही औषधे घेऊ नका: लोपेरामाइड (उदा., इमोडियम®) किंवा ॲट्रोपिनसह डायफेनॉक्झिलेट (उदा., लोमोटिल®) असलेली औषधे सध्या घेण्याची शिफारस नाही. ही औषधे आतड्यांची क्रिया मंद करतात आणि जीवाणूंना शरीरात जास्त काळ ठेवतात. यामुळे आजार अधिक गंभीर होऊ शकतो.

वैद्यकीय उपचार (गंभीर प्रकरणांमध्ये - लक्षणे गंभीर असल्यास)

जर तुमची लक्षणे गंभीर असतील, किंवा तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल (उदा. दुसऱ्या आजारामुळे, किंवा तुम्ही वृद्ध किंवा लहान मूल असाल), तर तुमचे डॉक्टर अँटीबायोटिक्स लिहून देऊ शकतात. उदाहरणार्थ, तुम्हाला सिप्रोफ्लोक्सासिन किंवा अझिथ्रोमायसिन दिले जाऊ शकते.

सर्वात महत्त्वाचे: अँटिबायोटिक्स तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच, पूर्ण कालावधीसाठी घ्या . तुम्हाला बरे वाटू लागले म्हणून ती घेणे थांबवू नका. असे केल्याने संसर्ग पुन्हा होऊ शकतो किंवा जिवाणू औषधाला प्रतिरोधक बनू शकतात.

शिगेलोसिसमुळे आणखी कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

जरी शिगेलोसिस सहसा काही दिवसांत बरा होतो, तरी कधीकधी गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

• निर्जलीकरण: ही सर्वात सामान्य आणि गंभीर गुंतागुंत आहे. अतिसारामुळे शरीरातील अतिरिक्त पाणी आणि क्षार कमी झाल्यावर हे घडते. हे विशेषतः लहान मुले आणि वृद्धांसाठी धोकादायक असते. हे जीवघेणे देखील ठरू शकते.
• रक्तप्रवाहातील संसर्ग: जरी हे दुर्मिळ असले तरी, जिवाणू आतड्यांमधून रक्तप्रवाहात प्रवेश करून संपूर्ण शरीरात पसरू शकतात.
• झटके: जास्त ताप असताना झटके येऊ शकतात, विशेषतः लहान मुलांमध्ये.
• संसर्गानंतरचा संधिवात: याला रायटर सिंड्रोम किंवा रिॲक्टिव्ह आर्थरायटिस असेही म्हणतात. शिगेला संसर्गानंतर, सांधे दुखू शकतात, डोळे लाल आणि सुजलेले होऊ शकतात आणि काही आठवड्यांसाठी लघवी करताना वेदना होऊ शकतात.
• हेमोलिटिक युरेमिक सिंड्रोम (HUS): हा देखील एक दुर्मिळ आणि गंभीर आजार आहे. यामध्ये मूत्रपिंडातील लहान रक्तवाहिन्यांना नुकसान पोहोचते, ज्यामुळे रक्तपेशी तुटतात, ॲनिमिया होतो आणि मूत्रपिंड निकामी होण्याचीही शक्यता असते.

शिगेलोसिस कसा टाळावा? या गोष्टी खूप महत्त्वाच्या आहेत!

हा आजार होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आणि त्याचा प्रसार थांबवण्यासाठी आपण अनेक सोप्या गोष्टी करू शकतो. जर तुम्ही या सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन केले, तर तुम्ही स्वतःचे आणि तुमच्या कुटुंबाचे संरक्षण करू शकता.

• आपले हात नियमितपणे साबणाने स्वच्छ धुवा: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
• जेवण्यापूर्वी आणि जेवल्यानंतर.
• बाथरूमला जाऊन आल्यानंतर.
• बाळाची लंगोट बदलल्यानंतर.
• स्वयंपाक करण्यापूर्वी.
• जर तुम्ही एखाद्या संक्रमित व्यक्तीला किंवा त्यांच्या वस्तूंना स्पर्श केला तर.

हात धुताना साबण वापरावा आणि किमान २० सेकंद हात चांगले चोळावेत.

• अन्न पूर्णपणे धुवा आणि शिजवा: कच्च्या भाज्या आणि फळे स्वच्छ पाण्याने पूर्णपणे धुवा. मांस, मासे आणि अंडी पूर्णपणे शिजवा.
• जलतरण तलाव, सरोवर किंवा डबक्यांमध्ये बुडणे टाळा: या ठिकाणच्या पाण्यात जीवाणू असू शकतात.
• वापरलेले डायपर योग्य प्रकारे विल्हेवाट लावा: डायपर बदला, ते घट्ट गुंडाळा आणि झाकण असलेल्या कचरापेटीत टाका. त्यानंतर आपले हात स्वच्छ धुवा.
• इतर देशांमध्ये प्रवास करताना खाण्यापिण्याच्या बाबतीत काळजी घ्या: काही देशांमध्ये स्वच्छता कमी असल्यामुळे, फक्त बाटलीबंद पाणी प्या आणि रस्त्याच्या कडेला असलेल्या स्टॉल्सवर खाणे टाळा.
• लैंगिक संबंध ठेवताना काळजी घ्या: तुमचा जोडीदार अतिसारातून बरा झाल्यानंतरही, लैंगिक संबंध ठेवण्यापूर्वी किमान एक आठवडा थांबणे उत्तम.
• लस: संशोधक अजूनही या शिगेला जिवाणूविरूद्ध लस विकसित करण्याचा प्रयत्न करत आहेत, परंतु सध्या अशी कोणतीही लस उपलब्ध नाही.

