तुमच्या नकळत तुमच्या शरीरात कितीतरी काम चालू असते, याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? विचार करा, तुमच्या हृदयाचे ठोके, तुमचा श्वास, पाहिलेला चेहरा लक्षात ठेवणे, तुमचे हात-पाय हलवणे... हे सर्व काही विनाकारण घडत नाही. या सर्वामागे सूक्ष्म रासायनिक संदेशवाहक असतात. आज आपण आपल्या शरीरातील अशाच एका अत्यंत महत्त्वाच्या संदेशवाहकाबद्दल बोलणार आहोत. त्याचे नाव आहे ॲसिटिलकोलीन, किंवा थोडक्यात (ACh).
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
तर हे ॲसिटिलकोलीन (ACh) कोण आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ॲसिटिलकोलीन (ACh) हा न्यूरोट्रान्समीटर नावाचा एक प्रकारचा रसायन आहे. याची कल्पना आपल्या मेंदू आणि शरीराच्या उर्वरित भागामधील टेलिफोन कनेक्शनसारखी करा. त्यामुळे हे (न्यूरोट्रान्समीटर) 'संदेशवाहकांसारखे' आहेत, जे त्या कनेक्शनवरून संदेशांची देवाणघेवाण करतात.
ॲसिटिलकोलीन हा एक उत्तेजक न्यूरोट्रान्समीटर आहे. याचा अर्थ असा की, हा संदेशवाहक पुढच्या चेतापेशीकडे जातो आणि तिला 'जागे' करतो, 'एक जोरदार धक्का देतो' आणि म्हणतो, "ठीक आहे, आता तुझी पाळी आहे, हा संदेश पुढे घेऊन जा."
ते ज्या दोन पदार्थांपासून बनलेले आहे, त्यावरून त्याला त्याचे नाव मिळाले आहे. तो एक ॲसिटिल गट आणि कोलीन नावाचे पोषक तत्व आहे. हे कोलीन आपल्याला अन्नातून मिळते. ते अंड्यातील पिवळा बलक, सोया, भाज्या आणि सुकामेवा यांसारख्या पदार्थांमध्ये आढळते. तसेच ते आपल्या यकृताद्वारे देखील तयार होते.
ऍसिटिलकोलीन आपल्या शरीरात अनेक महत्त्वाची कार्ये पार पाडते. ते विशेषतः ऐच्छिक स्नायूंच्या हालचालींसाठी आवश्यक असते. तसेच स्मरणशक्ती, विचार करणे आणि नवीन गोष्टी शिकणे यांसारख्या मेंदूच्या कार्यांमध्येही ते महत्त्वाची भूमिका बजावते.
हे आपल्या शरीरात कसे तयार होते?
आपल्या शरीरात 'कोलीन ॲसिटिलट्रान्सफरेज' नावाचे एक एन्झाइम असते. याची कल्पना एखाद्या शेफप्रमाणे करा. हे एन्झाइम आधी उल्लेख केलेल्या कोलीन आणि ॲसिटिल गटाला एकत्र करून स्वादिष्ट संदेशवाहक ॲसिटिलकोलीन (ACh) तयार करते. ही प्रक्रिया आपल्या चेतापेशींच्या टोकांवर घडते.
ठीक आहे, आता पाहूया हा संदेश कसा पसरतो.
अ‍ॅसिटिलकोलीन (ACh) तयार झाल्यावर, ते चेतापेशीच्या टोकावर, पोस्ट ऑफिसमधील पत्रांच्या गठ्ठ्याप्रमाणे साठवले जाते. मेंदूतून संदेश आल्यावर हे साठवलेले ACh सोडले जाते.
मग हे ACh दोन चेतापेशींमधील एका लहानशा फटीत शिरते. या फटीला सिनॅप्टिक क्लेफ्ट म्हणतात. याची कल्पना एखाद्या संदेशाने नदी ओलांडून जाण्यासारखी करा.
त्याच्या शेजारील चेतापेशीमध्ये येणारे हे ACh पकडण्यासाठी खास जागा असतात. अचूक सांगायचे तर, हे चावीत बसणाऱ्या चावीसारखे आहे. आपण यांना रिसेप्टर्स म्हणतो. ॲसिटिलकोलीनसाठी दोन मुख्य प्रकारचे रिसेप्टर्स आहेत:
१. निकोटिनिक रिसेप्टर्स
२. मस्कॅरिनिक रिसेप्टर्स
जेव्हा ACh की या दोन Ibi की पैकी एकाला जोडली जाते, तेव्हा संदेश पुढच्या पेशीकडे पाठवला जातो. अशा प्रकारे, संदेश एका पेशीकडून दुसऱ्या पेशीकडे जातो आणि योग्य ठिकाणी (उदाहरणार्थ, स्नायू) पोहोचतो.
