ब्रेसेस काढल्यानंतर लावण्यात येणाऱ्या रिटेनरबद्दल (टीथ रिटेनर) नेमकेपणाने जाणून घेऊया.

अरे व्वा... वर्षानुवर्षे घातलेल्या त्या ब्रेसेसपासून सुटका झाल्याचा आनंद! आता, जेव्हा तुम्ही आरशासमोर हसता, तेव्हा तुमचे दात मोत्यांसारखे सरळ दिसतात. पण तुम्हाला माहित आहे का, की तुम्ही इतक्या मेहनतीने मिळवलेले ते सुंदर हास्य आयुष्यभर टिकवून ठेवण्यासाठी आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट करणे आवश्यक आहे? म्हणूनच आम्ही 'टीथ रिटेनर' वापरतो. चला, आज आपण याबद्दल सोप्या आणि नेमक्या पद्धतीने जाणून घेऊया.

रिटेनर म्हणजे काय? ते महत्त्वाचे का आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, रिटेनर हे एक असे उपकरण आहे जे ब्रेसेस काढल्यानंतर तुमच्या नव्याने दुरुस्त केलेल्या दातांना योग्य स्थितीत ठेवण्यास मदत करते. ते तुमच्या दातांना अचूक बसेल असे खास तयार केले जाते.

कल्पना करा: दात सरळ करण्यासाठी तुम्ही ब्रेसेस लावले असले तरी, तुमचे दात अजून त्यांच्या नवीन जागी व्यवस्थित बसलेले नाहीत. तुमच्या हिरड्या, जबड्याचे हाड आणि जबड्याभोवतीच्या स्नायूंना या नवीन स्थितीशी जुळवून घ्यायला वेळ लागतो. जेव्हा आपण दररोज जेवतो आणि कधीकधी दात आवळतो, तेव्हा चावणे आणि दात घासण्यासारख्या गोष्टींमुळे आपल्या दातांवर परिणाम होतो. यामुळे आपले दात पुन्हा त्यांच्या जुन्या जागी सरकतात. वैद्यकीय भाषेत याला 'मॅलोक्लुजन' (malocclusion ) म्हणतात. याचा अर्थ असा की, वरचे आणि खालचे दात एकमेकांमध्ये व्यवस्थित बसत नाहीत.

जोपर्यंत वायर्स लावलेल्या असतात, तोपर्यंत दात बळाने जागेवर धरून ठेवले जातात. वायर्स काढल्याबरोबर ते नियंत्रण सुटते. तेव्हा रिटेनर कामाला येतो आणि ती भूमिका पार पाडतो.

रिटेनरचे वेगवेगळे प्रकार असतात का? माझ्यासाठी कोणता योग्य आहे?

हो, रिटेनरचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. कधीकधी तुमचे डॉक्टर दोन्ही प्रकारांचे मिश्रण वापरण्याची शिफारस करू शकतात. हे तुमच्या दातांच्या स्थितीवर अवलंबून असते.

तुम्ही रिटेनर कसा बनवता?

हे बनवण्याची पद्धत प्रकारानुसार थोडी वेगळी असते.

• काढता येण्याजोग्या रिटेनरसाठी: तुमचे दंतवैद्य सर्वप्रथम तुमच्या दातांचे माप घेतील. ते तुमच्या दातांवर प्ले-डो सारख्या पदार्थाने (डेंटल पुटी) भरलेला एक ट्रे ठेवतील आणि तो दातांवर दाबतील. तुमच्या दातांचा आकार त्यावर पूर्णपणे उमटेल. त्यानंतर तुमचा रिटेनर बनवण्यासाठी हा ठसा डेंटल लॅबमध्ये पाठवला जाईल. यासाठी सुमारे एक आठवडा लागू शकतो. आता, काही ठिकाणी तुमच्या तोंडात कॅमेरा वापरून डिजिटल ठसा घेतला जातो, जे खूप सोपे आहे.

• फिक्स्ड रिटेनरसाठी: या प्रकारात, डॉक्टर तुमच्या दातांना योग्य बसेल अशी धातूची तार मोजून घेतील आणि एका विशेष चिकट पदार्थाने ती तुमच्या दातांच्या आतल्या बाजूला चिकटवतील. याला थोडा वेळ लागत असला तरी, तुम्ही त्याच दिवशी रिटेनर घेऊन घरी जाऊ शकता. ते लॅबमध्ये पाठवून वाट पाहण्याची गरज नाही.

रिटेनर लावताना दुखतं का? तो किती काळ लावला पाहिजे?

साधारणपणे, ब्रेसेस काढताना आणि रिटेनर लावताना वेदना व्हायला नको . तो घट्ट बसलेला असावा, पण अस्वस्थ वाटायला नको. तथापि, खालील परिस्थितीत तुम्हाला अस्वस्थता/वेदना जाणवू शकतात:

• जर तुम्ही काही दिवसांसाठी तुमचा रिटेनर घालायला विसरलात आणि नंतर तो पुन्हा घालण्याचा प्रयत्न केलात.
• जर तुम्ही बऱ्याच दिवसांपासून पोस्ट केले नसेल, तर पुन्हा पोस्ट करण्याचा प्रयत्न करा.
• जर तुमचा रिटेनर तुटला किंवा त्याला ओरखडा आला.

