तुम्हाला कधीकधी थकल्यासारखे आणि निस्तेज वाटते का? आपण दररोज खात असलेल्या अन्नाचे ऊर्जेत रूपांतर होण्यासाठी आणि आपल्या शरीराच्या कार्यासाठी जीवनसत्त्वे आवश्यक असतात. असेच एक आवश्यक जीवनसत्व म्हणजे थायमिन, किंवा ज्याला आपण सर्व व्हिटॅमिन बी१ म्हणून ओळखतो. जेव्हा काही लोकांच्या शरीरात याची पातळी खूप कमी असते, तेव्हा डॉक्टर ते इंजेक्शनद्वारे देण्याची शिफारस करतात. तर आज आपण या थायमिन इंजेक्शनबद्दल बोलणार आहोत.

थायमिन म्हणजे काय? ते आपल्यासाठी महत्त्वाचे का आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, थायमिन हे 'बी' जीवनसत्त्व गटातील एक पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्त्व आहे. ते आपल्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाचे आहे. ज्याप्रमाणे गाडीचे इंजिन चालू होण्यासाठी स्पार्क प्लगची गरज असते, त्याचप्रमाणे आपण खाल्लेल्या अन्नाचे (विशेषतः कर्बोदकांचे) ऊर्जेमध्ये रूपांतर करण्यासाठी आपल्या शरीराला थायमिनची आवश्यकता असते.

एवढेच नाही तर, ही वनस्पती इतर अनेक महत्त्वाच्या कामांमध्येही मदत करते.

• हृदयाचे कार्य: थाइम आपल्या हृदयाच्या स्नायूंना योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करते.
• चेतासंस्था: आपल्या नसा निरोगी ठेवण्यासाठी आणि मेंदूच्या कार्यासाठी ही अत्यावश्यक आहे.
• पचनसंस्था: यामुळे पचनास मदत करणाऱ्या आम्लांच्या निर्मितीतही हातभार लागतो.

जेव्हा शरीरातील थायमिनची पातळी खूप कमी होते (कमतरता), तेव्हा उद्भवणाऱ्या समस्यांना प्रतिबंध करण्यासाठी आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी डॉक्टर या थायमिन इंजेक्शनचा वापर करतात.

इंजेक्शन घेण्यापूर्वी डॉक्टरांना सांगण्यासारख्या गोष्टी

हे औषध देण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या आरोग्याचा संपूर्ण इतिहास जाणून घेणे आवश्यक असेल. त्यामुळे, जर तुम्हाला खाली नमूद केलेल्यांपैकी कोणताही आजार असेल, तर तो तुमच्या डॉक्टरांपासून लपवू नका.

हे इंजेक्शन कसे वापरायचे?

हे औषध इंजेक्शनच्या स्वरूपात दिले जाते. हे सहसा तुम्हाला रुग्णालयात किंवा क्लिनिकमध्ये डॉक्टर किंवा नर्सद्वारे दिले जाते. ते एकतर स्नायूमध्ये (इंट्रामस्क्युलर) किंवा शिरेमध्ये (इंट्राव्हेनस) दिले जाऊ शकते.

काही प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला हे इंजेक्शन घरीच घेण्याची आवश्यकता भासू शकते. तसे असल्यास, तुमचे डॉक्टर किंवा नर्स तुम्हाला ते कसे तयार करायचे आणि स्वतःला कसे द्यायचे हे दाखवतील. औषध डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच, योग्य वेळी घ्या. सांगितलेल्या प्रमाणापेक्षा जास्त घेऊ नका.

तुम्ही हे मुलांना देता का?

हो, कधीकधी हे मुलांनाही द्यावे लागते. पण त्यासाठी विशेष काळजी घ्यावी लागते. त्याबद्दल तुमचे डॉक्टर निर्णय घेतील.

औषधोपचाराबद्दल विचारात घेण्यासारख्या इतर गोष्टी

जर माझी औषधाची एक मात्रा घ्यायची राहिली तर काय होईल?

जर तुमची एक मात्रा घ्यायची राहिली असेल, तर आठवताच ती घ्या. मात्र, जर तुमच्या पुढच्या मात्रेची वेळ जवळ आली असेल, तर राहिलेली मात्रा घेऊ नका आणि पुढची मात्रा ठरलेल्या वेळी घ्या. एकाच वेळी दोन मात्रा कधीही घेऊ नका.

औषधाची मात्रा वाढवल्यास काय होईल?

तुम्ही या औषधाची निर्धारित मात्रेपेक्षा जास्त मात्रा घेतली आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, तात्काळ जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. किंवा त्वरित सल्ल्यासाठी कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन करा.

याचा इतर औषधांवर काही परिणाम होतो का?

थायमिनच्या इंजेक्शन्समुळे सहसा इतर औषधांसोबत मोठी आंतरक्रिया होत नाही. तथापि,तुम्ही घेत असलेली सर्व औषधे (मग ती इतर डॉक्टरांनी लिहून दिलेली असोत किंवा फार्मसीमधून विकत घेतलेली असोत), वनस्पती, जीवनसत्त्वे आणि पूरक आहार यांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे खूप महत्त्वाचे आहे. तसेच, तुम्ही धूम्रपान करत असाल किंवा मद्यपान करत असाल तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

निरोगी आहार महत्त्वाचा आहे!

व्हिटॅमिनचे इंजेक्शन घेतल्याने संतुलित आहाराची गरज पूर्ण होत नाही. ज्या पदार्थांमध्ये नैसर्गिकरित्या थायमिन असते, ते खाणे अधिक चांगले आहे. उदाहरणार्थ:

• यीस्ट
• बीन्स, चणे आणि मसूर यांसारखी कडधान्ये
• डुकराचे मांस, गोमांस
• कोंडा तांदूळ
• सुकामेवा (काजू, शेंगदाणे)

तसेच, मद्यपान, धूम्रपान आणि तणाव शक्य तितके कमी करा, कारण यामुळे शरीरातील थायमिनची पातळी कमी होऊ शकते.

संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, या औषधामुळेही काही लोकांमध्ये दुष्परिणाम होऊ शकतात. पण बहुतेक लोकांमध्ये ते होत नाहीत. तुम्हाला खालीलपैकी कोणतेही लक्षण जाणवल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा.

या यादीत नसलेली कोणतीही असामान्य गोष्ट तुमच्या लक्षात आल्यास, त्याबद्दलही तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.