संदेश पोहोचल्यानंतर, त्या रिकाम्या जागेत राहिलेले ACh (ॲसिटिलकोलिनस्टेरेज) साफ करणारी एक यंत्रणा असते. हे एक एन्झाइम आहे, ज्याला 'ॲसिटिलकोलिनस्टेरेज' म्हणतात. हे एन्झाइम राहिलेल्या ACh चे विघटन करून त्याचे पूर्णपणे नवीन घटकांमध्ये रूपांतर करते. मग ते घटक पुन्हा नवीन ACh तयार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात. हे अगदी संदेश पोहोचल्यानंतर रस्ता मोकळा करून पुढच्या संदेशाला पुढे जाण्यासाठी मार्ग मोकळा करण्यासारखे आहे.
अ‍ॅसिटिलकोलीन (ACh) आपल्या शरीरावर प्रामुख्याने कोणत्या गोष्टी करते?
ॲसिटिलकोलीन (ACh) ची कार्ये विविध प्रकारची आहेत. ते ज्या रिसेप्टरला जोडले जाते त्यानुसार त्याचे कार्य बदलते. चला, आपण त्याची मुख्य कार्ये पाहूया.
| रिसेप्टर प्रकार | मुख्य कार्य |
|---|---|
| जेव्हा मस्कॅरिनिक रिसेप्टर्सना जोडले जाते |
|
| जेव्हा निकोटिनिक रिसेप्टर्सना जोडले जाते |
|
आपल्या आठवणी टिकवून ठेवण्यापासून ते नवीन आठवणी तयार करणे, त्या साठवणे आणि आठवणे या सर्व गोष्टींमध्ये दोन्ही प्रकारचे रिसेप्टर्स सहभागी असतात. ते मेंदूमध्ये आपल्या अवधानासाठी, शिकण्याच्या इच्छेसाठी आणि आरईएम (रॅपिड आय मूव्हमेंट) स्लीप नावाच्या गाढ झोपेच्या अवस्थेसाठी देखील खूप महत्त्वाचे आहेत.
हे कमी झाल्यास कोणते आजार होऊ शकतात?
आपल्या शरीरातील ॲसिटिलकोलीन (ACh) ची पातळी कमी झाल्यामुळे अनेक गंभीर वैद्यकीय समस्या उद्भवू शकतात. त्यापैकी प्रमुख खालीलप्रमाणे आहेत:
- अल्झायमर रोग: हा एक असा आजार आहे जो प्रामुख्याने स्मरणशक्तीवर परिणाम करतो. असे आढळून आले आहे की अल्झायमर रोग असलेल्या लोकांच्या मेंदूमध्ये ॲसिटिलकोलीनची पातळी लक्षणीयरीत्या कमी असते.
- मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस: हा एक स्वयंप्रतिरोधक विकार आहे. याचा अर्थ असा की, आपल्या शरीराची स्वतःची रोगप्रतिकार प्रणाली आपल्याच विरोधात काम करते. यामध्ये असे घडते की, आपल्या शरीरातील प्रतिपिंडे (अँटीबॉडीज) स्नायूंमधील ॲसिटिलकोलीन रिसेप्टर्सना (ACh) नुकसान पोहोचवतात. त्यामुळे, ACh संदेश पाठवू शकत नाही आणि स्नायू हळूहळू कमकुवत होतात.
- लॅम्बर्ट-ईटन मायस्थेनिक सिंड्रोम: यामुळे देखील स्नायू कमकुवत होतात. पण याचे कारण वेगळे आहे. यामध्ये असे घडते की, चेतापेशी पुरेशा प्रमाणात ACh (अ‍ॅसिटाइलकोलीन) स्रवत नाहीत.
अ‍ॅसिटिलकोलीनवर (ACh) परिणाम करणाऱ्या इतर गोष्टी
दुर्दैवाने, काहींनी ॲसिटिलकोलीन कसे कार्य करते या ज्ञानाचा वापर लोकांना इजा पोहोचवण्यासाठी केला आहे.