शिगेलोसिसमधून बरे होण्यासाठी किती वेळ लागतो? (आउटलूक)

शिगेला संसर्ग झालेले बहुतेक लोक ४ ते ७ दिवसांत बरे होतात आणि त्यांची लक्षणे कमी होतात. तथापि, हे लक्षात ठेवा की बरे झाल्यानंतरही काही आठवड्यांपर्यंत तुम्ही इतरांना संसर्ग पसरवू शकता . त्यामुळे, तुम्ही बरे झालात तरी, अन्न आणि पेये हाताळताना, विशेषतः इतर लोकांच्या आसपास असताना, अधिक काळजी घ्या.

गंभीर संसर्ग झालेल्या काही व्यक्ती ३ ते ६ आठवडे आजारी राहू शकतात. आधी सांगितल्याप्रमाणे, गुंतागुंत होणे दुर्मिळ आहे, पण अशक्य नाही.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे? या लक्षणांवर लक्ष ठेवा!

जरी हा आजार सहसा घरीच बरा होतो, तरीही तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवावे:

• जर तुम्हाला रक्तासह जुलाब होत असतील.
• जर तुम्हाला खूप ताप असेल (जर ताप कमी होत नसेल).
• जर तुम्हाला तीव्र पोटदुखी असेल.
• जर तुम्ही उलट्यांमुळे किंवा इतर कारणांमुळे पुरेसे द्रवपदार्थ पिऊ शकत नसाल , तर तुमच्या शरीरात पाण्याची कमतरता असू शकते, म्हणून तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा (उदा., तोंड कोरडे पडणे, डोळे खोल जाणे, लघवी कमी होणे, त्वचा कोरडी पडणे).

मी स्वतःची काळजी कशी घ्यावी? (संसर्ग झाल्यास स्वतःची काळजी घेणे)

जर तुम्हाला शिगेलोसिस झाला,सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे शरीरात पाण्याचे प्रमाण योग्य राखणे.

• भरपूर पाणी प्या.
• जीवनीसारखी इलेक्ट्रोलाइट्सची भरपाई करणारी पेये प्या.
• संत्र्याचा रस, नारळाचे पाणी, लापशी आणि सूप प्या.
• तुम्ही लहान मुलांना आईस पॅक (पॉपसिकल्स®) सारख्या गोष्टी देखील देऊ शकता (जरी ते एक प्रकारचे द्रव असले तरी).

कोणत्या पदार्थांमुळे शिगेला संसर्ग होतो?

शिगेलाचा प्रसार कच्च्या अन्नातून होण्याची शक्यता सर्वाधिक असते.

उदाहरणार्थ:

• सलाड (विशेषतः बाहेर खाताना).
• फळे (जर नीट धुतलेली नसतील तर).
• भाज्या (विशेषतः मानवी विष्ठेने दूषित झालेल्या जमिनीत पिकवलेल्या, जर त्या नीट धुतल्या नाहीत तर).

पण, हे लक्षात ठेवा: हा आजार कोणत्याही अन्नातून, अस्वच्छ हातांमुळे किंवा स्वच्छतेची पर्वा न करता अन्न तयार करणाऱ्या व्यक्तीमुळे पसरू शकतो. त्यामुळे, तुम्ही जिथे जेवता ती ठिकाणे आणि अन्न तयार करणारे लोक यांच्याबाबत काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे.

शिगेला संसर्ग एकापेक्षा जास्त वेळा होऊ शकतो का?

एकदा तुम्हाला त्याचा संसर्ग झाला की, तो पुन्हा होणे खूप दुर्मिळ आहे, पण अशक्य नाही . याचे कारण असे की, शिगेला जिवाणूंचे वेगवेगळे प्रकार आहेत. एकदा तुम्हाला एका प्रकारच्या जिवाणूचा संसर्ग झाला की, तुम्ही फक्त त्याच्याविरुद्धच प्रतिकारशक्ती विकसित करू शकता.

सारांश म्हणून, हे लक्षात ठेवा (मुख्य संदेश)

शिगेलोसिस, म्हणजेच आपण ज्या शिगेला जिवाणूंबद्दल बोलत आहोत त्यांच्यामुळे होणाऱ्या संसर्गामुळे, प्रामुख्याने पातळ, कधीकधी रक्तमिश्रित जुलाब होतात. यासोबत पोटदुखी आणि तापही येऊ शकतो.

हे टाळण्याचा सर्वोत्तम आणि सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे आपले हात साबणाने नियमितपणे आणि पूर्णपणे धुणे. तसेच अन्न आणि पेयांच्या स्वच्छतेचीही काळजी घेणे.

जर तुम्हाला तीव्र वेदना, उच्च ताप किंवा रक्ताचे जुलाब यांसारखी गंभीर लक्षणे जाणवत असतील, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवावे. बहुतेक वेळा, आराम करून आणि भरपूर द्रवपदार्थ पिऊन तुम्ही घरीच बरे होऊ शकता. काही रुग्णांमध्ये, तुमचे डॉक्टर अँटीबायोटिक्स लिहून देऊ शकतात.

काळजी करू नका, बहुतेक लोक या आजारातून पूर्णपणे बरे होतात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे जागरूकता आणि सावधगिरी!

शिगेला , शिगेलोसिस, अतिसार, पोटदुखी, जंतू, जिवाणूजन्य संसर्ग, अन्न विषबाधा