आजकाल जवळजवळ प्रत्येकजण आजारी असतो, नाही का? ताप किंवा सर्दीसोबत डोकेदुखी आणि घसादुखी असणे हे खूप सामान्य आहे. कधीकधी जेव्हा हे दोन्ही एकत्र येतात, तेव्हा थोडी भीती वाटते, "हे काय आहे?" हे दोन्ही आजार नेमके एकत्र का येतात? यात घाबरण्यासारखे काही आहे का? चला, याबद्दल अगदी सोप्या भाषेत आणि सविस्तरपणे बोलूया.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

डोकेदुखी आणि घसादुखी एकत्र का होतात?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, जर डोकेदुखी आणि घसादुखी एकत्र होत असतील, तर त्याचे सर्वात संभाव्य कारण म्हणजे आपल्या शरीरात झालेला संसर्ग .

डोकेदुखी: आपल्या सर्वांना आयुष्यात कधी ना कधी डोकेदुखी झालेली असते. ती तीव्र ठणकण्यासारखी, मंद वेदनेसारखी किंवा केवळ एक मंद वेदना असू शकते.
घसादुखी (फॅरिंजायटिस): यामध्ये घशात वेदना, जळजळ किंवा कोरडेपणा जाणवतो. बोलताना किंवा गिळताना वेदना विशेषतः तीव्र असतात.

जेव्हा ही दोन लक्षणे एकत्र दिसतात, तेव्हा शरीर आपल्याला सांगत असते की, "आतमध्ये एक लढाई सुरू आहे, त्यासाठी तयार रहा."

जर या लक्षणांसोबत तापही असेल तर काय?

जर तुम्हाला तापासोबत डोकेदुखी आणि घसादुखी असेल, तर हे तुम्हाला संसर्ग झाल्याचे निश्चित लक्षण आहे. संसर्गाशी लढण्यासाठी आपले शरीर वापरत असलेल्या मुख्य शस्त्रांपैकी ताप हे एक आहे. ही तीन लक्षणे एकत्र दिसण्याची अनेक मुख्य कारणे आहेत:

इन्फ्लूएंझा (फ्लू)
मोनोन्यूक्लिओसिस
स्ट्रेप थ्रोट हा एक जिवाणूजन्य संसर्ग आहे.

त्यामुळे जेव्हा ही लक्षणे एकत्र दिसू लागतील तेव्हा घाबरू नका. या खूप सामान्य समस्या आहेत.

इतर कोणत्या गोष्टींमुळे हे घडत असू शकते?

संसर्गाव्यतिरिक्त, ही स्थिती इतर अनेक कारणांमुळे उद्भवू शकते. चला, आपण एकत्रितपणे मुख्य कारणे पाहूया.

कारणांचे वर्गीकरण	उदाहरणे आणि वर्णने
विषाणूजन्य संसर्ग	ही सर्वात सामान्य कारणे आहेत. सर्दी: सतत नाक वाहणे, शिंका येणे. इन्फ्लूएंझा (फ्लू): थोडा अधिक गंभीर. अंगदुखी, तीव्र ताप. मोनोन्यूक्लिओसिस (मोनो):तरुण लोकांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळणारी आणि तीव्र थकवा आणणारी एक स्थिती.
जीवाणूजन्य संसर्ग	यासाठी प्रतिजैविकांची गरज भासू शकते. स्ट्रेप थ्रोट: तीव्र घसादुखी, सुजलेले टॉन्सिल्स आणि पांढरे ठिपके दिसतात. जीवाणूजन्य मेंदूज्वर: हा एक धोकादायक आजार आहे. आपण याबद्दल नंतर बोलू.
इतर परिस्थिती	ऍलर्जी: जर तुम्हाला डोळ्यांतून पाणी येणे आणि वारंवार शिंका येणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर हे कारण असू शकते. टॉन्सिलायटिस: घशातील टॉन्सिल्सची सूज. पेरिटॉन्सिलर ॲबसेस: टॉन्सिलचा असा संसर्ग जो बळावतो आणि त्यामुळे पू भरलेला गळू तयार होतो.
अत्यंत दुर्मिळ कारणे	यामुळे घाबरून जाऊ नका, पण जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे. ही लक्षणे एचआयव्ही संसर्गाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यामुळे आणि डोके व मानेच्या कर्करोगासारख्या गोष्टींमुळे देखील उद्भवू शकतात.