उदाहरणार्थ, सारिनसारखे नर्व्ह गॅसेस आणि काही कीटकनाशके, आपण आधी चर्चा केलेल्या ॲसिटिलकोलिनस्टेरेज नावाच्या क्लिअरिंग एन्झाइमला निष्क्रिय करून काम करतात. यामुळे ACh जमा होते, स्नायू लुळे पडतात आणि मृत्यूही ओढवतो.
तसेच, ब्लॅक विडो कोळीचे विष पोटात गेल्यावर ACh ची पातळी मोठ्या प्रमाणात वाढवते. यामुळे स्नायूंचे तीव्र आकुंचन, फडफडणे, पक्षाघात आणि मृत्यूदेखील होऊ शकतो.
विषबाधेसारख्या आपत्कालीन परिस्थितीत, ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) जाणे सर्वोत्तम आहे. गरज भासल्यास, डॉक्टर सल्ल्यासाठी कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राशी संपर्क साधतील.
यावर परिणाम करणारी काही औषधे आहेत का?
होय. ॲसिटिलकोलीनला लक्ष्य करणारी औषधे काही वैद्यकीय परिस्थितींवर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात.
औषधांचा मुख्य वर्ग 'कोलिनेस्टेरेज इनहिबिटर' आहे. ही औषधे ACh चे विघटन करणाऱ्या एन्झाइमला अवरोधित करून काम करतात. यामुळे ACh मज्जापेशींमधील जागेत जास्त काळ राहू शकते, ज्यामुळे त्याची क्रियाशीलता वाढते. ही औषधे (उदा. डोनेपेझिल, रिवास्टिग्मिन) अल्झायमर रोग आणि मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस यांसारख्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात, ज्यात ACh ची पातळी कमी असते.
दुसरे उदाहरण म्हणजे बोट्युलिनम टॉक्सिन , किंवा ज्याला आपण सर्व 'बोटॉक्स' म्हणून ओळखतो. हे चेतांच्या टोकांमधून ACh (अ‍ॅसिटाइलकोलीन) च्या स्रावाला अवरोधित करून कार्य करते. यामुळे स्नायू आकुंचन पावण्याऐवजी शिथिल होतात. याचा उपयोग सौंदर्यविषयक कारणांसाठी (सुरकुत्या कमी करण्यासाठी) आणि मायग्रेनसारख्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो.
हे आपण गोळ्यांच्या स्वरूपात घेऊ शकतो का? हे आपल्याला अन्नातून मिळू शकते का?
अ‍ॅसिटिलकोलीन (ACh) स्वतः गोळीच्या स्वरूपात घेता येत नाही. तथापि, ते तयार करण्यास मदत करणारे पोषक तत्व, कोलीन, सप्लिमेंटच्या स्वरूपात घेतले जाऊ शकते. जिंको बिलोबासारखे काही हर्बल सप्लिमेंट्सदेखील ACh च्या पातळीवर परिणाम करतात असे मानले जाते.
पण एक गोष्ट तुम्ही नक्कीच लक्षात ठेवली पाहिजे . तुमच्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घेतल्याशिवाय कोणतेही सप्लिमेंट्स कधीही वापरू नका. ते तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांसोबत अभिक्रिया करू शकतात किंवा तुमच्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात.
पण आपल्याला अन्नातून नैसर्गिकरित्या कोलीन मिळू शकते. ते आढळणारे काही मुख्य पदार्थ खालीलप्रमाणे आहेत:
- गोमांसाचे यकृत
- अंडी
- बीफ
- सोयाबीन, चणे
- कोंबडी
- कॉड मासा
- क्विनोआ
- मशरूम, ब्रोकोली
- दूध
मुख्य संदेश
- अ‍ॅसिटिलकोलीन (ACh) हा एक महत्त्वाचा रासायनिक संदेशवाहक आहे जो आपली स्मरणशक्ती, स्नायूंची हालचाल आणि हृदयाचे ठोके यांसारख्या आवश्यक कार्यांवर नियंत्रण ठेवतो.
- याची अल्प पातळी अल्झायमर रोग आणि मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस यांसारख्या गंभीर आजारांना कारणीभूत ठरू शकते.
- संतुलित आहार, विशेषतः कोलीनयुक्त पदार्थांचे सेवन केल्याने, तुमच्या शरीराला आवश्यक पोषक तत्वे मिळण्यास मदत होऊ शकते.
- स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी किंवा इतर कोणत्याही कारणास्तव वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय कधीही सप्लिमेंट्स घेऊ नका. नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.