टॅसिमेल्टेऑन गोळ्या: तुमच्या झोपेच्या समस्यांवर उपाय?

तुम्हाला कधीकधी रात्री झोप लागत नाही आणि तुम्ही दिवसभर थकलेले आणि झोपेत असता का? काहींसाठी ही एक-दोन दिवसांची समस्या असते, पण इतरांसाठी ती त्यांच्या जीवनाचा एक भाग बनली आहे. जणू काही त्यांच्या शरीरातील घड्याळ (ज्याला आपण जैविक घड्याळ म्हणतो) बिघडले आहे. दिवस आणि रात्र बदलून जातात आणि झोपेचे संपूर्ण वेळापत्रक विस्कळीत होते. जर तुम्हाला ही समस्या असेल, तर डॉक्टर तुम्हाला टॅसिमेल्टेऑन नावाचे औषध लिहून देऊ शकतात. चला आज आपण या औषधाबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया.

टॅसिमेल्टेऑन काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टॅसिमेल्टेऑन हे एक औषध आहे जे तुमच्या शरीराचे नैसर्गिक झोप-जागण्याचे चक्र पूर्ववत करण्यास मदत करते. याचा उपयोग प्रामुख्याने दोन विशिष्ट झोपेच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो.

१. नॉन-२४-अवर स्लीप-वेक डिसऑर्डर (नॉन-२४): हे ऐकायला थोडे क्लिष्ट वाटू शकते, पण प्रत्यक्षात ते समजायला खूप सोपे आहे. आपल्या सर्वांच्या शरीरात एक अंतर्गत घड्याळ असते जे २४ तासांच्या चक्रावर काम करते. यामुळेच आपण रात्री झोपू शकतो आणि सकाळी उठू शकतो. पण काही लोकांमध्ये, विशेषतः जे पूर्णपणे अंध आहेत, त्यांचे हे अंतर्गत घड्याळ २४ तासांच्या चक्राशी जुळलेले नसते. त्यांचा दिवस २५ तासांपर्यंत लांब असू शकतो. त्यामुळे त्यांच्या झोपण्याची आणि उठण्याची वेळ नेहमीच थोडी मागे असते. या स्थितीला ‘(नॉन-२४-अवर स्लीप-वेक डिसऑर्डर)’ असे म्हणतात. टॅसिमेल्टेऑन हे चक्र पुन्हा २४ तासांवर आणण्यास मदत करते.

२. स्मिथ-मॅजेनिस सिंड्रोम: ही एक दुर्मिळ अनुवांशिक स्थिती आहे. या स्थितीतील लोकांना झोपेच्या गंभीर समस्यांचाही अनुभव येतो. त्यांच्यासाठीही हे औषध सुचवले जाते.

हे औषध घेण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगितल्या पाहिजेत अशा गोष्टी

हे औषध लिहून देण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना तुमचा संपूर्ण वैद्यकीय इतिहास जाणून घेणे आवश्यक असेल. त्यामुळे, तुम्हाला खालीलपैकी कोणताही आजार असल्यास, त्याबद्दल त्यांना नक्की सांगा.

• जर तुम्हाला यकृताचा आजार असेल तर: यकृत आपल्या शरीरातील अनेक औषधांचे विघटन करून त्यांना शरीराबाहेर टाकते. जर यकृतामध्ये काही समस्या असेल, तर ही औषधे शरीरात साठू शकतात आणि त्यांचे दुष्परिणाम वाढवू शकतात.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल: सिगारेटच्या धुरातील काही रसायने या औषधाच्या कार्यपद्धतीवर परिणाम करू शकतात. तुम्ही धूम्रपान करत असाल किंवा ते सोडण्याचा विचार करत असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.
• जर तुम्ही गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असाल, गर्भवती असाल किंवा स्तनपान करणारी आई असाल: अशा परिस्थितीत, कोणतेही औषध घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे अत्यंत आवश्यक आहे.
• जर तुम्हाला इतर औषधे, खाद्यपदार्थ किंवा वस्तूंची ऍलर्जी असेल तर:जर तुम्हाला यापूर्वी टॅसिमेल्टेऑन किंवा इतर कोणत्याही औषधाची ऍलर्जी झाली असेल, तर त्याचा उल्लेख करणे विशेष महत्त्वाचे आहे.