मला विषाणू आहे का? जिवाणू आहे का? मला कसं कळेल?

हा एक अतिशय महत्त्वाचा प्रश्न आहे, कारण यावरच उपचाराची पद्धत ठरवली जाते.

हे लक्षात ठेवा: जर तुम्हाला डोकेदुखी आणि घसादुखीसोबतच कफ, वाहणारे नाक, खोकला आणि आवाजात बदल (घसा बसणे) होत असेल, तर तो विषाणू संसर्ग असण्याची दाट शक्यता आहे.

विषाणू संसर्गावर प्रतिजैविके निरुपयोगी ठरतात. आपल्या शरीराची स्वतःची रोगप्रतिकारशक्ती त्यांच्याशी लढून ७-१० दिवसांत बरे करते.

मात्र, जर तुम्हाला तीव्र घसादुखी, टॉन्सिल्सवर पांढरे डाग आणि उच्च ताप यांसारखी लक्षणे असतील, तर तो 'स्ट्रेप थ्रोट' सारखा जिवाणू संसर्ग असू शकतो. तुमचे डॉक्टर घशातील स्वॅबचा नमुना घेऊन त्याची तपासणी करतील. जर तो जिवाणूजन्य संसर्ग असेल, तर ते योग्य प्रतिजैविक (अँटिबायोटिक) लिहून देतील.

घरगुती काळजी आणि उपचार

बहुतांश वेळा, या समस्या साध्या घरगुती उपायांनी नियंत्रणात आणता येतात.

भरपूर द्रवपदार्थ प्या: पाणी, मधाचा चहा, गरम सूप किंवा लापशी यांसारखे पदार्थ खूप चांगले असतात.
कोमट मिठाच्या पाण्याने गुळण्या करा: दिवसातून अनेक वेळा असे केल्याने घशाच्या त्रासापासून मोठा आराम मिळू शकतो.
विश्रांती: शरीराला विश्रांती देणे सर्वोत्तम आहे, जेणेकरून ते संसर्गाशी अधिक चांगल्या प्रकारे लढू शकेल.
वेदनाशामक: तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार पॅरासिटामॉल किंवा आयबुप्रोफेनसारखे वेदनाशामक औषध घेऊ शकता.
आर्द्रता: वाफ घेतल्याने किंवा ह्युमिडिफायर वापरल्याने घशाचा कोरडेपणा कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
डोक्याला थंड, ओला कपडा लावल्याने (थंड शेक) डोकेदुखीपासून आराम मिळू शकतो.

लहान मुलांवर उपचार करताना या गोष्टींबाबत विशेष काळजी घ्या.

तुमच्या लहान मुलामध्ये ही लक्षणे दिसत असल्यास, या गोष्टींकडे नक्की लक्ष द्या.

ऍस्पिरिन देऊ नका: लहान मुलांना ऍस्पिरिन दिल्यास 'रेये सिंड्रोम' नावाची एक अत्यंत धोकादायक, जीवघेणी स्थिती उद्भवू शकते. मुलांना ऍस्पिरिन देत असल्यास, त्यांना फक्त विशिष्ट वेदनाशामक औषधे (जसे की लहान मुलांचे पॅरासिटामॉल) द्या.
लहान मुलांच्या घशात गोळ्या किंवा कडक गोळ्या देणे टाळा .
एक वर्षाखालील बाळांना मध देऊ नका: एक वर्षाखालील बाळांना मध दिल्याने 'शिशू बोटुलिझम' नावाची एक धोकादायक स्थिती निर्माण होऊ शकते.