दुखतं कारण रिटेनर तुमच्या किंचित सरकलेल्या दातांना परत जागेवर ढकलतो.

मी ते किती वेळ तसेच ठेवावे?

ही एक समस्या आहे जी बऱ्याच लोकांना भेडसावते. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला अनेकदा पहिल्या ४-६ महिन्यांसाठी तुमचा रिटेनर दिवस-रात्र (जेवणाच्या वेळी वगळता) घालण्यास सांगतील. त्यानंतर, ते तुम्हाला अनेकदा आयुष्यभर तो फक्त रात्री झोपताना घालण्यास सांगतील.

रिटेनरची योग्य काळजी कशी घ्यावी?

जर तुम्ही तुमच्या रिटेनरची योग्य काळजी घेतली नाही, तर तो तुटू शकतो, हरवू शकतो किंवा त्याला दुर्गंधीही येऊ शकते. त्यासाठी येथे काही सूचना दिल्या आहेत.

करण्यासारख्या चांगल्या गोष्टी:

• तुमचा रिटेनर दररोज स्वच्छ करा: तुमचा काढता येण्याजोगा रिटेनर कोमट पाण्याने आणि थोड्या अँटीबॅक्टेरियल साबणाने धुवा, नंतर मऊ टूथब्रशने घासून स्वच्छ करा. (काही टूथपेस्ट खूप कडक असतात आणि त्यामुळे रिटेनरला नुकसान पोहोचू शकते.)
• रिटेनर परत घालण्यापूर्वी दात घासा: रिटेनर तोंडात परत घालण्यापूर्वी, आपले दात पूर्णपणे घासा.
• कायमस्वरूपी रिटेनरसाठी: त्याच्या आजूबाजूचे दात व्यवस्थित ब्रश करा आणि तारेखालची जागा स्वच्छ करण्यासाठी विशेष फ्लॉस वापरा. ​​हे कसे करायचे, याबद्दल तुमच्या दंतवैद्याला विचारा.
• पिवळे पडल्यास: थोडे पाणी आणि बेकिंग सोडा मिसळा आणि मऊ ब्रशने घासून स्वच्छ करा.

करू नये अशा गोष्टी:

• जेवताना मास्क काढा: जेवताना तुमचा मास्क नक्की काढा.
• वापरात नसताना त्याच्या केसमध्ये ठेवा: जेव्हा तुम्ही ते काढाल, तेव्हा ते त्याच्या खास केसमध्ये ठेवा. ते फक्त तुमच्या खिशात किंवा बॅगेत ठेवू नका.
• नॅपकिनमध्ये गुंडाळू नका: ही एक चूक आहे जी बरेच लोक करतात. नॅपकिनमध्ये गुंडाळल्यास कोणीतरी ते कचऱ्यात फेकून देऊ शकते.
• च्युइंग गम चघळू नका: रिटेनर घातलेला असताना च्युइंग गम चघळू नका.
• पाळीव प्राण्यांपासून दूर ठेवा: कुत्र्यांना आणि मांजरांना हे चावायला खूप आवडते.
• गरम ठिकाणी साठवू नका: जर तुम्ही ते गाडीच्या आत किंवा स्टोव्हजवळ अशा गरम ठिकाणी साठवले, तर रिटेनर वितळून त्याचा आकार बदलू शकतो.

सामान्य प्रश्न आणि उत्तरे

मी रिटेनर घालायला विसरलो तर काय होईल?

जेव्हा तुम्ही रिटेनर घालत नाही, तेव्हा तुमचे दात हळूहळू त्यांच्या जुन्या जागी सरकू लागतात. दात सैल होऊ शकतात, एकमेकांवर येऊ शकतात आणि त्यांच्यात फट पडू शकते. तुम्ही मोठ्या मेहनतीने कमावलेल्या दातांचे सौंदर्य नाहीसे होईल.

माझा रिटेनर अडकला आहे/तो तोंडात घालता येत नाही. मी काय करू?

याचा अर्थ असा आहे की तुमचे दात आधीच बरेच हलले आहेत. त्यांना जबरदस्तीने आत ढकलण्याचा प्रयत्न कधीही करू नका. असे केल्याने तुमच्या दातांना आणि रिटेनरला इजा होऊ शकते. शक्य तितक्या लवकर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. ते ते दुरुस्त करू शकतील किंवा नवीन बनवून देऊ शकतील.

रिटेनर तुटल्यास किंवा हरवल्यास काय करावे?

ते घरी दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करू नका. तुटलेल्या तारेचे तुकडे तुमच्या हिरड्यांमध्ये आणि ओठांमध्ये अडकू शकतात. जर ते हरवले असेल किंवा तुटले असेल , तर नवीन मिळवण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला . उशीर केल्याने दात पडण्याचा धोकाच वाढेल.

रिटेनरला वास का येतो?

ज्याप्रमाणे तोंडात जिवाणू वाढतात, त्याचप्रमाणे रिटेनरवरही जिवाणू वाढतात. म्हणूनच ते दररोज व्यवस्थित स्वच्छ करणे महत्त्वाचे आहे. साबणाने चांगले धुतल्यावर दुर्गंधी निघून जाईल.