मी हे औषध कसे वापरावे?

या औषधाचा सर्वाधिक फायदा मिळवण्यासाठी, त्याचा योग्य वापर करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

• केव्हा घ्यावे: हे दररोज रात्री एकाच वेळी घ्यावे. साधारणपणे, झोपण्याच्या अर्धा तास आधी. यामुळे तुमच्या शरीराचे जैविक घड्याळ नियमित होण्यास मदत होते.
• सेवन करण्याची पद्धत: हे कॅप्सूलच्या स्वरूपात येते. कॅप्सूल तोडू नका, चुरा करू नका किंवा च्युइंग गमप्रमाणे चावू नका. एका ग्लास पाण्यासोबत संपूर्ण गिळा.
• जेवणाआधी की जेवणानंतर?: हे रिकाम्या पोटी घेणे उत्तम आहे. याचा अर्थ, जेवणानंतर २ तास किंवा औषध घेतल्यानंतर अर्धा तास काहीही खाऊ नये. जेवणासोबत घेतल्यास शरीरात औषधाचे शोषण कमी होऊ शकते.
• थांबू नका: जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतात तोपर्यंत औषध घेणे सुरू ठेवा. अचानक थांबवू नका.

औषधाची मात्रा घ्यायची राहून गेल्यास काय करावे?

जर तुम्ही तुमचे औषध घ्यायला विसरलात, तर ते घेऊ नका. घाबरू नका आणि एकाच वेळी दोन मात्रा घ्या. दुसऱ्या दिवशी नेहमीच्या वेळी तुमचे औषध घ्या.

मी जास्त औषध घेतले तर काय होईल?

तुम्ही अपेक्षेपेक्षा जास्त औषध घेतले आहे असा तुम्हाला संशय आल्यास, ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. किंवा, सल्ल्यासाठी कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन करा.

या औषधासोबत आंतरक्रिया करू शकणाऱ्या इतर गोष्टी (आंतरक्रिया)

काही औषधे, खाद्यपदार्थ आणि सवयी या औषधासोबत आंतरक्रिया करू शकतात, त्यामुळे तुम्ही घेत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना माहिती देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

औषध घेताना घ्यावयाच्या काळजीच्या गोष्टी

• सुस्ती आणि चक्कर: हे औषध घेतल्यानंतर तुम्हाला खूप झोप येऊ शकते आणि चक्कर येऊ शकते. त्यामुळे, हे औषध घेत असताना गाडी चालवू नका, यंत्रसामग्री चालवू नका किंवा सतर्कता आवश्यक असलेले कोणतेही काम करू नका. या औषधाचा तुमच्यावर नेमका कसा परिणाम होतो हे तुम्हाला कळेपर्यंत याबाबत खूप काळजी घ्या.
• एकदम उठू नका: विशेषतः जर तुम्ही वयस्कर व्यक्ती असाल, तर बसलेल्या किंवा झोपलेल्या स्थितीतून एकदम उठू नका. हळूहळू उठा. नाहीतर, तुम्हाला चक्कर येऊन तुम्ही पडू शकता.
• परिणाम दिसण्यासाठी वेळ लागतो: हे औषध घेतल्यानंतर तुम्हाला लगेच परिणाम दिसणार नाहीत. तुमचे झोपेचे चक्र पूर्ववत होण्यासाठी काही आठवडे किंवा एक महिना लागू शकतो. त्यामुळे काळजी करू नका आणि तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे याचा वापर सुरू ठेवा.

कोणते दुष्परिणाम होऊ शकतात?

इतर सर्व औषधांप्रमाणे, याचेही दुष्परिणाम होऊ शकतात, पण ते प्रत्येकालाच होतात असे नाही.

या यादीत नमूद नसलेली इतर कोणतीही असामान्य लक्षणे तुम्हाला जाणवल्यास, त्याबद्दलही तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.