तुम्ही डॉक्टरांना नक्की कधी भेटले पाहिजे

हा आजार साधारणपणे एका आठवड्यात बरा होतो. तथापि, जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, घरी थांबू नका आणि ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा .

लक्ष ठेवण्यासारखी लक्षणे
लक्षणे एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकून राहतात किंवा कमी होऊन नंतर पुन्हा दिसू लागतात.
उच्च ताप (प्रौढांमध्ये 103°F/39.4°C पेक्षा जास्त, मुलांमध्ये 104°F/40°C पेक्षा जास्त).
मानेचा ताठरपणा (मान पुढे वाकवण्यास अडचण).
श्वास घेण्यास त्रास होणे.
अन्न आणि पेय गिळताना तीव्र त्रास होणे.
चेहऱ्यावर किंवा मानेवर सूज येणे, मानेमध्ये एक मोठी गाठ तयार होणे जी हातात पकडल्यासारखी वाटते.
अज्ञात कारणाने त्वचेवर आलेला पुरळ.
उलटी किंवा मळमळ.
गोंधळ किंवा अति झोप येणे.

विशेष लक्ष द्या: मेनिनजायटिसचा इशारा
मेनिनजायटिस हा मेंदू आणि पाठीच्या कण्याला झाकणाऱ्या आवरणांचा संसर्ग आहे. ही एक जीवघेणी आपत्कालीन स्थिती आहे. जर तुम्हाला वर नमूद केलेली तिन्ही लक्षणे - तीव्र ताप, तीव्र डोकेदुखी आणि मान आखडणे - यासोबतच उलट्या होणे आणि प्रकाशाकडे पाहण्यास त्रास होत असेल, तर विलंब न करता रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

तुम्ही हे आजार कसे टाळू शकता?

"आजार झाल्यावर त्याचा त्रास सहन करण्यापेक्षा तो होऊ न देणेच बरे," असे म्हणतात. त्यामुळे या सोप्या सवयी तुम्हाला या संसर्गांपासून सुरक्षित राहण्यास मदत करतील.

वारंवार हात धुवा: जेवण्यापूर्वी आणि शौचालयाचा वापर केल्यानंतर, आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा.
भांडी शेअर करू नका: पाण्याच्या बाटल्या, कप, चमचे-काटे इत्यादी वस्तू इतरांसोबत शेअर करू नका.
खोकताना आणि शिंकताना आपले तोंड आणि नाक झाका: रुमाल वापरा. किंवा कोपराच्या आतील बाजूस खोका/शिंका. हातांवर खोकू नका!
आजारी असाल तर घरीच थांबा: यामुळे इतरांना आजाराचा प्रसार होण्यापासून रोखण्यास मदत होईल.

मुख्य संदेश

डोकेदुखी आणि घसादुखी एकत्र होणे हे सहसा एखाद्या सामान्य विषाणूजन्य किंवा जिवाणूजन्य संसर्गाचे लक्षण असते.
जर तुम्हाला कफ, खोकला किंवा वाहते नाक असेल, तर तो बहुधा विषाणूजन्य आजार आहे. भरपूर पाणी प्यायल्याने आणि पुरेशी विश्रांती घेतल्याने मदत होईल.
जर तुम्हाला जिवाणू संसर्ग (उदा. स्ट्रेप थ्रोट) झाला असेल, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेला अँटीबायोटिक्सचा संपूर्ण कोर्स घेतला पाहिजे.
जर तुम्हाला तीव्र ताप, मान आखडणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे यांसारखी धोकादायक लक्षणे जाणवत असतील, तर घरी थांबू नका आणि त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या.
जर तुम्हाला एखाद्या गोष्टीबद्दल काही शंका किंवा भीती वाटत असेल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास कधीही संकोच करू नका.