श्वास घ्यायला त्रास होतोय का? चला, स्पायरोमेट्री चाचणीबद्दल जाणून घेऊया! (स्पायरोमेट्री)

तुम्हाला कधीकधी श्वास घेण्यास त्रास होतो का, छातीत जडपणा जाणवतो का, श्वास घेताना घरघर लागते का, किंवा सतत खोकला असतो का? जर तुम्हाला ही लक्षणे असतील, तर तुमची फुफ्फुसे किती चांगल्या प्रकारे काम करत आहेत हे तपासण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला एक चाचणी करण्याचा सल्ला देऊ शकतात. अशा वेळी केल्या जाणाऱ्या सर्वात सामान्य आणि महत्त्वाच्या चाचण्यांपैकी एक म्हणजे स्पायरोमेट्री. जरी हे नाव मोठे वाटत असले तरी, ही प्रत्यक्षात एक अतिशय सोपी आणि वेदनारहित चाचणी आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्पायरोमेट्री म्हणजे काय?

याची कल्पना एखाद्या गाडीच्या इंजिनची शक्ती तपासण्यासारखी करा. स्पायरोमेट्री ही एक चाचणी आहे जी तुमच्या फुफ्फुसांची "शक्ती" आणि कार्य मोजते. याला 'पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट' (PFT) किंवा 'लंग फंक्शन टेस्ट' असेही म्हणतात.

ही चाचणी प्रामुख्याने दोन गोष्टी मोजते:

१. तुम्ही एका वेळी तुमच्या फुफ्फुसात किती हवा आत घेऊ शकता आणि बाहेर सोडू शकता.

२. तुम्ही तुमच्या फुफ्फुसातून किती वेगाने हवा बाहेर टाकू शकता.

या माहितीमुळे तुमच्या डॉक्टरला, तुमची फुफ्फुसे निरोगी आणि व्यवस्थित कार्यरत आहेत की त्यात काही कमजोरी किंवा आजार आहे, याची एक सर्वसाधारण कल्पना येण्यास मदत होईल.

ही स्पायरोमेट्री चाचणी इतकी महत्त्वाची का आहे?

डॉक्टर ही चाचणी करायला सांगण्यामागे अनेक कारणे असू शकतात. त्यातील प्रमुख कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• श्वसनसंस्थेच्या आजारांचे निदान: यामुळे तुमच्या लक्षणांचे नेमके कारण काय आहे हे शोधण्यास मदत होते. दमा , सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज) आणि पल्मोनरी फायब्रोसिस यांसारख्या आजारांचे निदान करण्यासाठी ही चाचणी विशेषतः आवश्यक आहे.
• तुमच्या फुफ्फुसांची क्षमता मोजा: यावरून तुम्हाला कळेल की तुमची फुफ्फुसे जास्तीत जास्त किती हवा साठवू शकतात.
• रोगाच्या स्थितीवर लक्ष ठेवणे: जर तुम्हाला आधीपासूनच दीर्घकालीन श्वसनविकार असेल, तर कालांतराने त्यात काही बदल झाला आहे का, प्रकृती सुधारत आहे की बिघडत आहे, हे पाहण्यासाठी ही चाचणी ठराविक काळाने केली जाते.
• उपचाराचे यश तपासा: यामुळे तुम्हाला दिलेली औषधे, जसे की इनहेलर, तुमचे श्वसनमार्ग मोकळे करत आहेत की नाही आणि उपचार यशस्वी होत आहे की नाही, याची खात्री करण्यास मदत होते.
• श्वासमार्ग अरुंद झाला आहे का ते तपासा: यामुळे तुमच्या श्वासमार्गात काही अरुंदपणा किंवा अडथळा आहे का, हे ठरवण्यास मदत होईल.
• शस्त्रक्रियेपूर्वी धोक्याचे मूल्यांकन: भूल देताना किंवा दिल्यानंतर श्वसनाच्या त्रासाचा धोका तपासण्यासाठी, मोठ्या शस्त्रक्रियेपूर्वी कधीकधी ही चाचणी केली जाते.

कोणत्या प्रकारच्या लक्षणांसाठी डॉक्टर ही चाचणी करायला सांगतील?

जर तुम्हाला खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे सतत जाणवत असतील, तर त्याचे कारण शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर बहुधा स्पायरोमेट्री चाचणी करण्याची शिफारस करतील.

तुम्ही परीक्षेपूर्वी कशी तयारी करता?

चाचणीतून सर्वात अचूक निकाल मिळवण्यासाठी, तुम्हाला चाचणीपूर्वी काही सोप्या गोष्टींचे पालन करणे आवश्यक आहे. तुमचे डॉक्टर सहसा तुम्हाला याबद्दल आधीच सल्ला देतील.

• श्वासाचे औषध:जर तुम्ही श्वासाच्या त्रासासाठी इनहेलर वापरत असाल, तर तुम्हाला चाचणीच्या काही तास आधी ते वापरणे थांबवण्यास सांगितले जाऊ शकते. यामुळे तुमच्या फुफ्फुसांच्या नैसर्गिक कार्याचे मोजमाप करणे शक्य होईल.
• कपडे: सैल आणि आरामदायी कपडे घाला, जे शरीराला घट्ट बसणार नाहीत. यामुळे तुम्हाला सहज आणि खोलवर श्वास घेता येईल.
• आहार: चाचणीच्या किमान दोन तास आधी पोटभरीचे जेवण करू नका. पोट भरलेले असल्यास मध्यपटलावर दाब येऊ शकतो आणि श्वासोच्छवासावर परिणाम होऊ शकतो.
• व्यायाम: परीक्षेच्या किमान ३० मिनिटे आधी कोणताही जोराचा व्यायाम करू नका.
• धूम्रपान: जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर परीक्षेच्या काही तास आधी धूम्रपान करणे टाळा.

ही चाचणी कशी केली जाते? याबद्दल घाबरण्यासारखे काही आहे का?

घाबरण्यासारखं काहीच नाही! ही एक खूप सोपी चाचणी आहे जी कमी वेळात, सुमारे १५-३० मिनिटांत पूर्ण करता येते.

१. बसणे: सर्वप्रथम, तुम्ही खुर्चीत व्यवस्थित बसाल.

२. नाकाची क्लिप: यानंतर, तुमच्या नाकपुड्यांवर एक लहान, मऊ क्लिप लावली जाईल. तुम्ही फक्त तोंडाने श्वास घेत आहात, नाकाने नाही, याची खात्री करण्यासाठी हे केले जाते.

३. माउथपीस: यानंतर, तुम्हाला 'स्पायरोमीटर' नावाच्या मशीनला जोडलेली एक नळी (माउथपीस) तुमच्या तोंडात ठेवण्यास सांगितले जाईल. हवा बाहेर जाऊ नये म्हणून तुम्हाला ती तुमच्या ओठांनी घट्ट पकडून ठेवावी लागेल.

४. फुंकणे: हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. चाचणी करणारी व्यक्ती (डॉक्टर, नर्स किंवा श्वसनोपचार तज्ञ) तुम्हाला एक दीर्घ श्वास घेऊन, नळीतील सर्व हवा संपेपर्यंत शक्य तितक्या जोरात आणि वेगाने फुंकण्याची सूचना देईल.

५. अनेक वेळा पुनरावृत्ती करा: सर्वात अचूक परिणाम मिळवण्यासाठी, ही प्रक्रिया किमान तीन वेळा पुन्हा करण्याची शिफारस केली जाते.

कदाचित दुसरी पायरी

कधीकधी, तुमचे श्वसनमार्ग औषधाला प्रतिसाद देत आहेत की नाही हे तुमच्या डॉक्टरांना तपासायचे असू शकते. अशावेळी, पहिल्या चाचणीनंतर, तुम्हाला इनहेलरद्वारे ब्रॉन्कोडायलेटर दिले जाईल आणि त्यानंतर काही मिनिटांनी दुसरी स्पायरोमेट्री चाचणी केली जाईल. मग निकालांची तुलना केली जाते. दम्यासारख्या आजारांचे निदान करण्यासाठी हे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

यामुळे दुखतं का?

नाही, स्पायरोमेट्री चाचणी अजिबात वेदनादायी नसते.

मात्र, तुम्ही खोल श्वास घेऊन जोरात फुंकर मारत असल्यामुळे, तुम्हाला थोडी चक्कर येऊ शकते आणि डोके हलके झाल्यासारखे वाटू शकते. फुंकर मारताना तुम्हाला खोकलाही येऊ शकतो . या सर्व गोष्टी पूर्णपणे सामान्य आहेत. चाचणी संपल्यानंतर काही वेळाने हा सर्व त्रास नाहीसा होईल. जर तुम्हाला खूप थकवा जाणवत असेल, तर तुम्ही चाचणी करणाऱ्या व्यक्तीला थोडा वेळ विश्रांती घेण्यास सांगू शकता.

महत्त्वाची सूचना: जर तुम्हाला पूर्वी हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयाचा इतर कोणताही आजार झाला असेल, तर चाचणी करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना याची माहिती अवश्य द्या.

निकाल काय सांगतात?

जेव्हा चाचणीचे निकाल मिळतात, तेव्हा डॉक्टर त्यांची 'सामान्य मूल्यांशी' तुलना करतात. ही 'सामान्य मूल्ये' प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगवेगळी असतात. ती तुमचे वय, लिंग, उंची आणि वंश यांसारख्या घटकांवर अवलंबून असतात.

दोन मुख्य मोजलेली मूल्ये खालीलप्रमाणे आहेत:

• फोर्स्ड व्हायटल कपॅसिटी (FVC): ही हवेची एकूण क्षमता आहे जी तुम्ही सर्वात खोल श्वास घेऊन आणि तुमच्या फुफ्फुसातील सर्व हवा जोराने बाहेर टाकल्यावर बाहेर टाकू शकता.
• १ सेकंदात बाहेर टाकलेल्या हवेचे प्रमाण (FEV1): जेव्हा तुम्ही जोराने श्वास बाहेर टाकता, तेव्हा पहिल्या सेकंदात बाहेर टाकल्या जाणाऱ्या हवेचे हे प्रमाण आहे.

सामान्यतः, एका निरोगी व्यक्तीचे `FEV1` मूल्य हे `FVC` मूल्याच्या ८०% पेक्षा जास्त असले पाहिजे. या मूल्यांचे आणि त्यांच्यातील गुणोत्तराचे (`FEV1/FVC गुणोत्तर`) विश्लेषण करून, तुमचे डॉक्टर तुमच्या फुफ्फुसांमध्ये नेमकी कोणती समस्या आहे हे ओळखू शकतात.